හිතවත් අනුගාමිකයනි, ඔබට සාමය වේවා, වැඩ කිරීමේදී මානසික අවපීඩනය ඇති කිරීමට සාධක කිහිපයක් බලපායි
අපි ඒවා උදාහරණයක් ලෙස දක්වමු
ඉල්ලීම් ගොඩයි
රැකියාවෙන් පිටත පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට බලපාන අයුරින් රැකියා ස්ථානයේ අධික ඉල්ලීම් මානසික ආතතියට හේතු වේ
සහයෝගය නොමැතිකම
රැකියාවේදී අවශ්‍ය සහයෝගය ලබා නොදුනහොත් පුද්ගලයා තම ක්‍රියාකාරිත්වය ගැන සැක කරන අතර එමඟින් ඔහු කලබලයට හා ආතතියට පත් වේ
අඩු කාර්ය සාධනය
පුද්ගලයෙකුට සමහර විට ඔහුගේ ක්‍රියාකාරිත්වය පහත් බවක් දැනේ, විශේෂයෙන් හේතුව දුර්වල ක්‍රියා පටිපාටි සහ එහි අසාර්ථකත්වය
හිංසා පීඩා කිරීම
කළමනාකරුවෙකු හෝ වෙනත් සේවකයින් විසින් නුසුදුසු ලෙස සැලකීම වැඩ කිරීමේදී මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වීමේ ඉඩ වැඩි කරයි
උද්යෝගය නැති වීම
කිසිඳු සම්බන්ධයක් නැති වැරදි ගැන සේවකයින්ට දොස් පවරන පරිපාලන ක්‍රියාදාමයන් හේතුවෙන් යමෙකුට රැකියාව කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති විය හැකිය
වැඩ කරන වාතාවරණය
ඉතා කෙටි විවේක කාලයක් වැනි සුවපහසු සේවා පරිසරයක් ලබා දීමට අපොහොසත් වීම මානසික අවපීඩනය ඇතිවීමේ ඉඩ ප්‍රස්ථා වැඩි කිරීමට හේතු වේ
මානසික අවපීඩනය වැනි ශාරීරික ප්‍රකාශනයන් ද ඇත
- නින්දේ ආබාධ
- පපුවේ වේදනාව
- තෙහෙට්ටුව සහ තෙහෙට්ටුව
- මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව
- ආහාර දිරවීමේ ගැටළු
- හිසරදය
- ආහාර රුචිය සහ බරෙහි වෙනසක්
- පිටුපස වේදනාව
අපගේ ගෞරවනීය අනුගාමිකයින් වන ඔබට, ඔබට නිදුක් නිරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරමු
