معلوم ڪريو ته توهان فيسبوڪ تي روزانو ڪيترا ڪلاڪ خرچ ڪندا آهيو

سوشل ميڊيا انسانن لاءِ خوراڪ ، پاڻي ۽ هوا وانگر بنيادي ٿي سگھي ٿو. بهرحال ، هر شيءِ و excessيڪ صحت لاءِ نقصانڪار آهي ، ۽ ان کي تمام سنجيدگي سان و beڻ گهرجي ، جيئن ته ٽيڪني ڪمپنيون مناسب ڪوششون ڪري رهيون آهن ته جيئن اسان جي لت کي سوشل ميڊيا تي روڪي سگهجي.

ھاڻي سوال اھو آھي ته توھان کي ڪيئن خبر پوي ته توھان جو وقت فيس بڪ تي گذريو آھي ان جي وusingيڪ استعمال کان بچڻ لاءِ.

فيس بڪ ھاڻي باضابطه طور متعارف ڪرايو آھي ”ڏسو توھان ڪيترو وقت فيس بڪ تي گذاريو“ فيچر. تنھنڪري ، اچو ته توھان کي ان بابت tellايون -

توھان ڪيترو وقت فيس بڪ تي گذاريو؟

واضح طور تي ، نئين فيچر توھان کي مدد ڪري ٿي وقت جو ٽريڪ رکو جيڪو توھان گذاريو دنيا جي مقبول ترين سماجي نيٽ ورڪنگ سائيٽ تي.
۽ جڏھن توھان detectولھيو وuseيڪ استعمال ، توھان ڪجھ تبديليون شامل ڪري سگھوٿا استعمال کي محدود ڪرڻ لاءِ.
يقينا، ، اهو اسان کي صحت مند جسماني ۽ ذهني زندگي گذارڻ جي طرف وي ويندو جيڪو اسان کي ل toي ٿو aڏي ڏنو هڪ ڊگهو وقت ا.

ھتي آھي ڪيئن استعمال ڪجي توھان جو وقت فيس بڪ تي.

• پهريون قدم آهي فيس بڪ ايپ کولڻ ۽ مينيو تي ٽيپ ڪريو سا rightي ڪنڊ ۾.

• ٿورو ھي Sc لٿو ۽ ٽيپ ڪريو سيٽنگون ۽ پرائيويسي آپشن.

• ٽئين ج Inھ تي نئون آھي ”توھان جو ٽائيم فيس بڪ“ فيچر. بس شروع ڪرڻ لاءِ ان تي ڪلڪ ڪريو.

نئون اوزار ڪيئن ظاھر ٿئي ٿو:

نئين سيٽنگ تي مشتمل آھي سراسري وقت خرچ درخواست ۾ گذريل ستن ڏينھن جي فهرست ڏنل آھي. ھن پ followedيان آھي ھڪڙو بار گراف جنهن ۾ ھفتي جو ڊيٽا شامل آھي.

جئين اسان پيج ھي head ڪريون ٿا ، اھو وقت جيڪو توھان فيس بڪ ڪيليڪليٽر شارٽ ڪٽس ۽ نيوز ۽ دوست شارٽ ڪٽ تي خرچ ڪيو آھي توھان تي آھي ته توھان مطلوبه سيٽنگون سيٽ ڪريو توھان جي ٽائيم تي فيس بڪ سيڪشن مان.

هڪ optionيو آپشن آهي روزاني ياد ڏياريندڙ سيٽ ڪرڻ جيڪو توهان کي اجازت ڏئي ٿو روزانه ٽائمر مقرر ڪرڻ جي توهان کي مطلع ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان فيس بوڪ تي خرچ ٿيندڙ اوسط وقت کان وي وو.

آخرڪار ، ٽول توهان کي ڏئي ٿو اختيار توهان جي نوٽيفڪيشنن کي منظم ڪرڻ جو جيڪو توهان کي چونڊڻ ڏيندو ته فيس بوڪ نوٽيفڪيشن جيڪي توهان وصول ڪرڻ چاهيو ٿا. و Additionallyيڪ ، اتي هڪ اختيار آهي اطلاعن کي خاموش ڪرڻ جو جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته فيس بڪ توهان کي ٿوري دير لاءِ پريشان ڪري.

فيچر جون ڪجھ غلطيون knowingاڻڻ جي توھان Facebookاڻو ٿا ته توھان ڪيترو وقت فيس بڪ تي گذاريو.

ھاڻي جڏھن اسان knowاڻون ٿا ته بنيادي ۽ نئون ٽائيم ڪليڪوليٽر ،ا آھي ، اسان وٽ ڪجھ شيون آھن جن ۾ فيچر جي کوٽ آھي ، ۽ اسان شايد جلد حاصل ڪرڻ چاھيون ٿا:

• نئون فيس بُڪ ٽائيم ٽريڪٽر ناڪام ٿي ويو توھان جي استعمال کي مڪمل طور تي سن andالڻ ۽ ظاھر ڪري ٿو مختلف استعمال جو وقت مختلف ڊيوائسز تي جن تي توھان فيس بڪ استعمال ڪريو ٿا. هي توهان کي روڪيندو توهان جي فيس بوڪ ٽائيم کي ڪل ۾.
• فيس بڪ جي هڪ mistakeي غلطي اها آهي ته ٽول هڪ disableيرو ايپ کي غير فعال نٿو ڪري جڏهن توهان مسلسل ياد ڏياريندڙن جي باوجود ايپ جي استعمال کي بائي پاس ڪري whichڏيو ، جيڪا آهي ايپل جي اسڪرين ٽائم فيچر.

اسان اميد ٿا ڪريون ته فيس بڪ تي توھان جو وقت اچڻ سان فيس بڪ تي گھڻو استعمال وارو ڪيس گھٽجي ويندو!