узнай меня 12 лучших бесплатных приложений для Android На 2023 год.
Когда дело доходит до поддержания хорошего здоровья, бег играет важную роль. Различают три вида бега – бег на короткие дистанции, бег на длинные дистанции и бег на короткие дистанции. Бег улучшает сердечно-сосудистую систему и способствует снижению веса.
Бег трусцой أو Бег أو враг: это непрерывный и регулярный процесс импульсивного движения ног по земле, который позволяет людям и остальным животным быстро передвигаться по земле.
Бег - это тип шага, характерный для положения в воздухе, в котором ступни находятся над землей.
В отличие от ходьбы, при которой одна ступня всегда соприкасается с землей, в беге часто задействованы обе ступни по длине, а центр тяжести чередуется с одной ноги на другую, как в обратном танце.
Термин бег трусцой может относиться к любой скорости между бегом трусцой и бегом трусцой.
А поскольку Android-смартфоны теперь помогают нам в организации наших ежедневных планов и наших финансов, неудивительно, что они также пригодятся нам, чтобы помочь нам с нашим здоровьем. Если у вас есть Android-смартфон, вы можете записывать свои пробежки.
Список 12 лучших бесплатных приложений для Android
В магазине Google Play доступно множество качественных приложений для бега, которые помогут найти мотивацию и выработать здоровую привычку. И в этой статье мы собираемся поделиться с вами некоторыми из лучших приложений для Android.
1. беговой трекер
تطبيق беговой трекер или на английском: Работающее приложение По сути, это приложение, которое предлагает различные планы похудения. Хорошая вещь о приложении беговой трекер От группы Leap Fitness все планы были удобны для начинающих и доказали, что они ускоряют метаболизм.
Увеличивая свой метаболизм, вы сможете сжигать больше калорий по определенному плану. Кроме того, он предлагает различные планы тренировок для ходьбы, бега и многого другого.
2. Бег для похудения - Беговой трекер
Это приложение Бег для похудения - Беговой трекер Еще одно лучшее приложение от группы Leap Fitness, которое поможет вам похудеть. Это приложение для отслеживания активности для Android, которое отслеживает ваши привычки бега и показывает расстояние, скорость, продолжительность и сожженные калории.
Приложение также предлагает вам множество планов тренировок для разных целей и уровней. В планах прогулки, пробежки, пробежки 5 км, пробежки 10 км и многое другое.
3. adidas Бег: спортивный трекер
تطبيق adidas Бег: спортивный трекер Это интегрированное приложение для здоровья для системы Android. Приложение предназначено для кардио-упражнений, таких как бег, ходьба, езда на велосипеде и походы. Пользовательский интерфейс приложения adidas Бег: спортивный трекер Довольно чистый и простой в использовании, а результаты отслеживания были очень точными. Кроме того, панель активности предлагает несколько графиков, показывающих информацию, связанную с кардио.
4. Google Fit: отслеживание активности
Это может быть не приложение Google Fit Это лучшее, но и одно из лучших фитнес-приложений, которые можно установить на Android-устройство. Он не включает в себя расширенные функции отслеживания фитнеса, как другие беговые приложения премиум-класса.
Но приложение собирает Google Fit Информация из различных приложений для отслеживания вашей физической формы, питания, сна и веса. Однако приложение поддерживает Google Fit Носимые устройства, такие как RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear и другие.
5. Страва Запуск и Велоспорт GPS
Это приложение Страва Запуск и Велоспорт GPS Еще одно отличное приложение для Android, которое может помочь вам записывать треки, отслеживать пробежки и анализировать. Крутая вещь в приложении Страва Бег заключается в том, что он предоставляет пользователям отличный источник мотивации. В этом приложении вы можете подталкивать себя к ежемесячным и еженедельным задачам и соревноваться с другими.
6. Runkeeper – трекер пробега и миль
Неважно, бегаете ли вы, ходите пешком, бегаете трусцой или катаетесь на велосипеде; Он может применяться RunKeeper Следите за всеми вашими упражнениями. Для отслеживания фитнеса используется приложение RunKeeper спутниковая система навигации (GPS), чтобы дать вам четкое представление о вашей тренировке в режиме реального времени.
Как и все другие фитнес-приложения, оно позволяет пользователям ставить цели, следовать плану и сохранять мотивацию.
7. Отслеживание пройденного расстояния +
تطبيق Отслеживание пройденного расстояния + Это приложение, которое отслеживает расстояние и скорость. Как и все другие работающие приложения, Отслеживание пройденного расстояния + спутниковая система навигации (GPS) на свой телефон, чтобы отслеживать расстояние.
Не только это, но приложение отображает Отслеживание пройденного расстояния + Также потрачены калории. подготовить заявку Отслеживание пройденного расстояния + Еще одно лучшее приложение для запуска, которое вы можете использовать на своем Android-смартфоне.
8. Бег и бег трусцой
Если вы ищете приложение для Android, которое поможет достичь поставленных целей на тренировках, вам нужно попробовать приложение. Бег и бег трусцой. Потому что с приложением Бег и бег трусцой , вы можете отслеживать свой темп, измерять пройденное расстояние, подсчитывать сожженные калории и многое другое.
Самое интересное, что приложение Бег и бег трусцой Для установки на смартфон требуется менее 5 МБ свободного места.
9. Бег трусцой - счетчик калорий
Это приложение Бег трусцой - счетчик калорий Одно из лучших приложений для отслеживания бега для Android, а также лучшее приложение для подсчета калорий, поскольку оно является 2-в-1 и имеет самый высокий рейтинг, доступный в магазине Google Play. Это связано с тем, что с помощью приложения «Бег — счетчик калорий» вы можете легко отслеживать свой прогресс в фитнесе.
Приложение использует глобальную систему позиционирования (GPS).GPS) для вашего телефона, чтобы отслеживать пройденное расстояние. Кроме того, он также отображает другую информацию, такую как скорость, сожженные калории и многое другое.
10. Секундомер — бег трусцой и езда на велосипеде
Если вы ищете простое в использовании и легкое приложение для отслеживания бега для своего Android-устройства, вам нужно попробовать его. Секундомер Run Tracker. Это классическое приложение-секундомер, которое позволяет записывать время круга и занятия.
Он также отображает другие важные данные, такие как высота над уровнем моря, скорость, общее количество шагов, пройденное расстояние, частота сердечных сокращений и многое другое. Приложение также совместимо с различными устройствами для измерения пульса, такими как Xiaomi Mi Band, Amazfit и многими другими.
11. Беговые тренировки от Verv
تطبيق Беговые тренировки от Verv Это отличное приложение, которое поможет вам улучшить свою физическую форму и здоровье, предоставляя различные планы бега. Приложение включает в себя различные режимы, такие как бег на 5 км, 10 км, полумарафон, марафон и т. д. Каждый режим обеспечивает различные преимущества для здоровья и помогает сжигать жир.
Кроме того, есть вариант бесплатного бега, который вы можете использовать, чтобы продолжать тренироваться и бегать, не придерживаясь какого-либо конкретного плана упражнений.
12. Просто беги: от нуля до 5 10 (и XNUMX XNUMX)
Хотя применить Просто беги Оно не так известно, как другие приложения в списке, но является одним из лучших приложений для Android и заслуживает внимания.
Приложение выделяется тем, что превращает ваш опыт от обычного бега в практически 5K всего за девять недель. И если вы уже можете пробежать 5 км, это может помочь вам пробежать 10 км за шесть недель.
Некоторые из основных функций приложения включают планирование тренировок, получение уведомлений на экране блокировки, возможность тренироваться под музыку и другие полезные функции.
это было Лучшие приложения для бега на Android которые вы можете использовать сейчас. Вы можете использовать любое из этих приложений для отслеживания своих занятий фитнесом, таких как бег, ходьба и кардиоупражнения. Если вы знаете какие-либо другие подобные приложения, сообщите нам об этом в комментариях.
Вам также может быть интересно узнать о:
- Топ-10 лучших приложений для подсчета шагов для Android в 2023 году
- Топ-20 приложений для умных часов 2023 года
Мы надеемся, что эта статья окажется для вас полезной. 12 лучших бесплатных приложений для Android На 2023 год. Поделитесь с нами своим мнением и опытом в комментариях. Также, если статья вам помогла, обязательно поделитесь ею с друзьями.
