узнай меня Лучшее приложение для отслеживания привычек для устройств Android и iOS в 2023 году.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему так важно внимательно следить за своей рутиной? Объяснение простое: вредная рутина может негативно сказаться на здоровье.
Ведение журнала своей рутины может помочь вам выявить закономерности и понять причины вашего негативного поведения. Таким образом, вы сможете скорректировать свои действия до того, как это станет серьезной проблемой.
подготовить приложения Отслеживание привычек или на английском: Привычный трекер Полезный инструмент для отслеживания вашей повседневной деятельности и разбиения ее на более управляемые фрагменты. Например, если вы хотите избавиться от привычки прокрастинировать, это может помочь. Приложение для мониторинга привычек Отправляя вам напоминания и вдохновляющие сообщения через определенные промежутки времени.
Он держит вас на вершине своей игры, предупреждая вас, когда вы расслабляетесь или отклоняетесь от своего плана. Давайте рассмотрим основы мониторинга привычек, прежде чем мы приступим к делу. Лучшие приложения для отслеживания привычек.
Список лучших приложений для отслеживания привычек
В следующих строках мы поделимся с вами некоторыми из них Лучшие приложения для отслеживания привычек Чтобы помочь вам полностью реализовать свой потенциал. Отсюда мы начинаем с резюме Лучший трекер привычек.
1. Хабитика
Вы всегда хотели профессионально играть в видеоигры? Новость о том, что Habitica намерена превратить вашу жизнь в видеоигру, обязательно обрадует вас. Избавьтесь от своей скучной старой рутины и замените ее одним из самых эффективных приложений для отслеживания привычек, доступных сегодня.
Это приложение отслеживает ваш рутинный полуретро-стиль ролевой игры. Пользователи могут создать свое собственное уникальное представление или «(изображение символа") в системе. Когда вы достигаете целей в реальном мире, ваш персонаж будет зарабатывать золото и получать очки опыта, как и в реальной игре, что позволит вам повышать уровень и покупать новое крутое снаряжение.
И наоборот, ваш персонаж умрет или потеряет часть своих талантов, если вы не закончите то, что вам нужно. Чтобы добиться значительного прогресса в игре и с вашим персонажем, вы должны Создайте список дел , установлен Напоминания , и придерживайтесь его.
- Скачать Habitica: геймифицируйте свои задачи для Android.
- Загрузите приложение Habitica: Gamified Taskmanager для iOS.
تطبيق Привычка Это вершина сайтов социальных сетей, а также вершина трекеров привычек. Поэтому вы можете культивировать свои привычки с друзьями. По этой причине он считается лучшим трекером привычек.
Социальные функции этой платформы необычны, и, в отличие от большинства приложений для социальных сетей, это позволяет вам общаться с людьми, которых вы знаете, посредством прямого обмена сообщениями.
Вы можете быть источником вдохновения для своих друзей. Это может помочь вам и вашей команде превратить личные амбиции в коллективный успех. Пользователи, которые предпочитают оставаться анонимными, могут отключить социальные функции приложения.
К сожалению, планирование ежемесячных задач не вариант Привычка. Это может стать препятствием для тех, кто любит планировать финансово заранее.
- Загрузите приложение HabitShare — приложение для отслеживания привычек для Android.
- Загрузите приложение HabitShare — приложение для отслеживания привычек для iOS.
3. Продуктивный
Это приложение Продуктивный Простой инструмент для отслеживания распорядка дня. Он также предлагает простой, но хорошо продуманный пользовательский интерфейс, который позволяет легко начинать, останавливать и прекращать новую тренировочную привычку в любое время.
Эта программа делает больше, чем просто отображает яркие визуальные линии; Он также включает в себя большое количество удобных инструментов. Начните с информации, адаптированной к вашим потребностям, например ежедневных предложений и вдохновения. Помощь людям с СДВГ (Синдром Дефицита Внимания) и предоставьте список вещей, которые можно выполнить, чтобы держать вас в курсе.
В приложении Google Assistant отсутствует интересная функция «Быстрые команды Siri», доступная в приложении для iOS. Однако остальные варианты интересны. Дополнительные функции можно разблокировать с помощью премиальной подписки за 3.99 долл. США в месяц или 29.99 долл. США в год (бесплатная пробная версия на XNUMX неделю).
- Загрузите приложение Productive — трекер привычек для Android.
- Скачайте приложение Productive — Habit Tracker для iOS.
4. штрихи
تطبيق штрихи Это приложение, получившее награду Apple Design Award, поможет вам не сбиться с пути, вознаграждая вас за последовательное изменение поведения в течение 12 дней подряд. Интерфейс может быть легко изменен в соответствии с вашими потребностями и предпочтениями.
Кроме того, он хорошо работает с одной из самых загружаемых программ для iOS — Health. В сочетании они облегчают формирование хороших рутин. Приложение будет отправлять вам напоминания по электронной почте всякий раз, когда вы отстаете, помогая вам не сбиться с пути.
5. Планировщик повседневных дел HabitNow
Хотите лучше организовать свою повседневную деятельность? Ваш список дел теперь может использоваться как трекер привычек. Все, что вам нужно сделать, это записать свои тренировки в Планировщик повседневных дел HabitNow , одно из самых эффективных бесплатных приложений для отслеживания привычек, и наблюдайте за своими ежедневными улучшениями.
В HabitNow Daily Routine Planner вы можете организовать свое время, цели и приоритеты в соответствии с несколькими критериями. У тебя плохая память? Вы можете выполнить все в своем ежедневном списке дел без проблем с предупреждениями и напоминаниями.
Кроме того, он может активировать функцию блокировки экрана HabitNow Daily Routine Planner, которая предотвращает несанкционированный доступ к вашим данным. Следующим шагом будет экспорт резервной копии на ваши устройства. Хотя HabitNow Daily Routine Planner имеет одну функцию, эта функция является чем-то базовым. Его легко использовать.
6. Простой трекер привычек
Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение; Этот трекер привычек обладает лучшими функциями и множеством полезных дополнений. Программа предлагает более 200 примеров привычек, с которых можно начать, если вы чувствуете себя скучно. Потрясающий визуальный дизайн этого приложения является одним из его основных преимуществ.
7. Strides: система отслеживания целей
Ваши цели и действия могут быть определены».умнаяОдин клик по этому приложению. Множество различных трекеров Strides позволяют вам отслеживать свое развитие с течением времени. Для разработки желаемых действий, достижения желаемых результатов и устранения нежелательных привычек.
Вы можете сразу приступить к работе, потому что программа предоставляет вам доступ к более чем 150 готовым шаблонам отслеживания. В любом случае, вы всегда можете создать свою версию системы отслеживания.
Цена: бесплатно для некоторых функций, 4.99 доллара в месяц. или $29.99 в год. Членство в Strides Plus Premium открывает еще больше преимуществ.
8. Habitbull
Благодаря комплексному методу записи, Привычка быка Одно из самых мощных приложений для отслеживания привычек, позволяющее получать подробные данные о вашем развитии. Habitbull может быть связан с Google Fit Если улучшение вашего физического здоровья является приоритетом.
Все ваши данные можно безопасно хранить в облаке, поэтому вы никогда не потеряете их, даже если ваш компьютер выйдет из строя. Тем не менее, лучший инструмент для отслеживания привычек может быть довольно сложным для тех, кто ищет что-то более простое.
- Скачайте приложение Habit Tracker для Android.
- Загрузите приложение Habit-Bull: Daily Goal Planner для iOS.
Это были некоторые из Лучшие приложения, которые можно использовать для отслеживания привычек и управления физическим и психическим здоровьем на устройствах Android и iOS..
Помните, что вам следует проверить политику конфиденциальности и безопасности приложений, которые вы хотите использовать, и, желательно, проконсультироваться с консультантами по вопросам здравоохранения и науки, прежде чем принимать важные решения по управлению здоровьем.
Вам также может быть интересно узнать о:
- 10 лучших фитнес-приложений для Apple Watch в 2023 году
- 20 лучших приложений для смарт-часов 2023 года
Мы надеемся, что эта статья окажется для вас полезной. Лучшие приложения для отслеживания привычек для Android и iOS. Поделитесь своим мнением и опытом в комментариях. Также, если статья вам помогла, обязательно поделитесь ею с друзьями.
