Мир вам, дорогие последователи. Депрессию на работе вызывают несколько факторов.
Приводим их в пример
Много запросов
Чрезмерные требования на работе, влияющие на жизнь человека вне работы, вызывают стресс.
отсутствие поддержки
Человек сомневается в своей работе, если не получает необходимой поддержки на работе, что вызывает у него беспокойство и напряжение.
низкая производительность
Иногда человек чувствует низкую работоспособность, особенно если причина кроется в плохих процедурах и, как следствие, неудаче.
Жестокое обращение
Жестокое обращение со стороны менеджера или других сотрудников увеличивает шансы депрессии на работе.
потеря энтузиазма
Можно потерять энтузиазм к работе из-за административных процедур, обвиняющих сотрудников в ошибках, к которым они не имеют никакого отношения.
рабочая атмосфера
Неспособность обеспечить комфортную рабочую среду, например, очень короткий перерыв, увеличивает вероятность депрессии.
Есть также физические проявления депрессии, такие как:
- Нарушения сна
- боль в груди
- Усталость и усталость
- Болезненность мышц и суставов
- проблемы с пищеварением
- Головная боль
- Изменение аппетита и веса
- Боль в спине
Желаем вам, наши уважаемые последователи, полного здоровья и благополучия.
