Cine dintre noi nu vrea să aibă un corp sănătos și în formă? Da suntem, toată lumea vrea să mențină o siluetă bună și un stil de viață sănătos. Dar de multe ori și chiar foarte ușor ne îngrășăm mai mult decât ne dorim. Deci, creșterea în greutate a devenit acum o problemă comună. Dacă și tu te afli într-o astfel de problemă, atunci poți păstra această cea mai bună aplicație de slăbit pentru Android. Aici, am adăugat primele 20 de aplicații de slăbit pentru Android care vă pot ajuta.
Cele mai bune aplicații pentru slăbit pentru Android
O aplicație de slăbire vă poate ajuta să slăbiți în multe feluri. Poate oferi memento de exerciții, poate face un plan de exerciții, poate oferi o diagramă nutrițională pentru alimente și așa mai departe. Deci, primul lucru este să verificați caracteristicile acestor aplicații și apoi să vă regândiți nevoile. Sperăm că veți găsi cele mai bune aplicații de slăbit pentru Android, care vă pot fi foarte utile.
Instrument de urmărire a pierderii în greutate și IMC
Îți stabilești un plan sau un obiectiv de a pierde în greutate într-o anumită perioadă de timp? Dacă da, atunci instalați Weight Loss Tracker & BMI. Este una dintre cele mai bune aplicații de slăbire sau exerciții fizice pentru Android pe care o puteți instala, utiliza și actualiza absolut gratuit. Această aplicație uimitoare este plină cu multe funcții interesante, care sunt toate importante pentru a vă atinge obiectivul de greutate dorit în mod sistematic.
Caracteristici importante
• Oferă o mulțime de analize fizice ale componentelor corpului dvs. care vă ajută să învățați modalități de a pierde în greutate.
• Un calculator IMC activ îți va îmbunătăți întotdeauna capacitatea de a rămâne pe drumul către destinație.
• Va funcționa ca jurnal de greutate și va calcula caloriile, sincronizarea exercițiilor și absorbția apei.
• Oferă o mulțime de diagrame eficiente.
• Oferă planuri bune de antrenament.
• Tema personalizabilă și acțiuni ușor de utilizat.
• Oferă obiectivul de pierdere în greutate, lista și istoricul datelor corpului
Pierde greutatea în 30 de zile
Ești gata să slăbești în 30 de zile? Dacă da, atunci aruncați o privire la această aplicație, Pierdeți în greutate în 30 de zile. Potrivit recenziilor utilizatorilor, este una dintre cele mai bune aplicații de slăbit pentru Android. Această aplicație ușoară este foarte activă și bună de văzut. Îl puteți personaliza și instala în câteva secunde. Cu toate acestea, aruncați o privire asupra caracteristicilor.
Caracteristici importante
• Vă va urmări progresul în ceea ce privește pierderea în greutate și arderea grăsimilor.
• Oferă un plan de antrenament bun și impresionant.
• Planul de exerciții oferit de program va crește treptat listele de exerciții.
• O secțiune de detalii va fi furnizată pentru bărbați și femei.
• Include diferite planuri de antrenament pentru diferite părți ale corpului.
• Va funcționa ca un caiet de slăbit și antrenor de fitness.
Calorii Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal este pentru tine dacă nu ești sigur dacă să câștigi mușchi, să slăbești sau să faci ambele. Contor de calorii – MyFitnessPal este o aplicație uimitoare care te va ajuta cu funcții incredibile. Vei monitoriza fiecare fapt din meniul tău de dietă, precum și stilul tău de viață. Cu toate acestea, să aruncăm o privire la caracteristicile acestei aplicații.
Caracteristici importante
• Include mai mult de 6 milioane de alimente pe lângă diferite bucătării.
• Va conta toți nutrienții pe care îi consumați, inclusiv calorii, grăsimi, proteine, carbohidrați, zahăr, fibre, colesterol, vitamine și multe altele.
• Vă va încuraja să vă îmbogățiți destinația în ceea ce privește pierderea în greutate, creșterea în greutate și menținerea în greutate.
• Va oferi motivație, sprijin, sfaturi și sfaturi pentru a vă atinge obiectivul de greutate.
• Oferă un plan de antrenament eficient cu 350 de formate și programe diferite.
• Veți ține evidența alimentelor și a apei pe care le consumați.
Lose It! - Contor de calorii
Vrei să-l pierzi? Mă refer la toată greutatea ta nedorită. Apoi instalați Lose It! – Contor de calorii, una dintre cele mai bune aplicații de slăbit pentru Android. Această aplicație premium de slăbit este foarte eficientă și distractivă. Este ușor de utilizat și de personalizat. Veți găsi aproape toate caracteristicile necesare de care veți avea nevoie pentru a vă atinge obiectivul într-o anumită perioadă de timp. Să vedem ce mai are de oferit.
Caracteristici importante
• Va oferi un plan de instruire excelent și lecții.
• Vă va urmări mâncarea, greutatea și activitatea și vă va sugera sfaturi în consecință.
• Te va motiva să îți atingi obiectivul de greutate.
• Ușurința de utilizare și personalizare.
• Este complet gratuit și nu include reclame de la terți.
• Oferă diagrame eficiente și abordare de numărare a caloriilor.
Provocare de fitness de 30 de zile - Antrenament acasă
Dacă sunteți în căutarea unei aplicații de slăbit dovedite științific pe care să o utilizați ca o provocare, puteți încerca 30 Day Fitness Challenge – Antrenament acasă. Este una dintre cele mai bune aplicații de slăbit pentru Android. Este rapid și ușor de utilizat aplicația. Această aplicație uimitoare este special concepută de un grup de canapele profesionale de fitness. Prin urmare, ar trebui să-l găsiți foarte eficient. Consultați mai jos funcțiile acestei aplicații pentru a afla mai multe despre ea.
Caracteristici importante
• Oferă mai multe secțiuni pentru bărbați și femei.
• Oferă diferite planuri de exerciții pentru abdomen, slăbire, creștere musculară etc.
• Va oferi sfaturi pentru exerciții fizice acasă.
• Veți urmări mâncarea și apa pe care le veți consuma.
• Antrenamentul și pierderea progresului vor fi urmărite automat.
• Include memento-uri pentru exerciții și instrucțiuni de prezentare video.
Pierdere în greutate - 10 kg / 10 zile, aplicație Fitness
Aveți câteva evenimente speciale în curând? Și vrei să slăbești pentru acele evenimente? Dacă da, salută-l pe Scădere în greutate – 10 kg/10 zile, aplicația de fitness. Potrivit recenziilor utilizatorilor, este foarte eficient și este, de asemenea, una dintre cele mai bune aplicații de slăbit pentru Android. Această aplicație uimitoare este ușor de utilizat și plină cu funcții la modă și impresionante. Dacă doriți, le puteți arunca o privire mai jos.
Caracteristici importante
• Vă vom oferi 3 niveluri de instruire pentru a vă atinge obiectivul.
• Oferă îndrumări și sfaturi cu privire la rutinele și planurile zilnice de exerciții fizice.
• Va oferi o mulțime de planuri de dietă eficiente.
• Veți păstra toate evidența antrenamentelor și a progresului în slăbire.
• Oferă memento, apă și exerciții fizice.
• Pas cu pas vă vor spori planurile de exercițiu pentru a progresa.
Antrenor personal BodBot: antrenor de antrenament și fitness
Un corp subțire și în formă este cheia unei minți stabile. Toată lumea vrea să fie în formă și atractivă, iar în această călătorie de fitness, o aplicație de antrenor este tot ce ai nevoie pentru a fi într-un program. BodBot Personal Trainer este una dintre aplicațiile complete pe care le poți găsi cu platforma sa avansată pentru un antrenor personal digital și adaptiv. planificarea antrenamentului. Este ușor de avut, indiferent dacă mărunțiți sau câștigați masă musculară.
Caracteristici importante
• Pentru planurile dvs. de exerciții este oferită o interfață personalizată bine organizată și ușor de utilizat.
• Oferă recomandări bazate pe știință pentru situația dvs. în timp real și acceptă scheme de înregistrare personală.
• Oferă planuri și regim de antrenament într-un mod extrem de personalizat și unic, conform nevoilor diferiților indivizi.
• Include un planificator inteligent și un sistem de reordonare pentru săptămâna în care lipsesc un antrenament țintă.
• Echipat cu funcții de adoptare a forței pentru un plan de antrenament mai inteligent.
• O puteți folosi la sală sau chiar în rutina de antrenament acasă.
Antrenamentele pentru arderea grăsimilor - exerciții zilnice de slăbire
Te gândești la un plan de a pierde în greutate cu exerciții fizice? Dacă da, puteți încerca exerciții de ardere a grăsimilor - exerciții zilnice de slăbire. Este o altă cea mai bună aplicație de slăbit pentru Android. Această aplicație uimitoare nu conține reclame, este ușor de utilizat și de personalizat. În plus, este dovedit științific că este o aplicație de slăbit extrem de eficientă. Cu toate acestea, să vedem care sunt cele mai importante caracteristici ale acestei aplicații.
Caracteristici importante
• Oferă sute de exerciții eficiente.
• Vă permite să creați și să vă personalizați propriul plan de exerciții.
• Include diferite secțiuni pentru cardio, abdomene și pierderea în greutate.
• Oferă o serie de instrucțiuni scrise și video.
• Oferă mementouri pentru masă, apă și exerciții fizice.
• Veți monitoriza și urmări parametrii corpului, greutatea și dezvoltarea treptată.
Antrenamente pentru arderea grăsimilor - Antrenament la domiciliu
O altă aplicație de slăbit extrem de eficientă și dovedită științific este Antrenamente pentru arderea grăsimilor – Antrenamente de slăbire acasă. De asemenea, este cunoscută drept una dintre cele mai bune aplicații de slăbit pentru Android. Această aplicație eficientă este fără probleme și foarte ușor de utilizat. Include aproape toate caracteristicile și sfaturile necesare pentru ca atât bărbații, cât și femeile să poată slăbi cu ușurință. Să vedem ce mai are de oferit.
Caracteristici importante
• Include un plan de instruire adecvat și personalizabil.
• Oferă instrucțiuni video pentru diferite exerciții.
• Vei dezvolta un plan de exerciții și un meniu dietetic în funcție de situația și obiectivul tău actual.
• Oferă muzică adecvată și potrivită pentru a asculta în timpul exercițiului.
• Oferă tehnici pentru mai mult de 300 de exerciții fără echipament.
• Oferă sfaturi zilnice, diagramă de dietă etc.
Sănătate, scădere în greutate, plan de dietă și contor de calorii
Pentru a fi în formă, trebuie să-și mențină întregul stil de viață, ceea ce nu este o sarcină ușoară, cererea de ajutor pentru a face totul este obligatorie pentru o persoană activă și atentă. Sănătate, pierdere în greutate, plan de dietă și contor de calorii este o aplicație all-in-one pentru a vă menține stilul de viață sănătos zilnic într-un program încărcat. De la urmărirea greutății, măsurarea macrocomenzilor până la planul de antrenament pentru a pierde în greutate sau a câștiga grăsime, este esențial să o ai în arsenalul tău.
Caracteristici importante
• Echipat cu o interfață ușor de utilizat cu opțiuni dedicate de urmărire a caloriilor.
• Oferă Planificator de diete și Planificator de mese din datele Planificatorului de sănătate și IMC.
• Sugerează alimente sănătoase cu informații nutriționale și un calculator de calorii.
• Oferă un plan de dietă personalizat în funcție de starea de sănătate.
• Include facilități de asistență pentru experți pentru sală de gimnastică sau sesiune de yoga, la cerere.
• Echipat cu un nutriționist virtual personal bazat pe inteligență artificială de la Ria, pentru a vă sprijini XNUMX/XNUMX.
• HealthifyMe oferă, de asemenea, asistență eficientă de către experți și coaching individual pentru a vă atinge obiectivele de exercițiu și fitness.
Monitorizează-ți greutatea
Puteți să vă monitorizați greutatea corporală și să scalați inteligent cu aplicația de fitness premiată - Monitorizați-vă greutatea. Este gratuit și poate gestiona mai multe profiluri în același timp. Această aplicație acceptă până la 15 limbi diferite. Este accesibil pe scară largă și vine cu o interfață de aplicație simplă și modernă. Calculați cu ușurință măsurătorile corpului, urmăriți progresul și partajați datele.
Caracteristici importante
- Calculați cu ușurință IMC-ul, procentul de grăsime, procentul de greutate, progresul săptămânal și lunar.
- Interfața cu utilizatorul este foarte animată și accesibilă persoanelor de toate vârstele.
- Afișează progresul și procentele cu grafice și statistici pe ecran complet.
- Este integrat cu un calculator de scădere a caloriilor și a greutății.
- Măsurătorile sunt disponibile în toate formatele, cum ar fi kilograme, lire etc.
- Puteți sincroniza date între dispozitivele dvs. și cu serverele de aplicații.
Noom: Sănătate și greutate
Noom: Sănătate și greutate este diferită de o aplicație obișnuită de gestionare a greutății. Oferă metode științifice pentru a ghida și motiva persoanele pentru a-și atinge obiectivele de fitness. Această aplicație folosește o abordare bazată pe psihologie pentru a forma obiceiuri sănătoase. Oferă planuri de antrenament personalizate și planuri de dietă pentru a îmbunătăți progresul. Aplicația este integrată cu o mulțime de instrumente de măsurare și un pedometru prietenos cu baterie.
Caracteristici importante
- Este integrat cu o bază de date completă cu alimente cu actualizări regulate și un scaner cuprinzător de coduri de bare.
- Veți primi o mulțime de articole legate de fitness și sfaturi de sănătate de la pasionații de fitness de talie mondială.
- Acesta vine cu o mulțime de instrumente utile pentru a urmări consumul de alimente, glicemia, tensiunea arterială, greutatea corporală, exerciții etc.
- Această aplicație este integrată cu tehnologiile moderne în timp real pentru a vă urmări progresul.
- Oferă sugestii personalizate și feedback cu privire la progresele de la experți și antrenori.
Pedometru
Puteți încerca, de asemenea, Pedometru, un alt asistent de pierdere în greutate pentru telefonul dvs. Android. Este bun în moduri multitasking. Pentru că nu va lucra doar ca antrenor de antrenament, ci și ca antrenor de fitness. Indiferent dacă parcurgeți un program de exerciții sau o sesiune de mers pe jos, această aplicație vă va ajuta întotdeauna să o faceți eficientă și de succes. Dar este cel mai bine pentru persoanele care doresc să slăbească în câteva zile. Cu toate acestea, aici sunt caracteristicile acestei aplicații, pe scurt, care vă pot ajuta să aflați mai multe despre ea.
Caracteristici importante
- Te va motiva întotdeauna să mergi și să faci mișcare.
- Oferirea unei diete eficiente și extrem de susținătoare pentru reducerea grăsimilor.
- La aplicație este atașată o politică de confidențialitate bine concepută.
- Este disponibilă facilitatea de numărare a pașilor.
- Sunt disponibile și contoare IMC și calorii.
- Amintirea de a bea apă vă va ajuta să consumați suficientă apă și să vă mențineți în formă.
Antrenor de pierdere în greutate - Reduceți grăsimea corporală și pierdeți în greutate
O altă aplicație populară de slăbit pentru Android este aici pentru tine. Este antrenor de pierdere în greutate. Este foarte benefic să pierzi excesul de grăsime din organism și să te faci mai în formă. Vă va oferi o mulțime de sfaturi de fitness și de slăbire și planuri de dietă. Utilizarea acestei aplicații este foarte ușoară, iar configurarea este foarte ușoară. De asemenea, va face urmărirea structurală și va arăta progresul dvs. printr-un grafic. Dacă nu ești bun la conversia kilogramelor în lire și invers, este în regulă. Această aplicație acceptă și toate aceste module.
Caracteristici importante
- Proiectat cu o abordare foarte inteligentă și ușor de utilizat.
- În decurs de 35 de zile, veți pierde cu siguranță până la 10 kilograme.
- O mulțime de sfaturi și idei motivaționale vă sunt disponibile.
- El va lucra ca nutriționist și antrenor de fitness.
- O varietate de planuri dietetice, cu o mulțime de sfaturi pentru selectarea alimentelor.
Jurnal de greutate
Următoarea aplicație recomandată este Weight Diary, care este o aplicație de slăbit foarte simplă, dar de susținere pentru dispozitivul dvs. Android. Poate face parte din călătoria ta de fitness și te poate ajuta să o faci cu succes. Acest lucru vă va ajuta să vă programați și să vă planificați itinerarul de fitness. De asemenea, funcționează ca un tracker inteligent al corpului care ține totul sub controlul tău. Prin urmare, vă puteți controla dieta și programele de exerciții fizice. Așadar, rămâneți fără stres și continuați să lucrați conform programului creat de această aplicație. Te vei considera norocos că ai această aplicație alături de tine tot timpul.
Caracteristici importante
- BMI Tracker pentru a vă verifica procentul de masă utilizând modulul de verificare a grăsimii.
- Monitorizați-vă progresul într-un grafic atractiv.
- Atașați fotografia la înregistrările dvs. și inspirați alți utilizatori din comunitate.
- Puteți personaliza note despre progresul dvs.
- Faceți copii de rezervă ale datelor pe cardul SD sau trimiteți-le prin e-mail.
Pierderea în Greutate alergând prin Verb
Intenționați să pierdeți în greutate menținând o rutină eficientă de exerciții fizice? Încearcă să alergi ca armă. Verv Inc a creat această aplicație unică de slăbit pentru Android, Weight Loss Running. Funcționează așa cum pare. Vă va ajuta să vă controlați corpul concentrându-vă asupra modului de a alerga eficient. De asemenea, această aplicație este prima aplicație care încearcă să vă controleze greutatea efectuând diferite tipuri de alergare. Doar stabiliți un obiectiv de greutate specific. Această aplicație vă va urmări fiecare pas pentru a vă oferi cel mai bun feedback. Include, de asemenea, un contor de calorii care poate arăta cât de multă grăsime tocmai ai ars alergând.
Caracteristici importante
- Diverse programe de operare și tipuri pentru alegerea dvs.
- Puteți menține un plan de dietă mai bun urmând planuri de masă, care includ.
- Alerta de hidratare care vă menține hidratat și în formă vă va ajuta să pierdeți și în greutate.
- Alegeți stilurile de antrenament de la blând și grijuliu la dur și militar.
- Urmăriți progresul într-o schiță.
- Această aplicație vă permite să creați un videoclip din fotografia dvs. înainte de a începe antrenamentul și după ce ați folosit-o în mod regulat.
Aplicație de mers pe jos - Mers pentru pierderea în greutate
Mersul pe jos este primul și cel mai important exercițiu pe care îl puteți face pentru a vă menține sănătatea. Iată o aplicație de slăbit pentru Android care te face să slăbești cu ușurință. Aplicația de mers pe jos este o modalitate simplă de a-ți lua rămas bun de la excesul de grăsime. Această aplicație creează un program de mers pe jos care arde grăsimile mai eficient și în mai puțin timp. Această aplicație include, de asemenea, un plan de dietă care trebuie urmat împreună cu mersul regulat. Interfața sa inteligentă sugerează un obiectiv obișnuit pe care îl puteți personaliza în funcție de nivelul dvs. Funcționează și cu exercițiul de bandă de alergat. Conectați-vă căștile și continuați
Caracteristici importante
- Planuri de antrenament de trei luni pentru 3-7 zile pe săptămână.
- Nivele diferite pentru diferite tipuri de utilizatori.
- Asistența vocală vă ghidează, astfel încât să nu trebuie să scoateți telefonul de fiecare dată.
- A tine evidenta la GPS Pentru a urmări fiecare pas pe care îl faci.
- Această aplicație oferă sfaturi și trucuri importante pentru arderea caloriilor și controlul dietei.
- Înregistrează datele despre exerciții și le salvează în contul dvs.
Antrenament aerob la domiciliu - scădere în greutate în 30 de zile
Aveți vreun eveniment important într-o lună, dar condiția fizică nu este suficientă pentru a participa la eveniment? Apoi, această aplicație este specială pentru dvs. Exercițiul aerob acasă este o cheie specială pentru a obține o cifră bună într-o lună. Această aplicație este specializată în exerciții cardio care reduc grăsimea abdominală într-un mod foarte eficient și ușor. Stabiliți un obiectiv și această aplicație vă va ghida să vă modelați corpul. Nu mai face exerciții fizice ca un noob și primește sfaturi și sfaturi profesionale de slăbire la tine acasă.
Caracteristici importante
- Nivelul exercițiilor este crescut uniform pe tot parcursul sesiunii.
- O varietate de acrobatice aeriene pentru a începe.
- Un antrenament zilnic bazat pe știință pentru rezultatul final.
- Ghidul de imagine îl face ușor de urmărit.
- Sunt disponibile și moduri întunecate și teme frumoase.
Fitness feminin - antrenament pentru femei
Cea mai importantă parte a atractivității unei femei este silueta ei. Iată o aplicație de slăbit pentru Android concepută special pentru femei. Women's Fitness este conceput special pentru femei, astfel încât antrenamentele lor să nu țină pasul cu corpul lor. Transpirați-l în mod regulat timp de 7 minute și puneți-vă figurile în formă. Antrenează organismul să ardă excesul de calorii. Obțineți corpul perfect subțire utilizându-l în mod regulat. Continuați doar să urmați instrucțiunile furnizate și nimeni nu vă poate împiedica să obțineți silueta perfectă.
Caracteristici importante
- Antrenament cu greutatea corporală fără echipamente.
- Instrucțiuni de animație și video pentru instrucțiuni mai bune.
- Rutina de încălzire.
- Conceput special pentru femei
- Urmăriți pierderea în greutate și numărul de calorii instantaneu.
- Sincronizați-vă datele cu Google Fit.
Tracker de greutate simplu
Exercițiul este bun, dar metoda este întotdeauna importantă. Progresul ar trebui să fie sub control și de aceea trebuie să țineți evidența greutății dvs. în fiecare zi. Această aplicație vă va ajuta urmărind exercițiile obișnuite și arătându-le ori de câte ori aveți nevoie de ele. Această aplicație caută îmbunătățirea dvs. și vă anunță când sunteți în afara pistei. De asemenea, sugerează ce să faci în diferite situații pentru greutatea ta.
Caracteristici importante
- Calendarul de slăbire vă arată progresul în timp.
- Îți amintește foarte mult de greutatea ta.
- Stochează automat date de la scara furnizată.
- Testați diferite tipuri de diete, cum ar fi dieta săracă în grăsimi, keto etc.
- Stabiliți un obiectiv simplu pentru a obține cele mai bune rezultate.
Concluzie
Excesul de greutate nu va fi niciodată benefic și, în schimb, aduce boli și dureri nedorite. Așadar, nu există niciun motiv să rămâi fără să faci nimic pentru a pierde acele kilograme în plus. În caz contrar, sarcina poate fi mai dificilă atunci când întârzii decât este ușor să o faci. Așa că vă sugerez să începeți sarcina de acum folosind oricare dintre aceste aplicații. Toate sunt cele mai bune aplicații de slăbit pentru Android și sunt destul de sigur că vor funcționa eficient.
