Quem entre nós não quer ter um corpo saudável e em forma? Sim, estamos, todo mundo quer manter uma boa figura e um estilo de vida saudável. Mas muitas vezes e até com muita facilidade ganhamos mais peso do que gostaríamos. Portanto, o ganho de peso tornou-se um problema comum. Se você também estiver com esse problema, poderá manter este melhor aplicativo de perda de peso para Android. Aqui, adicionei os 20 principais aplicativos de perda de peso para Android que podem ajudá-lo.
Melhores aplicativos de perda de peso para Android
Um aplicativo para perder peso pode ajudá-lo a perder peso de várias maneiras. Ele pode fornecer um lembrete de exercício, pode fazer um plano de exercícios, pode fornecer um gráfico nutricional para alimentos e assim por diante. Então, a primeira coisa é verificar as funcionalidades desses apps e depois repensar suas necessidades. Esperamos que você encontre os melhores aplicativos de perda de peso para Android que podem ser muito úteis para você.
Rastreador de perda de peso e IMC
Você define um plano ou meta para perder peso durante um determinado período de tempo? Se sim, instale o Weight Loss Tracker & BMI. É um dos melhores aplicativos de perda de peso ou exercícios para Android que você pode instalar, usar e atualizar de forma totalmente gratuita. Este aplicativo incrível vem com muitos recursos interessantes que são importantes para atingir sistematicamente sua meta de peso desejada.
Caracteristicas importantes
• Fornece muitas análises físicas dos componentes do seu corpo que o ajudam a aprender maneiras de perder peso.
• Uma calculadora de IMC ativa sempre melhorará sua capacidade de permanecer no caminho para o seu destino.
• Ele funcionará como seu diário de peso e calculará as calorias, o tempo de exercício e a absorção de água.
• Fornece muitos gráficos de dieta eficazes.
• Oferece bons planos de treino.
• Tema personalizável e ações fáceis de usar.
• Fornece meta de perda de peso, lista e histórico de dados corporais
Perda de peso em 30 dias
Você está pronto para perder peso em 30 dias? Se sim, dê uma olhada neste aplicativo, Perca Peso em 30 Dias. De acordo com avaliações de usuários, é um dos melhores aplicativos de perda de peso para Android. Este aplicativo leve é muito ativo e bonito de se ver. Você pode personalizá-lo e instalá-lo em poucos segundos. No entanto, dê uma olhada nos recursos.
Caracteristicas importantes
• Acompanhará seu progresso na perda de peso e na queima de gordura.
• Oferece um plano de treino bom e impressionante.
• O plano de exercícios fornecido pelo programa aumentará gradualmente suas listas de exercícios.
• Uma seção de detalhes será fornecida para homens e mulheres.
• Inclui diferentes planos de treino para diferentes partes do corpo.
• Funcionará como um notebook para perda de peso e instrutor de fitness.
Contador de Calorias - MyFitnessPal
MyFitnessPal é para você se você não tem certeza se deve ganhar músculos, perder peso ou fazer as duas coisas. Calorie Counter – MyFitnessPal é um aplicativo incrível que irá ajudá-lo com recursos incríveis. Você monitorará todos os detalhes do seu cardápio dietético, bem como seu estilo de vida. No entanto, vamos dar uma olhada nos recursos deste aplicativo.
Caracteristicas importantes
• Inclui mais de 6 milhões de alimentos além de diferentes cozinhas.
• Contará todos os nutrientes que você ingere, incluindo calorias, gorduras, proteínas, carboidratos, açúcar, fibras, colesterol, vitaminas e muito mais.
• Isso o encorajará a enriquecer seu destino de perda de peso, ganho de peso e manutenção de peso.
• Fornecerá motivação, apoio, dicas e conselhos para atingir sua meta de peso.
• Oferece um plano de treino eficaz com 350 formatos e horários diferentes.
• Você controlará os alimentos e a água que consome.
Perca isso! - Contador de calorias
Quer perdê-lo? Quero dizer, todo o seu peso indesejado. Então instale Perder! – Contador de calorias, um dos melhores aplicativos de perda de peso para Android. Este aplicativo premium para perder peso é muito eficaz e divertido. É fácil de usar e personalizar. Você encontrará quase todos os recursos necessários para atingir seu objetivo em um determinado período de tempo. Vamos ver o que mais ele tem a oferecer.
Caracteristicas importantes
• Fornecerá um ótimo plano de treinamento e lições.
• Ele rastreará sua alimentação, peso e atividade e sugerirá dicas adequadas.
• Isso o motivará a atingir sua meta de peso.
• Facilidade de uso e personalização.
• É totalmente gratuito e não inclui anúncios de terceiros.
• Fornece gráficos de dieta eficazes e abordagem de contagem de calorias.
Desafio de fitness de 30 dias - treino em casa
Se você está procurando um aplicativo de perda de peso cientificamente comprovado para usar como desafio, experimente o 30 Day Fitness Challenge – Workout at Home. É um dos melhores aplicativos de perda de peso para Android. É rápido e fácil usar o aplicativo. Este aplicativo incrível foi especialmente desenvolvido por um grupo de sofás de fitness profissionais. Portanto, você deve considerá-lo muito eficaz. Confira os recursos deste aplicativo abaixo para saber mais sobre ele.
Caracteristicas importantes
• Ele fornece várias seções para homens e mulheres.
• Oferece diferentes planos de exercícios para abdômen, perda de peso, ganho muscular, etc.
• Fornecerá dicas para se exercitar em casa.
• Você controlará os alimentos e a água que consumirá.
• Seu treinamento e perda de progresso serão rastreados automaticamente.
• Inclui lembretes de exercícios e instruções de apresentação de vídeo.
Perda de peso - 10 kg / 10 dias, aplicativo de condicionamento físico
Você tem alguns eventos especiais em breve? E você quer perder peso para esses eventos? Se sim, diga olá ao Weight Loss – 10kg/10 Days, Fitness App. De acordo com avaliações de usuários, é muito eficaz e também um dos melhores aplicativos de perda de peso para Android. Este aplicativo incrível é fácil de usar e repleto de recursos modernos e impressionantes. Se quiser, você pode dar uma olhada neles abaixo.
Caracteristicas importantes
• Forneceremos 3 níveis de treinamento para atingir seu objetivo.
• Fornece orientação e aconselhamento sobre rotinas e planos de exercícios científicos diários.
• Oferecerá muitos planos de dieta eficazes.
• Você manterá todos os registros de seu progresso de treinamento e perda de peso.
• Fornece lembretes de refeição, água e exercícios.
• Passo a passo aumentará seus planos de exercícios para progredir.
BodBot Personal Trainer: treinador e preparador físico
Um corpo esbelto e em forma é a chave para uma mente estável. Todo mundo quer estar em forma e atraente, e nesta jornada de fitness, um aplicativo de treinador é tudo que você precisa para estar dentro do cronograma. BodBot Personal Trainer é um dos aplicativos completos que você pode encontrar com sua plataforma avançada para um personal trainer digital e adaptável. planejamento de treino. É fácil de ter, quer você esteja destruindo ou ganhando massa muscular.
Caracteristicas importantes
• Uma interface personalizada bem organizada e fácil de usar é fornecida para seus planos de exercícios.
• Fornece recomendações com base científica para sua situação em tempo real e oferece suporte a esquemas de registro pessoal.
• Oferece planos e regime de exercícios de forma altamente personalizada e única de acordo com a necessidade de diferentes indivíduos.
• Inclui um planejador inteligente e sistema de reordenamento para a semana de perda de um treino-alvo.
• Equipado com funções de adoção de força para um plano de treinamento mais inteligente.
• Você pode usá-lo na academia ou até mesmo na rotina de exercícios em casa.
Exercícios para queimar gordura - exercícios diários para perder peso
Você está pensando em um plano para perder peso com exercícios? Nesse caso, você pode tentar exercícios para queimar gordura – exercícios diários para perder peso. É outro melhor aplicativo de perda de peso para Android. Este aplicativo incrível não contém anúncios, é fácil de usar e personalizar. Além disso, está cientificamente comprovado que é um aplicativo de perda de peso altamente eficaz. Porém, vamos ver quais são os recursos mais importantes deste aplicativo.
Caracteristicas importantes
• Oferece centenas de exercícios eficazes.
• Permite que você crie e personalize seu próprio plano de exercícios.
• Inclui diferentes seções para exercícios aeróbicos, abdominais e perda de peso.
• Oferece várias instruções escritas e em vídeo.
• Fornece lembretes para sua refeição, água e exercício.
• Você monitorará e rastreará seus parâmetros corporais, peso e desenvolvimento gradual.
Treinos para queimar gordura - treino para perder peso em casa
Outro aplicativo de perda de peso altamente eficaz e cientificamente comprovado é o Fat Burning Workouts – Weight Loss Workouts at Home. Também é conhecido como um dos melhores aplicativos de perda de peso para Android. Este aplicativo eficaz é descomplicado e muito fácil de usar. Inclui quase todos os recursos e dicas necessárias para que homens e mulheres possam perder peso com facilidade. Vamos ver o que mais ele tem a oferecer.
Caracteristicas importantes
• Inclui um plano de treinamento adequado e personalizável.
• Fornece instruções de vídeo para vários exercícios.
• Você desenvolverá um plano de exercícios e um menu de dieta de acordo com sua situação e objetivo atuais.
• Oferece música adequada para ouvir durante o exercício.
• Fornece técnicas para mais de 300 exercícios sem equipamento.
• Fornece dicas diárias, gráfico de dieta, etc.
Saúde, perda de peso, plano de dieta e contador de calorias
Para entrar em forma é preciso manter todo o estilo de vida, o que não é uma tarefa fácil, pedir ajuda para fazer tudo é obrigatório para uma pessoa ativa e cuidadosa. Saúde, perda de peso, plano de dieta e contador de calorias é um aplicativo completo para manter seu estilo de vida saudável diário em uma agenda lotada. Desde monitorar seu peso, medir suas macros até seu plano de treino para perder peso ou ganhar gordura, é essencial tê-lo em seu arsenal.
Caracteristicas importantes
• Equipado com uma interface fácil de usar com opções dedicadas de rastreamento de calorias.
• Fornece planejador de dieta e planejador de refeição do planejador de saúde e dados de IMC.
• Sugere alimentos saudáveis com informações nutricionais e uma calculadora de calorias.
• Oferece um plano alimentar personalizado de acordo com o estado de saúde.
• Inclui assistência especializada para academia ou sessão de ioga, mediante solicitação.
• Equipado com um nutricionista virtual pessoal baseado em IA da Ria, para apoiá-lo XNUMX horas por dia, XNUMX dias por semana.
• HealthifyMe também fornece assistência especializada eficaz e treinamento individual para atingir seus objetivos de exercícios e condicionamento físico.
Monitore seu peso
Você pode monitorar seu peso corporal e balança de forma inteligente com o aplicativo de fitness premiado - Monitore seu peso. É gratuito para usar e pode lidar com vários perfis ao mesmo tempo. Este aplicativo oferece suporte a até 15 idiomas diferentes. É amplamente acessível e vem com uma interface de aplicativo simples e moderna. Calcule facilmente suas medidas corporais, acompanhe o progresso e compartilhe dados.
Caracteristicas importantes
- Calcule facilmente seu IMC, porcentagem de gordura, porcentagem de peso, progresso semanal e mensal.
- A interface do usuário é muito dinâmica e acessível para pessoas de todas as idades.
- Mostra o progresso e as porcentagens com gráficos e estatísticas em tela cheia.
- É integrado com uma calculadora de calorias e perda de peso.
- As medidas estão disponíveis em todos os formatos, como quilogramas, libras, etc.
- Você pode sincronizar dados entre seus dispositivos e com os servidores de aplicativos.
Noom: saúde e peso
Noom: Health & Weight é diferente de um aplicativo normal de controle de peso. Fornece métodos científicos para orientar e motivar os indivíduos a alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Este aplicativo usa uma abordagem baseada na psicologia para formar hábitos saudáveis. Oferece planos de treino personalizados e planos de dieta para melhorar o progresso. O aplicativo é integrado com diversas ferramentas de medição e um pedômetro que economiza bateria.
Caracteristicas importantes
- Ele é integrado a um banco de dados completo de alimentos com atualizações regulares e um abrangente leitor de código de barras.
- Você receberá muitos artigos relacionados ao condicionamento físico e dicas de saúde de entusiastas do condicionamento físico de classe mundial.
- Ele vem com toneladas de ferramentas úteis para monitorar o consumo de alimentos, açúcar no sangue, pressão arterial, peso corporal, exercícios, etc.
- Este aplicativo está integrado com tecnologias modernas em tempo real para acompanhar seu progresso.
- Fornece sugestões personalizadas e feedback sobre o progresso de especialistas e treinadores.
Hodômetro
Você também pode experimentar o Pedômetro, outro assistente de perda de peso para o seu telefone Android. É bom em formas multitarefa. Porque ele não trabalhará apenas como preparador físico, mas também como preparador físico. Esteja você realizando um programa de exercícios ou uma sessão de caminhada, este aplicativo sempre o ajudará a torná-lo eficaz e bem-sucedido. Mas é melhor para quem quer perder peso em poucos dias. No entanto, aqui estão resumidamente os recursos deste aplicativo que podem ajudá-lo a aprender mais sobre ele.
Caracteristicas importantes
- Isso sempre o motivará a caminhar e se exercitar.
- Proporcionar uma dieta eficaz e de alto suporte para redução de gordura.
- Uma política de privacidade bem projetada está anexada ao aplicativo.
- A facilidade de contagem de passos está disponível.
- Contadores de IMC e de calorias também estão disponíveis.
- Lembrar-se de beber água o ajudará a consumir água suficiente e manter a forma.
Treinador de perda de peso - Reduza a gordura corporal e perca peso
Outro aplicativo popular de perda de peso para Android está aqui para você. Ele é um treinador de perda de peso. É muito benéfico perder o excesso de gordura do corpo e deixá-lo em forma. Ele fornecerá muitas dicas de condicionamento físico e perda de peso e planos de dieta. Usar este aplicativo é muito fácil e a configuração é muito fácil. Além disso, fará acompanhamento estrutural e mostrará seu progresso por meio de um gráfico. Se você não é bom em converter quilogramas em libras e vice-versa, tudo bem. Este aplicativo também oferece suporte a todos esses módulos.
Caracteristicas importantes
- Projetado com uma abordagem muito inteligente e fácil de usar.
- Em 35 dias, você perderá até 10 quilos.
- Muitas dicas e ideias motivacionais estão disponíveis para você.
- Ele vai trabalhar como nutricionista e instrutor de fitness.
- Variedade de planos de dieta com muitas dicas de seleção de alimentos.
Diário de Peso
O próximo aplicativo recomendado é o Weight Diary, que é um aplicativo de perda de peso muito simples, mas de suporte, para o seu dispositivo Android. Pode fazer parte da sua jornada de preparação física e ajudá-lo a realizá-la com sucesso. Isso o ajudará a agendar e planejar seu itinerário de condicionamento físico. Ele também funciona como um rastreador corporal inteligente que mantém tudo sob seu controle. Portanto, você pode controlar sua dieta e horários de exercícios. Portanto, fique livre de estresse e continue trabalhando de acordo com a programação criada por este aplicativo. Você se considerará sortudo por ter este aplicativo ao seu lado o tempo todo.
Caracteristicas importantes
- Rastreador de IMC para verificar seu percentual de massa usando o módulo de verificação de gordura.
- Monitore seu progresso em um gráfico atraente.
- Anexe sua foto aos seus registros e inspire outros usuários na comunidade.
- Você pode personalizar notas sobre o seu progresso.
- Faça backup de seus dados no cartão SD ou envie por e-mail.
Perda de peso executando por verbo
Você está planejando perder peso mantendo uma rotina de exercícios eficaz? Tente correr como sua arma. A Verv Inc criou este aplicativo exclusivo de perda de peso para Android, Weight Loss Running. Funciona como parece. Isso o ajudará a controlar seu corpo, concentrando-se em como correr com eficácia. Além disso, este aplicativo é o primeiro que tenta controlar seu peso realizando diferentes tipos de corrida. Basta definir uma meta de peso específica. Este aplicativo rastreará cada passo seu para lhe dar o melhor feedback. Também inclui um contador de calorias que pode mostrar quanta gordura você acabou de queimar ao correr.
Caracteristicas importantes
- Vários tipos e programações de operação para sua escolha.
- Você pode manter um plano de dieta melhor seguindo os planos de refeições, que incluem.
- O alerta de hidratação que o mantém hidratado e em forma também o ajudará a perder peso.
- Escolha seus estilos de treinamento de suave e cuidadoso a forte e militar.
- Acompanhe seu progresso em um esboço.
- Este aplicativo permite que você faça um vídeo de sua foto antes de começar o treino e depois de usá-la regularmente.
Aplicativo de caminhada - Caminhando para perder peso
Caminhar é o primeiro e mais importante exercício que você pode fazer para manter uma boa saúde. Aqui está um aplicativo de perda de peso para Android que faz você perder peso facilmente. O aplicativo Walking é uma maneira simples de dizer adeus ao seu excesso de gordura. Este aplicativo cria um cronograma de caminhada que queima gordura com mais eficiência e em menos tempo. Este aplicativo também inclui um plano de dieta a ser seguido junto com caminhadas regulares. Sua interface inteligente sugere uma meta regular que você pode personalizar de acordo com seu nível. Também funciona com o exercício em esteira. Conecte seu fone de ouvido e continue
Caracteristicas importantes
- Planos de treino de três meses, 3-7 dias por semana.
- Níveis diferentes para diferentes tipos de usuários.
- A assistência por voz o orienta para que você não precise tirar o telefone toda vez.
- Acompanhe GPS Para acompanhar cada passo que você dá.
- Este aplicativo fornece dicas e truques importantes para queimar calorias e controlar a dieta.
- Ele registra seus dados de exercício e os salva em sua conta.
Treino aeróbico em casa - perda de peso em 30 dias
Você tem algum evento importante em um mês, mas seu condicionamento corporal não é suficiente para participar do evento? Então este aplicativo é especialmente para você. O exercício aeróbico em casa é uma chave especial para obter um bom corpo em um mês. Este aplicativo é especializado em exercícios cardiovasculares que reduzem a gordura da barriga de uma forma muito eficaz e fácil. Defina uma meta e este aplicativo irá guiá-lo para moldar seu corpo. Pare de se exercitar como um novato e obtenha dicas e conselhos profissionais para perder peso em sua casa.
Caracteristicas importantes
- O nível dos exercícios aumenta uniformemente ao longo da sessão.
- Uma variedade de acrobacias para você começar.
- Um treino diário baseado na ciência para o resultado final.
- O guia de imagens facilita o acompanhamento.
- O modo escuro e belos temas também estão disponíveis.
Fitness feminino - treino feminino
A parte mais importante da atratividade de uma mulher é a sua figura. Aqui está um aplicativo de perda de peso para Android desenvolvido especificamente para mulheres. O Women's Fitness foi projetado especificamente para mulheres, para que seus treinos não acompanhem seus corpos. Basta suar regularmente por 7 minutos e deixar seu corpo em forma. Treinar o corpo para queimar o excesso de calorias. Obtenha o corpo esguio perfeito usando-o regularmente. Continue seguindo as instruções fornecidas e ninguém poderá impedi-lo de obter a figura perfeita.
Caracteristicas importantes
- Treino de peso corporal sem equipamentos.
- Instruções de animação e vídeo para melhores instruções.
- A rotina de aquecimento.
- Projetado especificamente para mulheres
- Acompanhe sua perda de peso e contagem de calorias instantaneamente.
- Sincronize seus dados com o Google Fit.
Rastreador de peso simples
O exercício é bom, mas o método é sempre importante. O progresso deve estar sob controle e é por isso que você precisa controlar seu peso todos os dias. Este aplicativo irá ajudá-lo a manter o controle de seus exercícios regulares e mostrá-los a você sempre que precisar. Este aplicativo procura por sua melhora e avisa quando você está fora do caminho. Também sugere o que fazer em diferentes situações para o seu peso.
Caracteristicas importantes
- O calendário de perda de peso mostra seu progresso ao longo do tempo.
- Isso lembra muito o seu peso.
- Ele armazena automaticamente os dados da escala fornecida.
- Teste diferentes tipos de dietas, como dieta com baixo teor de gordura, cetogênica, etc.
- Defina uma meta simples para alcançar os melhores resultados.
Conclusão
O excesso de peso nunca será benéfico e, em vez disso, traz doenças e dores indesejadas. Portanto, não há razão para ficar de braços cruzados sem fazer nada para perder aqueles quilos extras. Caso contrário, a tarefa pode ser mais difícil quando você está atrasado do que fácil de realizar. Então sugiro que você comece sua tarefa a partir de agora usando qualquer um desses aplicativos. Eles são todos os melhores aplicativos de perda de peso para Android e tenho certeza de que funcionarão de maneira eficaz.
