A paz esteja com vocês, nossos valiosos seguidores, a cada ano e vocês estão mais perto de Deus e de Sua obediência dura, e Ramadan Mubarak para todos vocês
Hoje vamos falar sobre algumas culturas erradas sobre comida e jejum neste mês sagrado, pois alguns precisam corrigir suas culturas erradas sobre comida, especialmente durante o mês do Ramadã. O indivíduo deve jejuar e torna o jejum difícil para ele por causa desses alimentos.
Portanto, esses alimentos devem ser evitados em Suhoor para facilitar o processo de jejum, principalmente se o mês sagrado coincide com o verão, quando as temperaturas são altas.
1. Queijo
O sal é um elemento obrigatório nos queijeiros, por isso não é preferível comê-lo de todos os tipos a suhoor, pois os sais precisam de muita água para se livrar deles, e é isso que causa a sensação de sede.
2. picles
O mesmo se aplica aos pickles, mas é mais difícil, pois o grau de salinidade do queijo pode variar, ao passo que torna-se muito alto nos pickles, onde o processo de decapagem é feito principalmente com sal, além de conter o molho apimentado que sozinho é o suficiente para fazer você sentir sede.
3. Chá e condicionador
Refrigerantes e bebidas com cafeína consomem água do corpo, e até geram água em abundância, por isso é recomendado ficar longe de chá, café e Nescafé após a refeição Suhoor, para reter água no corpo.
4. Padaria
A maioria dos produtos de panificação consiste em farinha branca, que contém alto teor de carboidratos que se transformam em açúcares no corpo e consome uma grande quantidade de água, por isso é aconselhável não comer produtos de confeitaria brancos como pão fino e branco para Suhoor, e em vez disso, é preferível comer pão baladi.
5. Doces
O mesmo se aplica aos doces, uma vez que contêm açúcares muito grandes, ghee e hidratos de carbono, pelo que não devem ser consumidos ao suhoor e apenas após o pequeno-almoço.
6. sucos
Além disso, os sucos contêm inúmeros açúcares, que causam sede ao longo do dia, por isso é necessário substituí-los por água potável durante o período entre Iftar e Suhoor.
7. Falafel e batatas fritas
Os especialistas em nutrição aconselham ficar longe de alimentos fritos porque eles contêm óleos, e falafel, como o falafel, porque contêm especiarias que esgotam a água do corpo e causam sede.
Desejamos a você um mês cheio de bondade, que Deus o traga de volta a todos com bondade, Iêmen e bênçãos, e a cada ano e você esteja mais perto de Deus e obedecê-lo para sempre.
Bendito seja o mês bendito
