poznaj mnie Top 12 darmowych aplikacji do biegania na Androida na rok 2023.
Bieganie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia. Istnieją trzy rodzaje biegania - sprint, biegi dystansowe i sprinty. Bieganie poprawia zdrowie układu krążenia i wspomaga utratę wagi.
Jogging أو działanie أو wróg: Jest to ciągły i regularny proces impulsowego ruchu stóp na ziemi, który umożliwia ludziom i reszcie zwierząt szybkie poruszanie się po ziemi.
Bieganie to rodzaj kroku, który jest charakterystyczny dla pozycji w powietrzu, w której stopy znajdują się nad ziemią.
W przeciwieństwie do chodzenia, w którym jedna stopa zawsze styka się z podłożem, bieganie często obejmuje obie stopy, a środek ciężkości zmienia się z jednej nogi na drugą, podobnie jak w tańcu odwróconym.
Termin jogging może odnosić się do dowolnej prędkości między joggingiem a joggingiem.
A ponieważ smartfony z Androidem pomagają nam teraz w organizowaniu codziennych planów i naszych finansów, nic dziwnego, że przydadzą się również, aby pomóc nam również w naszym zdrowiu. Jeśli masz smartfon z Androidem, możesz nagrywać swoje biegi.
Lista 12 najlepszych darmowych aplikacji do biegania na Androida
W sklepie Google Play dostępnych jest wiele wysokiej jakości aplikacji do biegania, które pomogą Ci znaleźć motywację i zbudować zdrowy nawyk. W tym artykule podzielimy się z Tobą niektórymi z najlepszych aplikacji na Androida.
1. bieganie tropiciel
تطبيق bieganie tropiciel lub w języku angielskim: Uruchomiona aplikacja Jest to w zasadzie aplikacja, która oferuje różne plany odchudzania. Dobra rzecz w aplikacji bieganie tropiciel Z grupy Leap Fitness wynika, że wszystkie plany były przyjazne dla początkujących i udowodniono, że zwiększają metabolizm.
Zwiększając metabolizm, będziesz w stanie spalić więcej kalorii z konkretnym planem. Poza tym oferuje różne plany treningowe dotyczące chodzenia, biegania i wielu innych.
2. Bieganie dla utraty wagi - Running Tracker
To jest aplikacja Bieganie dla utraty wagi - Running Tracker Kolejna najlepsza aplikacja z grupy Leap Fitness, która może pomóc Ci schudnąć. Jest to aplikacja do śledzenia aktywności na Androida, która śledzi Twoje nawyki biegowe i pokazuje dystans, prędkość, czas trwania i spalone kalorie.
Aplikacja oferuje również wiele planów treningowych dla różnych celów i poziomów. W planach są spacery, jogging, bieganie 5 km, bieganie 10 km i wiele innych.
3. adidas Running: monitor sportowy
تطبيق adidas Running: monitor sportowy Jest to zintegrowana aplikacja zdrowotna dla systemu Android. Aplikacja jest przeznaczona do ćwiczeń cardio, takich jak bieganie, spacery, jazda na rowerze i wędrówki. Interfejs użytkownika aplikacji adidas Running: monitor sportowy Dość czysty i łatwy w użyciu, a wyniki śledzenia były bardzo dokładne. Ponadto panel aktywności oferuje kilka wykresów, które przedstawiają informacje związane z cardio.
4. Google Fit: śledzenie aktywności
To może nie być aplikacja Google fit Jest najlepszy, ale jest to jedna z najlepszych aplikacji fitness, jakie można mieć na urządzeniu z Androidem. Nie obejmuje zaawansowanych funkcji śledzenia kondycji, takich jak inne aplikacje do biegania premium.
Ale aplikacja zbiera Google fit Informacje z różnych aplikacji do śledzenia kondycji, odżywiania, snu i wagi. Jednak aplikacja obsługuje Google fit Urządzenia do noszenia, takie jak RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear i inne.
5. Posiłki Bieganie i jazda na rowerze GPS
To jest aplikacja Posiłki Bieganie i jazda na rowerze GPS Kolejna doskonała aplikacja na Androida, która pomoże Ci rejestrować trasy, śledzić biegi i analizować. Fajna rzecz w aplikacji Strava działa jest to, że zapewnia użytkownikom doskonałe źródło motywacji. W tej aplikacji możesz stawiać czoła miesięcznym i cotygodniowym wyzwaniom i rywalizować z innymi.
6. Runkeeper – Run & Mile Tracker
Nie ma znaczenia, czy biegasz, chodzisz, biegasz czy jeździsz na rowerze; Może mieć zastosowanie RunKeeper Śledź wszystkie swoje ćwiczenia. Do śledzenia kondycji używa aplikacji RunKeeper Globalny System Pozycjonowania (GPS), aby mieć jasny wgląd w przebieg treningu w czasie rzeczywistym.
Podobnie jak wszystkie inne aplikacje fitness, pozwala użytkownikom wyznaczać cele, realizować plan i utrzymywać motywację.
7. Monitorowanie dystansu biegania +
تطبيق Monitorowanie dystansu biegania + Jest to aplikacja, która śledzi odległość i prędkość. Podobnie jak wszystkie inne uruchomione aplikacje, Monitorowanie dystansu biegania + Globalny System Pozycjonowania (GPS), aby telefon mógł śledzić odległość.
Nie tylko to, ale aplikacja wyświetla Monitorowanie dystansu biegania + Również spalone kalorie. przygotować wniosek Monitorowanie dystansu biegania + Kolejna najlepsza aplikacja do uruchamiania, której możesz używać na swoim smartfonie z Androidem.
8. Bieganie i jogging
Jeśli szukasz aplikacji na Androida, która pozwoli osiągnąć cele treningowe, musisz wypróbować aplikację Bieganie i jogging. Ponieważ z aplikacją Bieganie i jogging , możesz śledzić swoje tempo, mierzyć dystans ćwiczeń, liczyć spalone kalorie i wiele więcej.
Najciekawsze jest to, że aplikacja Bieganie i jogging Do zainstalowania na smartfonie potrzeba mniej niż 5 MB przestrzeni dyskowej.
9. Jogging - Licznik kalorii
To jest aplikacja Jogging - Licznik kalorii Jedna z najlepszych aplikacji do śledzenia biegania na Androida, a także najlepsza aplikacja do liczenia kalorii, ponieważ jest to aplikacja 2 w 1 i najwyżej oceniana dostępna w sklepie Google Play. Dzieje się tak, ponieważ dzięki aplikacji Running - Calorie Counter możesz łatwo śledzić postępy w swojej kondycji.
Aplikacja korzysta z Globalnego Systemu Pozycjonowania (GPS).GPS), aby telefon mógł śledzić przebytą odległość. Oprócz tego wyświetla również inne informacje, takie jak prędkość, spalone kalorie i wiele więcej.
10. Stoper – jogging i jazda na rowerze
Jeśli szukasz łatwej w użyciu i lekkiej aplikacji do śledzenia biegania na urządzenie z Androidem, musisz ją wypróbować Śledzenie biegu stopera. To klasyczna aplikacja ze stoperem, która pozwala rejestrować czasy okrążeń i zajęć.
Wyświetla również inne ważne szczegóły, takie jak wysokość, prędkość, całkowita liczba kroków, przebyta odległość, tętno i inne. Aplikacja jest również kompatybilna z różnymi urządzeniami do pomiaru tętna, takimi jak Xiaomi Mi Band, Amazfit i wieloma innymi.
11. Treningi biegowe autorstwa Verv
تطبيق Treningi biegowe autorstwa Verv To świetna aplikacja, która pomaga poprawić kondycję i zdrowie, udostępniając różne plany biegowe. Aplikacja zawiera różne tryby, takie jak Bieg na 5 km, 10 km, Półmaraton, Maraton itp. Każdy tryb zapewnia inne korzyści zdrowotne i pomaga w spalaniu tłuszczu.
Ponadto istnieje opcja swobodnego biegania, dzięki której możesz kontynuować trening i bieganie bez trzymania się określonego planu ćwiczeń.
12. Po prostu biegnij: od zera do 5 tys. (i 10 tys.)
Chociaż zastosować Po prostu biegnij Nie jest tak znana jak inne aplikacje na liście, ale jest jedną z najlepszych aplikacji na Androida do biegania i zasługuje na uwagę.
Aplikacja wyróżnia się tym, że zmienia Twoje wrażenia z biegania od podstawowego do praktycznie 5K w zaledwie dziewięć tygodni. A jeśli potrafisz już przebiec 5 km, może pomóc ci dojść do 10 km w sześć tygodni.
Niektóre z głównych funkcji aplikacji obejmują planowanie treningu, otrzymywanie powiadomień na ekranie blokady, możliwość trenowania z muzyką i inne przydatne funkcje.
to było Najlepsze aplikacje do biegania na Androida z którego możesz korzystać już teraz. Możesz użyć dowolnej z tych aplikacji do śledzenia aktywności fitness, takiej jak bieganie, spacery i ćwiczenia kardio. Jeśli znasz inne takie aplikacje, daj nam znać w komentarzach.
Możesz również zainteresować się:
- Top 10 najlepszych aplikacji licznika kroków na Androida w 2023 r.
- 20 najlepszych aplikacji na smartwatche 2023
Mamy nadzieję, że ten artykuł okaże się przydatny Top 12 darmowych aplikacji do biegania na Androida Na rok 2023. Podziel się z nami swoją opinią i doświadczeniem w komentarzach. Ponadto, jeśli artykuł Ci pomógł, podziel się nim ze znajomymi.
