Hvordan gjenopprette Instagram -kontoen din når den er deaktivert, hacket eller slettet

Med litt tålmodighet i de følgende trinnene kan du kanskje få din tapte Instagram -konto tilbake.

Instagram er en av de mest populære sosiale medieplattformene i verden, og å miste tilgang til kontoen din kan være et skremmende scenario for mange brukere.

Å være avskåret fra venner og samfunn er en ting, men å savne mange år gamle bilder og videoer kan være ødeleggende.

Heldigvis er det ikke veldig vanskelig å gjenopprette Instagram -kontoen din i de fleste tilfeller.

For å hjelpe deg gjennom prosessen har vi laget en praktisk veiledning for hvordan du gjenoppretter din deaktiverte, hackede eller slettede Instagram-konto.

Avhengig av situasjonen din, kan det ta noen dager eller noen uker før kontoen blir gjenopprettet. Hvor skal vi begynne!

 

Hvorfor har Instagram -kontoen min blitt deaktivert?

Det er flere grunner til at en Instagram -konto er deaktivert. Du vet at kontoen din er deaktivert fordi en popup -melding gir deg beskjed neste gang du prøver å logge på.

Vær oppmerksom på at dette er forskjellig fra å ikke ha riktig passord/brukernavn for kontoen din ("feil passord eller brukernavn"). Hvis dette er tilfelle, bør du skrive inn e -postadressen eller telefonnummeret ditt og tilbakestille passordet ditt innen få minutter, med mindre kontoen din er hacket, noe vi kommer til om litt.

Hvis du legger ut ulovlig aktivitet, hatefulle ytringer, nakenhet eller grafisk vold, vil kontoen din bli deaktivert.

Instagram gir ikke nøyaktige instruksjoner om hvorfor kontoer er deaktivert, men sier at det er forårsaket av et brudd Retningslinjer for fellesskapet أو Vilkår for bruk. Vanligvis er ting som ulovlige aktiviteter, hatefulle ytringer, nakenhet og grafisk vold grunnlag for handling. Gjentatte lovbrytere kan oppdage at kontoen deres blir slettet permanent uten reversering.

Den gode nyheten er at det ikke er veldig vanskelig å gjenopprette Instagram -kontoen din hvis den er deaktivert. Det kan ta noen dager, men det er ingenting i forhold til måneder eller år med bilder og minner på kontoen din!

Slik gjenoppretter du en deaktivert Instagram -konto

Når du får meldingen deaktivert kontoen, er det første appen ber deg om å lære mer. Dette vil mer eller mindre lede deg gjennom prosessen for å få din deaktiverte Instagram -konto tilbake, selv om det er noen andre triks vi kommer til å ta opp om litt.

Slå på meldingene i appen, men husk at for å få Instagram -kontoen din tilbake må du gå gjennom gjenopprettingsprosessen. Den eneste måten dette ville skje er hvis det ble deaktivert ved et uhell. Innrømmer at du beklager at du har brutt reglene og ganske enkelt erkjenner at du aldri skal gjøre det igjen.

vær tålmodig. Du kan begjære flere ganger om dagen til du får tilbake kontoen din.

Et annet sted du kan sende inn returforespørsler er Dette er den offisielle kontaktsiden.

Bare fyll ut de nødvendige feltene og klikk på "sendeFor å gå gjennom statusen din.

Igjen, unngå å be om unnskyldning, da dette indikerer at du tar feil. Du kan bli bedt om å sende inn et personlig bilde som bekreftelse på et tidspunkt i prosessen.

Du kan gjenta begjæringsprosessen så ofte du vil til du får en mildere mekler. Forutsatt at du ikke med vilje har brutt noen store regler, ville det ikke ta mer enn noen få dager å få svar. Ikke vær redd for å være vedvarende, og du vil til slutt få tilbake Instagram -kontoen din.

 

Slik aktiverer du en Instagram -konto på nytt

For noen år siden la Instagram til muligheten til å deaktivere kontoen din midlertidig når du trenger å ta en pause fra plattformen for sosiale medier. Dette kan bare gjøres via mobil- eller datamaskinleser (ikke appen), men det vil fjerne alt innholdet ditt og vise at kontoen er fullstendig slettet.

 

Heldigvis er det veldig enkelt å gjenopprette en deaktivert Instagram -konto. Bare logg på igjen på hvilken som helst enhet, så aktiveres kontoen din automatisk igjen. Avhengig av hvor lenge du har vært borte, må du kanskje godta eventuelle nye vilkår og betingelser som har vært på plass siden du dro.

Hvordan gjenopprette hacket Instagram -konto

Instagram -kontoer er et hyppig mål for hackere. De kan søke å få tilgang til private kontoer, prøve å selge brukernavnet ditt, eller har som mål å stjele dine personlige data for å utføre andre avskyelige handlinger.

Hvis du mistenker at Instagram -kontoen din er hacket, må du iverksette tiltak så snart som mulig. Jo lengre hackere har tilgang til kontoen din, desto mer skade kan de gjøre på personvernet og omdømmet ditt på nettet!

 

Det første du må gjøre er å sjekke om det er en e -post fra Instagram som sier at e -posten som er knyttet til kontoen din har endret seg. Dette er den enkleste måten for hackere å ta kontroll over kontoen din. Men hvis du finner e -posten, kan du umiddelbart reversere handlingen.

Hvis du ikke finner e -posten, er det et annet alternativ for å fikse det før det er for sent. Du kan be om at en påloggingslenke sendes til telefonnummeret ditt i stedet for hackers e -postadresse.

På påloggingsskjermen trykker du på Få hjelp med pålogging (Android) eller Glemt passordet ditt? (på iOS). Du kan deretter skrive inn telefonnummeret ditt for å sende en midlertidig påloggingslenke. Følg instruksjonene derfra for å få tilgang igjen.

Hvis dette gjenoppretter tilgangen til kontoen din, må du umiddelbart endre passordet og tilbakekalle tilgangen til tredjepartsapplikasjoner. Du kan også oppdage at du nå følger noen nye kontoer. Ikke bekymre deg for det før kontoen din er sikret. Det ville ikke gjøre noen forskjell å ikke følge dem nå.

Når alt annet mislykkes, kan du fortsatt rapportere den hackede kontoen for å få tilgang igjen. Gjør det ved å følge trinnene nedenfor, og ikke vær redd for å være utholdende.

 

Hvordan rapportere en hack på Instagram -kontoen

På påloggingsskjermen trykker du på Få hjelp med pålogging (Android) eller Glemt passordet ditt? (på iOS).
(Bare Android) Skriv inn brukernavn, e -postadresse eller telefonnummer og trykk Neste.
Klikk Trenger du mer hjelp? Og følg instruksjonene på skjermen.
Som en del av denne prosessen må du sende inn et bilde med en sikkerhetskode for å bekrefte identiteten din. For å redusere sjansen for å bli hacket igjen, må du slå på tofaktorautentisering så snart som mulig.

Kan jeg gjenopprette den slettede Instagram -kontoen min?

Hvis du eller noen med påloggingsinformasjonen din bSlett Instagram -kontoen kontoen din, vil du ikke kunne gjenopprette den. Av denne grunn bør du være veldig forsiktig når du deler påloggingsinformasjonen din med venner og familie. Og hvis du får en e-post om mistenkelig aktivitet, ta det svært alvorlig og endre passordet ditt.

Selv om du ikke kan gjenopprette en slettet Instagram -konto, kan du opprette en ny med samme e -postadresse eller telefonnummer. Du vil ikke kunne bruke det samme brukernavnet, og du vil heller ikke kunne gjenopprette følgere eller bilder som er lagt ut.

Du kan også være interessert i å lære om:

• Hvordan dempe noens varsler på Instagram
• Slik gjør du Instagram -kontoen din privat i enkle trinn
• Slik blokkerer du noen på Instagram
• Hvordan skjule Instagram -historier for bestemte følgere

Vi håper du finner denne artikkelen nyttig for deg å vite Hvordan gjenopprette Instagram -kontoen din når den er deaktivert, hacket eller slettetDel din mening og erfaring med oss ​​i kommentarfeltet.