Hvem av oss ønsker ikke å ha en sunn og sprek kropp? Ja det er vi, alle ønsker å opprettholde en god figur og en sunn livsstil. Men ofte og til og med veldig lett går vi opp mer i vekt enn vi ønsker. Så vektøkning har nå blitt et vanlig problem. Hvis du også har et slikt problem, kan du beholde denne beste vekttap-appen for Android. Her har jeg lagt til de 20 beste vekttapappene for Android som kan hjelpe deg.
Beste apper for vekttap for Android
En vekttap-app kan hjelpe deg å gå ned i vekt på mange måter. Det kan gi treningspåminnelse, kan lage treningsplan, kan gi næringsskjema for mat og så videre. Så det første er å sjekke funksjonene til disse appene og deretter revurdere behovene dine. Vi håper du finner de beste vekttap-appene for Android som kan være veldig nyttige for deg.
Vekttapsporing og BMI
Setter du deg en plan eller et mål for å gå ned i vekt over en viss tidsperiode? Hvis ja, installer vekttapsporing og BMI. Det er en av de beste vekttap- eller treningsappene for Android som du kan installere, bruke og oppdatere helt gratis. Denne fantastiske appen er fullpakket med mange spennende funksjoner som alle er viktige for å nå ønsket vektmål systematisk.
Viktige funksjoner
• Det gir mange fysiske analyser av kroppens komponenter som hjelper deg å lære måter å gå ned i vekt.
• En aktiv BMI -kalkulator vil alltid forbedre din evne til å holde deg på vei til destinasjonen.
• Det vil fungere som din vektdagbok og beregne kalorier, tid for trening og vannabsorbering.
• Tilbyr mange effektive diettdiagrammer.
• Gir gode treningsplaner.
• Tilpasset tema og brukervennlige handlinger.
• Tilbyr vekttapsmål, liste og historikk over kroppsdata
Gå ned i vekt på 30 dager
Er du klar for å gå ned i vekt innen 30 dager? Hvis ja, ta en titt på denne appen, Gå ned i vekt på 30 dager. I følge brukeranmeldelser er det en av de beste vekttapappene for Android. Denne lette appen er veldig aktiv og god å se på. Du kan tilpasse og installere den i løpet av få sekunder. Ta imidlertid en titt på funksjonene.
Viktige funksjoner
• Det vil spore fremdriften din i å miste vekt og forbrenne fett.
• Gir en god og imponerende treningsplan.
• Treningsplanen fra programmet vil gradvis øke treningslistene dine.
• Det vil bli gitt en detaljert seksjon for menn og kvinner.
• Inkluderer forskjellige treningsplaner for forskjellige kroppsdeler.
• Det vil fungere som en vekttap notatbok og trener.
Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal er for deg hvis du ikke er sikker på om du skal gå opp i muskler, gå ned i vekt eller gjøre begge deler. Calorie Counter – MyFitnessPal er en fantastisk app som vil hjelpe deg med utrolige funksjoner. Du vil overvåke alle fakta i diettmenyen din, så vel som livsstilen din. La oss imidlertid ta en titt på funksjonene til denne applikasjonen.
Viktige funksjoner
• Den inneholder mer enn 6 millioner matvarer i tillegg til forskjellige kjøkken.
• Den vil telle alle næringsstoffene du spiser, inkludert kalorier, fett, proteiner, karbohydrater, sukker, fiber, kolesterol, vitaminer og mer.
• Det vil oppmuntre deg til å berike din destinasjon med vekttap, vektøkning og vektvedlikehold.
• Det vil gi motivasjon, støtte, tips og råd for å nå ditt vektmål.
• Tilbyr en effektiv treningsplan med 350 forskjellige formater og tidsplaner.
• Du vil holde oversikt over maten og vannet du spiser.
Tap det! - Kaloriteller
Vil du miste ham? Jeg mener all din uønskede vekt. Installer deretter Lose It! – Kaloriteller, en av de beste vekttapappene for Android. Denne premium vekttap-appen er veldig effektiv og morsom. Det er enkelt å bruke og tilpasse. Du vil finne nesten alle de nødvendige funksjonene du trenger for å nå målet ditt i løpet av en viss tidsperiode. La oss se hva mer han har å tilby.
Viktige funksjoner
• Det vil gi en flott treningsplan og leksjoner.
• Den vil spore maten, vekten og aktiviteten din og foreslå tips deretter.
• Det vil motivere deg til å nå ditt vektmål.
• Brukervennlighet og tilpasning.
• Det er helt gratis og inkluderer ikke tredjepartsannonser.
• Gir effektive diettdiagrammer og tilnærming til kaloritelling.
30-dagers treningsutfordring - Trening hjemme
Hvis du ser etter en vitenskapelig bevist vekttap-app å bruke som en utfordring, kan du prøve 30 Day Fitness Challenge – Workout at Home. Det er en av de beste vekttap-appene for Android. Det er raskt og enkelt å bruke appen. Denne fantastiske appen er spesialdesignet av en gruppe profesjonelle treningssofaer. Derfor bør du finne det veldig effektivt. Sjekk ut funksjonene til denne appen nedenfor for å lære mer om den.
Viktige funksjoner
• Den inneholder flere seksjoner for menn og kvinner.
• Tilbyr ulike treningsplaner for mage, vekttap, muskeløkning osv.
• Vil gi tips for trening hjemme.
• Du vil holde oversikt over maten og vannet du spiser.
• Treningen din og fremdriftstapet blir sporet automatisk.
• Inkluderer treningspåminnelser og instruksjoner for videopresentasjon.
Vekttap - 10 kg/10 dager, Fitness App
Har du noen spesielle arrangementer snart? Og du ønsker å gå ned i vekt for disse hendelsene? Hvis ja, si hei til Vekttap – 10 kg/10 dager, Fitness App. I følge brukeranmeldelser er den veldig effektiv og er også en av de beste vekttapappene for Android. Denne fantastiske appen er enkel å bruke og fullpakket med trendy og imponerende funksjoner. Hvis du vil, kan du ta en titt på dem nedenfor.
Viktige funksjoner
• Vi tilbyr tre treningsnivåer for å nå målet ditt.
• Gir veiledning og råd om daglige vitenskapsbaserte treningsrutiner og planer.
• Vil tilby mange effektive diettplaner.
• Du vil holde oversikt over trening og vekttap.
• Gir påminnelser om måltider, vann og trening.
• Trinn for trinn vil øke treningsplanene dine til fremgang.
BodBot Personal Trainer: Trenings- og treningscoach
En slank og veltrent kropp er nøkkelen til et stabilt sinn. Alle ønsker å være spreke og attraktive, og i denne treningsreisen er en trener-app alt du trenger for å følge en timeplan BodBot Personal Trainer er en av de komplette appene du kan finne med sin avanserte plattform for en digital personlig trener og adaptiv. planlegging av trening. Det er lett å ha enten du makulerer eller øker muskelmasse.
Viktige funksjoner
• Et godt organisert og brukervennlig tilpasset grensesnitt er tilgjengelig for treningsplanene.
• Tilbyr vitenskapsbasert anbefaling for din situasjon i sanntid og støtter personlige journalopplegg.
• Tilbyr planer og treningsprogram på en svært personlig og unik måte i henhold til behovene til forskjellige individer.
• Inkluderer en intelligent planlegger og ombestillingssystem for uken med manglende måltrening.
• Utstyrt med styrke -adopsjonsfunksjoner for en smartere treningsplan.
• Du kan bruke den på treningsstudioet eller til og med hjemme trening.
Brenne fett treningsøkter - daglige vekttap øvelser
Tenker du på en plan for å gå ned i vekt med trening? I så fall kan du prøve fettforbrenningsøvelser – daglige vekttapsøvelser. Det er en annen beste vekttap-app for Android. Denne fantastiske appen er annonsefri, enkel å bruke og tilpasse. Dessuten er det vitenskapelig bevist å være en svært effektiv vekttap-app. La oss imidlertid se hva som er de viktigste funksjonene til denne applikasjonen.
Viktige funksjoner
• Tilbyr hundrevis av effektive øvelser.
• Lar deg lage og tilpasse din egen treningsplan.
• Inkluderer forskjellige seksjoner for cardio, mage og vekttap.
• Tilbyr en rekke skriftlige og videoinstruksjoner.
• Gir påminnelser om måltid, vann og trening.
• Du vil overvåke og spore kroppsparametere, vekt og gradvis utvikling.
Fettforbrenning - Trener hjemme
En annen svært effektiv og vitenskapelig bevist vekttap-app er fettforbrenningsøkter – vekttapsøkter hjemme. Det er også kjent som en av de beste vekttapappene for Android. Denne effektive applikasjonen er problemfri og veldig enkel å bruke. Den inneholder nesten alle nødvendige funksjoner og tips slik at både menn og kvinner lett kan gå ned i vekt. La oss se hva mer han har å tilby.
Viktige funksjoner
• Inkluderer en passende og tilpassbar opplæringsplan.
• Gir videoinstruksjoner for ulike øvelser.
• Du vil utvikle en treningsplan og diettmeny i henhold til din nåværende situasjon og mål.
• Tilbyr passende og matchende musikk for å lytte under trening.
• Tilbyr teknikker for mer enn 300 øvelser uten utstyr.
• Gir daglige tips, kostholdstabell m.m.
Helse, vekttap, diettplan og kaloriteller
For å komme i form må man opprettholde hele livsstilen sin, noe som ikke er en lett oppgave, å søke om hjelp til å få alt gjort er obligatorisk for en aktiv og forsiktig person. Helse, vekttap, diettplan og kaloriteller er en alt-i-ett-app for å opprettholde din daglige sunne livsstil i en travel timeplan. Fra å spore vekten din, måle makroene dine til treningsplanen din for å gå ned i vekt eller få fett, er det viktig å ha det i arsenalet ditt.
Viktige funksjoner
• Utstyrt med et brukervennlig grensesnitt med dedikerte kalorisporingsalternativer.
• Tilbyr diettplanlegger og måltidsplanlegger fra Health Planner og BMI -data.
• Foreslår sunn mat med ernæringsinformasjon og en kalorikalkulator.
• Tilbyr en personlig diettplan i henhold til helsetilstanden.
• Inkluderer eksperthjelp for treningsstudio eller yogasession på forespørsel.
• Utstyrt med en personlig AI-basert virtuell ernæringsfysiolog fra Ria, for å støtte deg XNUMX/XNUMX.
• HealthifyMe tilbyr også effektiv ekspertbistand og individuell coaching for å nå dine trenings- og treningsmål.
Overvåk vekten din
Du kan overvåke kroppsvekten og skalaen din intelligent med den prisbelønte treningsappen - Monitor Your Weight. Det er gratis å bruke og kan håndtere flere profiler samtidig. Denne appen støtter opptil 15 forskjellige språk. Det er allment tilgjengelig og leveres med et enkelt og moderne applikasjonsgrensesnitt. Beregn enkelt kroppsmålingene dine, følg fremdriften og del data.
Viktige funksjoner
- Beregn enkelt BMI, fettprosent, vektprosent, ukentlig og månedlig fremgang.
- Brukergrensesnittet er veldig livlig og tilgjengelig for mennesker i alle aldre.
- Viser fremgang og prosenter med grafer og statistikk i fullskjerm.
- Den er integrert med en kalori- og vekttapskalkulator.
- Målinger er tilgjengelige i alle formater, som kilo, pund, etc.
- Du kan synkronisere data mellom enhetene dine og med applikasjonsserverne.
Noom: Helse og vekt
Noom: Helse og vekt er forskjellig fra en vanlig vektkontrollapp. Gir vitenskapelige metoder for å veilede og motivere enkeltpersoner til å nå sine treningsmål. Denne appen bruker en psykologibasert tilnærming for å danne sunne vaner. Tilbyr tilpassede treningsplaner og diettplaner for å forbedre fremgangen. Appen er integrert med massevis av måleverktøy og en batterivennlig skritteller.
Viktige funksjoner
- Den er integrert med en komplett matdatabase med regelmessige oppdateringer og en omfattende strekkodeskanner.
- Du får mange treningsrelaterte artikler og helsetips fra treningsentusiaster i verdensklasse.
- Den kommer med tonnevis av nyttige verktøy for å spore matforbruk, blodsukker, blodtrykk, kroppsvekt, øvelser, etc.
- Denne appen er integrert med moderne teknologi i sanntid for å spore fremdriften din.
- Tilbyr personlige forslag og tilbakemeldinger om fremgang fra eksperter og trenere.
skritteller
Du kan også prøve Pedometer, en annen vekttapsassistent for Android-telefonen din. Det er bra på multitasking-måter. For han skal ikke bare jobbe som treningstrener, men også som treningstrener. Enten du går gjennom et treningsprogram eller en turøkt, vil denne appen alltid hjelpe deg med å gjøre den effektiv og vellykket. Men det er best for folk som ønsker å gå ned i vekt i løpet av få dager. Her er imidlertid funksjonene til denne appen, i korte trekk, som kan hjelpe deg å lære mer om den.
Viktige funksjoner
- Det vil alltid motivere deg til å gå og trene.
- Tilbyr et effektivt og svært støttende fettreduksjons diett.
- En godt utformet personvernerklæring er knyttet til appen.
- Trinntelling er tilgjengelig.
- BMI- og kaloriteller er også tilgjengelig.
- Å minne om å drikke vann vil hjelpe deg med å konsumere nok vann og holde deg i form.
Vekttap Coach - Reduser kroppsfett og gå ned i vekt
En annen populær vekttap-app for Android er her for deg. Han er vekttapstrener. Det er veldig gunstig å miste overflødig fett i kroppen og gjøre deg sprekere. Det vil gi deg mange tips om trening og vekttap og diettplaner. Det er veldig enkelt å bruke denne appen og oppsettet er veldig enkelt. Det vil også gjøre strukturell sporing og vise fremgangen din gjennom en graf. Hvis du ikke er flink til å konvertere kilo til pund og omvendt, er det greit. Denne applikasjonen støtter også alle disse modulene.
Viktige funksjoner
- Designet med en veldig smart og brukervennlig tilnærming.
- Innen 35 dager er du garantert å gå ned opptil 10 kilo.
- Mange motiverende tips og ideer er tilgjengelige for deg.
- Han vil jobbe som ernæringsfysiolog og trener.
- En rekke diettplaner med mange tips om valg av mat.
Vektdagbok
Den neste anbefalte appen er Weight Diary, som er en veldig enkel, men støttende vekttap-app for Android-enheten din. Det kan være en del av treningsreisen din og hjelpe deg med å gjøre det vellykket. Dette vil hjelpe deg med å planlegge og planlegge din treningsreise. Den fungerer også som en smart body tracker som holder alt under din kontroll. Derfor kan du kontrollere kostholdet og treningsplanene dine. Så hold deg stressfri og fortsett å jobbe i henhold til timeplanen laget av denne appen. Du vil anse deg selv som heldig som har denne appen ved din side hele tiden.
Viktige funksjoner
- BMI Tracker for å sjekke masseprosenten din ved å bruke fettkontrollmodulen.
- Følg fremgangen din i et attraktivt diagram.
- Legg bildet ditt til postene dine og inspirer andre brukere i samfunnet.
- Du kan tilpasse notater om fremdriften din.
- Sikkerhetskopier dataene dine til SD -kort eller send dem på e -post.
Vekttap kjører av Verb
Planlegger du å gå ned i vekt ved å opprettholde en effektiv treningsrutine? Prøv å løpe som ditt våpen. Verv Inc har laget denne unike vekttap-appen for Android, Weight Loss Running. Det fungerer som det ser ut til. Det vil hjelpe deg å kontrollere kroppen din ved å fokusere på hvordan du kan løpe effektivt. Dessuten er denne appen den første appen som prøver å kontrollere vekten din ved å utføre forskjellige typer løping. Bare sett et spesifikt vektmål. Denne appen vil spore hvert trinn for å gi deg den beste tilbakemeldingen. Den inkluderer også en kaloriteller som kan vise hvor mye fett du nettopp har forbrent ved å løpe.
Viktige funksjoner
- Ulike driftsplaner og typer for ditt valg.
- Du kan opprettholde en bedre diettplan ved å følge måltidsplaner, som inkluderer.
- Hydreringsvarsel som holder deg hydrert og i form, hjelper deg også å gå ned i vekt.
- Velg treningstilene fra milde og omsorgsfulle til tøffe og militære.
- Spor fremdriften din i en disposisjon.
- Denne appen lar deg lage en video av bildet ditt før du begynner å trene og etter å ha brukt det regelmessig.
Walking app - Walking for Weight Loss
Turgåing er den første og viktigste øvelsen du kan gjøre for å opprettholde god helse. Her er en app for vekttap for Android som gjør at du enkelt går ned i vekt. Walking -appen er en enkel måte å si farvel til overflødig fett på. Denne appen lager en turplan som brenner fett mer effektivt og på kortere tid. Denne appen inneholder også en diettplan som skal følges sammen med vanlig gange. Det smarte grensesnittet foreslår et vanlig mål som du kan tilpasse etter ditt nivå. Det fungerer også med tredemølleøvelsen. Koble til øretelefonen og fortsett
Viktige funksjoner
- Tre måneders treningsplaner 3-7 dager i uken.
- Ulike nivåer for forskjellige typer brukere.
- Stemmehjelp guider deg slik at du ikke trenger å ta ut telefonen hver gang.
- Holde styr på GPS For å spore hvert skritt du tar.
- Denne appen gir viktige tips og triks for å brenne kalorier og kontrollere kostholdet.
- Den registrerer treningsdataene dine og lagrer dem på kontoen din.
Aerob trening hjemme - vekttap på 30 dager
Har du noen viktige hendelser om en måned, men kroppsformen din er ikke nok til å delta på arrangementet? Da er denne appen spesielt for deg. Aerob trening hjemme er en spesiell nøkkel for å få en god figur på en måned. Denne appen spesialiserer seg på kardioøvelser som reduserer magefett på en veldig effektiv og enkel måte. Sett deg et mål, og denne appen vil guide deg til å forme kroppen din. Slutt å trene som en noob og få profesjonelle tips og råd om vekttap hjemme hos deg.
Viktige funksjoner
- Treningsnivået økes jevnt gjennom hele økten.
- En rekke aerobatics for å komme i gang.
- En daglig vitenskapsbasert trening for det ultimate resultatet.
- Bildeguide gjør det enkelt å følge.
- Mørk modus og vakre temaer er også tilgjengelige.
Kvinne fitness - kvinner trening
Den viktigste delen av en kvinnes attraktivitet er figuren hennes. Her er en vekttap-app for Android designet spesielt for kvinner. Women's Fitness er designet spesielt for kvinner slik at treningsøktene deres ikke kan holde tritt med kroppen. Bare svett det ut i 7 minutter regelmessig og få figurene dine i form. Trene kroppen til å forbrenne overflødige kalorier. Få den perfekte slanke kroppen ved å bruke den regelmessig. Bare fortsett å følge instruksjonene som er gitt, og ingen kan hindre deg i å få den perfekte figuren.
Viktige funksjoner
- Kroppsvektstrening uten utstyr.
- Animasjons- og videoinstruksjoner for bedre instruksjoner.
- Oppvarmingsrutinen.
- Designet spesielt for kvinner
- Følg ditt vekttap og kalorietall umiddelbart.
- Synkroniser dataene dine med google fit.
Enkel vektmåler
Trening er bra, men metode er alltid viktig. Fremskritt bør være under kontroll, og det er derfor du må holde oversikt over vekten din hver dag. Denne appen hjelper deg ved å holde oversikt over dine vanlige øvelser og vise dem når du trenger dem. Denne appen ser etter forbedringen din og varsler deg når du er på sporet. Det foreslår også hva du skal gjøre i forskjellige situasjoner for vekten din.
Viktige funksjoner
- Vekttapskalenderen viser fremgangen din over tid.
- Det minner deg mye om vekten din.
- Den lagrer automatisk data fra den angitte skalaen.
- Test forskjellige typer dietter som lav-fett diett, keto, etc.
- Sett deg et enkelt mål for å oppnå de beste resultatene.
Konklusjon
Overvekt vil aldri være gunstig, og i stedet fører det til sykdommer og uønsket smerte. Så det er ingen grunn til å forbli passivt ved å ikke gjøre noe for å miste de ekstra kiloene. Ellers kan oppgaven være vanskeligere når du kommer for sent enn det er lett å gjøre det. Så jeg foreslår at du starter oppgaven din fra nå ved å bruke noen av disse appene. De er alle de beste vekttapappene for Android, og jeg er ganske sikker på at de vil fungere effektivt.
