leer mij kennen De beste fitness-apps voor de Apple Watch anno 2023.
met aankomst Smartwatch-applicaties De fitnessbranche heeft een enorme groei doorgemaakt. waar het telt Apple Watch Een van de meest veelzijdige gadgets voor gezondheidstechnologie op de markt, het kan je hartslag volgen, herinneringen instellen, je trainingsschema volgen en meer.
Profiteer van de grootste app-markt om het meeste uit uw Apple Watch te halen. Een smartwatch die om je pols wordt gedragen, geeft je veel meer details over je persoonlijke gezondheid dan je met de juiste apps zou denken.
We hebben een lijst samengesteld van De beste fitness-apps voor de Apple Watch. Voor de meeste Apple Watch-apps is een abonnement vereist om hun uitgebreide functies te zien en te ontgrendelen. gebruiken Geweldige fitness-apps voor de Apple Watch Een programma maken om uw fitnessdoelen te bereiken.
De beste fitness-apps voor de Apple Watch in 2023
De Apple Watch heeft een aantal interessante gezondheidsgerelateerde mogelijkheden. Hoewel de Apple Watch een overvloed aan handige ingebouwde fitness- en trainingsapps heeft.
U kunt veel functies en privileges gebruiken die uw algehele gezondheid ten goede komen. Via dit artikel laten we zien Beste fitness-apps voor Apple Watch , zodat gebruikers hun levensstijl en gezondheid kunnen verbeteren.
1. MyFitnessPal: Calorieënteller
voor mijn systeem HORLOGE و iOS , is de toepassing vanMyFitnessPalGeweldig hulpmiddel voor het bijhouden van calorieën en voeding. Met behulp van dit programma wordt het handhaven van een uitgebalanceerd dieet en het vermijden van junkfood gemakkelijk voor u.
Meer dan 6 miljoen voedingsmiddelen staan vermeld in de uitgebreide database van de app MyFitnessPal. Het doet ook uitstekend werk bij het volgen van andere voedingsstoffen, waaronder calorieën, vet, eiwitten, koolhydraten, suiker, vezels, cholesterol en vitamines.
Het kan worden verbonden met meer dan 50 verschillende apps en gadgets. Bovendien kun je in de Apple Watch Fitness-app kiezen uit meer dan 350 oefeningen om sterker en fitter te worden.
2. Runkeeper - Afstandsrun-tracker
Het is een applicatie RunKeeper Een van de beste fitness-apps voor de Apple Watch. U kunt activiteiten handmatig volgen of gebruiken GPS Om dat te doen. De software volgt meer dan alleen hardlopen, inclusief fietsen en wandelen.
Bovendien bevat het ingebouwde compatibiliteit met Spotify و iTunes , waardoor je geïnspireerd blijft tijdens het sporten. U kunt deze software gebruiken om uw eigen doelen te creëren, uw voortgang te volgen en te beslissen hoeveel werk u nog moet doen.
Met volledige Apple Watch-compatibiliteit kun je hardlopen, wandelen of fietsen zonder je iPhone mee te nemen. Het programma is gratis te downloaden. Voor sommige premiumfuncties is echter een betaald abonnement vereist.
3. Liftr – Training Tracker
Het is een applicatie liftr Een De beste gratis oefen-apps voor iPhone , en het biedt een tracker voor krachttraining om u te helpen bij uw tilavontuur. Bekijk grafieken, houd belangrijke doelen bij en schakel snel tussen je trainingen met behulp van de app.
Meer dan 240 oefeningen en 150 coole animaties zijn te vinden in de database van de app. Het programma biedt tutorials waarin wordt uitgelegd hoe je een training of oefeningen toevoegt op de Apple Watch.
Volledige krachttraining wordt bijgehouden door de Apple Watch-software, die ook ondersteuning biedt iCloud voor back-up, unieke app-pictogrammen, rusttimer en andere functies. Abonnementsplan begint liftr , inclusief een gedetailleerd notitieboek, een blik op meer dan 40 apparaten en nog veel meer, voor $ 3.99.
4. Gymaholic workout-tracker
Het is een applicatie gymaholics Een van mijn favoriete dingen om trainingen en sets bij te houden op de Apple Watch. Squats, HIIT-sessies, lichaamsgewichttraining en elke andere activiteit die je in de sportschool zou kunnen doen, behoren tot de meer dan 360 traceerbare oefeningen.
Voer gewoon alle informatie over uw training in de app in en het zal gebeuren gymaholics Door u een rapport te geven over hoeveel gewicht u hebt getild, hoeveel calorieën u hebt verbrand en uw gemiddelde hartslag.
De gratis basisversie van de software heeft een betaalde jaarlijkse versie van $ 31.99 die alle functies bevat.
5. Keelo - Krachtige HIIT-trainingen
تطبيق Geel Het is een intervaltrainingsprogramma met hoge intensiteit voor mensen die sneller sterker willen worden. Het is gratis te downloaden en te gebruiken, maar u moet de jaarlijkse abonnementskosten van $ 89.99 betalen om er het maximale uit te halen.
Dien een aanvraag in Geel Dagelijkse trainingen voor het hele lichaam, waaronder cardio-, kracht- en conditietraining om elk deel van uw lichaam te trainen.
Het is net alsof u een persoonlijke trainer op uw Apple Watch heeft, omdat elk programma is aangepast op basis van uw trainingsgeschiedenis. Om u te helpen precies te weten wat u vervolgens moet doen en wanneer de app de uitgevoerde herhalingen en de timing telt.
6. Peloton: fitness en trainingen
Het is een applicatie Peloton Want lichaamsbeweging is het op één na beste als je geen hometrainer kunt betalen om fit te blijven. Je kunt kiezen uit een groot aantal interactieve lessen die je geest zullen versterken en versterken Peloton.
Het was moeilijk om je te vervelen tijdens het testen van deze app, omdat deze alles omvat, van krachttraining tot yoga tot HIIT-workouts. Het combineren van sessies is geweldig omdat het je in staat stelt om cool-downs of stretching naadloos in je training op te nemen.
Om je te helpen je doel te bereiken, of het nu in vier weken sterker wordt, bieden Peloton-programma's je een langer lesrooster.
7. Withings Gezondheid Mate
toepassingsdoelen Withings Een volledig functionele gezondheidstracker zijn. De app biedt op maat gemaakte trainingsschema's om u te helpen gezonder en fitter te leven dan ooit tevoren.
Het heeft een veel beter begrip van hoe het met u gaat, vooral dankzij de uitgebreide tracking van activiteiten. Bovendien maakt het het gemakkelijker voor u om gebieden te identificeren die meer aandacht nodig hebben. U kunt daardoor afvallen en uw activiteit verhogen.
Meer dan 100 gezondheids- en fitness-apps, incl Apple Health و Nike و RunKeeper و MyFitnessPal en anderen, die allemaal gemakkelijk compatibel zijn met Withings.
8. Cardio-hartgezondheid
De mogelijkheid om bloeddruk, ECG, gewicht, HRV en andere statistieken nauwkeurig bij te houden, maakt deze app een waardige aanvulling op uw verzameling gezondheids- en fitness-apps.
De applicatie moet eerst worden ingesteld om verbinding te maken met apparaten Qardio voordat u het kunt gebruiken. Nadat u klaar bent, kunt u verschillende grafieken gebruiken om inzicht te krijgen in uw bloeddruk.
Bekijk uw hartgezondheid met statistieken en trends. Daarnaast kunt u via een app belangrijke gezondheidsinformatie met uw arts communiceren Qardio (of iemand anders).
9. Dieet
Bereiden Dieet Een van de gemakkelijkste fitness-apps die er zijn. Als hardloop-app houdt het in de eerste plaats statistieken bij, zoals afgelegde afstand, snelheid, gewonnen hoogte, gemiddelde hartslag en verbrande calorieën. Naast het bijhouden van hardloopgerelateerde activiteiten, biedt de Dieet Baanzwemmen, fitnesstrainingen, bergbeklimmen, surfen en yoga.
U kunt uw coaching en coaching aanpassen en realtime feedback ontvangen door te upgraden naar Strava Premium Voor $ 59.99 per jaar, waarmee u uw doelen sneller kunt bereiken.
Met een betere analyse van de applicatie Apple Watch-workouts standaard, langer Dieet Een geweldige one-stop-shop voor al uw fitnessbehoeften.
10. Van bank naar 5K® - Hardlooptraining
Er zijn maar weinig mensen die ongestoord kunnen overstappen van hardlopen naar een race van 5 km. en solliciteer Couch naar 5K Uitstekend om te leren overstappen van wandelen naar joggen en hardlopen.
Gebruikers leren hoe ze de afstand en het tempo geleidelijk kunnen verhogen in de loop van negen weken totdat ze voldoende gevorderd zijn om een volle 5 km af te leggen.
De app van $ 2.99 bevat vier virtuele coaches die je kunnen motiveren, voortgangsgrafieken die je voortgang laten zien en statistieken zoals tempo en afstand.
Dit waren de 10 beste fitness-apps die je in 2023 op de Apple Watch kunt gebruiken. Als je nog andere apps kent die op de Apple Watch werken, kun je ons daarover vertellen via de reacties.
We hopen dat je dit artikel nuttig vindt om te weten Lijst met de beste fitness-apps voor de Apple Watch. Deel uw mening en ervaring met ons in de opmerkingen.
