तपाइँको फेसबुक खाता कसरी रिकभर गर्ने

यदि तपाइँ तपाइँको फेसबुक पेज पुनर्स्थापना गर्न को लागी आवश्यक छ। यहाँ मद्दत को लागी केहि सुझावहरु छन्।

तपाइँ तपाइँको पासवर्ड बिर्सनु भएको हुन सक्छ वा एक साइबर हमला को शिकार भएको छ। जे होस् कारण, तपाइँलाई थाहा छ कसरी तपाइँको व्यक्तिगत फेसबुक खाता रिकभर गर्न को लागी।

आफ्नो फेसबुक खाता रिकभर गर्न को लागी एक भन्दा बढि तरीका छ। जे होस्, तपाइँको विकल्पहरु तपाइँ पहिले नै सामाजिक नेटवर्क को लागी प्रदान गरीएको जानकारी मा निर्भर गर्दछ। हामी तपाइँलाई तपाइँको प्रोफाईल ब्याक अप र चल्न मद्दत गर्न को लागी केहि सजिलो विकल्पहरु को माध्यम बाट चलाउनेछौं।

यो एक धेरै धैर्य र प्रयास संग पनी खाता रिकभर गर्न को लागी धेरै सजिलो छ। यहाँ तपाइँ तपाइँको फेसबुक खाता को पुन: प्राप्ति को बारे मा जान्न को लागी सबै चीज छ।

 

तपाइँको फेसबुक खाता कसरी पुनर्स्थापना गर्ने:

 

अर्को उपकरण बाट लग इन गर्नुहोस्

आजकल, धेरै जसो मानिसहरु एक भन्दा बढी ठाउँ मा सामाजिक मिडिया मा लग इन छन्। चाहे यो एक फोन हो, ल्यापटप, ल्यापटप वा ट्याब्लेट, तपाइँ तपाइँको फेसबुक खाता फिर्ता पाउन धेरै पहुँच बिन्दुहरु हुन सक्छ। निस्सन्देह, यो मात्र काम गर्दछ यदि तपाइँ तपाइँको पासवर्ड बिर्सनुभयो र एक नयाँ उपकरण मा साइन इन गर्न को लागी आवश्यक छ। यदि तपाइँ एक भन्दा बढि उपकरण मा लग इन हुनुहुन्छ र तपाइँको पासवर्ड रिसेट गर्न चाहानुहुन्छ, यी चरणहरु पालना गर्नुहोस्:

• माथिल्लो दायाँ कुनामा ड्रप-डाउन मेनू खोल्नुहोस् र स्क्रिनमा जानुहोस् सेटिंग्स .
• जब तपाइँ सेटिंग्स मेनुमा हुनुहुन्छ, ट्याबमा जानुहोस् सुरक्षा र लगइन बायाँ तिर। यो सामान्य ट्याब अन्तर्गत स्थित छ।
• खण्ड भनिन्छ को लागी हेर्नुहोस् कहाँ लग इन गर्नुहोस् । यसले तपाइँ सबै उपकरणहरु लाई देखाउनेछ कि वर्तमान मा तपाइँको फेसबुक खाता मा पहुँच छ।
• जाऊ त्यहाँ लगइन खण्ड तल जहाँ तपाइँ लग इन हुनुहुन्छ र बटन को चयन गर्नुहोस् पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस् .
  अब, वर्तमान पासवर्ड साथै नयाँ पासवर्ड दुई पटक प्रविष्ट गर्नुहोस्। तपाइँ पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ के तपाइँ आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो? जबकि त्यो।
• यदि तपाइँ सक्षम हुनुहुन्छ नयाँ पासवर्ड सेट गर्नुहोस् तपाइँ अब तपाइँको नयाँ उपकरण मा तपाइँको फेसबुक खाता को उपयोग गर्न को लागी सक्षम हुनु पर्छ।

यो विधि मात्र काम गर्न सक्छ यदि तपाइँ पहिले नै तपाइँको फेसबुक खाता को लागी अर्को उपकरण को माध्यम बाट पहुँच छ।

 

पूर्वनिर्धारित फेसबुक रिकभरी विकल्प

यदि तपाइँ कुनै पनी प्लेटफर्म मा फेसबुक मा लग इन हुनुहुन्न भने, तपाइँ मानक रिकभरी प्रक्रिया को माध्यम बाट जान आवश्यक हुन सक्छ। सुरु गर्न को लागी सबै भन्दा सजिलो तरीका मध्ये एक तपाइँको साथीहरु को प्रोफाइल को एक को उपयोग गर्न को लागी हो। तपाइँ यी चरणहरु को पालन गर्न को लागी हुनेछ:

• खोज्न र तपाइँको फेसबुक प्रोफाइल हेर्न को लागी तपाइँको साथी लाई सोध्नुहोस्।
• खोल्नुहोस् सूची जसमा समावेश छ तीन अंक पृष्ठ को शीर्ष दायाँ मा।
• छनौट गर्नुहोस् समर्थन फेला पार्नुहोस् हाँ रिपोर्ट प्रोफाइल .
• पत्ता लगाउनुहोस् म मेरो खाता पहुँच गर्न सक्दिन विकल्प मेनु बाट, जो तपाइँ साइन आउट र रिकभरी प्रक्रिया शुरू हुनेछ।

एक पटक तपाइँ आफ्नो साथी को प्रोफाइल बाट लग आउट, तपाइँ परिचित बिर्सनुभएको पासवर्ड स्क्रिन तपाइँ केहि जानकारी को लागी सोध्नुहुनेछ। अब, यी चरणहरु पालना गर्नुहोस्:

• प्रविष्ट गर्नुहोस् तपाइँको फोन नम्बर वा ईमेल ठेगाना पाठ बक्समा।
• सम्भव मिल्ने खाताहरु को एक सूची हेर्न खोज बटन क्लिक गर्नुहोस्।
• सूची बाट तपाइँको खाता छान्नुहोस् र संचार को तपाइँको मनपर्ने विधि छान्नुहोस् वा यसलाई अब पहुँच गर्न सकिदैन चयन गर्नुहोस्।
• यदि तपाइँसँग यी सम्पर्क विधिहरु को उपयोग छ, जारी छान्नुहोस् र फेसबुक को लागी तपाइँ एक कोड पठाउन को लागी पर्खनुहोस्।
• पाठ बक्स मा बरामद कोड प्रविष्ट गर्नुहोस्।

तपाइँको फेसबुक खाता रिकभर गर्न को लागी तपाइँको विश्वसनीय सम्पर्क को उपयोग गर्नुहोस्

तपाइँको फेसबुक खाता पुन: प्राप्ति गर्न को लागी एक उत्तम तरिका तपाइँको साथीहरु को सानो सहयोग संग छ। फेसबुकले यो विकल्पलाई विश्वसनीय सम्पर्कहरू कल गर्दछ, तर यसले मात्र काम गर्दछ यदि तपाइँसँग अझै तपाइँको प्रोफाइलमा पहुँच छ। तपाईंले अर्को पटक ब्लक गर्दा केही साथीहरूलाई विश्वसनीय सम्पर्कहरूको रूपमा सूचीबद्ध गर्नुपर्नेछ। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंलाई फर्किन मद्दत गर्न सक्छन्। यहाँ पछ्याउने चरणहरू छन्:

• सूचीमा जानुहोस् सेटिंग्स तपाइँको फेसबुक पेज को माथिल्लो दाहिने कुनामा।
• ट्याब खोल्नुहोस् सुरक्षा र लगइन र विकल्प सेट गर्न तल स्क्रोल गर्नुहोस्अतिरिक्त सुरक्षा को लागी.
• यदि तपाइँ साइन आउट हुनुहुन्छ भने कल गर्न ३ देखि ५ जना साथीहरु छान्नुहोस्।
• जसरी नामले सुझाव दिन्छ, तपाइँ अब तपाइँको साथीहरुको सूची बाट केहि प्रयोगकर्ताहरु लाई छनौट गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ प्रतिबन्धित हुनुहुन्छ भने निर्देशन प्राप्त गर्न।
• तपाइँ अब विकल्पहरु संग अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ तपाईंको पासवर्ड बिर्सनुभयो तपाइँलाई एक ईमेल वा फोन नम्बर को लागी पनि सोधिनेछ। तपाइँ अब उनीहरु लाई पहुँच गर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र यसको सट्टा एक विश्वसनीय सम्पर्क को नाम प्रविष्ट गर्नुहोस्।
• यहाँ बाट, तपाइँ र तपाइँको विश्वसनीय सम्पर्क कसरी तपाइँको फेसबुक खाता को रिकभरी गर्न को लागी निर्देशन प्राप्त हुनेछ।

एक ह्याकर को रूप मा तपाइँको प्रोफाइल रिपोर्ट गर्नुहोस्

तपाइँको फेसबुक खाता रिकभर गर्न को लागी एक अन्तिम चाल मात्र काम गर्दछ यदि तपाइँको खाता स्पाम फैलाउन को लागी पहुँच गरीएको छ। तपाइँ तपाइँको प्रोफाईल हैक को रूप मा चिन्ह लगाउनु पर्छ, तर चरणहरु को बाकी केहि परिचित देखिनु पर्छ। मात्र यी चीजहरु कोसिस गर्नुहोस्:

• जाऊ त्यहाँ facebook.com/hacked विकल्प को सूची बाट छनौट गर्नुहोस्।
• जारी राख्नुहोस् र पर्खनुहोस् जब सम्म तपाइँ लगइन स्क्रिनमा पुनः निर्देशित हुनुहुन्न।
• अब, तपाइँको वर्तमान पासवर्ड वा अन्तिम एक कि तपाइँ याद गर्न सक्नुहुन्छ प्रविष्ट गर्नुहोस्।
• तपाइँको अघिल्लो पासवर्ड संग साइन इन गर्नुहोस्, तब नयाँ पासवर्ड रिसेट गर्न माथिको विधि मध्ये एक को प्रयास गर्नुहोस्।

तपाइँ पनि मा रुचि हुन सक्छ:कसरी फेसबुक खाता रिकभर गर्ने

यी चार तरिकाहरु तपाइँको फेसबुक खाता मा पुनः प्राप्त गर्न को लागी छन्। यदि यी विधिहरु मध्ये कुनै एक चाल छैन, यो एक पूरै नयाँ पृष्ठ सेट अप गर्न को लागी समय हुन सक्छ। सौभाग्य देखि, यो ताजा शुरुवात तपाइँ एक पासवर्ड बनाउन को लागी एक पुरा नयाँ अवसर दिन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ कुनै पनी समय चाँडै बिर्सनुहुन्न।