मलाई चिन्नुहोस् एन्ड्रोइड उपकरणहरूमा डिजिटल वेलबिइङ मार्फत वेबसाइटहरू ब्लक गर्ने चरणहरू.
लगभग सबैलाई घरबाटै बस्न र काम गर्न बाध्य पारेको COVID 19 महामारीले मोबाइल उपकरणहरूमा बिताउने स्क्रिन समय उल्लेखनीय रूपमा बढाएको छ। महामारीको समयमा, धेरै प्रयोगकर्ताहरूले घरमा मोबाइल गेम खेलेर, भिडियो हेरेर, बैठकहरूमा भाग लिन वा अनलाइन कक्षाहरूमा भाग लिएर समय बिताए।
जब तपाइँ महत्त्वपूर्ण अनलाइन बैठकहरू वा वेबिनारहरूबाट बच्न सक्नुहुन्न, तपाइँ निश्चित रूपमा तपाइँको शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्य सुधार गर्न भिडियो गेमहरू खेल्न वा तपाइँको एन्ड्रोइड उपकरणमा चलचित्रहरू हेर्न अनावश्यक समय बर्बाद गर्नबाट जोगिन सक्नुहुन्छ।
बिन्दु के हो भने, अधिकांश मानिसहरू आफ्नो स्मार्टफोन प्रयोग गर्दा टाढा जान्छन्, र टेक्नोलोजीसँग सही सन्तुलन खोज्न संघर्ष गर्छन्। आजकल, युवाहरू भिडियो हेर्न रुचाउँछन् टिक टक TED शो हेर्नुको सट्टा, जसले पुस्ताको वर्तमान मानसिक अवस्थालाई संकेत गर्दछ।
अभिभावकको रूपमा, तपाईंले आफ्ना बच्चाहरूलाई उनीहरूको फोनमा अनावश्यक समय बर्बाद गर्नबाट रोक्न केही रोकथामका कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ। तपाईं एउटा एप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ डिजिटल कल्याण तपाईंका बच्चाहरूले हेर्न वा समय बिताउनु हुँदैन भन्ने तपाईंलाई लाग्ने वेबसाइट ब्लक गर्न एन्ड्रोइडका लागि Google द्वारा ल्याइएको हो।
डिजिटल कल्याण भनेको के हो?
डिजिटल स्वास्थ्य हाँ डिजिटल लक्जरी वा अंग्रेजी मा: डिजिटल कल्याण यो स्मार्ट फोन, एप्लिकेसन, सामाजिक सञ्जाल र अन्य डिजिटल प्रविधिहरूको अत्याधिक प्रयोग पहिचान गरी कम गरेर व्यक्तिगत र सञ्चार र सूचना प्रविधिहरू बीचको सम्बन्ध सुधार गर्ने उद्देश्यले अभ्यास र उपकरणहरूको सेट हो।
स्वस्थ डिजिटल अभ्यासहरूमा धेरै विधिहरू र उपकरणहरू समावेश छन्, जस्तै उपकरणहरूमा प्रयोग गरिएको समय ट्र्याक गर्ने, अलर्टहरू र सूचनाहरू नियन्त्रण गर्ने, डिजिटल प्रयोगको लागि उपयुक्त समय व्यवस्थापन गर्ने, आराम र ध्यानको अवधि निर्धारण गर्ने, र मनोवैज्ञानिक सुधार गर्ने अन्य स्वास्थ्य अभ्यासहरू। , व्यक्तिहरूको भावनात्मक र सामाजिक स्वास्थ्य र तिनीहरूको डिजिटल जीवनको गुणस्तर सुधार।
के तपाईं डिजिटल स्वास्थ्यको साथ वेबसाइटहरू ब्लक गर्न सक्नुहुन्छ?
ठीक छ, गुगलको डिजिटल वेलबिइङले तपाइँलाई समर्पित साइट ब्लक गर्ने विकल्प प्रदान गर्दैन। यद्यपि, हामीले एउटा तरिका फेला पारेका छौं जसले तपाईंलाई डिजिटल वेलबिङ मार्फत Chrome ब्राउजरमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्न मद्दत गर्नेछ।
तपाईंलाई डिजिटल स्वास्थ्यमा रोक लगाउनु गुगल क्रोम वेब ब्राउजरमा मात्र प्रतिबिम्बित हुनेछ। यदि तपाइँ एन्ड्रोइडका लागि अन्य वेब ब्राउजरहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, जस्तै ब्रेभ वा ओपेरा, यो गाइड छोड्नु राम्रो हुन्छ।
डिजिटल वेलबिइङ मार्फत एन्ड्रोइडमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्ने चरणहरू
डिजिटल वेलबिङ एप मार्फत एन्ड्रोइडमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्न धेरै सजिलो छ। यदि तपाईं एन्ड्रोइड १० वा सोभन्दा पछिको संस्करण प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, डिजिटल वेलबिइङ एप पहिले नै तपाईंको यन्त्रको अंश हो। एन्ड्रोइडमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्न यहाँ केही सरल चरणहरू छन्।
- सबैभन्दा पहिले, "एप" खोल्नुहोस्सेटिंग्सतपाइँको एन्ड्रोइड उपकरण मा।
सेटिंग्स - सेटिङ एपमा, तल स्क्रोल गर्नुहोस् र ट्याप गर्नुहोस् "डिजिटल कल्याण र अभिभावकीय नियन्त्रणहरू"।
Digital Wellbeing & Parental Controls मा क्लिक गर्नुहोस् - त्यसपछि डिजिटल वेलबिङ एपमा, "मा ट्याप गर्नुहोस्ड्यासबोर्ड"।
Digital Wellbeing एपमा ड्यासबोर्डमा ट्याप गर्नुहोस् - अब तल स्क्रोल गर्नुहोस् र फेला पार्नुहोस् क्रोम र यसलाई क्लिक गर्नुहोस्।
क्रोम खोज्नुहोस् र क्लिक गर्नुहोस् - अर्को, खण्डमा तल स्क्रोल गर्नुहोस् स्थानहरु र साइटमा क्लिक गर्नुहोस् टाइमर आइकन तपाईले ब्लक गर्न चाहनु भएको साइटको नाम पछाडि।
साइट खण्डमा तल स्क्रोल गर्नुहोस् र तपाईंले ब्लक गर्न चाहनुभएको साइटको नाम पछाडिको टाइमर आइकनमा साइट ट्याप गर्नुहोस् - यदि तपाइँ तुरुन्तै साइट ब्लक गर्न चाहनुहुन्छ भने, टाइमर सेट गर्नुहोस् ० घण्टा र ० मिनेट। एकचोटि सकिएपछि, बटन थिच्नुहोस् सहमत.
यदि तपाइँ तुरुन्तै साइट ब्लक गर्न चाहनुहुन्छ भने, टाइमरलाई ० घण्टा र ० मिनेटमा सेट गर्नुहोस् - अब, तपाईको गुगल क्रोम ब्राउजर खोल्नुहोस् र तपाईको ब्लक गरिएको साइटमा जानुहोस्। तपाईंले निम्न छवि जस्तै स्क्रिन देख्नुहुनेछ।
तपाईंले साइट अवरुद्ध पाउनुहुनेछ
यसले तपाईको गुगल क्रोम ब्राउजरमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्नेछ। तपाईंले ब्लक गर्न चाहनुभएको प्रत्येक वेबसाइटको लागि चरणहरू दोहोर्याउन आवश्यक छ।
वेबसाइट कसरी खोल्ने?
यदि तपाईंले डिजिटल वेलबिङ एप मार्फत ब्लक गर्नुभएको वेबसाइट अनब्लक गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले यी चरणहरू पालना गर्नुपर्छ।
- सबैभन्दा पहिले, "एप" खोल्नुहोस्सेटिंग्सतपाइँको एन्ड्रोइड उपकरण मा।
सेटिंग्स - सेटिङ एपमा, तल स्क्रोल गर्नुहोस् र ट्याप गर्नुहोस् "डिजिटल कल्याण र अभिभावकीय नियन्त्रणहरू"।
Digital Wellbeing & Parental Controls मा क्लिक गर्नुहोस् - त्यसपछि डिजिटल वेलबिङ एपमा, "मा ट्याप गर्नुहोस्ड्यासबोर्ड"।
Digital Wellbeing एपमा ड्यासबोर्डमा ट्याप गर्नुहोस् - अब तल स्क्रोल गर्नुहोस् र फेला पार्नुहोस् क्रोम र यसलाई क्लिक गर्नुहोस्।
क्रोम खोज्नुहोस् र क्लिक गर्नुहोस् - अर्को, खण्डमा तल स्क्रोल गर्नुहोस् स्थानहरु र साइटमा क्लिक गर्नुहोस् टाइमर आइकन तपाईंले अनब्लक गर्न चाहनुभएको वेबसाइटको नाम पछाडि।
तपाईंले Digital Wellbeing मार्फत अनब्लक गर्न चाहनुभएको साइटको नाम पछाडिको टाइमर आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् - तत्काल मा स्थान टाइमर सेट गर्नुहोस् , विकल्प थिच्नुहोस् टाइमर मेटाउनुहोस्.
Digital Wellbeing मा मेटाउने टाइमर विकल्पमा ट्याप गर्नुहोस्
यसले तुरुन्तै तपाईंले आफ्नो एन्ड्रोइड स्मार्टफोनमा ब्लक गर्नुभएको साइट अनब्लक गर्नेछ।
एन्ड्रोइडमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्ने अन्य तरिकाहरू?
विन्डोजको विपरीत, एन्ड्रोइडसँग वेबसाइटहरू ब्लक गर्ने धेरै विकल्पहरू छैनन्। त्यसकारण, तपाईंले या त तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ, वा साइटहरू ब्लक गर्ने कार्यको साथ ब्राउजरहरू प्रयोग गर्नुहोस्। साथै, तपाईं स्वचालित रूपमा एन्ड्रोइडमा अनुपयुक्त साइटहरू मार्फत ब्लक गर्न सक्नुहुन्छ DNS यद्यपि, तपाइँ म्यानुअल रूपमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्न सक्नुहुन्न।
एन्ड्रोइड उपकरणहरूमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्ने अन्य तरिकाहरू पनि छन्, जसमा:
- वेबसाइट अवरुद्ध अनुप्रयोगहरूको प्रयोगगुगल प्ले स्टोरमा धेरै वेबसाइट ब्लक गर्ने एपहरू उपलब्ध छन्। तपाईंले ब्लक गर्न चाहनुहुने साइटहरू ब्लक गर्न तपाईंले आफ्नो फोनमा ती मध्ये एउटा डाउनलोड र स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ।
- प्रणाली फाइलहरू परिमार्जन गर्नुहोस्तपाईं जस्तै अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:ES फाइल एक्सप्लोररतपाईंको फोनमा प्रणाली फाइलहरू परिमार्जन गर्न र तिनीहरूलाई फाइलमा थपेर वेबसाइटहरू ब्लक गर्नहोस्टहरूको"।
- विशेष ब्राउजर अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्नुहोस्तपाइँ वेब ब्राउजरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जसले साइट ब्लक गर्ने सुविधालाई समर्थन गर्दछ, जस्तै "फायरफक्स फोकस"र"सामसु Internet ईन्टरनेट ब्राउजर"र"ब्लकसाइट"र"AppBlock"।
- नेटवर्क सेटिङहरू परिवर्तन गर्नुहोस्: तपाईँले "कालो सूचीनेटवर्क सेटिङहरूमा।
यी मध्ये अधिकांश विधिहरू डाउनलोड, स्थापना, एपहरू कन्फिगर, फाइलहरू परिमार्जन, र सेटिङहरू व्यवस्थापन गर्न आवश्यक छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि वेबसाइटहरू पूर्ण रूपमा ब्लक गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर यी विधिहरू तपाईंले ब्लक गर्न चाहनुहुने वेबसाइटहरूमा पहुँच कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यो डिजिटल वेलबिङ मार्फत एन्ड्रोइड स्मार्टफोनहरूमा वेबसाइटहरू कसरी ब्लक गर्ने भन्ने बारे थियो। यो कुनै पनि तेस्रो पक्ष अनुप्रयोग स्थापना वा रूट पहुँच आवश्यक छैन। यदि तपाईंलाई एन्ड्रोइडमा वेबसाइटहरू ब्लक गर्ने कुनै अन्य तरिका थाहा छ भने, हामीलाई टिप्पणीहरूमा थाहा दिनुहोस्।
तपाइँ पनि को बारे मा सिक्न मा रुचि हुन सक्छ:
- तपाईंको फोनमा वयस्क वेबसाइटहरू कसरी ब्लक गर्ने
- कसरी अश्लील साइटहरु ब्लक गर्न को लागी, तपाइँको परिवार को रक्षा र अभिभावकीय नियन्त्रण को सक्रिय
- एन्ड्रोइड फोनहरूको लागि उत्तम नि: शुल्क अभिभावकीय नियन्त्रण अनुप्रयोगहरू
हामी आशा गर्दछौं कि तपाइँ यो लेख तपाइँको लागी जान्न को लागी उपयोगी छ डिजिटल वेलबिङ मार्फत एन्ड्रोइडमा वेबसाइटहरू कसरी ब्लक गर्ने। टिप्पणीहरूमा आफ्नो विचार र अनुभव साझा गर्नुहोस्। साथै, यदि लेखले तपाईंलाई मद्दत गर्यो भने, तपाइँका साथीहरूसँग साझेदारी गर्न निश्चित हुनुहोस्।
