मलाई चिन्नुहोस् एन्ड्रोइड र आईओएस उपकरणहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो बानी ट्रयाकर अनुप्रयोग 2023 मा।
के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो दिनचर्यामा नजिकको नजर राख्नु किन महत्त्वपूर्ण छ भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? स्पष्टीकरण सीधा छ: हानिकारक दिनचर्याले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।
तपाईंको दिनचर्याको जर्नल राख्दा तपाईंलाई ढाँचाहरू पत्ता लगाउन र तपाईंको नकारात्मक व्यवहारको उत्पत्ति बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। यस तरिकाले, तपाईं आफ्नो कार्यहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ यो गम्भीर समस्या हुनु अघि।
अनुप्रयोगहरु तयार बानी ट्र्याकिंग वा अंग्रेजी मा: बानी ट्र्याकर तपाइँको दैनिक गतिविधिहरु को ट्रयाक राख्न को लागी एक उपयोगी उपकरण र अधिक व्यवस्थित भागहरु मा विभाजित गर्न को लागी। यदि तपाइँ ढिलाइ गर्ने बानीलाई किक गर्न चाहनुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि, यसले मद्दत गर्न सक्छ बानी निगरानी एप निश्चित अन्तरालहरूमा तपाईंलाई रिमाइन्डर र प्रेरणादायक सन्देशहरू पठाएर।
यसले तपाइँलाई तपाइँको खेलको शीर्षमा राख्दछ जब तपाइँ आफ्नो योजनाबाट ढिलो गर्नुहुन्छ वा विचलित हुनुहुन्छ। हामी भित्र पस्नु अघि बानी निगरानीको आधारभूत कुराहरूमा जाऔं उत्तम बानी ट्रयाकर अनुप्रयोगहरू.
उत्तम बानी ट्र्याकर अनुप्रयोगहरूको सूची
निम्न लाइनहरूमा, हामी तपाइँसँग ती मध्ये केहि साझा गर्नेछौं उत्तम बानी ट्रयाकर अनुप्रयोगहरू तपाईंलाई आफ्नो पूर्ण क्षमतामा पुग्न मद्दत गर्न। यहाँबाट हामी सारांशको साथ सुरु गर्छौं सबै भन्दा राम्रो बानी ट्रयाकर.
1. ह्याबिटिका
के तपाइँ सधैं व्यावसायिक रूपमा भिडियो गेमहरू खेल्न चाहनुहुन्छ? Habitica ले तपाइँको जीवनलाई भिडियो गेममा परिणत गर्न खोजेको समाचारले तपाइँलाई खुशीले भर्ने निश्चित छ। आफ्नो बोरिंग पुरानो दिनचर्याबाट छुटकारा पाउनुहोस् र यसलाई आज उपलब्ध सबैभन्दा प्रभावकारी बानी ट्र्याकिङ एपहरू मध्ये एकसँग बदल्नुहोस्।
यो एपले तपाईंको दिनचर्या, अर्ध-रेट्रो भूमिका खेल्ने खेल शैलीको ट्रयाक राख्छ। प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नै अद्वितीय प्रतिनिधित्व डिजाइन गर्न सक्छन् वा "(प्रतीक चित्र") प्रणालीमा। तपाईंले वास्तविक संसारमा लक्ष्यहरू प्राप्त गर्दा, तपाईंको चरित्रले सुन कमाउनेछ र वास्तविक खेलमा जस्तै अनुभव अंकहरू प्राप्त गर्नेछ, तपाईंलाई स्तर माथि उठाउन र नयाँ नयाँ गियर किन्न अनुमति दिँदै।
यसको विपरित, यदि तपाइँ तपाइँलाई चाहिने कुरा पूरा गर्नुभएन भने तपाइँको चरित्र मर्नेछ वा उनीहरूको केहि प्रतिभा गुमाउनेछ। खेल र आफ्नो चरित्र संग महत्वपूर्ण प्रगति गर्न को लागी, तपाइँ अनिवार्य छ गर्नुपर्ने कामको सूची बनाउनुहोस् , र सेट रिमाइन्डरहरू , र यसलाई पालना गर्नुहोस्।
- Habitica डाउनलोड गर्नुहोस्: एन्ड्रोइडका लागि Gamify Your Tasks.
- iOS को लागि Habitica: Gamified Taskmanager एप डाउनलोड गर्नुहोस्.
आवेदन बानी साझेदारी यो सामाजिक सञ्जाल साइटहरूको शिखर हो, साथै बानी ट्र्याकरहरूको शिखर हो। त्यसैले, तपाईं आफ्नो बानी आफ्नो साथीहरु संग खेती गर्न सक्नुहुन्छ। यस कारणका लागि, यो उत्तम बानी ट्रयाकरको रूपमा चित्रित गरिएको छ।
यस प्लेटफर्मका सामाजिक सुविधाहरू असाधारण छन्, र धेरैजसो सामाजिक सञ्जाल एपहरूको विपरीत, यसले तपाईंलाई प्रत्यक्ष सन्देश मार्फत चिनेका मानिसहरूसँग जोडिन अनुमति दिन्छ।
तपाईं आफ्नो साथीहरूको लागि प्रेरणा बन्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई र तपाईंको टोलीलाई व्यक्तिगत महत्वाकांक्षाहरूलाई सामूहिक सफलतामा बदल्न मद्दत गर्न सक्छ। गुमनाम रहन रुचाउने प्रयोगकर्ताहरूले एपको सामाजिक सुविधाहरू बन्द गर्न सक्छन्।
दुर्भाग्यवश, मासिक कार्यहरू अनुसूची गर्ने विकल्प होइन बानी साझेदारी। यो पहिले नै आर्थिक योजना बनाउन चाहनेहरूको लागि सम्झौता ब्रेकर हुन सक्छ।
- एन्ड्रोइडका लागि HabitShare – Habit Tracker एप डाउनलोड गर्नुहोस्.
- iOS को लागि HabitShare - Habit Tracker एप डाउनलोड गर्नुहोस्.
3. उत्पादक
एउटा आवेदन तयार उत्पादक दैनिक दिनचर्या ट्र्याक गर्न को लागी एक सीधा उपकरण। यसले एक सरल तर राम्रोसँग सोचेको प्रयोगकर्ता इन्टरफेस पनि प्रदान गर्दछ, जसले कुनै पनि समयमा नयाँ प्रशिक्षण बानी सुरु गर्न, रोक्न र अन्त्य गर्न सजिलो बनाउँछ।
यो कार्यक्रमले उज्यालो भिजुअल लाइनहरू मात्र देखाउने मात्र होइन; यसले ठूलो संख्यामा उपयोगी उपकरणहरू पनि समावेश गर्दछ। दैनिक सुझावहरू र प्रेरणा जस्ता तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप जानकारीको साथ सुरू गर्नुहोस्। ADHD भएकाहरूलाई मद्दत गर्दै (एडीएचडी) र तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न पूरा गर्न सकिने चीजहरूको सूची प्रदान गर्नुहोस्।
गुगल सहायक एपले iOS एपमा पहुँचयोग्य "सिरी सर्टकट" नामक उत्कृष्ट सुविधा गुमाएको छ। यद्यपि, बाँकी विकल्पहरू रोचक छन्। अतिरिक्त सुविधाहरू प्रति महिना $ 3.99 वा $ 29.99 प्रति वर्ष (XNUMX हप्ता नि: शुल्क परीक्षण) को लागि प्रिमियम सदस्यता संग अनलक गर्न सकिन्छ।
- एन्ड्रोइडको लागि प्रोडक्टिव - ह्याबिट ट्र्याकर एप डाउनलोड गर्नुहोस्.
- आईओएसको लागि उत्पादक - ह्याबिट ट्र्याकर एप डाउनलोड गर्नुहोस्.
4. स्ट्रेक्स
आवेदन Streaks एप्पल डिजाइन अवार्डको विजेता, यो एपले लगातार १२ दिनको लगातार व्यवहार परिवर्तनको लागि पुरस्कृत गरेर ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्छ। इन्टरफेस सजिलै आफ्नो आवश्यकता र प्राथमिकताहरू परिमार्जन गर्न सकिन्छ।
साथै, यो सबैभन्दा धेरै डाउनलोड गरिएको आईओएस प्रोग्रामहरू स्वास्थ्यसँग राम्रोसँग काम गर्दछ। संयुक्त हुँदा, तिनीहरूले राम्रो दिनचर्याहरू बनाउन सजिलो बनाउँछन्। एपले तपाईंलाई इमेल रिमाइन्डर पठाउनेछ जब तपाईं पछाडि पर्नुहुन्छ, तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
5. HabitNow दैनिक दिनचर्या योजनाकार
के तपाईं आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू राम्रोसँग व्यवस्थित गर्न चाहनुहुन्छ? तपाइँको गर्न को लागी सूची अब एक बानी ट्रयाकर को रूप मा दोब्बर हुन सक्छ। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको तपाईको workouts लग इन गर्नु हो HabitNow दैनिक दिनचर्या योजनाकार , सबैभन्दा प्रभावकारी नि: शुल्क बानी ट्रयाकर एपहरू मध्ये एक, र आफ्नो दैनिक सुधारहरू हेर्नुहोस्।
HabitNow दैनिक दिनचर्या योजनाकारमा, तपाईंले आफ्नो समय, लक्ष्य, र प्राथमिकताहरू धेरै मापदण्डहरू अनुसार व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्छ। के तपाईको स्मरणशक्ति खराब छ? तपाईं अलर्ट र रिमाइन्डरहरू बिना कुनै अवरोध बिना आफ्नो दैनिक कार्य सूचीमा सबै कुरा पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
थप रूपमा, यसले HabitNow दैनिक दिनचर्या योजनाकार लक स्क्रिन प्रकार्य सक्रिय गर्न सक्छ, जसले तपाईंको डाटामा अनाधिकृत पहुँचलाई रोक्छ। अर्को चरण तपाईको ब्याकअप तपाईको उपकरणहरूमा निर्यात गर्नु हो। यद्यपि HabitNow दैनिक दिनचर्या योजनाकारको एउटा प्रकार्य छ, यो सुविधा केहि आधारभूत छ। यो प्रयोग गर्न सजिलो छ।
6. सरल बानी ट्र्याकर
नामले तपाईंलाई बहकाउन नदिनुहोस्; यो बानी ट्र्याकरमा उत्कृष्ट सुविधाहरू छन् र धेरै उपयोगी अतिरिक्तहरू छन्। कार्यक्रमले 200 भन्दा बढि नमूना बानीहरू प्रदान गर्दछ यदि तपाईलाई उत्प्रेरित छैन भने सुरु गर्नका लागि। यस एपको आश्चर्यजनक दृश्य डिजाइन यसको मुख्य बिक्री बिन्दुहरू मध्ये एक हो।
७. स्ट्राइड्स: गोल ट्र्याकर
तपाईंको लक्ष्य र कार्यहरू परिभाषित गर्न सकिन्छ।"स्मार्टयो एपमा एक क्लिक गर्नुहोस्। स्ट्राइड्सका धेरै फरक ट्र्याकरहरूले तपाईंलाई समयसँगै तपाईंको विकासको निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ। वांछनीय कार्यहरू विकास गर्न, इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्न, र अनावश्यक बानीहरू हटाउन।
तपाइँ तुरुन्तै सुरु गर्न सक्नुहुन्छ किनभने कार्यक्रमले तपाइँलाई 150 भन्दा बढी पूर्व-निर्मित ट्र्याकिङ टेम्प्लेटहरूमा पहुँच दिन्छ। कुनै पनि अवस्थामा, तपाइँ सधैँ ट्र्याकिङ प्रणालीको आफ्नै संस्करण सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्य निर्धारण: चयन सुविधाहरूको लागि नि: शुल्क, प्रति महिना $ 4.99। वा $29.99 प्रति वर्ष। Strides Plus Premium को सदस्यताले अझ धेरै लाभहरू अनलक गर्छ।
8. ह्याबिटबुल
व्यापक रेकर्डिङ विधिको कारणले गर्दा, बानी साँढे सबैभन्दा शक्तिशाली बानी ट्र्याकर एपहरू मध्ये, तपाईंलाई आफ्नो विकासको बारेमा अन्तरदृष्टि डेटा प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। Habitbull लाई लिङ्क गर्न सकिन्छ Google फिट यदि तपाईको शारीरिक स्वास्थ्य सुधार गर्नु प्राथमिकता हो।
तपाईको सबै डाटा क्लाउडमा सुरक्षित रूपमा भण्डारण गर्न सकिन्छ, त्यसैले तपाईको कम्प्युटर क्र्यास भए पनि तपाईले यसको ट्र्याक कहिल्यै गुमाउनुहुने छैन। जे होस्, उत्तम बानी ट्र्याकर उपकरण केहि सरल खोज्नेहरूको लागि धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।
- Android को लागि Habit Tracker एप डाउनलोड गर्नुहोस्.
- Habit-Bull: Daily Goal Planner एप iOS को लागि डाउनलोड गर्नुहोस्.
यी केही थिए एन्ड्रोइड र आईओएस उपकरणहरूमा शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य ट्र्याकिङ र प्रबन्ध गर्न प्रयोग गर्न सकिने उत्कृष्ट एपहरू.
याद गर्नुहोस्, तपाईंले प्रयोग गर्न चाहनुहुने एपहरूको गोपनीयता र सुरक्षा नीतिहरू जाँच गर्नुपर्छ र महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य व्यवस्थापन निर्णयहरू गर्नु अघि स्वास्थ्य र वैज्ञानिक सल्लाहकारहरूसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
तपाइँ पनि को बारे मा सिक्न मा रुचि हुन सक्छ:
हामी आशा गर्दछौं कि तपाइँ यो लेख तपाइँको लागी जान्न को लागी उपयोगी छ एन्ड्रोइड र आईओएसका लागि उत्तम बानी ट्र्याकिङ एपहरू। टिप्पणीहरूमा आफ्नो विचार र अनुभव साझा गर्नुहोस्। साथै, यदि लेखले तपाईंलाई मद्दत गर्यो भने, तपाइँका साथीहरूसँग साझेदारी गर्न निश्चित हुनुहोस्।
