मनोविज्ञान र मानव विकास

शान्ति होस्, प्रिय अनुयायीहरु

आज हामी मनोविज्ञान र मानव विकास बाट केहि जानकारी को बारे मा कुरा गर्नेछौं

१- जब तपाइँ पीडा र रोइरहनु भएको कोहि संग कुरा गर्नुहुन्छ र तपाइँ उसलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्न, उसलाई अँगालो हाल्नुहोस, उसलाई कसैले अँगालो हाल्नुहोस, उसले तपाइँको मुड मात्र बदल्न सक्छ कि तपाइँ तिमि प्रति महसुस गरीरहनुभएको छ।

२- जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ केहि गर्न चाहनुहुन्न, तपाइँको इच्छा को सम्मान गर्नुहोस् र आराम लिनुहोस्, किनकि तपाइँ प्राय धेरै दबाब र दैनिक दिनचर्या बाट थकित हुनु हुन्छ।

३- घबराएको व्यक्तिलाई शान्त हुन नदेऊ।तपाईं उसलाई शान्त हुन भन्नुहुन्छ, उ धेरै नर्भस र जिद्दी बन्छ। म उसलाई आफ्नो भावना र क्रोध कुनै पनी रुपमा व्यक्त गर्न दिन्छु र चुप रहन्छु।

खुशी, दु: ख, बोरियत र अन्य को बीच मूड को उतार चढ़ाव प्राकृतिक चीजहरु हो कि प्रत्येक व्यक्ति को लागी दैनिक परिस्थितिहरु को माध्यम बाट जाने को परिणाम को रूप मा हुन्छ र तपाइँको शरीर भित्र महत्वपूर्ण प्रक्रियाहरु,
यो सधैं खुसी वा हर समय दुखी हुनु सामान्य कुरा हैन।

सबैभन्दा नराम्रो अनुभूति मानिसहरु को लागी तपाइँलाई हेर्नु र तपाइँको मूल्या to्कन सुन्नु को तपाइँको लगातार डर हो, र यो तपाइँको आत्मविश्वास गुमाउनु को लागी एक प्रमुख कारण हो। मुख्य उपचार तपाइँको विश्वासलाई परिवर्तन गर्नु हो कि तपाइँ सबैलाई माया गर्नुहुन्न र होइन। उनीहरु तपाइँको बारेमा के भन्छन् विचार गर्नुहोस्।

मात्र तपाइँ मा भरोसा। त्यसपछि आफ्नै मा।
????

एक व्यक्तिको परिपक्वता को केहि संकेत

१- तपाइँको फोन मा मात्र केहि गीतहरु छन्
र जब तपाइँ एक विशिष्ट गीत तपाइँ इन्टरनेट बाट सुन्नु चाहानुहुन्छ
2- तपाइँको फोन को टोन एक धेरै सामान्य टोन हो, एक गीत होईन
3- तपाइँको मोबाइल प्रकाश कमजोर छ किनकि बलियो प्रकाश तपाइँ कष्टप्रद छ
4- तपाइँ पहिले जस्तै बाहिर जान मन पराउनुहुन्न र विलासी र भीडभाड हुने ठाउँहरुमा आकर्षित हुनुहुन्न, तपाइँ शान्त ठाउँहरु मन पराउनुहुन्छ कि भीड छैन।
5- तपाइँ को लागी कपडा एक पछी सोच भएको छ
- छलफल नगर्नुहोस् र तपाइँ के बोल्नुहुन्छ भन्दा बढी सुन्नुहोस्
7- तपाइँ को बारे मा जनता को राय तपाइँको लागी महत्वपूर्ण छैन
8- तपाइँ धेरै सुत्नुहुन्छ
9-तपाइँ चर्को शोरलाई घृणा गर्नुहुन्छ र टिभी हेर्नुहुन्न र तपाइँको कोठामा एक्लै बस्नुहोस्
१०-त्यहाँ तपाइँलाई प्रभावित गर्न को लागी केहि छैन, यदि तपाइँलाई भनिएको थियो कि सबैभन्दा प्रसिद्ध व्यक्ति सडकमा हिड्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ वास्ता गर्नुहुन्न र तपाइँको ठाउँ छोड्नुहुन्न।