isiru jafuni L-aqwa apps tal-fitness għall-Apple Watch fl-2023.
mal-wasla Applikazzjonijiet ta 'arloġġi intelliġenti Is-settur tal-fitness ra tkabbir tremend. fejn jgħodd Apple Watch Wieħed mill-aktar aġġeġġi tat-teknoloġija tas-saħħa versatili fis-suq, jista’ jsegwi r-rata tal-qalb tiegħek, jistabbilixxi t-tfakkiriet, isegwi l-iskeda tal-eżerċizzju tiegħek, u aktar.
Ħu vantaġġ mill-akbar suq tal-apps biex tikseb l-aħjar mill-Apple Watch tiegħek. Smartwatch li jintlibes fuq il-polz jagħtik ħafna aktar dettall dwar is-saħħa personali tiegħek milli tista' taħseb bl-apps it-tajba.
Aħna kkumpilajna lista ta ' L-aqwa apps tal-fitness għall-Apple Watch. Ħafna mill-apps tal-Apple Watch jeħtieġu abbonament biex jaraw u nisfruttaw il-karatteristiċi fil-fond tagħhom. użu Apps tal-fitness kbir għall-Apple Watch Biex toħloq programm biex tilħaq l-għanijiet tal-fitness tiegħek.
L-aqwa apps tal-fitness għall-Apple Watch fl-2023
L-Apple Watch għandu xi kapaċitajiet interessanti relatati mas-saħħa. Għalkemm l-Apple Watch għandu għadd kbir ta’ apps utli għall-fitness u t-taħriġ.
Tista 'tuża ħafna karatteristiċi u privileġġi li se jibbenefikaw is-saħħa ġenerali tiegħek. Permezz ta’ dan l-artiklu nuru L-aqwa apps tal-fitness għall-Apple Watch , sabiex l-utenti jkunu jistgħu jtejbu l-istil tal-ħajja u s-saħħa tagħhom.
1. MyFitnessPal: Counter tal-kaloriji
għas-sistema tiegħi watchOS و IOS , hija l-applikazzjoni ta 'MyFitnessPalGħodda kbira għat-traċċar tal-kaloriji u d-dieta. Bl-għajnuna ta 'dan il-programm, iż-żamma ta' dieta bilanċjata u tevita junk food se tkun faċli għalik.
Aktar minn 6 miljun ikel huma elenkati fid-database estensiva tal-app MyFitnessPal. Jagħmel ukoll biċċa xogħol tajba biex jintraċċa nutrijenti oħra, inklużi kaloriji, xaħam, proteini, karboidrati, zokkor, fibra, kolesterol u vitamini.
Jista' jkun imqabbad ma' aktar minn 50 app u aġġeġġi differenti. Barra minn hekk, tista' tagħżel minn aktar minn 350 eżerċizzju fl-app Apple Watch Fitness biex tgħinek issir aktar b'saħħitha u aktar tajba.
2. Runkeeper—Distance Run Tracker
ipprepara applikazzjoni Runkeeper Waħda mill-aqwa apps tal-fitness għall-Apple Watch. Tista 'ssegwi l-attivitajiet manwalment jew tuża GPS Biex tagħmel dan. Is-softwer isegwi aktar milli sempliċiment ġiri, inkluż iċ-ċikliżmu u l-mixi.
Barra minn hekk, tinkludi kompatibilità integrata ma ' Spotify و iTunes , li jgħinek iżżommok ispirat waqt li taħdem. Tista' tuża dan is-software biex toħloq l-għanijiet tiegħek, tissorvelja l-progress tiegħek, u tiddeċiedi kemm għandek tagħmel xogħol.
B'kompatibilità sħiħa ta 'Apple Watch, tista' tmexxi, tlugħ, jew ir-rota mingħajr ma ġġorr l-iPhone tiegħek. Il-programm huwa liberu li tniżżel. Madankollu, xi karatteristiċi premium jeħtieġu abbonament imħallas.
3. Liftr - Workout Tracker
ipprepara applikazzjoni liftr waħda L-aħjar apps ta 'eżerċizzju b'xejn għall-iPhone , u joffri tracker ta 'taħriġ ta' saħħa biex jgħinek fl-avventura ta 'rfigħ tiegħek. Ara ċ-ċarts, issegwi miri importanti, u taqleb malajr bejn it-taħriġ tiegħek billi tuża l-app.
Aktar minn 240 eżerċizzju u 150 animazzjoni friska jistgħu jinstabu fid-database tal-app. Il-programm jipprovdi tutorials li jispjegaw kif iżżid workout jew eżerċizzji fuq l-Apple Watch.
It-taħriġ sħiħ tas-saħħa huwa ssorveljat mis-softwer Apple Watch, li jipprovdi wkoll appoġġ icloud għal backup, ikoni tal-app uniċi, timer tal-mistrieħ, u karatteristiċi oħra. Jibda l-pjan ta' abbonament liftr , li jinkludi notebook dettaljat, ħarsa lejn aktar minn 40 biċċa tagħmir, u ħafna aktar, għal $3.99.
4. Gymaholic Workout Tracker
ipprepara applikazzjoni Ġimholiku Waħda mill-affarijiet favoriti tiegħi biex insegwi workouts u settijiet fuq l-Apple Watch. Squats, sessjonijiet HIIT, taħriġ tal-piż tal-ġisem, u kull attività oħra li tista 'tagħmel fil-ġinnasju huma fost l-aktar minn 360 eżerċizzju trackable.
Sempliċement daħħal l-informazzjoni kollha dwar l-eżerċizzju tiegħek fl-app, u se Ġimholiku Billi tajtek rapport dwar kemm lift piż, kemm ħaraq kaloriji, u r-rata medja tal-qalb tiegħek.
Il-verżjoni bażika b'xejn tas-softwer għandha verżjoni annwali mħallsa ta '$31.99 li tinkludi l-funzjonijiet kollha.
5. Keelo - Workouts tal-Qawwa HIIT
Applikazzjoni Isfar Huwa programm ta 'taħriġ ta' intervall ta 'intensità għolja għal nies li jixtiequ jissaħħu aktar malajr. Huwa b'xejn li tniżżel u tuża, iżda jkollok bżonn tħallas l-ispiża annwali ta 'l-abbonament ta' $89.99 biex tikseb l-aħjar minnha.
Issottometti applikazzjoni Isfar Workouts ta 'kuljum għall-ġisem kollu li jinkludu kardjo, taħriġ ta' saħħa, u taħriġ ta 'kondizzjonament biex jaħdmu kull qasam ta' ġismek.
Huwa simili li jkollok trejner personali fuq l-Apple Watch tiegħek għaliex kull programm huwa personalizzat ibbażat fuq l-istorja tal-eżerċizzju tiegħek. Biex jgħinek tkun taf eżattament x'għandek tagħmel wara u meta l-app tgħodd ir-repetizzjonijiet li saru u l-ħin.
6. Peloton: Fitness & Workouts
ipprepara applikazzjoni Peloton Għall-eżerċizzju huwa l-aħjar ħaġa li jmiss jekk ma tistax taffordja rota ta 'eżerċizzju biex iżżomm tajjeb. Tista' tagħżel minn numru kbir ta' klassijiet interattivi li jsaħħu u jsaħħu moħħok Peloton.
Kien diffiċli li tiddejjaq meta tittestja din l-app għax tinkludi kollox minn taħriġ ta’ saħħa għal yoga għal workouts HIIT. Li tgħaqqad is-sessjonijiet hija kbira għaliex tgħinek tinkorpora bla xkiel tkessiħ jew tiġbid fil-workout tiegħek.
Biex jgħinek tilħaq il-mira tiegħek, kemm jekk qed tissaħħaħ f'erba 'ġimgħat, il-programmi Peloton jagħtuk skeda ta' klassi itwal.
7. Withings HealthMate
għanijiet ta' applikazzjoni Withings Biex tkun tracker tas-saħħa kompletament funzjonali. L-app toffri pjanijiet ta’ workout personalizzati biex jgħinuk tgħix aktar b’saħħtu u aktar tajjeb minn qatt qabel.
Għandu fehim ħafna aħjar ta 'kif qed tagħmel, l-aktar minħabba l-intraċċar komprensiv tal-attività tiegħu. Barra minn hekk, tagħmilha aktar faċli għalik li tidentifika oqsma li jeħtieġu aktar attenzjoni. Tista' tnaqqas il-piż u żżid l-attività tiegħek bħala riżultat.
Aktar minn 100 app tas-saħħa u fitness, inkl Saħħa tat-tuffieħ و Nike و RunKeeper و MyFitnessPal u oħrajn, li kollha huma faċilment kompatibbli magħhom Withings.
8. Saħħa tal-qalb tal-kardjo
Il-ħila li ssegwi b'mod preċiż il-pressjoni tad-demm, l-ECG, il-piż, l-HRV, u metriċi oħra tagħmel din l-app żieda denja għall-ġbir tiegħek ta 'apps tas-saħħa u l-fitness.
L-applikazzjoni trid l-ewwel tiġi stabbilita biex tikkonnettja mal-apparati kardjo qabel ma tkun tista' tużah. Wara li tkun lest, tista' tuża varjetà ta' charts biex tifhem il-pressjoni tad-demm tiegħek.
Ara s-saħħa tal-qalb tiegħek bi stats u tendenzi. Barra minn hekk, tista’ tikkomunika informazzjoni importanti dwar is-saħħa mat-tabib tiegħek billi tuża app kardjo (jew xi ħadd ieħor).
9. Strava
Ipprepara Strava Waħda mill-eħfef apps tal-fitness hemmhekk. Bħala app li taħdem, issegwi l-ewwel u qabel kollox metriċi bħad-distanza vvjaġġata, il-veloċità, l-elevazzjoni miksuba, ir-rata medja tal-qalb, u l-kaloriji maħruqa. Minbarra t-traċċar tal-attivitajiet relatati mal-ġiri, il- Strava Track għawm, workouts tal-ġinnasju, rock climbing, surfing, u yoga.
Tista' tippersonalizza t-taħriġ u t-taħriġ tiegħek u tirċievi feedback f'ħin reali billi taġġorna għal Premium Strava Għal $59.99 fis-sena, li jgħinek tilħaq il-miri tiegħek aktar malajr.
B'analiżi aħjar tal-applikazzjoni Apple Watch Workouts default, itwal Strava A one stop shop kbir għall-bżonnijiet kollha tal-fitness tiegħek.
10. Couch to 5K® - Mexxi taħriġ
Ftit hemm nies li jistgħu jmexxu 'l quddiem minn ġiri għal tellieqa ta' 5K mingħajr ma jiġu disturbati. u japplikaw Couch għal 5K Eċċellenti biex titgħallem kif tgħaddi minn mixi għal jogging u ġiri.
L-utenti jitgħallmu kif iżidu gradwalment id-distanza u l-pass matul disa’ ġimgħat sakemm ikunu avvanzati biżżejjed biex jispiċċaw 5km sħaħ.
L-app ta’ $2.99 fiha erba’ kowċis virtwali li jistgħu jimmotivawk, graffs tal-progress li juru l-progress tiegħek, u stats bħall-pass u d-distanza.
Dawn kienu l-aqwa 10 apps tal-fitness li tista 'tuża fuq l-Apple Watch fl-2023. Ukoll, jekk taf xi apps oħra li jaħdmu fuq l-Apple Watch, tista' tgħidilna dwarhom permezz tal-kummenti.
Nisperaw li ssib dan l-artikolu utli biex tkun taf Lista tal-aqwa apps tal-fitness għall-Apple Watch. Aqsam l-opinjoni u l-esperjenza tiegħek magħna fil-kummenti.
