kenali saya Apl penjejak tabiat terbaik untuk peranti Android dan iOS pada tahun 2023.
Pernahkah anda mendapati diri anda tertanya-tanya mengapa sangat penting untuk mengawasi rutin anda? Penjelasannya adalah mudah: rutin yang berbahaya boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan.
Menyimpan jurnal rutin anda boleh membantu anda melihat corak dan memahami asal-usul tingkah laku negatif anda. Dengan cara ini, anda boleh melaraskan tindakan anda sebelum ia menjadi masalah yang serius.
sediakan aplikasi Ikut kebiasaan atau dalam bahasa Inggeris: Penjejak tabiat Alat yang berguna untuk menjejaki aktiviti harian anda dan membahagikannya kepada bahagian yang lebih mudah diurus. Jika anda ingin menghentikan tabiat suka berlengah-lengah, sebagai contoh, ia boleh membantu Aplikasi pemantauan tabiat Dengan menghantar peringatan dan mesej inspirasi kepada anda pada selang masa tertentu.
Ia memastikan anda sentiasa berada di atas permainan anda dengan memaklumkan anda apabila anda berlengah atau menyimpang daripada rancangan anda. Mari kita lihat asas pemantauan tabiat sebelum kita masuk Apl penjejak tabiat terbaik.
Senarai aplikasi penjejak tabiat terbaik
Dalam baris berikut, kami akan berkongsi dengan anda sebahagian daripadanya Apl penjejak tabiat terbaik Untuk membantu anda mencapai potensi penuh anda. Dari sini kita mulakan dengan ringkasan Penjejak tabiat terbaik.
1. Tabiat
Adakah anda sentiasa mahu bermain permainan video secara profesional? Berita bahawa Habitica berhasrat untuk mengubah hidup anda menjadi permainan video pasti akan mengisi anda dengan kegembiraan. Buang rutin lama anda yang membosankan dan gantikannya dengan salah satu apl penjejakan tabiat paling berkesan yang tersedia hari ini.
Apl ini menjejaki rutin anda, gaya permainan peranan semi-retro. Pengguna boleh mereka bentuk perwakilan unik mereka sendiri atau “(gambar simbol") dalam sistem. Semasa anda mencapai matlamat di dunia nyata, watak anda akan memperoleh emas dan mendapat mata pengalaman seperti dalam permainan sebenar, membolehkan anda meningkatkan tahap dan membeli peralatan baharu yang menarik.
Sebaliknya, watak anda akan mati atau kehilangan beberapa bakat mereka jika anda tidak menyelesaikan apa yang anda perlukan. Untuk membuat kemajuan yang ketara dalam permainan dan dengan watak anda, anda mesti Buat senarai tugasan , dan tetapkan Peringatan , dan mematuhinya.
- Muat turun Habitica: Gamify Your Tasks untuk Android.
- Muat turun aplikasi Habitica: Gamified Taskmanager untuk iOS.
Permohonan Perkongsian tabiat Ia adalah kemuncak laman rangkaian sosial, serta kemuncak penjejak tabiat. Oleh itu, anda boleh memupuk tabiat anda dengan rakan-rakan anda. Atas sebab ini, ia dipaparkan sebagai penjejak tabiat terbaik.
Ciri sosial platform ini adalah luar biasa, dan tidak seperti kebanyakan apl rangkaian sosial, apl ini membolehkan anda berhubung dengan orang yang anda kenali melalui pemesejan langsung.
Anda boleh menjadi inspirasi kepada rakan-rakan anda. Ia boleh membantu anda dan pasukan anda mengubah cita-cita peribadi menjadi kejayaan kolektif. Pengguna yang memilih untuk kekal tanpa nama boleh mematikan ciri sosial apl.
Malangnya, menjadualkan tugas bulanan bukan pilihan Perkongsian tabiat. Ini boleh menjadi pemecah perjanjian bagi mereka yang suka merancang kewangan terlebih dahulu.
- Muat turun aplikasi HabitShare – Habit Tracker untuk Android.
- Muat turun aplikasi HabitShare – Habit Tracker untuk iOS.
3. Produktif
sediakan permohonan Produktif Alat mudah untuk menjejaki rutin harian. Ia juga menawarkan antara muka pengguna yang ringkas tetapi difikirkan dengan baik, yang memudahkan untuk memulakan, menghentikan dan menamatkan tabiat latihan baharu pada bila-bila masa.
Program ini melakukan lebih daripada sekadar memaparkan garis visual yang terang; Ia juga termasuk sejumlah besar alat berguna. Mulakan dengan maklumat yang disesuaikan dengan keperluan anda, seperti cadangan dan inspirasi harian. Membantu mereka yang mempunyai ADHD (ADHD) dan sediakan senarai perkara yang boleh dilengkapkan untuk memastikan anda berada di landasan yang betul.
Apl Google Assistant tiada ciri hebat, "Pintasan Siri," yang boleh diakses dalam apl iOS. Walau bagaimanapun, pilihan yang selebihnya menarik. Ciri tambahan boleh dibuka kunci dengan langganan premium untuk $3.99 sebulan atau $29.99 setahun (percubaan percuma XNUMX minggu).
- Muat turun apl Produktif – Penjejak Tabiat untuk Android.
- Muat turun apl Productive – Habit Tracker untuk iOS.
4 Jalur
Permohonan Jalur Pemenang Anugerah Reka Bentuk Apple, apl ini membantu anda kekal di landasan yang betul dengan memberi ganjaran kepada anda selama 12 hari berturut-turut perubahan tingkah laku yang konsisten. Antara muka boleh diubah suai dengan mudah mengikut keperluan dan pilihan anda.
Selain itu, ia berfungsi dengan baik dengan salah satu program iOS yang paling banyak dimuat turun, Kesihatan. Apabila digabungkan, ia memudahkan untuk membentuk rutin yang baik. Apl ini akan menghantar peringatan e-mel kepada anda apabila anda ketinggalan, membantu anda berada di landasan yang betul.
5. Perancang Rutin Harian HabitNow
Adakah anda ingin mengatur aktiviti harian anda dengan lebih baik? Senarai tugasan anda kini boleh berfungsi sebagai penjejak tabiat. Apa yang anda perlu lakukan ialah log masuk latihan anda Perancang Rutin Harian HabitNow , salah satu apl penjejak tabiat percuma yang paling berkesan dan lihat peningkatan harian anda.
Dalam Perancang Rutin Harian HabitNow, anda boleh mengatur masa, matlamat dan keutamaan anda mengikut beberapa kriteria. Adakah anda mempunyai ingatan yang buruk? Anda boleh mencapai segala-galanya dalam senarai tugasan harian anda tanpa sebarang halangan dengan makluman dan peringatan.
Selain itu, ia boleh mengaktifkan fungsi skrin kunci Perancang Rutin Harian HabitNow, yang menghalang akses tanpa kebenaran kepada data anda. Langkah seterusnya ialah mengeksport sandaran anda ke peranti anda. Walaupun Perancang Rutin Harian HabitNow mempunyai satu fungsi, ciri ini adalah sesuatu yang asas. Ia mudah digunakan.
6. Penjejak Tabiat Mudah
Jangan biarkan nama itu mengelirukan anda; Penjejak tabiat ini mempunyai ciri terbaik dan mempunyai banyak tambahan berguna. Program ini menyediakan lebih daripada 200 contoh tabiat untuk dimulakan jika anda berasa tidak bersemangat. Reka bentuk visual yang menakjubkan bagi aplikasi ini adalah salah satu nilai jualan utamanya.
7. Langkah: Penjejak Matlamat
Matlamat dan tindakan anda boleh ditentukan.”bijak pandaiSatu klik pada aplikasi ini. Banyak penjejak berbeza Strides membolehkan anda memantau perkembangan anda dari semasa ke semasa. Untuk membangunkan tindakan yang diingini, mencapai hasil yang diingini, dan menghapuskan tabiat yang tidak diingini.
Anda boleh bermula dengan segera kerana program ini memberi anda akses kepada lebih daripada 150 templat penjejakan pra-dibuat. Walau apa pun, anda sentiasa boleh membuat versi sistem penjejakan anda sendiri.
Harga: Percuma untuk ciri terpilih, $4.99 sebulan. atau $29.99 setahun. Keahlian Strides Plus Premium membuka lebih banyak faedah.
8. Habitbull
Oleh kerana kaedah rakaman yang komprehensif, Kebiasaan lembu jantan Antara apl penjejak tabiat yang paling berkuasa, membolehkan anda mendapatkan data berwawasan tentang pembangunan anda. Habitbull boleh dikaitkan dengan google patut Jika meningkatkan kesihatan fizikal anda adalah keutamaan.
Semua data anda boleh disimpan dengan selamat di awan, jadi anda tidak akan kehilangan jejaknya, walaupun jika komputer anda ranap. Walau bagaimanapun, alat penjejak tabiat terbaik boleh menjadi agak mencabar bagi mereka yang mencari sesuatu yang lebih mudah.
- Muat turun apl Penjejak Tabiat untuk Android.
- Muat turun aplikasi Habit-Bull: Daily Goal Planner untuk iOS.
Ini adalah sebahagian daripada Apl terbaik yang boleh digunakan untuk menjejak tabiat dan mengurus kesihatan fizikal dan mental pada peranti Android dan iOS.
Ingat, anda harus menyemak dasar privasi dan keselamatan apl yang ingin anda gunakan dan sebaiknya berunding dengan penasihat kesihatan dan saintifik sebelum membuat keputusan pengurusan kesihatan yang penting.
Anda mungkin juga berminat untuk belajar mengenai:
Kami harap artikel ini berguna untuk anda ketahui Apl penjejakan tabiat terbaik untuk Android dan iOS. Kongsi pendapat dan pengalaman anda dalam komen. Selain itu, jika artikel itu membantu anda, pastikan anda berkongsi dengan rakan anda.
