Selamat sejahtera, para pengikut yang dikasihi, terdapat beberapa faktor yang menyebabkan kemurungan di tempat kerja
Kami menyebutnya sebagai contoh
Banyak permintaan
Tuntutan yang berlebihan di tempat kerja dengan cara yang mempengaruhi kehidupan seseorang di luar pekerjaan menyebabkan tekanan
kekurangan sokongan
Individu merasa ragu-ragu mengenai prestasinya jika dia tidak mendapat sokongan yang diperlukan di tempat kerja, yang membuatnya merasa cemas dan tegang
prestasi rendah
Seseorang kadang-kadang merasa rendah dalam prestasinya, terutama jika alasannya adalah prosedur yang buruk dan kegagalan yang dihasilkan
Penganiayaan
Dizalimi oleh pengurus atau pekerja lain meningkatkan kemungkinan kemurungan di tempat kerja
hilang semangat
Seseorang boleh kehilangan semangat bekerja kerana prosedur pentadbiran menyalahkan pekerja atas kesalahan yang tidak ada kaitan dengan mereka
suasana kerja
Kegagalan untuk menyediakan persekitaran kerja yang selesa, seperti waktu rehat yang sangat singkat, meningkatkan kemungkinan kemurungan
Terdapat juga manifestasi fizikal kemurungan, seperti
- Gangguan tidur
- sakit di dada
- Keletihan dan penat
- Sakit otot dan sendi
- masalah pencernaan
- sakit kepala
- Perubahan selera makan dan berat badan
- Sakit belakang
Kami mendoakan anda, pengikut kami yang dihargai, dalam kesihatan dan kesejahteraan sepenuhnya
