надтай танилцаарай Андройд төхөөрөмжид зориулсан алхам хэмжигч, калори тоолуурын шилдэг 12 програм 2023 онд.
Бие махбодоо хэвийн байлгахын тулд таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол формоо сэргээх явдал юм. Холестерол, нойргүйдэл, цусны даралт, ядрах гэх мэт эрүүл мэндийн байдлаас зайлсхийхийн тулд бид бүгд эрүүл чийрэг байж, эрүүл дасгал хийхийг хүсдэг. Бие махбоддоо анхаарал халамж тавих нь таны сэтгэл санааг эрүүл байлгах, амьдралын чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусална.
Өнөөдөр бид та бүхэнтэй жагсаалтыг хуваалцах болно Android-д зориулсан алхам тоологч шилдэг програмууд. ашиглаж байна алхам хэмжигч програмууд -Өдөр тутмын алхамаа хялбархан тооцоолж болно.
Та мөн дараахь зүйлийг сурах сонирхолтой байж магадгүй юм. 10 онд Android дээр ажилладаг шилдэг 2022 үнэгүй програм
Android-д зориулсан хамгийн сайн алхам хэмжигч програмуудын жагсаалт
Бид тантай хамгийн сайн алхам хэмжигч програмуудын жагсаалтыг хуваалцахаас өмнө, Алхам хэмжигч тайлан нь 100% үнэн зөв биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. ; Гэсэн хэдий ч та эдгээр програмуудыг ашиглан өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хянах боломжтой. Ингээд танилцацгаая Андройд төхөөрөмжүүдэд зориулсан хамгийн шилдэг алхам хэмжигч програмуудын жагсаалт.
1. Хөлс
تطبيق Sweatcoin Walking Tracker Энэ нь таны алхмуудыг тооцоолох өөрийн алгоритмтай програм юм. Энэ нь бусад програмаас ялгаатай нь таны алхмыг тоолох, зай, дундаж алхаа хэмжигчийг хэмжихэд батарейны хүчийг дэмий үрэлгүйгээр далд ажиллах болно гэсэн үг юм.
Та биеийн галбираа сэргээх, жингээ хасах эсвэл фитнессийнхээ түвшинг хянахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Хөлс Энэ нь эрүүл байх төгс програм юм.
Та гэртээ ч бай, гадаа ч бай. Хөдөлгөөн хянагч нь танд програмаас нэвтрэх боломжийг олгоно Хөлс Таны ахиц дэвшлийг хянадаг: дасгал хийх үед алхмуудыг тоолох, үйл ажиллагааг хянах.
Энэ нь алхам тоолох болон үйл ажиллагааг хянах хэрэгслүүдтэй хослуулан таны алхмуудыг хувиргадаг зоос Та үүнийг техник хэрэгсэл, спорт, фитнессийн тоног төхөөрөмж, үйлчилгээ, үйл ажиллагаанд зарцуулж болно.
Мөн өөрчлөлтийн төлөвлөгөөндөө програм дээр ажиллаж байгаа хүмүүс Амтат зоос 2022 оны зун криптовалютын хувьд энэ нь бидний үзэж байгаагаар сайн хөрөнгө оруулалт юм.
Хэрэв та валют ашиглахыг хүсч байвал хямдрал, онцгой бүтээгдэхүүнээр дүүрэн онлайн хэрэглээний зах зээл дээрх үнэгүй саналуудыг ашиглах боломжтой. Үнэгүй онцгой санал, шагнал, хямдралыг хаанаас ч олохгүй.
Эсвэл та үүнийг найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцахыг хүсвэл апп-аар дамжуулан хандивлах боломжтой Хөлс Эрхэм зорилго бүхий буяны үйлсийн төлөө.
Sweet Queen App уриа: Та хэдий чинээ чийрэг, эрүүл байх тусам баяжих болно. Хөдөлгөөн үнэ цэнэтэй!
Та програм ашиглаж болно Хөлс таны ухаалаг утсан дээр (Android أو Iphone أو IPAD) болон ухаалаг цагнаасаа (жишээ нь Apple Watch , удахгүй Android Wear). Эхлэхийн тулд та зөвхөн нэг алхам хийхэд л хангалттай Апп татаж авах.
- iOS төхөөрөмжид зориулсан Sweatcoin програмыг татаж аваарай.
- Android төхөөрөмжид зориулсан Sweatcoin програмыг татаж аваарай.
2. Runkeeper
تطبيق Runkeeper Энэ нь Google Play Store дээр байгаа хамгийн өндөр үнэлгээтэй алхам тоологч програм юм. Та гүйлт, алхалтаа хянахын тулд програмыг ашиглах боломжтой. Энэ нь таныг зорилгодоо хүрч, биеийн тамирын өндөр түвшинд хүрэхэд шаардлагатай боломжуудыг олгодог.
Онцлогоос гадна уг програмд багтсан болно Runkeeper Мөн олон нийтийн сорилт, дасгалын урамшуулал болон бусад зүйлс. Ерөнхийдөө програм Runkeeper Энэ нь таны Андройд төхөөрөмж дээр ашиглах боломжтой алхам тоологч гайхалтай програм юм.
3. GStep
تطبيق GStepАлхам хэмжигч эсвэл алхмын тоолуур Хэрэв та өдөр бүр алхах, гүйх, дугуй унах, ундны усны хэмжилтийг хянах Android програм хайж байгаа бол цааш хайх хэрэггүй. GStep. Энэ бол зорилгодоо хүрэх, бие бялдрын өндөр түвшинд хүрэхэд тань туслах маш сайн алхам тоологч програм юм.
Энэхүү програм нь танд алхаж, гүйж буйгаа хянахад туслах иж бүрэн хөдөлгөөн хянагчийг санал болгож байна. Мөн дугуйн хөдөлгөөнийг хянадаг онцлогтой. Энэхүү програм нь өдөр тутмын усны сануулга, сургалтын түүхийг хадгалах, өгөгдлийн синхрончлол гэх мэт бусад функцуудыг агуулсан бөгөөд програмыг ашиглах явцад суралцах боломжтой.
4. Google Фит
تطبيق Google Fit: Үйл ажиллагааг хянах Энэ нь Android ухаалаг гар утсанд зориулсан фитнесс хянах шилдэг, хамгийн сайн үнэлгээтэй програмуудын нэг юм. Энэхүү програм нь таныг илүү эрүүл, илүү идэвхтэй амьдрахад тусална. програмыг ашиглан Google Fit Та фитнессийн зорилгоо хялбархан тодорхойлж, тэдгээрийг тогтмол хянах боломжтой.
Аппликешныг ашиглаж байна Google Fit Онцлог GPS-ийн хөдөлгөөнөө хянахын тулд утсаа ашиглана уу. Энэ нь таны зүрхний цохилт, шатаасан калорийн тоо гэх мэт бусад мэдээллийг харуулдаг.
5. Алхам ба калорийн тоолуур
Хэрэв та хайж байгаа бол алхам тоолуур програм Маш сайн хэрэглэгчийн интерфэйстэй Android төхөөрөмжөө ашиглахад хялбар тул та програмыг туршиж үзэх хэрэгтэй Алхам тоолуур. Энэ нь . шинж чанарыг ашигладагтай холбоотой юм GPS-ийн алхмуудыг хянахын тулд утсаа дарна уу.
Энэхүү програм нь батерей бага зарцуулдаг байхаар оновчтой болсон бөгөөд энэ нь хэрэглэгчдийг алхахад түлхэц болдог. Үүнээс гадна дэлгэцүүд Алхам хэмжигч болон калори тоолуур програм Таны өдөр тутмын алхмууд, нийт алхамууд, шатаасан калори гэх мэт дэлгэрэнгүй тойм.
6. Зомби, гүй! 10
تطبيق Зомби, гүй! 10Энэ нь танд нэмэлт калори шатаахад туслах хөгжилтэй бяцхан алхам хэмжигч програм юм. Өргөдөл Зомби, гүй! 10 Энэ нь хэрэглэгчдийг гүйхэд хүргэдэг маш гайхалтай дууны гүйлт, адал явдалт тоглоом шиг юм.
Амь насаа аврахын тулд гүйх хэрэгтэй газар. Хэрэв та гүйх явцдаа удаашрах юм бол гүнзгий амьсгаа, зомбигийн хашгирах чимээг програмаас сонсох нь үнэхээр хөгжилтэй байдаг.
7. Явган алхагч ба алхам тоолуур
Өргөдөл нь өөр өөр байдаг Явган алхагч Нийтлэлд дурдсан бусад бүх програмын талаар бага зэрэг. GPS-ийг ашиглахын оронд суурилуулсан мэдрэгчийг ашиглан алхмуудыг тань тооцдог. Мөн GPS хянах функц байхгүй тул (GPS-ийн), програм нь батерейны нөөц бага зарцуулдаг.
Энэхүү програм нь таны алхам, шатаасан калори, алхсан зай, цаг хугацааг хянах боломжтой. Энэ нь ундааны сануулга, өдөр тутмын зорилго, өдөр тутмын гүйцэтгэлийн тайлан гэх мэт бусад функцуудтай.
8. Алхам хэмжигч
өргөдөл бэлтгэх Pedometer Бүх насныханд зориулсан алхах шилдэг програмуудын нэг. Аппликэйшний гайхалтай зүйл бол ихэнх функцийг үнэ төлбөргүй ашиглах боломжтой юм. Алхаа хэмжигчээр та өдөр тутмын алхалтаа хялбархан зуршил болгож, шатааж буй калори болон шатсан алхаагаа хянах боломжтой.
Аппликейшнийг илүү үнэ цэнэтэй болгодог зүйл нь таны алхах мэдээллийг тохиромжтой графикаар харуулдаг. Үүнээс гадна энэ нь таны хүйс, өндөр, одоогийн жинг ашиглан хичнээн калори шатаасан, хэр их шатаах ёстой талаар илүү сайн ойлголт өгөх болно.
9. Пэйсер
өргөдөл бэлтгэх Бэлчээр Таны Андройд ухаалаг гар утсан дээрээ ашиглаж болох эрүүл мэнд, фитнессийн хамгийн хэрэгтэй програмуудын нэг. Энэ бол үйл ажиллагаа хянагч, алхам хэмжигч програм бөгөөд нарийвчлалаараа алдартай. Аппликейшн ашиглаж байна Бэлчээр дэлхийн байршил тогтоох систем (GPS-ийн) таны алхмуудыг хянахын тулд утсандаа суулгасан.
Энэ нь шатаасан калори, туулсан зай, идэвхтэй цаг гэх мэт бусад холбогдох мэдээллийг харуулдаг. Програмын дээд зэрэглэлийн (төлбөртэй) хувилбар нь маш олон боломжуудтай боловч үнэгүй хувилбар нь таны өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийхэд хангалттай юм.
10. MyFitnessPal
تطبيق MyFitnessPal: Калорийн тоолуурЭнэ бол хоолны дэглэмээ хянахад тань туслах калори тоолох програм юм. Энэхүү програмын тусламжтайгаар та макро, элсэн чихэр, эслэг, витамин гэх мэт өөр өөр төрлийн шим тэжээлийг хянах боломжтой. Аппликэйшний хамгийн сүүлийн хувилбар нь алхамыг хянах функцтэй.
Алхам хянах функц нь дэлхийн байршлын системийг (GPS) ашигладаг.GPS-ийн) алхамаа хянах. Хамгийн ашигтай нь програм юм MyFitnessPal Мөн энэ нь танд өдөр тутмын алхмуудаа тохируулж, эрүүл мэндээ хэвийн байлгах боломжийг олгоно.
11. Accupedo pedometer - Алхам тоолуур
өргөдөл бэлтгэх Аккупедо алхам хэмжигч Эрүүл мэнд, фитнессийн жагсаалтад орсон шилдэг програм бөгөөд та өдөр тутмын алхмуудаа бичиж болно. Та өдөр тутмынхаа алхмуудыг хянахаас гадна шатаасан калори, туулсан зай болон бусад зүйлийг хянах боломжтой.
Энэ нь эрүүл мэндийн тайланг автоматаар бүртгэж, алхмууд, туулсан зай, шатаасан илчлэг, алхсан хугацаа гэх мэтийг бүртгэж, долоо хоног, сар, жилийн эцэст илүү нарийвчилсан тайлан гаргах болно.
11. Километр
өргөдөл бэлтгэх Километр: GPS Track Walk Run Android-д зориулсан хамгийн шилдэг алхам хэмжигч програмуудын нэг GPS-ийн гүйлт, алхалтаа хянахын тулд ухаалаг гар утсаараа.
Та энэ аппликейшнийг алхах/гүйлтийн зорилго тавьж, маршрутыг хянахад ашиглаж болно. Энэхүү програм нь таны алхсан өдрийн тэмдэглэлийг автоматаар хөтөлж, алхсан цаг, хурд, хурд, шатаасан калори гэх мэт хэрэгтэй, хэрэгтэй мэдээллээр хангадаг.
12. Жогго
تطبيق Жогго Энэ нь тохируулсан жолооч, тохируулсан хоолны төлөвлөгөө, тохиромжтой драйвер бүхий Android эрүүл мэндийн програм юм.
Энэхүү програм нь таны гүйлтийн дадал зуршлыг хянах зорилготой боловч алхмуудыг маш сайн тооцдог. Нэмж дурдахад уг програм нь GPS, зайны хяналт, хурд хянах, үйл ажиллагааны түүхийг санал болгодог бөгөөд таны эрүүл мэндийн зорилгыг хянах боломжтой.
13. StepsApp
өргөдөл бэлтгэх StepsApp Google Play Store дээр байгаа Android-д зориулсан алхам тоолох эсвэл алхам хэмжигч программуудын нэг.
Энэхүү програм нь үндсэндээ таны Андройд утсыг алхам хэмжигч болгон хувиргадаг. Энэ нь алхам алхмуудыг автоматаар тоолох, шатсан калори зэргийг шалгах үндсэн дэлгэцийн виджет зэрэг функцуудыг санал болгодог.
нэгтгэж болно StepsApp Мөн бусад эрүүл мэндийн програмуудтай Google Fit дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх. Ерөнхийдөө програм StepsApp Android-д зориулсан хамгийн шилдэг үнэгүй алхам хэмжигч програмуудын нэг бөгөөд үүнийг та санаж болохгүй.
энэ байсан Андройд төхөөрөмж дээрээ ашиглаж болох хамгийн шилдэг алхам хэмжигч эсвэл алхам тоолуур програмууд. Мөн эдгээр аппликешнуудын талаар та мэдэх юм бол коммент хэсэгт бидэнд мэдэгдээрэй.
Та мөн дараахь зүйлийг сурах сонирхолтой байж магадгүй юм.
- 10 онд Android -д зориулсан сэрүүлэгтэй цагийн шилдэг 2023 үнэгүй програм
- Android төхөөрөмжид зориулсан цаг агаарын шилдэг 10 үнэгүй програм
- Ухаалаг цагны шилдэг 20 апп 2022
Энэ нийтлэл танд хэрэгтэй болно гэж найдаж байна Android-д зориулсан хамгийн шилдэг алхам хэмжигч програм 2023 он. Сэтгэгдэл хэсэгт бидэнтэй санал бодол, туршлагаа хуваалцаарай. Мөн нийтлэл танд тусалсан бол найзуудтайгаа хуваалцахаа мартуузай.
