Эрхэм хүндэт дагалдагчид аа, та бүхэнд амар амгалан байх болтугай, та жил бүр Бурханд илүү ойр байж, Түүний дуулгавартай байдал үргэлжлэх болно, Рамадан Мубарак та бүхэнд
Өнөөдөр бид энэ ариун сард хоол хүнс, мацаг барихтай холбоотой зарим буруу соёлын талаар ярих болно, учир нь зарим хүмүүс хоолны талаар буруу соёлд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай болдог, ялангуяа Рамадан сард. .
Тиймээс мацаг барих үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд Сухор хотод эдгээр хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, ялангуяа ариун сар нь өндөр температуртай зунтай давхцаж байвал.
1. Бяслаг
Давс нь бяслаг үйлдвэрлэгчдэд зайлшгүй шаардлагатай элемент тул давснаас ангижрахад их хэмжээний ус шаардагддаг тул цангах мэдрэмжийг төрүүлдэг тул үүнийг бүх төрлийн хоолоор хооллохыг илүүд үздэггүй.
2. даршилсан ногоо
Даршилсан өргөст хэмхэд мөн адил хамаатай боловч бяслаг дахь давсны агууламж өөр өөр байж болох тул даршилсан ногоо маш их болж, даршилж авах процессыг давсыг голчлон хийж, зөвхөн халуун соус агуулсан байхаас гадна даршилдаг. цангахад хангалттай.
3. Цай, ангижруулагч
Ундаагүй ундаа, каффейн агуулсан ундаа нь биеэс усыг авч, элбэг дэлбэг ус үүсгэдэг тул Сухор хоолны дараа цай, кофе, Nescafe -аас хол байж, биедээ ус хадгалахыг зөвлөж байна.
4. Талх нарийн боов
Ихэнх гурилан бүтээгдэхүүнүүд нь цагаан гурилнаас бүрддэг бөгөөд энэ нь нүүрс ус ихтэй бөгөөд биед элсэн чихэр болж хувирдаг бөгөөд их хэмжээний ус хэрэглэдэг тул цагаан гурилан бүтээгдэхүүн болох фино, цагаан талх гэх мэт Сухорын хоол идэхгүй байхыг зөвлөж байна. Үүний оронд балади талх идэхийг илүүд үздэг.
5. Амттан
Амттанд мөн адил хамаарна, учир нь тэдгээр нь маш их хэмжээний элсэн чихэр, цөцгийн тос, нүүрс ус агуулдаг тул тэдгээрийг сахар идэж болохгүй, зөвхөн өглөөний цайны дараа идэх хэрэгтэй.
6. шүүс
Шүүс нь тоо томшгүй олон сахар агуулдаг бөгөөд энэ нь өдрийн турш цангах шалтгаан болдог тул Ифтар, Сухорын хооронд уух усаар солих шаардлагатай байдаг.
7. Фалафел ба шарсан төмс
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд шарсан хоолноос өөх тос, фалафел гэх мэт фалафел агуулдаг тул биеэс усыг шавхаж, цангахад хүргэдэг халуун ногоо агуулдаг тул хол байхыг зөвлөж байна.
Бид танд сайн сайхнаар дүүрэн сарыг хүсэн ерөөе, Бурхан үүнийг хүн бүрт сайн сайхан, Йемен, адислалаар буцааж өгөх болтугай, жил бүр та Бурханд илүү ойр байж, Түүнд дуулгавартай байх нь үргэлжлэх болно.
Гэгээн сар ерөөлтэй байна
