Сэтгэл судлалын талаархи зарим баримтууд
Сэтгэлзүйн хувьд хамгийн дотно хүнтэйгээ ярилцах хүсэлгүй байх нь түүнтэй ярилцахдаа аз жаргалын дээд цэгтээ хүрч байсан нь таны харилцаа сүйрэх хэмжээнд хүрснийг илтгэнэ.
Хэрэв та хүнтэй ярилцаж, хуруугаа үрж, залгаад байгааг анзаарсан бол тэр эвгүй, эсвэл хурцадмал байдаг бөгөөд энэ хөдөлгөөнийг сэтгэл зүйд тайвшруулахын тулд өөртөө хүрэх гэж нэрлэдэг.
Алдаа гаргасандаа өөрийгөө буруутгах, гэмших, өөрийгөө буруутгах мэдрэмж нь эмзэг хувь хүний шинж чанаруудын нэг бөгөөд амьд ухамсар оршин байгаагийн нотолгоо боловч түүний элбэг дэлбэг байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг.
Ганцаардлын хохирол нь цусны даралт болон зүрхний булчингийн түвшинд ихээхэн нөлөөлдөг тул сэтгэлзүйн төдийгүй бие махбодийн хувьд ч хохирол амсдаг.
Сэтгэлзүйн хувьд зарим хүмүүс уйтгар гуниг, түүний зан үйлийг санадаг, тиймээс хэрэв уйтгар гуниггүйгээр урт удаан хугацаа өнгөрвөл тэд уйтгар гунигтай орчинд амьдрахын тулд дуу, нулимсаараа асуудал үүсгэхийг хичээдэг.
Сэтгэлзүйн хувьд байхгүй байх нь тухайн хүнд ямар их наалддаг эсвэл түүний эзгүйд ямар их тайтгарлыг харуулдаг.Тиймээс байхгүй байх нь мэдрэмжийг чин сэтгэлээсээ тайлбарлаж өгдөг.
Сэтгэл зүйн хувьд хүн болгонд асуудлаа шийдвэрлэхэд нь тусалдаг, уй гашуугаа хөнгөвчилж, сул дорой байдлыг нь дэмждэг хүн түүнийг хүчирхэг гэж төсөөлдөг тул түүнийг зовлон бэрхшээл, зовлонтойгоо нүүр тулан ганцааранг нь орхидог.
Сэтгэл зүйн хувьд аливаа хэлэлцүүлэгт ялах хамгийн сайн арга бол удаан, нам дуугаар ярих явдал бөгөөд энэ арга нь өрсөлдөгчөө бухимдуулж, өдөөн хатгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таныг хэлэлцүүлгийн явцад бараг бүрэн давамгайлах болно.
Мөн та бидний эрхэм дагалдагчдын эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө байна
