Кој од нас не сака да има здраво и фит тело? Да, ние сме, секој сака да одржува добра фигура и здрав начин на живот. Но, често, па дури и многу лесно добиваме повеќе килограми отколку што сакаме. Значи, зголемувањето на телесната тежина сега стана вообичаен проблем. Ако и вие сте во таков проблем, тогаш можете да ја задржите оваа најдобра апликација за слабеење за Android. Еве, ги додадов најдобрите 20 апликации за слабеење за Android што може да ви помогнат.
Најдобрите апликации за слабеење за Android
Апликацијата за слабеење може да ви помогне да изгубите тежина на многу начини. Може да обезбеди потсетник за вежбање, може да направи план за вежбање, може да обезбеди хранлива табела за храна и така натаму. Значи, првото нешто е да ги проверите карактеристиките на овие апликации и потоа да ги преиспитате вашите потреби. Се надеваме дека ќе ги најдете најдобрите апликации за слабеење за Android кои можат да бидат многу корисни за вас.
Тракер за губење на тежината и БМИ
Дали поставувате план или цел да изгубите тежина во одреден временски период? Ако одговорот е да, тогаш инсталирајте го Tracker за губење на тежината и BMI. Таа е една од најдобрите апликации за слабеење или вежбање за Android што можете да ја инсталирате, користите и ажурирате апсолутно бесплатно. Оваа неверојатна апликација е преполна со многу возбудливи карактеристики кои се важни за систематски да ја достигнете посакуваната цел за тежина.
Важни карактеристики
• Обезбедува многу физички анализи на компонентите на вашето тело што ви помагаат да научите начини за губење тежина.
• Активен калкулатор за БМИ секогаш ќе ја подобри вашата способност да останете на пат до вашата дестинација.
• workе работи како дневник за вашата тежина и ќе пресметува калории, временски вежби и апсорпција на вода.
• Обезбедува многу ефективни табели за исхрана.
• Обезбедува добри планови за вежбање.
• Прилагодлива тема и лесни за употреба акции.
• Обезбедува цел за слабеење, листа и историја на податоци за телото
Губење на тежината за 30 дена
Дали сте подготвени да изгубите тежина во рок од 30 дена? Ако одговорот е да, тогаш погледнете ја оваа апликација, Изгубете тежина за 30 дена. Според прегледите на корисниците, таа е една од најдобрите апликации за слабеење за Android. Оваа лесна апликација е многу активна и добра за гледање. Можете да го прилагодите и инсталирате во рок од неколку секунди. Сепак, погледнете ги карактеристиките.
Важни карактеристики
• willе го следи вашиот напредок во губење на тежината и согорување на маснотии.
• Обезбедува добар и импресивен план за вежбање.
• Планот за вежбање обезбеден со програмата постепено ќе ги зголемува вашите листи со вежби.
• beе се обезбеди детален дел за мажи и жени.
• Вклучува различни планови за вежбање за различни делови од телото.
• Таа ќе работи како тетратка за слабеење и тренер за фитнес.
Калориски Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal е за вас ако не сте сигурни дали да стекнете мускули, да изгубите тежина или да ги направите и двете. Бројач на калории – MyFitnessPal е неверојатна апликација која ќе ви помогне со неверојатни карактеристики. Ќе го следите секој факт од вашето мени за исхрана, како и вашиот животен стил. Сепак, да ги погледнеме карактеристиките на оваа апликација.
Важни карактеристики
• Вклучува повеќе од 6 милиони храна, покрај различни кујни.
• willе ги брои сите хранливи материи што ги внесувате, вклучувајќи калории, масти, протеини, јаглехидрати, шеќер, влакна, холестерол, витамини и многу повеќе.
• willе ве охрабри да ја збогатите вашата дестинација за слабеење, зголемување на телесната тежина и одржување тежина.
• willе обезбеди мотивација, поддршка, совети и совети за постигнување на целта за тежина.
• Обезбедува ефективен план за вежбање со 350 различни формати и распоред.
• keepе водите евиденција за храната и водата што ја консумирате.
Изгуби го! - Бројач на калории
Сакате да го изгубите? Мислам на целата твоја несакана тежина. Потоа инсталирајте го Lose It! - Бројач на калории, една од најдобрите апликации за слабеење за Android. Оваа премиум апликација за губење на тежината е многу ефикасна и забавна. Лесно е за користење и приспособување. Ќе ги најдете речиси сите потребни карактеристики што ќе ви бидат потребни за да ја постигнете целта во одреден временски период. Ајде да видиме што повеќе има да понуди.
Важни карактеристики
• willе обезбеди одличен план за обука и лекции.
• willе ја следи вашата храна, тежина и активност и соодветно ќе предложи совети.
• willе ве мотивира да ја постигнете целта за тежина.
• Леснотија на користење и прилагодување.
• Целосно е бесплатно и не вклучува реклами од трети страни.
• Обезбедува ефективни табели за исхрана и пристап за броење калории.
Предизвик за фитнес за 30 дена - тренингот дома
Ако барате научно докажана апликација за слабеење за да ја користите како предизвик, можете да го испробате 30-дневниот фитнес предизвик – вежбање дома. Таа е една од најдобрите апликации за слабеење за Android. Брзо и лесно е да се користи апликацијата. Оваа неверојатна апликација е специјално дизајнирана од група професионални фитнес каучи. Затоа, треба да го сметате за многу ефикасен. Проверете ги карактеристиките на оваа апликација подолу за да дознаете повеќе за неа.
Важни карактеристики
• Обезбедува неколку секции за мажи и жени.
• Нуди различни планови за вежбање за стомак, слабеење, зголемување на мускулите итн.
• provideе даде совети за вежбање дома.
• keepе водите евиденција за храната и водата што ќе ја консумирате.
• Вашата обука и загубата на напредок ќе се следат автоматски.
• Вклучува потсетници за вежбање и инструкции за видео презентација.
Губење на тежината - 10 кг/10 дена, апликација за фитнес
Дали имате некои специјални настани наскоро? И сакате да изгубите тежина за тие настани? Ако одговорот е да, тогаш кажете здраво за слабеење – 10 кг/10 дена, апликација за фитнес. Според прегледите на корисниците, тој е многу ефикасен и исто така е една од најдобрите апликации за слабеење за Android. Оваа неверојатна апликација е лесна за употреба и преполна со трендовски и импресивни карактеристики. Доколку сакате, можете да ги погледнете подолу.
Важни карактеристики
• willе обезбедиме 3 нивоа на обука за да ја постигнете вашата цел.
• Обезбедува насоки и совети за дневните рутини и планови за вежбање базирани на наука.
• effectiveе се понудат многу ефективни планови за исхрана.
• keepе ги чувате сите записи за вашиот тренинг и напредок во губење на тежината.
• Обезбедува оброк, вода и потсетници за вежбање.
• Чекор по чекор ќе ги зголемите вашите планови за вежбање за да напредувате.
Личен тренер BodBot: тренер за вежбање и фитнес
Виткото и фит тело е клучот за стабилен ум. Секој сака да биде фит и привлечен, а во ова патување за фитнес, апликацијата за тренер е сè што ви треба за да бидете на распоред. BodBot Personal Trainer е една од комплетните апликации што можете да ги најдете со својата напредна платформа за дигитален личен тренер и приспособлив планирање на тренингот. Лесно е да се има без разлика дали уништувате или стекнувате мускулна маса.
Важни карактеристики
• За вашите планови за вежбање е обезбеден добро организиран и лесен за користење прилагоден интерфејс.
• Обезбедува научна препорака за вашата ситуација во реално време и поддржува лични шеми за евиденција.
• Обезбедува планови и режим на вежбање на високо персонализиран и единствен начин според потребите на различни поединци.
• Вклучува интелигентен планер и систем за преуредување за неделата кога недостасува целен тренинг.
• Опремени со функции за усвојување сила за попаметен план за обука.
• Можете да го користите во теретана или дури и во домашна рутина за вежбање.
Вежби за согорување маснотии - дневни вежби за слабеење
Размислувате за план за слабеење со вежбање? Ако е така, можете да пробате вежби за согорување маснотии - дневни вежби за слабеење. Тоа е уште една најдобра апликација за слабеење за Android. Оваа неверојатна апликација е без реклами, лесна за употреба и приспособување. Покрај тоа, научно е докажано дека е многу ефикасна апликација за слабеење. Сепак, да видиме кои се најважните карактеристики на оваа апликација.
Важни карактеристики
• Обезбедува стотици ефективни вежби.
• Ви овозможува да креирате и прилагодите сопствен план за вежбање.
• Вклучува различни делови за кардио, стомачни мускули и губење на тежината.
• Нуди голем број пишани и видео инструкции.
• Обезбедува потсетници за вашиот оброк, вода и вежбање.
• monitorе ги следите и следите параметрите на вашето тело, тежината и постепениот развој.
Тренинзи за согорување на маснотии - Тренинг за слабеење дома
Друга многу ефикасна и научно докажана апликација за слабеење е вежбање за согорување маснотии - вежбање за слабеење дома. Позната е и како една од најдобрите апликации за слабеење за Android. Оваа ефикасна апликација е без проблеми и многу лесна за употреба. Ги вклучува речиси сите потребни карактеристики и совети за да можат лесно и мажите и жените да ослабат. Ајде да видиме што повеќе има да понуди.
Важни карактеристики
• Вклучува соодветен и прилагодлив план за обука.
• Обезбедува видео инструкции за разни вежби.
• developе развиете план за вежбање и мени за исхрана според вашата моментална ситуација и цел.
• Обезбедува соодветна и соодветна музика за слушање за време на вежбање.
• Обезбедува техники за повеќе од 300 вежби без опрема.
• Дава дневни совети, табела за исхрана итн.
Здравје, губење на тежината, план на исхрана и бројач на калории
За да се постигне форма, треба да се одржува целиот свој животен стил, што не е лесна задача, а барањето помош за да се заврши сè е задолжително за активен и внимателен човек. Здравје, губење на тежината, план за исхрана и бројач на калории е се-во-едно апликација за одржување на вашиот секојдневен здрав начин на живот во напорен распоред. Од следење на вашата тежина, мерење на вашите макроа до вашиот план за вежбање за да изгубите тежина или да стекнете маснотии, од суштинско значење е да го имате во вашиот арсенал.
Важни карактеристики
• Опремен со лесен за употреба интерфејс со специјални опции за следење калории.
• Обезбедува Планер за исхрана и Планер за оброци од податоци за Планер за здравје и БМИ.
• Предлага здрава храна со информации за исхраната и калкулатор за калории.
• Нуди персонализиран план за исхрана според здравствената состојба.
• Вклучува експертска установа за помош за теретана или јога сесија на барање.
• Опремен со личен виртуелен нутриционист базиран на вештачка интелигенција од Риа, кој ќе ве поддржува XNUMX/XNUMX.
• HealthifyMe, исто така, обезбедува ефективна стручна помош и индивидуален тренинг за да ги постигнете вашите цели за вежбање и фитнес.
Следете ја вашата тежина
Можете интелигентно да ја следите телесната тежина и вага со наградуваната фитнес апликација - Следете ја вашата тежина. Бесплатно е за користење и може да ракува со повеќе профили истовремено. Оваа апликација поддржува до 15 различни јазици. Тој е широко достапен и доаѓа со едноставен и модерен интерфејс за апликација. Лесно пресметајте ги мерењата на вашето тело, следете го напредокот и споделувајте податоци.
Важни карактеристики
- Лесно пресметајте го вашиот БМИ, процент на маснотии, процент на тежина, неделен и месечен напредок.
- Корисничкиот интерфејс е многу жив и достапен за луѓе од сите возрасти.
- Покажува напредок и проценти со графикони и статистика на цел екран.
- Интегриран е со калкулатор за калории и губење на тежината.
- Мерењата се достапни во сите формати, како килограми, килограми итн.
- Можете да ги синхронизирате податоците помеѓу вашите уреди и со серверите за апликации.
Број: Здравје и Тежина
Noom: Health & Weight се разликува од обичната апликација за управување со тежината. Обезбедува научни методи за водење и мотивирање на поединците да ги постигнат своите фитнес цели. Оваа апликација користи пристап заснован на психологија за да формира здрави навики. Нуди приспособени планови за вежбање и планови за исхрана за подобрување на напредокот. Апликацијата е интегрирана со многу алатки за мерење и педометар кој одговара на батеријата.
Важни карактеристики
- Интегриран е со комплетна база на податоци за храна со редовни ажурирања и сеопфатен скенер за баркодови.
- Youе ви бидат обезбедени многу статии поврзани со фитнесот и совети за здравјето од фитнес ентузијасти од светска класа.
- Доаѓа со тони корисни алатки за следење на потрошувачката на храна, шеќер во крвта, крвен притисок, телесна тежина, вежби итн.
- Оваа апликација е интегрирана со модерни технологии во реално време за да го следите вашиот напредок.
- Обезбедува персонализирани сугестии и повратни информации за напредокот од експерти и тренери.
Педометар
Може да го пробате и педометарот, друг асистент за слабеење за вашиот телефон со Android. Добро е на начини на мултитаскинг. Бидејќи тој не само што ќе работи како тренер за вежбање туку и како фитнес тренер. Без разлика дали поминувате низ програма за вежбање или пешачење, оваа апликација секогаш ќе ви помогне да ја направите ефикасна и успешна. Но, најдобро е за луѓе кои сакаат да ослабат во рок од неколку дена. Сепак, тука се карактеристиките на оваа апликација, накратко, што може да ви помогне да дознаете повеќе за неа.
Важни карактеристики
- Секогаш ќе ве мотивира да пешачите и да вежбате.
- Обезбедување ефикасна и високо поддржувачка диета за намалување на маснотиите.
- Добро дизајнирана политика за приватност е прикачена на апликацијата.
- Достапен е објект за броење чекори.
- БМИ и бројачи на калории се исто така достапни.
- Потсетувањето да пиете вода ќе ви помогне да консумирате доволно вода и да останете во форма.
Тренер за слабеење - Намалете ги телесните маснотии и ослабете
Друга популарна апликација за слабеење за Android е тука за вас. Тој е тренер за слабеење. Многу е корисно да го изгубите вишокот маснотии во вашето тело и да ве направи пофит. Ќе ви обезбеди многу фитнес и совети за слабеење и планови за исхрана. Користењето на оваа апликација е многу лесно, а поставувањето е многу лесно. Исто така, ќе направи структурно следење и ќе го покаже вашиот напредок преку графикон. Ако не сте добри во претворањето на килограмите во килограми и обратно, тоа е во ред. Оваа апликација ги поддржува и сите овие модули.
Важни карактеристики
- Дизајниран со многу паметен и лесен за употреба пристап.
- Во рок од 35 дена, гарантирано ќе изгубите до 10 килограми.
- Достапни ви се многу мотивациски совети и идеи.
- Тој ќе работи како нутриционист и тренер за фитнес.
- Разновидни планови за исхрана со многу совети за избор на храна.
Дневник за тежина
Следната препорачана апликација е Weight Diary, која е многу едноставна, но поддржувачка апликација за слабеење за вашиот уред со Android. Тоа може да биде дел од вашето фитнес патување и да ви помогне успешно да го направите тоа. Ова ќе ви помогне да го закажете и планирате вашиот фитнес план. Работи и како паметен трагач на телото кој држи сè под ваша контрола. Затоа, можете да ја контролирате вашата исхрана и распоредот за вежбање. Затоа, останете без стрес и продолжете да работите според распоредот создаден од оваа апликација. Ќе се сметате за среќни што ја имате оваа апликација покрај вас цело време.
Важни карактеристики
- BMI Tracker за да го проверите вашиот процент на маса користејќи модул за проверка на маснотии.
- Следете го вашиот напредок во табела со привлечен изглед.
- Прикачете ја вашата фотографија на вашите записи и инспирирајте ги другите корисници во заедницата.
- Можете да прилагодите белешки за вашиот напредок.
- Направете резервна копија на вашите податоци на SD картичка или испратете ја по е -пошта.
Губење на тежината работи од глагол
Дали планирате да изгубите тежина со одржување на ефективна рутина за вежбање? Обидете се да трчате како ваше оружје. Verv Inc ја создаде оваа уникатна апликација за слабеење за Android, Weight Loss Running. Работи како што изгледа. Тоа ќе ви помогне да го контролирате вашето тело со фокусирање на тоа како да трчате ефикасно. Исто така, оваа апликација е првата апликација која се обидува да ја контролира вашата тежина со изведување различни типови на трчање. Само поставете одредена цел за тежина. Оваа апликација ќе го следи секој ваш чекор за да ви даде најдобри повратни информации. Вклучува и бројач на калории што може да покаже колку масти штотуку сте согореле со трчање.
Важни карактеристики
- Различни работни распореди и типови по ваш избор.
- Можете да одржувате подобар план за исхрана со следење на плановите за оброци, кои вклучуваат.
- Предупредување за хидратација што ве одржува хидрирани и фит, исто така ќе ви помогне да изгубите тежина.
- Изберете ги вашите стилови на обука од нежни и грижливи до тешки и воени.
- Следете го вашиот напредок во преглед.
- Оваа апликација ви овозможува да направите видео од вашата фотографија пред да започнете со обука и откако ќе ја користите редовно.
Апликација за одење - Одење за губење на тежината
Одење е првата и најважна вежба што можете да ја направите за да одржите добро здравје. Еве апликација за слабеење за Андроид што ве тера да изгубите тежина лесно. Апликацијата за одење е едноставен начин да се збогувате со вишокот маснотии. Оваа апликација создава распоред за одење што согорува маснотии поефикасно и за помалку време. Оваа апликација, исто така, вклучува план за исхрана што треба да се следи заедно со редовно одење. Неговиот паметен интерфејс сугерира редовна цел што можете да ја прилагодите според вашето ниво. Исто така, работи со вежба за неблагодарна работа. Приклучете ги слушалките и продолжете
Важни карактеристики
- Тримесечни тренинзи за планови 3-7 дена во неделата.
- Различни нивоа за различни типови на корисници.
- Гласовната помош ве води, така што нема да мора да го вадите телефонот секој пат.
- Следете ги GPS За да го следите секој чекор што го правите.
- Оваа апликација обезбедува важни совети и трикови за согорување калории и контрола на исхраната.
- Ги снима вашите податоци за вежбање и ги зачувува на вашата сметка.
Аеробен тренинг дома - губење на тежината за 30 дена
Дали имате некој важен настан за еден месец, но вашата телесна кондиција не е доволна за да присуствувате на настанот? Тогаш оваа апликација е специјално за вас. Аеробните вежби дома се посебен клуч за да добиете добра фигура за еден месец. Оваа апликација е специјализирана за кардио вежби кои ги намалуваат маснотиите на стомакот на многу ефикасен и лесен начин. Поставете цел и оваа апликација ќе ве води да го обликувате вашето тело. Престанете да вежбате како ноуб и добијте професионални совети и совети за слабеење дома.
Важни карактеристики
- Нивото на вежби е рамномерно подигнато во текот на сесијата.
- Разновидна аеробатика за да започнете.
- Дневен тренинг базиран на наука за конечен резултат.
- Водичот за слики го олеснува следењето.
- Достапни се и темниот режим и убавите теми.
Фитнес за жени - тренинг за жени
Најважниот дел од привлечноста на жената е нејзината фигура. Еве апликација за слабеење за Android дизајнирана специјално за жени. Women's Fitness е дизајниран специјално за жени, така што нивните тренинзи не можат да бидат во чекор со нивните тела. Само испотете го редовно 7 минути и доведете ги вашите фигури во форма. Тренирање на телото да согорува вишок калории. Добијте совршено тенко тело со редовно користење. Само продолжете да ги следите дадените упатства и никој не може да ве спречи да ја добиете совршената фигура.
Важни карактеристики
- Тренинг за телесна тежина без парчиња опрема.
- Анимации и видео инструкции за подобри инструкции.
- Рутина за загревање.
- Дизајнирано специјално за жени
- Следете ги вашите губење на тежината и бројот на калории веднаш.
- Синхронизирајте ги вашите податоци со google fit.
Едноставен тракер за тежина
Вежбањето е добро, но методот е секогаш важен. Напредокот треба да биде под контрола и затоа треба да ја следите вашата тежина секој ден. Оваа апликација ќе ви помогне со следење на вашите редовни вежби и прикажување на нив секогаш кога ви се потребни. Оваа апликација го бара вашето подобрување и ве известува кога сте надвор од вистинскиот пат. Исто така, сугерира што да направите во различни ситуации за вашата тежина.
Важни карактеристики
- Календарот за слабеење ви го покажува вашиот напредок со текот на времето.
- Многу ве потсетува на вашата тежина.
- Автоматски ги складира податоците од дадената скала.
- Тестирајте различни видови диети како диета со малку маснотии, кето итн.
- Поставете едноставна цел за да постигнете најдобри резултати.
Заклучок
Вишокот килограми никогаш нема да биде корисен и наместо тоа, носи болести и несакани болки. Значи, нема причина да останете мрзливи со тоа што не правите ништо за да ги изгубите тие вишок килограми. Во спротивно, задачата може да биде потешка кога ќе доцните отколку што е лесно да ја извршите. Затоа, предлагам да ја започнете вашата задача од сега користејќи која било од овие апликации. Сите тие се најдобрите апликации за слабеење за Android и прилично сум сигурен дека ќе работат ефикасно.
