أسب

Ny antony tsy ampoizina izay mahatonga anao ho marary andoha

Fiadanana ho anareo mpanara-dia, anio dia hiresaka momba ny antony tsy ampoizina mety hankarary andoha, ohatra.

Tsy ny fihenjanana ara-tsaina sy ny sery ihany no mahatonga ny aretin'andoha.Ny fanadiovana ny efitranonao na ny torimaso tara dia mety hiteraka aretin'andoha. Hojerentsika ny antony lehibe indrindra mahatonga ny aretin'andoha tsy ampoizina sy ny fomba fiatrehana azy ireo ary ny fanalana azy. Araho ireto antony ireto ary lazao azy ireo.

Fialam-boly aorian'ny asa mafy:

Rehefa miasa mafy mandritra ny adiny 9 isan'andro ianao, 6 andro isan-kerinandro, ary tonga ny andro tsy iasana aorian'ny herinandro feno adin-tsaina, dia matory ela be ianao, ary rehefa mifoha ianao dia marary andoha mafy. andro tsy fiasana, na dia manala ny tsindry asa sy ny adin-tsaina, ny haavon'ny sasany Ny hormonina tompon'andraikitra amin'ny fanaraha-maso ny vatana mandritra ny adin-tsaina dia mihena tampoka, ary izany dia miteraka haingana ny secretion ny sasany neurotransmitters ao amin'ny atidoha, izay indray mandefa Ny sasany amin'ireo famantarana nerveo amin'ny lalan-dra, mandrisika azy ireo hikorontana ary avy eo manitatra, ka izany no mahatonga ny aretin'andoha.

 Fahatezerana:

Rehefa tezitra ianao, dia mikisaka ny hozatra ao amin'ny tendanao sy ny hodi-doha, ka mahatonga ny fahatsapana fehikibo tery manodidina ny lohanao, izay famantarana ny aretin'andoha.

 Toerana diso:

Ny fipetrahana amin'ny toerana tsy mety dia matetika miteraka fanerena be loatra amin'ny hozatry ny lamosina ambony, ny tendany ary ny soroka, izay mahatonga ny aretin'andoha.

 menaka manitra:

Raha heverinao fa miteraka aretin'andoha ny raharaha ao an-tokatrano dia finoana marina izany.Misy zavatra simika maro mahatonga ny aretin'andoha ny mpanadio trano, ny ranomanitra ary ny mpanadio rivotra.

 ratsy toetrandro:

Raha mora voan'ny aretin'andoha ianao, dia mety ho marary andoha ianao rehefa tratran'ny fiovaovan'ny toetr'andro toy ny rahona, ny hamandoana be, ny mari-pana ambony ary ny tafio-drivotra, satria mino ny mpahay siansa fa ny fiovan'ny tsindrin'ny atmosfera mahatonga ireo fiovaovan'ny toetr'andro ireo dia miteraka tebiteby sy simika. stimulation ao amin'ny ati-doha, izay mampientanentana ny nerveuses, ary miteraka aretin'andoha izany.

 Mikitro-nify:

Ny fikitroha-nify amin'ny alina, matetika rehefa matory, dia miteraka fikorontanan'ny hozatry ny valanorano, ka miteraka aretin'andoha ny maraina.

 Jiro mamirapiratra:

Ny fiposahan'ny hazavana mamiratra dia mety hiteraka aretin'andoha, indrindra fa ny migraine, satria ireo jiro ireo dia mampiakatra ny haavon'ny simia ao amin'ny atidoha, izay manetsika ny foibe migraine.

 Mihinana sakafo haingana:

Ny sandwich cheeseburger arahin'ny sôkôla matsiro dia mety ho sakafo antoandro maka fanahy sy mamy, saingy mety miaraka amin'ny aretin'andoha ihany koa, satria ireo sakafo ireo dia misy zavatra simika mahatonga ny migraine.

 Aretin-doha mifandray amin'ny firaisana ara-nofo:

Mety ho fialan-tsiny ny sasany amin'ny aretin'andoha mba hialana amin'ny firaisana ara-nofo, fa ny lehilahy sy ny vehivavy sasany dia mety ho voan'ny aretin'andoha amin'ny firaisana ara-nofo izay mitranga amin'ny fara tampon'ny orgasme sy ny fientanam-po.Mino ny dokotera fa io aretina io dia vokatry ny tsindry amin'ny hozatry ny loha. ary ny tendany, ary ity aretin'andoha ity dia mety hitranga raha vao Foreplay, izay mety haharitra minitra vitsy ka hatramin'ny adiny iray.

 Gilasy :

Efa narary an-doha na nanaintaina tampoka teo amin’ny handrina ve ianao rehefa mihinana gilasy, toy ny gilasy? gilasy mandalo amin'ny tafon'ny vava.

Ity dia famintinana fohy momba ny sasany amin'ireo voalaza etsy ambony ireo amin'ny alàlan'ny sary mipetaka

Salama sy salama lalandava anie ianareo mpanara-dia anay