Sociālie mediji cilvēkiem var kļūt tikpat svarīgi kā pārtika, ūdens un gaiss. Tomēr viss pārmērīgais ir kaitīgs veselībai, un tas ir jāuztver ļoti nopietni, jo tehnoloģiju uzņēmumi pieliek pamatotas pūles, lai ierobežotu mūsu atkarību no sociālajiem medijiem.
Jautājums tagad ir šāds: kā jūs zināt savu Facebook pavadīto laiku, lai izvairītos no tā pārmērīgas izmantošanas?
Facebook tagad ir oficiāli ieviesis funkciju "Skatiet, cik daudz laika pavadāt Facebook". Tātad, pastāstīsim jums par to -
Cik ilgi jūs pavadāt Facebook?
Skaidrs, ka jaunā funkcija palīdz izsekot laikam, ko pavadāt pasaules populārākajā sociālo tīklu vietnē.
Ja atklājat pārmērīgu izmantošanu, varat pievienot dažas izmaiņas, lai ierobežotu izmantošanu.
Protams, tas mūs novedīs pie veselīgāka fiziskā un garīgā dzīvesveida, no kura, šķiet, jau sen esam atteikušies.
Tālāk ir norādīts, kā izmantot rīku Your Time On Facebook.
- Pirmais solis ir atvērt Facebook lietotni un pieskarties izvēlnei augšējā labajā stūrī.
- Ritiniet mazliet uz leju un pieskarieties opcijai Iestatījumi un konfidencialitāte.
- Trešajā vietā ir jaunā funkcija "Tavs laiks Facebook". Lai sāktu darbu, vienkārši noklikšķiniet uz tā.
Kā parādās jaunais rīks:
Jaunais iestatījums satur Vidējais pavadītais laiks Pieteikumā pēdējās septiņas dienas ir norādītas augšpusē. Tam seko joslu diagramma, kas satur nedēļas datus.
Kad mēs ejam uz leju, laiks, ko pavadāt Facebook kalkulatora saīsnēs un ziņu un draugu saīsnēs, ir atkarīgs no jums, lai iestatītu vēlamos iestatījumus no sadaļas Jūsu laiks Facebook.
Vēl viena iespēja ir iestatīt ikdienas atgādinājumu, kas ļauj iestatīt ikdienas taimeri, lai jūs brīdinātu, kad esat pārsniedzis vidējo Facebook pavadīto laiku.
Visbeidzot, rīks dod jums iespēju pārvaldīt savus paziņojumus, kas ļaus jums izvēlēties, kurus Facebook paziņojumus vēlaties saņemt. Turklāt ir iespēja izslēgt paziņojumus, ja nevēlaties, lai Facebook kādu laiku jūs uztrauc.
Dažas kļūdas, kas saistītas ar iespēju zināt, cik daudz laika pavadāt Facebook:
Tagad, kad mēs zinām, kas ir Basic un jaunais laika kalkulators, mums ir dažas lietas, kuras šai funkcijai trūkst, un mēs, iespējams, vēlēsimies to iegūt drīzumā:
- Jaunais Facebook laika izsekotājs nespēj apstrādāt jūsu lietojumu kopumā un parāda atšķirīgu lietošanas laiku dažādās ierīcēs, kurās izmantojat Facebook. Tas neļaus jums saskaitīt savu Facebook laiku kopumā.
- Vēl viena kļūda no Facebook ir tāda, ka rīks neizslēdz lietotni, kad jūs apiet lietotnes izmantošanu, neskatoties uz pastāvīgajiem atgādinājumiem, kas ir Apple ScreenTime funkcijai.
Mēs ceram, ka rīka Your Time On Facebook ienākšana samazinās pārmērīgu lietošanas gadījumu Facebook!
