Galvassāpes cēloņi

Negaidīti iemesli, kas izraisa galvassāpes

Miers jums, dārgie sekotāji, šodien mēs runāsim par iemesliem, kurus jūs negaidāt un kas, piemēram, var sagādāt galvassāpes

Stress un saaukstēšanās nav vienīgie galvassāpju cēloņi. Iekārtojot istabu vai gulējot vēlu, var rasties galvassāpes, un mēs pārskatīsim svarīgākos neparedzētos galvassāpju cēloņus un to, kā ar tiem tikt galā, un atbrīvosimies no tiem. Sekojiet šādiem iemesliem un pieminēt tos

Relaksācija pēc saspringta darba:

Kad smagi strādājat 9 stundas dienā, 6 dienas nedēļā un brīvdiena pienāk pēc saspringtas nedēļas, jūs ilgi ejat gulēt, un, pamostoties, rodas briesmīgas galvassāpes, jo jūsu dienā izslēgts, lai gan jūs atbrīvojaties no darba spiediena un stresa, dažu hormonu līmenis, kas atbild par ķermeņa kontroli stresa laikā, pēkšņi samazinās, un tas izraisa dažu smadzeņu neirotransmiteru sekrēcijas strauju palielināšanos, kas savukārt nosūta dažus nervus signāli asinsvadiem, mudinot tos sarauties un pēc tam paplašināties, un tādējādi rodas galvassāpes.

 dusmas:

Kad jūs kļūstat dusmīgs, muguras kakla un galvas ādas muskuļi saraujas, izraisot saspringtas jostas sajūtu ap galvu, kas liecina par galvassāpēm.

 nepareiza poza:

Piemēram, sēdēšana nepareizā stāvoklī bieži izraisa pārmērīgu spiedienu uz muguras augšdaļas, kakla un plecu muskuļiem, kas izraisa galvassāpes, un galvassāpes bieži ir šeit galvaskausa apakšā un dažreiz pieres daļā.

 Smaržas:

Bet, ja jūs domājat, ka mājsaimniecības darbi jums sagādā galvassāpes, tas ir pareizs uzskats.Mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļi, smaržas, kā arī gaisa atsvaidzinātāji satur daudzas ķīmiskas vielas, kas jums sagādā galvassāpes.

 slikti laika apstākļi:

Ja jums ir nosliece uz galvassāpēm, galvassāpes var rasties, ja esat pakļauts laika apstākļu svārstībām, piemēram, mākoņiem, lielam mitrumam, augstām temperatūrām un vētrām, jo ​​zinātnieki uzskata, ka atmosfēras spiediena izmaiņas, kas izraisa šīs laika apstākļu svārstības, izraisa nervu un ķīmisku satraukumu. smadzenes, kas stimulē nervus.Un tas sagādā galvassāpes.

 Zobu slīpēšana:

Zilumi uz zobiem naktī un bieži miega laikā bieži izraisa žokļa muskuļu kontrakcijas, kas no rīta izraisa galvassāpes.

 dzirkstošās gaismas:

Spilgtas gaismas iedarbība var izraisīt galvassāpes, īpaši migrēnas, jo šīs gaismas paaugstina smadzeņu ķīmijas līmeni, kas aktivizē migrēnas centru.

 Ēdiet ātro ēdienu:

Siera burgers, kam seko garda šokolādes tāfelīte, var būt kārdinošas saldas pusdienas, taču to var pavadīt arī galvassāpes, jo šie pārtikas produkti satur ķimikālijas, kas izraisa migrēnu.

 Seksuālas galvassāpes:

Daži var izmantot galvassāpes kā attaisnojumu, lai izvairītos no dzimumakta, bet patiešām daži vīrieši un sievietes var ciest no galvassāpēm dzimumakta laikā, kas rodas orgasma un uztraukuma augstumā, un ārsti uzskata, ka šīs galvassāpes ir galvas muskuļu spiediena rezultāts. un kaklā, un šīs galvassāpes var rasties jau pēc priekšspēles un var ilgt no dažām minūtēm līdz stundai.

 Saldējums :

Vai jums kādreiz ir bijušas galvassāpes vai pēkšņas sāpes pierē, ēdot saldējumu, piemēram, saldējumu? Ja atbilde ir apstiprinoša, tad jums ir nosliece uz saldējuma galvassāpēm, kas rodas saldējuma iet caur jumtu no rīkles

Šis ir īss kopsavilkums par dažiem iepriekš minētajiem, izmantojot pievienoto attēlu

Lai jūs būtu veseli un veseli, dārgie sekotāji