Galvenās citrona priekšrocības
__________________
Ir zināms, ka citrons ir viena no daudzu iecienītākajām sulām C vitamīna satura dēļ. Tāpēc citronu sulu pievieno daudziem ēdieniem un dzērieniem, lai piešķirtu tai garšīgu garšu. Turklāt tas stiprina imūnsistēmu organismā un palīdz attīra ķermeni no toksīniem.
Citronā ir daudz noderīgu uzturvielu, piemēram, folātu, flavonoīdus, kāliju, citronu, fitoķīmiskās vielas, C un B6 vitamīnus.
Tāpēc limonēna eļļa tiek uzskatīta par vienu no labākajiem pretvēža elementiem.
Tas satur arī daudzus antioksidantus un ir bagāts ar antioksidantiem, kuriem ir tādas pašas priekšrocības kā antibiotikai, kas nogalina kaitīgās baktērijas organismā.
Saskaņā ar medicīnas vietnes (Healthy Food Star) publicēto ziņojumu citronam ir citi medicīniskie lietojumi, par kuriem mēs, iespējams, iepriekš neesam dzirdējuši, piemēram:
1 - Efektīva pret astmu
Tiem, kas cieš no astmas lēkmes, risinājums var būt, ja katru dienu vienu stundu pirms ēšanas ēdam karoti citrona sulas, tāpēc pacients jūtas ērti un kaitinošie astmas lēkmes norimst.
2- ārstē pēdas un papēža sāpes
Lai atbrīvotos no sāpēm pēdās un papēžos, citrona šķēli var ierīvēt vietā, kur ir sāpes, un tas arī palīdz attīrīt pēdas no toksīniem caur pūtītēm.
3- Tas arī novērš holēru
Citronā ir antibiotikas, kas ir izrādījušās efektīvas pret baktērijām, kas izraisa holēru.
Saskaņā ar veiktajiem pētījumiem, citronu sula, kas atšķaidīta ar ūdeni vienādos intervālos, palīdz novērst šo slimību.
4 - novērš saaukstēšanos
Citrons palīdz novērst sezonas saaukstēšanos, un ir vienkārša recepte, ko var viegli pagatavot mājās, proti, citrona sulu pievienot puslitram karsta ūdens un karoti dabīgā bišu medus, un pacients var dzert šo maisījumu nelielos daudzumos pirms gulētiešanas, un viņš jutīsies ļoti ērti, ja Dievs to vēlas..
5- Tas arī ārstē aizcietējumus
Lai atbrīvotos no aizcietējumiem, kā arī atbrīvotos no toksīniem, jūs varat dzert citrona sulas un silta ūdens maisījumu, kas sajaukts ar medu agri no rīta, pirms ēdat jebkuru ēdienu. Maisījumam varat pievienot nedaudz kanēļa, lai tas iegūtu garšīgu garšu.
6- Tas palīdz gremošanu
Citronā ir barības vielas, kurām ir tādas pašas īpašības kā fermentiem, kas atbild par gremošanu kuņģī, kas palīdz atbrīvoties no vēdera uzpūšanās simptomiem.
7- palīdz atpūsties pēdās
Pēc garas darba un stresa dienas kājas var atpūsties, ievietojot tās bļodā ar siltu ūdeni un nedaudz citrona sulas, kas rada ātra atvieglojuma sajūtu un var arī palīdzēt izjust miegainību.
8 - mazina pietūkušo smaganu simptomus
Lai mazinātu pietūkušo smaganu sāpes, pacients citrona sulai var pievienot nedaudz sāls un ēst. Pacients var arī berzēt citrona sirds šķēli tieši uz pietūkušām smaganām, tas samazina pietūkumu un mazina smaganu sāpes.
9 - Lai atbrīvotos no grēmas (ti, skābuma)
Lai atvieglotu grēmas un barības vada sajūtu, varat izdzert glāzi silta ūdens ar divām ēdamkarotēm koncentrētas citronu sulas.
10 - mazina iekaisumu
Citronu sula aizsargā pret podagru, jo novērš urīnskābes nogulsnēšanos audos, un pētījumi ir pierādījuši citronu sulas efektivitāti, ārstējot išiass, reimatisma un artrīta izraisītas infekcijas.
11 - Mitrina sausu ādu
Sausu ādu var mitrināt un atjaunot, berzējot citrona šķēles tieši uz ādas.
12 - Lai mazinātu kakla sāpes
Jūs varat izmantot citrona sulas maisījumu, pievienot nedaudz sāls un silta ūdens un izmantot to, lai skalotu kaklu no rīta un vakarā, vienlaikus jūtot iekaisis kakls, kas dod ātru atvieglojumu, ja Dievs to vēlas.
