6 ວິທີປົກປ້ອງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຈາກສື່ສັງຄົມອອນລາຍ
ບ່ອນທີ່ພິຈາລະນາ ເພີ່ມເຕີມ ຈາກ ຫນຶ່ງໃນສາມ ຜູ້ໃຫຍ່ ຊາວອາເມຣິກັນ ອຍ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ເປັນອັນຕະລາຍ ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ ຈິດໃຈ, .ما ໄດ້ລະບຸໄວ້ ການສອດແນມ ໃຫມ່ ສໍາລັບການຊຸມນຸມ ອາເມຣິກັນ ສໍາລັບຢາ ທາງຈິດໃຈ و ອາດຈະເປັນ ຖືກພົບເຫັນ XNUMX% ພຽງແຕ່ ນັ້ນ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ນາງແມ່ນ ບວກ ຈາກ ແມ່ນແລ້ວ ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ ທາງຈິດໃຈ. ແລະເວົ້າວ່າ XNUMX ຢູ່ໃນ ເປີເຊັນ ວ່າມັນ ຢ່າ ວັດຖຸບູຮານ ບວກ ແລະດ້ານລົບ ໃນ ຈໍາກັດ ບໍ່ວ່າຈະ .
ແລະເຊື່ອ ສອງໃນສາມ pollster ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ນັ້ນ ໃຊ້ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ເຊື່ອມໂຍງ ຄວາມໂດດດ່ຽວ ສັງຄົມ ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ.
ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ ການເກັບກໍາ ເຂັ້ມແຂງ ຈາກ ຄົ້ນຄ້ວາ ເຊື່ອມຕໍ່ ໃຊ້ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ແລະຊຶມເສົ້າ.
. ຂ້າພະເຈົ້າ tied ມັນ ການສຶກສາ ອື່ນ ອິດສາ, ແລະຕ່ ຳ ກວ່າ ເຄົາລົບ ຕົນເອງ, ແລະເປັນຫ່ວງ ສັງຄົມ.
ນາງໄດ້ເຮັດນັກວິທະຍາສາດ ຄືກັນ بເລີ່ມຕົ້ນ ຄວາມສ່ຽງ ການໂຕ້ຕອບ ໃນ ອິນເຕີເນັດ ແລະສັງເກດເຫັນ ວັດຖຸບູຮານ ໃຊ້ ຫມາຍຄວາມວ່າ ການສື່ສານ ສັງຄົມ (ເຈັບປ່ວຍ ການນໍາໃຊ້) ໃນ ةياة ຄົນເຈັບຂອງນາງ, ແລະນາງເວົ້າວ່າ ລາວມີ ຫົກ ຄໍາແນະນໍາ ກ່ຽວກັບ ວິທີການຂອງນາງ كمكن ສໍາລັບປະຊາຊົນ ນັ້ນ ຫຼຸດຜ່ອນ ຈາກ ອັນຕະລາຍ ເຊິ່ງ كمكن ນັ້ນ ເຈົ້າເວົ້າມັນ ຫມາຍຄວາມວ່າ ການສື່ສານ ສັງຄົມ ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ ທາງຈິດໃຈ.
XNUMX. ຊອກຫາ ເມື່ອໃດ ແລະບ່ອນໃດ ໃຊ້ແລ້ວ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ
ໃຊ້ ຫມາຍຄວາມວ່າ ການສື່ສານ ສັງຄົມ كمكن ນັ້ນ ຂັດຂວາງ ແລະທັບຊ້ອນກັນ ດ້ວຍ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ ສ່ວນຕົວ.
ເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ ໃນຮູບແບບຂອງ .ل ດ້ວຍ ຜູ້ຄົນ في ຊີວິດຂອງທ່ານ ຖ້າ ລາວແມ່ນ ເຈົ້າມີ ເວລາ ທີ່ແນ່ນອນ في ທັງຫມົດ ມື້ ເມື່ອໃດ ເປັນ ການແຈ້ງເຕືອນຂອງເຈົ້າ ສັງຄົມ في ສະຖານະການ ກຳ ລັງປິດ - ຫຼື ນັ້ນ ໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ في ສະຖານະການ ການບິນ.
ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ ບໍ່ ການກວດສອບ ຈາກ ຫມາຍຄວາມວ່າ ການສື່ສານ ສັງຄົມ ໃນລະຫວ່າງ ອາຫານ ດ້ວຍ ຄອບຄົວ ແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະຢູ່ ຫຼິ້ນ ດ້ວຍ . ຫຼື ສົນທະນາ ດ້ວຍ ຄູ່ຮ່ວມງານ.
ລະມັດລະວັງ ໃນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ ແຊກແຊງ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ في ວຽກເຮັດງານທໍາ, ກວ່າ ຕີທ່ານ ກ່ຽວກັບ ອ້າງສິດ ໂຄງການ ຫຼື ໂອ້ລົມ ດ້ວຍ ເພື່ອນຮ່ວມງານ وໃນຮູບແບບຂອງ ພິເສດ, ບໍ່ ການຈອງ ໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ في ຫ້ອງ ນອນ - ວ່າມັນ ປິດການໃຊ້ງານ ນອນຂອງເຈົ້າ.
XNUMX. ເຈົ້າມີ ໄລຍະເວລາ 'ພັກຜ່ອນປົກກະຕິ'
ການກໍານົດເວລາ ໄລຍະເວລາ ພັກຜ່ອນ ປົກກະຕິ ສໍາລັບຫຼາຍ several ຄົນ ມື້ ຈາກ ຫມາຍຄວາມວ່າ ການສື່ສານ ສັງຄົມ.
. ຂ້າພະເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນ ການສຶກສາ ຫຼາຍ ນັ້ນ ພຽງແຕ່ ການຂັດຂວາງ ກ່ຽວກັບ ຄຳ ຄົມكيسبوك ສໍາລັບ ຫ້າ ມື້ ຫຼື ອາທິດ ອາດຈະເປັນ ນຳ ىلى ລົງ ຄວາມກົດດັນ ແລະຄວາມສູງ ລະດັບ ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ ກ່ຽວກັບ ຊີວິດ.
ບ່ອນທີ່ ນັ້ນ ໃຊ້ ໃບຫນ້າ ບັກ, ແລະ instagram, ແລະ snap ສົນທະນາ ສໍາລັບ ສິບ ນາທີ ພຽງແຕ່ ປະຈໍາວັນ ສໍາລັບ ສາມ ອາທິດ ລາວແມ່ນ ເຫດຜົນ في ລົງ ໜ່ວຍ ແລະຊຶມເສົ້າ.
ອາດຈະເປັນ ລາວແມ່ນ ຈາກ ຫຍຸ້ງຍາກ في ການເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ວ່າ الحصول ໃນ ຊ່ວຍເຫຼືອ ຈາກ ພໍ່ແມ່ ແລະຫມູ່ເພື່ອນ ຈາກ ໃນລະຫວ່າງ ການໂຄສະນາ ສາທາລະນະ ເຈົ້າ في ພັກຜ່ອນ. ແລະລຶບ ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ ສໍາລັບການບໍລິການ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ມັກ ເຈົ້າມີ.
XNUMX. ລະວັງ ເມື່ອໃດ ເຈົ້າເຮັດບໍ່? ແລະແນວໃດ ເຈົ້າຮູ້ສຶກ
ພະຍາຍາມ ໃຊ້ ເວທີ ມັກ ເຈົ້າມີ ໃນ ອິນເຕີເນັດ في ເວລາ ແຕກຕ່າງ ຈາກ ມື້ນີ້ ແລະສໍາລັບໄລຍະເວລາ ເວລາ ບໍ່ສະໍ່າສະເີ, ເພື່ອເບິ່ງ كيف ຮູ້ສຶກ ໃນລະຫວ່າງ ທັງຫມົດ ກອງປະຊຸມ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ອາດຈະເປັນ ເຈົ້າພົບ ນັ້ນ ນ້ອຍ ຈາກ ໄລຍະເວລາ ສັ້ນ ຊ່ວຍເຈົ້າ ໃນ ຄວາມຮູ້ສຶກ ດີ .ل ຈາກ ءاء XNUMX ຖືກຕ້ອງ في ການເຄື່ອນທີ່ ໃນຮູບແບບຂອງ ກວ້າງຂວາງ ຜ່ານ ອາຫານ ສະຖານທີ່.
ຖ້າ ໄດ້ພົບເຫັນ ນັ້ນ ທ່ອງເບິ່ງ ຄຳ ຄົມكيسبوك في ກາງ ຕອນກາງຄືນ ປົກກະຕິແລ້ວ ما ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າ ລະບາຍ ແລະຮູ້ສຶກ ບໍ່ດີ ກ່ຽວກັບ ຕົວທ່ານເອງ, Wezel ຄຳ ຄົມكيسبوك ໄລຍະທາງ ເວລາ ສ່ວນສິບ ຕອນແລງ
ບ່ອນທີ່ຂອງ ຜູ້ສັງເກດການ ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ນັ້ນ ຜູ້ຄົນ ຂອງໃຜ ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ໃນຮູບແບບຂອງ ທາງລົບ, ການທ່ອງເວັບ ແລະບໍລິໂພກ ໂພສ ອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ຈາກ ຜູ້ຄົນ ຂອງໃຜ ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນ ຢ່າງຈິງຈັງ, ແລະເຂົາເຈົ້າເຜີຍແຜ່ ສິ່ງຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າ ຂອງຕົນເອງ ແລະເຂົາເຈົ້າຈັດການ ດ້ວຍ ອື່ນ ໃນ ອິນເຕີເນັດ.
ເພື່ອສຸມໃສ່ການ ການໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າ ໃນ ອິນເຕີເນັດ ໃນ ຄົນ ຂອງໃຜ ເຈົ້າຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ໂດຍບໍ່ມີການຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຕິດຕໍ່ ອິນເຕີເນັດ.
XNUMX. ກິນ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ໃນທາງທີ່ເປັນ ຄິດດີ; ຖາມ ເປັນຫຍັງ?
ຖ້າ ເຈົ້າເບິ່ງ ىلى Twitter ຫນ້າທໍາອິດ في ຕອນເຊົ້າ, ຄິດວ່າ ໃນຂະນະທີ່ ຖ້າ ລາວແມ່ນ ຈາກ ທີ່ຈໍາເປັນ ຄວາມຮູ້ ຂ່າວ ດ່ວນ ຢູ່ກັບເຈົ້າ ຂໍ້ຕົກລົງ ກັບລາວ - ຫຼື ຖ້າ ນາງແມ່ນ ປົກກະຕິແລ້ວ ໂດຍບໍ່ມີການ ໃຈ و ي ເປັນ ໜີ ຈາກ ການປະເຊີນ ໜ້າ ມື້ນີ້ ຕໍ່ໄປ.
ເຮັດ ບັນທຶກ ເຈົ້າ ຮັກ ເບິ່ງ ىلى Instagram ເມື່ອໃດ ໃບຫນ້າ ພາລະກິດ ຫຍຸ້ງຍາກ في ວຽກເຮັດງານທໍາ ?
ຈະ ກ້າຫານ ແລະຊື່ສັດ ໂຫດຮ້າຍ ດ້ວຍ ຕົວທ່ານເອງ. في ທັງຫມົດ ເອັມ ເຂົ້າເຖິງ ໃນທີ່ ىلى ໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ (ຫຼື ຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າ) ເພື່ອກວດກາເບິ່ງ ຈາກ ຫມາຍຄວາມວ່າ ການສື່ສານ ສັງຄົມ, ຄໍາຕອບ ໃນ ຄໍາຖາມ ຍາກ: ຂ ຂ້ອຍເຮັດ ນີ້ ດຽວນີ້ ? ຊອກຫາ ما ຖ້າ ລາວແມ່ນ ນີ້ ما ເຈົ້າຕ້ອງການ ນັ້ນ ເປັນ ກ່ຽວກັບເຂົາ ຊີວິດຂອງທ່ານ.
XNUMX. ເສີຍ
ດ້ວຍ passage ເວລາ, ຈາກ ເປັນໄປໄດ້ ເຈົ້າ ເກັບກໍາ ຫຼາຍ ຈາກ ຫມູ່ເພື່ອນ ໃນ ອິນເຕີເນັດ ປາຍທາງ ການເຊື່ອມຕໍ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ກ່ຽວກັບ ຄົນ ແລະອົງການຈັດຕັ້ງ ນັ້ນ ເຈົ້າຕິດຕາມມັນ
ບໍ່ ຍັງ ບາງ ເນື້ອໃນ ຕື່ນເຕັ້ນ ໜ້າ ສົນໃຈ ດ້ວຍຄວາມນັບຖື ແມ່ນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າ ຫຼາຍ ຈາກເຂົາ ອາດຈະເປັນ ລາວແມ່ນ ເບື່ອ ຫຼື ລຳ ຄານ ຫຼື ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ຈາກ ນັ້ນ.
وດຽວນີ້ هو ເວລາ ທີ່ເຫມາະສົມ ເພື່ອຍົກເລີກ ຕິດຕາມ, ຄວາມງຽບ, ຫຼື ຊ່ອນ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ; وຈະບໍ່ ບັນທຶກ ສ່ວນໃຫຍ່ ດີຫຼາຍ. ແລະຈະເປັນ ຊີວິດຂອງທ່ານ .ل. . ໄດ້ພົບເຫັນ ເລີ່ມຕົ້ນ ທັນສະໄ ນັ້ນ ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ກ່ຽວກັບ ةياة ຫມູ່ເພື່ອນ ຄຳ ຄົມكيسبوك ຜົນກະທົບ ໃນ ຜູ້ຄົນ ໃນຮູບແບບຂອງ ເພີ່ມເຕີມ ທາງລົບ ຈາກ ي ເນື້ອໃນ ອື່ນ ໃນ ເຟສບຸກ. ນັ້ນ ຜູ້ຄົນ ຂອງໃຜ ລວມ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ນັ້ນ ລວມ ໃນ . ດົນໃຈ ອາດຈະເປັນ ພະຍາຍາມ ຄວາມກະຕັນຍູ ແລະຄວາມມີຊີວິດຊີວາ ແລະຢ້ານ. ຈາກ ເປັນໄປໄດ້ ນັ້ນ ນຳ حرح ບາງ "ເພື່ອນ" ແລະເພີ່ມ ຈໍານວນ ນ້ອຍ ຈາກ ສະຖານທີ່ ແຮງຈູງໃຈ ຫຼື ຕະຫລົກ ىلى ການຫຼຸດຜ່ອນ ໂບຮານຄະດີ ຄວາມບໍ່ດີ ສໍາລັບສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ.
XNUMX. ຢຸດ ຫມາຍຄວາມວ່າ ສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ຈາກ ແທນທີ່ ຊີວິດ ທີ່ແທ້ຈິງ
ນັ້ນ ໃຊ້ ໃບຫນ້າ ປຶ້ມ ເພື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານ ດ້ວຍ ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ ຄໍາສັ່ງ ດີ, ດົນ ເຈົ້າ ບໍ່ ລະເລີຍ ການຢ້ຽມຢາມ ໄລຍະທາງ passage ເດືອນ.
ແລະການສື່ສານ ດ້ວຍ ເພື່ອນຮ່ວມງານ كمكن ນັ້ນ ລາວແມ່ນ ຄາວຽກ ແລະມ່ວນຊື່ນ, ແຕ່ວ່າ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ຈາກ ນັ້ນ ນັ້ນ ການໂຕ້ຕອບ ບໍ່ ກາຍເປັນ ຕົວແທນ ເວົ້າ ໃບຫນ້າ ປະເຊີນກັບ. ເມື່ອໃດ ໃຊ້ແລ້ວ ກ່ຽວກັບ ຄວາມຕັ້ງໃຈ و ກ່ຽວກັບ ບັບຕິສະມາ كمكن ສໍາລັບສື່ມວນຊົນ ສັງຄົມ ນັ້ນ ລາວແມ່ນ ນອກຈາກນັ້ນ ເອກະສານ ສໍາລັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ສັງຄົມ, و ຢ່າ ພຽງແຕ່ أຄົນຈາກ ຊີ້ນ و ເລືອດ ເຂົາເຈົ້ານັ່ງຢູ່ ຕໍ່ໄປກັບເຈົ້າ ສາມາດ ນັ້ນ ບັນລຸ ຄວາມຕ້ອງການ ມະນຸດ أاا ເພື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານ و ສາຂາ
