Egal ob Dir sicht Kraaft ze bauen, Gewiicht ze verléieren oder Muskelen ze gewannen, eng iPhone Workout App ass déi perfekt Wiel. Et gi vill Trainingsapps am Apple App Store verfügbar, an déi meescht si gratis erofzelueden an ze benotzen.
Ofhängeg vun Äre perséinleche Gesondheetsziler, kënnt Dir passend Übungsapps op Ärem iPhone installéieren an se benotzen wann néideg. Mat der richteger Workout App fir iPhone kënnt Dir Är Ziler erreechen, egal ob et d'Kraaft opbaut, Gewiichtsverloscht oder Muskelgewënn ass.
Och wann Dir kee brennende Wonsch hutt Gewiicht ze verléieren oder Muskelmasse ze gewannen, kënnt Dir dës Apps benotze fir Är Fitness an allgemeng Gesondheet z'erhalen. Well et Honnerte vun Apps verfügbar sinn an der Fitness Sektioun op iOS, hu mir déi Top-bewäertte App suergfälteg ausgewielt déi e gratis Plang bitt.
Lëscht vun de beschten Workout Apps op iPhone
Also, an dësem Artikel hu mir e puer vun de beschten Workout Apps op iPhone opgelëscht. Also loosst eis d'Apps kucken.
1. Nike Trainingsclub
D'Nike Training Club Applikatioun ass eng eenzegaarteg Applikatioun fir den iPhone System déi zielt fir Gesondheet a Fitness tëscht verschiddene Gruppen ze förderen. Egal ob Dir no Heem Workouts, Yoga, High-Intensitéit Workouts, oder souguer Meditationssessiounen sicht, Nike Training Club ass eng One-Stop-Léisung fir Är Besoinen.
Dës App liwwert iPhone Benotzer eng Vielfalt vun Trainingsprogrammer, dorënner Bauchübungen, Cardio-Übungen, Yoga-Sessiounen a Stretchübungen, wat Iech erlaabt Är Trainings no Äre spezifesche Ziler a Bedierfnesser ze personaliséieren.
Ofgesi vun dësem, Nike Training Club bitt och en nëtzlecht Gesondheetstagebuch, zesumme mat ëmfaassend Gesondheets- a Fitnessleit, wat et Ären ideale Partner an Ärer Gesondheet a Fitness Rees mécht.
2. Sworkit Fitness & Workout App
Sworkit ass eng super Gesondheets- a Fitness-App fir iPhone, déi déi perfekt Geleeënheet ubitt fir déi, déi hir Fitnessgewunnechten wëllen stäerken.
D'App bitt Workout Pläng ugepasst op d'Zäit déi Dir hutt. Egal ob Dir just fënnef Minutten oder voll 45 Minutten hutt, dem Sworkit säin eenzegaartege Algorithmus erméiglecht Iech mat engem Workoutplang ze kommen dee fir Iech funktionnéiert.
Zousätzlech kënnt Dir Übungen wielen, déi ouni Ausrüstung ausgefouert kënne ginn. Also, wann Dir e Fitness Fanatiker sidd an no der perfekter Workout App sicht, ass Sworkit Är perfekt Wiel.
3. Deeglech Workouts - Home Trainer
D'Daily Workouts Applikatioun gëtt als ee vun de beschten alldeeglechen Übungsapplikatioune fir eng Period vun tëscht 5 an 30 Minutten op iPhone Apparater ugesinn. Dës Applikatioun bitt eng Rei vun Übungen entworf fir Männer a Fraen, mat detailléierte Erklärunge vun de Schrëtt.
D'App bitt zéng geziilte Übungen, déi 5 bis 10 Minutten daueren, souwéi zoufälleg 10- bis 30-Minuten Vollkierperübungen, a méi wéi 100 aner Übungen.
D'Applikatioun erlaabt Iech Erklärungsvideoe fir all Übung am Detail ze kucken. Zousätzlech huet d'App eng Premium Versioun déi méi wéi 390 personaliséiert Übungen ubitt an Iech erlaabt Annoncen ze läschen.
4. Peloton
D'Peloton iPhone App verkierpert eng aussergewéinlech Workout an Tracking Erfahrung, mécht et lëschteg an einfach. D'Übungen, déi vun der Applikatioun geliwwert ginn, erfuerderen keng speziell Ausrüstung.
D'App bitt eng rieseg Palette vun Übungen fir Är Fitnessziler ze passen, dorënner Stäerkttraining, Indoor an Outdoor Lafen, Yoga, HIIT, Stretching, a méi.
Zousätzlech gëtt d'App och d'Benotzer d'Méiglechkeet ze meditéieren fir hir mental Gesondheet ze verbesseren. Wéi och ëmmer, de vollen Virdeel vun der Peloton App ass en Trainingsrad oder Treadmill ze hunn.
5. Schweessen
Sweat ass eng super App fir Fraen déi haaptsächlech zielt fir eng Gemeinschaft vu Fraen ze bidden déi hir Fitness verbesseren wëllen.
D'App bitt eng Vielfalt vun Übungsniveauen, dorënner Ufänger, Mëttelstuf a Fortgeschratt. Andeems Dir déi richteg Übung fir Äre Fitnessniveau auswielt, kënnt Dir e Workoutplang bauen dee fir Iech richteg ass.
D'Schweess App ass fäeg verschidde Übungen z'ënnerstëtzen wéi HIIT, Circuit Training, Kierpergewiicht Übungen, Stäerktbau a Stäerkttraining Übungen, souwéi Yoga, Pilates, Entspanungsübungen, zousätzlech zu Cardio Übungen, a méi.
6. BURN ~ Gewiichtsverloscht Workouts
BURN App ass eng Workout App haaptsächlech fir Gewiichtsverloscht déi Iech hëllefe kann an engem gesonde Kierperniveau ze bleiwen. Et ass egal wéi iwwergewiicht Dir sidd; Dir kënnt op BURN zielen fir Trainingspläng an Ernärungspläng ze bidden, déi op all Är Fitnessziler ugepasst sinn.
Wichteg Feature vun der BURN App enthalen personaliséiert Workout Pläng, Ernärungspläng, eng Vielfalt vun Übungen, Workout Fortschrëtter Tracking, a méi.
Zousätzlech bitt BURN Orientéierung vun zertifizéierten Experten, awer dës Feature ass verfügbar an der bezuelter Versioun vun der App. Expert Leedung garantéiert datt Dir Är Übunge sécher an effektiv ausféiert.
7. CRUNCH
CRUNCH ass eng Workout a Gewiichtsverloscht App déi haaptsächlech probéiert sechs Pack Abs z'erreechen. Och wann et behaapt datt et Verbesserunge bannent ongeféier 4 Wochen ka weisen, hänkt dëst z'erreechen vun Ärer Diligence an Engagement of.
CRUNCH bitt séier an effektiv Übungen, déi Dir zu all Moment an iwwerall maache kënnt, egal ob Dir doheem sidd, am Fitnessstudio oder souguer um Büro. CRUNCH enthält effektiv Übungen déi zu all Moment kënne gemaach ginn.
Zousätzlech zu kuerzen, effektiven Übungen, déi de Bauchgebitt zielen an de Kär stäerken, bitt d'App Multi-Woch Workout Pläng guidéiert vu professionnelle Traineren. Et bitt och d'Optioun fir Apple Health z'integréieren fir Är kierperlech Aktivitéit, Übung, Kalorien verbrannt a Gewiicht ze verfolgen.
8. Spillbuch
D'Playbook App ass liicht anescht wéi déi aner Trainingsapps déi am Artikel ernimmt ginn. Dës App gëtt Iech Zougang zu de weltgréisste Fitnessstären, Trainere, Gesondheetssexperten, Athleten a méi.
Dir kënnt op d'Säite vun Äre Liiblings Fitnessstären abonnéieren an Zougang zu hirem Inhalt. De Moment huet d'App iwwer 56,000 Übungen an iwwer 500 Traineren.
Et ass eng eenzegaarteg App well et Iech d'Fräiheet gëtt fir d'Fitnesstrainer ze wielen déi Dir léiwer. D'Premium Versioun vun der App gëtt Iech d'Méiglechkeet eng Gemeinschaft vu motivéierten Individuen unzeschléissen déi Iech hëllefen Är Ziler z'erreechen.
D'Premium Versioun enthält och onlimitéiert Downloads fir offline Benotzung, Live Streaming vu bezuelte Klassen a vill aner Virdeeler.
9. Gym Workout Planner & Tracker
Gym Workout Planner & Tracker ass eng vun de beschten Gym Workout Apps fir iPhone, verfügbar am App Store mat enger héijer Bewäertung. Dës App bitt vill nëtzlech Funktiounen fir Iech ze hëllefen Muskelen ze bauen a Gewiicht ze verléieren.
D'Applikatioun bitt geziilte Übungspläng fir de Fitnessstudio, zousätzlech zu der Präsenz vun engem Smart Trainer, deen als perséinlechen Trainer am Fitnessstudio handelt. D'App bitt och automatesch Gewiichtoptiméierung, Übung a Performance Tracking Features.
Zousätzlech kënnt Dir verschidde Workout Pläng erstellen fir Är Fitnessziler z'erreechen an existent Übungen z'änneren fir Är perséinlech Bedierfnesser ze passen. D'App bitt och detailléiert, einfach ze verstoen Instruktioune fir all Übungen fir Iech ze hëllefen dat Bescht aus Ären Trainingserfarungen ze kréien.
10. 7 Minutte Workout + Übungen
Wéi säin Numm scho seet, 7 Minute Workout + Exercises ass eng iPhone App déi komplett Workouts an net méi wéi zéng Minutten ubitt.
D'Applikatioun weist gutt entworf, effektiv a kuerz Übungen, déi zu all Moment an iwwerall ouni Ausrüstung gebraucht kënne ginn.
Zousätzlech bitt d'App e perséinlechen Trainer deen Orientéierung duerch Audio- a Videoinstruktiounen ubitt, erlaabt de Benotzer personaliséiert Workouts ze kreéieren, a méi.
D'App kann och mat Apple Health integréiert ginn fir kierperlech Aktivitéit, Gewiicht, Übung a Kalorien verbrannt ze verfolgen. Am Allgemengen ass 7 Minute Workout + Übungen eng super Optioun fir op iPhone ze trainéieren.
Also, dëst waren e puer vun de beschten Workout Apps fir iPhone déi Dir benotze kënnt fir Sport an Ausübung an eng alldeeglech Gewunnecht ze maachen. Loosst eis wëssen wat Är Liiblingsapp ënnert deenen opgezielt ass.
Fazit
Eng Vielfalt vun Workout Apps fir iPhone ginn an dësem Artikel presentéiert. Dës Uwendungen zielen d'Benotzer ze hëllefen hir Fitness- a Gesondheetsziler z'erreechen. Vun Applikatiounen déi kuerz an effektiv Übungen ubidden wéi "7 Minute Workout + Übungen", bis zu deenen déi Übungen am Fitnessstudio ubidden wéi "Gym Workout Planner & Tracker", an och déi déi sech op spezifesch Übungen konzentréieren wéi "CRUNCH" bis Fett am Bauchberäich lass ginn..
Egal wat Är Fitnessziler sinn, et gëtt eng App fir Iech. Dës Apps erlaben Iech Är Fortschrëtter ze verfollegen a genéisst guidéiert Workouts vu professionnelle Traineren. Dir kënnt och vill vun dësen Apps gratis benotzen oder Iech op Premium Versiounen abonnéieren déi méi Features a Leedung ubidden.
Kuerz gesot, dës Apps kënnen Iech hëllefen Är Fitnessziler z'erreechen an Är Gesondheet op eng lëschteg an effektiv Manéier z'erhalen. Fänkt haut un a baut eng Übungsgewunnecht an Äert Liewen mat enger vun dësen hëllefräichen Apps.
Mir hoffen Dir fannt dësen Artikel nëtzlech fir Iech fir déi bescht Trainingsapps fir iPhone am Joer 2023 ze kennen. Deelt Är Meenung an Erfahrung mat eis an de Kommentaren. Och, wann den Artikel Iech gehollef huet, gitt sécher et mat Äre Frënn ze deelen.
