Léiert iwwer déi bescht gratis Uwendungen fir Äert Schlof op Android Telefonen ze iwwerwaachen an ze verbesseren.
Mir all wëssen datt eng gutt Nuecht Schlof essentiell ass fir d'Gesondheet vun der Mënschheet. Wann Dir an der Nuecht net genuch Schlof kritt, kënnt Dir den nächsten Dag schlëmm an däischter fillen. Op der anerer Säit hu vill Studien gewisen wéi richteg Schlof zu enger besserer allgemenger Gesondheet féiert.
Wann Dir en Android Smartphone benotzt, kënnt Dir Ären Telefon benotze fir ze verfolgen wéi vill Schlof Dir all Nuecht kritt. Dëst gëtt duerch Schlof Tracking Uwendungen implementéiert déi am Google Play Store verfügbar sinn. E puer Schlof Tracker Apps notéieren och Schnarchen oder Zännschleifen.
Lëscht vun de beschten Schlof Tracking Apps fir Android
Also, wann Dir net sécher sidd ob Dir all Nuecht genuch Schlof kritt, ass et Zäit gratis Apps z'installéieren fir Äre Schlof ze iwwerwaachen an ze verbesseren.
An dësem Artikel wäerte mir mat Iech eng Lëscht vun de beschten gratis Apps deelen fir Ären Schlof ze iwwerwaachen an ze verbesseren, verfügbar am Google Play Store. Also, loosst eis hir kennen léieren.
1. Google Fit: Aktivitéit Tracking
Et ass een Fitness Apps fir Android Héchst bewäert a verfügbar am Google Play Store. Wa mir iwwer d'Features schwätzen, dann Google Fit Et huet eng breet Palette vun Features wéi et Är Schrëtt, Aktivitéit, Kalorien a méi verfollegt.
Et huet och eng Schlof Tracking Feature déi de Schlofzyklus verfollegt. Net nëmmen dat, d'App funktionnéiert och mat ... Smart Aueren.
2. PrimeNap: Gratis Schlof Tracker
Dëst sinn Schlof Tracking Apps déi behaapten Är Schlofqualitéit ze verbesseren. Fir Är Schlofqualitéit ze verbesseren, bitt et Iech e puer nëtzlech Features wéi Schlofstat, Schnorchdetektor, Schlofkläng, Dram-Tagebuch, etc.. Fir Är Schlofqualitéit ze verfolgen, verfollegt et Är Bewegung während Ärem Schlof.
3. Runtastic Schlof Besser: Schlofzyklus & Smart Alarm
Wann Dir no de beschten an fortgeschrattsten Schlof Tracker Apps fir Android sicht, da musst Dir et probéieren Runtastic Schlof Better.
Just wéi all aner Schlof Tracker App, verfollegt se ... Runtastic Schlof Better Et iwwerwaacht och Äre Schlofzyklus, iwwerwaacht Dreem, a verbessert normalerweis d'Schlofzäit. Zousätzlech iwwerwaacht d'App Äre Schlofzyklus (liicht an déif Schlof).
4. Schlof als Android: Weich erwächt Iech fir e schéine Moien
Et gëtt als Uwendung ugesinn Schlof als Android Et ass schonn eng Zäit laang, an et ass wahrscheinlech déi bescht App fir Är Schlofzyklen ze verfolgen. Déi gutt Saach ass dat Schlof als Android Et kënnt mat Ënnerstëtzung fir Android Wear, Pebble, a Galaxy Gear Apparater.
Et kann och mat anere Fitness Apps integréieren wéi Google Fit و Samsung Gesondheet. Wa mir iwwer d'Features schwätzen, verfollegt et Är Schlofmuster, Zyklen a Schnarken.
7. Schlof Tracker - Schlof Recorder
Sleep Tracker vun Leap Fitness Group ass eng vun de beschten Apps fir Schlofzyklen ze verfolgen. Et ass eng vollwäerteg Schlof Tracking App fir Android déi Är Schlofzyklen verfollegt, Schnarchen registréiert an Iech Schlofaudio ubitt.
Am Verglach mat aneren Apps op der Lëscht ass Sleep Tracker liicht a méi einfach ze benotzen. Zousätzlech bitt et gratis entspaant Kläng fir e bessere Schlof ze förderen an Iech séier ze schlofen.
6. Maachen ech schnaarchen oder muelen
Et ass eng Schlof Tracking App déi erkennt wann Dir schnurrt oder Är Zänn schleift wärend Dir schléift. Do I Snore or Grind ass eng Premium App, awer Dir kënnt déi gratis Versioun vun der App fir 5 Deeg benotzen.
Déi gutt Saach ass datt d'App e puer Tipps enthält fir d'Zännschleifen a Schnarchen beim Schlof ze reduzéieren.
7. Schlofmonitor: Schlofzyklusstreck, Analyse a Musek
Am Géigesaz zu allen aneren Apps konzentréiert sech Schlofmonitor: Schlofzyklus Tracking, Analyse a Musek op d'Aschreiwung vum Schlofzyklus Detailer fir Iech ze hëllefen Äre Schlofstatus ze verstoen. Et huet och E Smart Alarm fir Iech z'erwächen richteg op Zäit. De Schlofmonitor kann och Är Schlofmuster verfollegen.
8. Schlofzyklus: Schlof Tracker
Dëst ass eng aner bescht Android App op der Lëscht, déi Iech erlaabt Schlof vu Schlofzäit bis Moies ze verfolgen. Et gëtt Iech och eng detailléiert Analyse vun Äre Schlofmuster a Schlofzyklen.
Et huet och e Smart Alarm deen Iech wärend Ärem liichte Schlof erwächt, wat en natierleche Wee ass fir Ären Dag unzefänken.
9. Sleepzy: Alarm fir besser Schlof
preparéiert eng Demande Schlofe Relativ nei, op d'mannst am Verglach mat den aneren Apps op der Lëscht. Wéi och ëmmer, et schéngt wéi Schlofe hien schafft gutt. Et verfollegt Är Schlofmuster fir ze verstoen wann Dir déi bescht Qualitéit Schlof kritt.
Et huet och e Smart Alarm deen Iech wärend Ärer liichtste Schlofphase erwächt fir erfrëscht ze fillen.
10. Rou - Meditéieren, Schlof, Entspanen
Et kann eng App sinn roueg Et ass déi bescht Android App fir Meditatioun a Schlof. D'App gëtt vu Millioune vu Leit benotzt, déi ënner Besuergnëss, Schlofproblemer a méi leiden.
Obwuel d'Applikatioun roueg Et huet keen Schlof Tracker, awer Dir kënnt et benotze fir Är Schlofgewunnechten ze verbesseren. Dir kënnt Är Fortschrëtter verfollegen duerch alldeeglech Sträifen an Zäit ze meditéieren.
11. SleepScore
SleepScore ass net sou populär wéi déi aner Apps op der Lëscht, awer et ass ëmmer nach eng super App fir Ären Schlofzyklus ze verfolgen. D'App kann Är Schlofzyklen iwwerwaachen an Tipps an Iddien ubidden fir Äert Schlof ze verbesseren.
Dir musst dës App regelméisseg benotzen, a mat der Zäit, wéi d'App Är Schlofgewunnechten verfollegt, gëtt et e SleepScore, deen tëscht 0 an 100 läit. Et kann 4 Etappe vum Schlof erkennen - déif Schlof, RAM a Wake.
12. SnoreLab: Enregistréiert Är Geschnaarchts
SnoreLab ass ganz anescht wéi aner Schlof Tracker Apps op der Lëscht. Et ass eng einfach App déi Är Geschnaarcht registréiert a verfollegt. Dir kënnt dës App benotze fir ze moossen wéi haart Är Schnéi ass an et iwwer Zäit verfollegen.
Nodeems Dir Är Schnéi fir ongeféier eng Woch opgeholl huet, kann d'App d'Schnarken während den Nuechten an de Grad vum Schnéi vergläichen. Insgesamt ass SnoreLab eng super App déi Dir net sollt verpassen.
13. BetterSleep: Schlof Tracker
BetterSleep ass eng vollwäerteg Schlof Tracking App verfügbar fir Android Smartphones. D'App hëlleft Iech Schlof ze verstoen an ze verbesseren duerch Schlof Tracking, Kläng a guidéiert Inhalt.
Déi gutt Saach iwwer BetterSleep ass datt et vun Top Dokteren an Neuropsychologie Experten recommandéiert ass. Zousätzlech, mat engem Premium Kont, kritt Dir Zougang zu Premium Audio Inhalt a vill aner wäertvoll Funktiounen.
14. ShutEye
ShutEye ass eng Android App déi Iech erlaabt Är Schlofgewunnechten ze kontrolléieren. Et ass eng vollwäerteg Schlof Tracking App déi Schlofschwätzen, Schnarchen a vill méi erfaasst.
Niewent Ärem Schlof verfollegen, huet et och Schlof-förderend Funktiounen. Zum Beispill gëtt et eng Kombinatioun vu wäisse Kaméidi an Naturkläng; Dir kënnt déi zwee mixen fir Är eege Kombinatioun ze kreéieren.
Et ass eng vun de beschten Android Apps déi vun Büroaarbechter, Elteren, Studenten oder Leit mat Schlofproblemer genéissen kënne ginn.
15. Schlofwelle
Sleepwave ass e bëssen anescht wéi all déi aner Android Schlof Tracker Apps, déi am Artikel opgezielt sinn. Et ass eng App déi roueg Sonar Technologie benotzt fir Ären Telefon an e Schlof Tracker ze maachen.
Et gëtt Iech eng detailléiert, einfach ze verstoen Diagramm fir Är Schlofmuster, Zyklus a Schlofgewunnechten iwwer Zäit ze verstoen.
Fir de Schlof ze förderen, gëtt et Iech eng Rei vu Kläng aus der natierlecher Welt. Insgesamt ass Sleepwave eng liicht an effektiv Schlof Tracking App déi Dir net sollt verpassen.
Dëst war d'Lëscht vun de beschten Schlof Tracking Apps fir Android.
Erënnerung
An dësem Artikel gëtt eng Lëscht vun de beschten Schlof Tracking Apps fir Android geliwwert. Gutt Schlof an eng gutt Nuecht Rescht si wichteg fir allgemeng Gesondheet a Wellness, a mat dësen Apps kënnen eenzel Schlofzyklen verfollegen an hir Schlofmuster verstoen. E puer vun dësen Apps kommen mat zousätzlech Funktiounen wéi Schnéianalyse, berouegend Kläng, a Smart Alarmer. D'Benotzer kënnen dës Uwendungen eroflueden an déi wielen déi am Beschten hir perséinlech Bedierfnesser passt.
Fazit
Et gi vill gratis Apps verfügbar fir de Schlof op Android Telefonen ze iwwerwaachen an ze verbesseren, an dës Lëscht enthält déi bescht. Dës Apps verfollegen Schlofzyklen a liwweren detailléiert Informatioun iwwer de Schlof vun de Benotzer. Zousätzlech bidden e puer vun hinnen zousätzlech Funktiounen wéi Schnurrenopnam a Smart Wake-up. Mat dësen Apps kënnen Individuen hir Schlofqualitéit verbesseren a friddlech a roueg Nuechte genéissen.
Dir kënnt och interesséiert sinn ze léieren iwwer:
- Beschte Wecker Apps fir Android Handyen
- Top 10 Gratis Wecker Apps fir Android am Joer 2023
- Wéi ännert den Alarmklang op iPhone an Android Handyen
- Top 20 Smart Watch Apps 2023
Mir hoffen datt Dir dësen Artikel nëtzlech fannt fir Iech d'Lëscht vun de beschten Uwendungen ze kennen fir Äert Schlof fir Android Telefonen am Joer 2023 ze iwwerwaachen an ze verbesseren. Deelt Är Meenung an Erfahrung mat eis an de Kommentaren. Och, wann den Artikel Iech gehollef huet, gitt sécher et mat Äre Frënn ze deelen.
