Коомдук медиа адамдар үчүн тамак -аш, суу жана аба сыяктуу негизги болуп калышы мүмкүн. Бирок, ашыкча нерсенин баары ден соолукка зыян жана муну абдан олуттуу кабыл алуу керек, анткени технологиялык компаниялар социалдык медиага болгон көз карандылыгыбызды ооздуктоо үчүн акылга сыярлык аракеттерди көрүп жатышат.
Эми суроо: Фейсбукта ашыкча колдонбоо үчүн өткөргөн убактыңызды кайдан билесиз?
Эми Facebook расмий түрдө "Фейсбукка канча убакыт коротуп жатканыңды кара" функциясын расмий түрдө киргизди. Анда эмесе, бул жөнүндө сизге айтып берели -
Фейсбукта канча убакыт өткөрөсүз?
Ооба, жаңы функция дүйнөдөгү эң популярдуу социалдык тармак сайтында өткөргөн убактыңызды көзөмөлдөөгө жардам берет.
Жана ашыкча колдонууну аныктаганда, колдонууну чектөө үчүн кээ бир өзгөртүүлөрдү кошо аласыз.
Албетте, бул бизди эчак эле баш тарткандай көрүнгөн дени сак жана психикалык жашоо образына алып келет.
Бул жерде Facebookта убактыңызды кантип колдонуу керек:
- Биринчи кадам - Facebook тиркемесин ачуу жана жогорку оң бурчтагы менюну таптоо.
- Бир аз ылдый жылдырып, Орнотуулар жана Купуялык опциясын таптаңыз.
- Үчүнчү орунда жаңы "Your Time on Facebook" функциясы турат. Баштоо үчүн жөн гана аны басыңыз.
Жаңы курал кантип пайда болот:
Жаңы жөндөө камтыйт Орточо сарпталган убакыт Колдонмодо акыркы жети күн жогоруда көрсөтүлгөн. Андан кийин жуманын маалыматтары камтылган графикалык график коштолот.
Баракты көздөй баратканда, сиз Facebook Калькуляторунун Кыска жолдоруна жана Жаңылыктарга жана Досторго Кыска жолдорго короткон убактыңыз өзүңүздүн Фейсбуктагы Убактыңыз бөлүмүнүн каалаган параметрлерин орнотууңузга байланыштуу.
Дагы бир вариант - бул күнүмдүк эстеткичти орнотуу, ал сизге күнүмдүк таймерлерди орнотууга мүмкүндүк берет, эгер сиз Facebookта өткөргөн убактыңыздын орточо өлчөмүнөн ашып кетсеңиз.
Акыр -аягы, курал сизге Facebook эскертмелерин алууну каалаган нерсени тандоого мүмкүндүк берген эскертмелериңизди башкаруу мүмкүнчүлүгүн берет. Кошумча катары, эгер сиз Facebookту бир аз убара кылгыңыз келбесе, эскертмелерди өчүрүү мүмкүнчүлүгү бар.
Фейсбукта канча убакыт коротуп жатканыңызды билүү өзгөчөлүгүнүн кээ бир каталары:
Эми биз Негизги жана жаңы убакыт калкулятору деген эмне экенин билебиз, бизде бул өзгөчөлүк жетишпеген бир нече нерселер бар жана биз жакында алууну каалашыбыз мүмкүн:
- Жаңы Facebook убакыт трекери сиздин колдонууну толугу менен чече албайт жана сиз колдонгон ар кандай түзмөктөрдө ар кандай колдонуу убактысын көрсөтөт. Бул сиздин Facebook убактыңызды жалпысынан эсептөөгө тоскоол болот.
- Фейсбуктун дагы бир катасы - бул, Appleдин ScreenTime өзгөчөлүгүнө ээ болгон, дайыма эскертүүлөргө карабай, тиркемени колдонууну айланып өткөндөн кийин, колдонмону өчүрбөйт.
Your Time On Facebook инструментинин келиши Фейсбуктагы ашыкча колдонуу учурун азайтат деп үмүттөнөбүз!
