Ассалому алейкум урматтуу окурмандар.Жумушта депрессияга бир нече факторлор себеп болот
Биз аларды мисал катары келтиребиз
Суранычтар көп
Жумуштан тышкаркы адамдын жашоосуна таасир этүүчү жол менен жумушта ашыкча талаптар стрессти пайда кылат
колдоосунун жетишсиздиги
Эгерде адам жумушта керектүү колдоону албаса, өзүнүн ишинин натыйжалуулугуна шектенүү сезими пайда болот, бул аны тынчсыздандырат жана чыңалууга алып келет.
төмөн аткаруу
Кээде адам өзүн төмөн сезет, айрыкча, себеби начар процедуралар жана натыйжада ийгиликсиздик
жаман мамиле кылуу
Жетекчи же башка кызматкерлер тарабынан катаал мамилеге кабылуу жумушта депрессияга кабылуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат
шыктанууну жоготуу
Административдик жол-жоболордон улам жумушка болгон ынтызарлык жоголуп кетиши мүмкүн, алар эч кандай тиешеси жок каталар үчүн кызматкерлерди күнөөлөшөт.
иш атмосферасы
Абдан кыска тыныгуу убактысы сыяктуу ыңгайлуу жумуш шартын камсыз кылбоо депрессияга кабылуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат
сыяктуу депрессиянын физикалык көрүнүштөрү да бар
- Уйкунун бузулушу
- көкүрөктөгү оору
- Чарчоо жана чарчоо
- Булчуңдардын жана муундардын оорушу
- Тамак сиңирүү көйгөйлөрү
- баш оору
- Аппетиттин жана салмактын өзгөрүшү
- Бел оорусу
Урматтуу окурмандарыбызга ден соолук жана бакубатчылык каалайбыз
