Feydeyên sereke yên lemonê
__________________
Lîmon ji ber naveroka vîtamîna C. ji gelekan re yek ji ava şirîn e. Ji ber vê yekê, ava lîmonê li gelek xwarin û vexwarinê tê zêdekirin da ku tamek xweş bide wê. Wekî din, ew di laş de pergala berevaniyê xurt dike û dibe alîkar laş ji toksînan paqij bike.
Lîmon ji hêla gelek fêkiyên bikêr ên wekî folate, flavonoîd, potassium, lîmon, fitokimyasal, vîtamînên C û B6 ve dewlemend e.
Ji ber vê yekê, rûnê limonene yek ji hêmanên dijî-penceşêrê yên çêtirîn tête hesibandin.
Di heman demê de ew gelek antîoksîdan jî vedigire, û bi antîoksîdantan ve dewlemend e ku heman feydeyên wan wekî antîbîotîkek heye ku bakteriyên zirarê di laş de dikuje.
Li gorî rapora ku ji hêla malpera bijîjkî ya (Healthy Food Star) ve hatî weşandin, li lemonê hin dermanên din hene ku dibe ku me berê nebihîstibin, wek:
1 - Li hember astimê bi bandor e
Ji bo kesên ku ji êrişên astimê cefayê dikişînin, dibe ku çareserî di xwarina çayek ava lîmonê de yek demjimêrek berî xwarinê rojane be, ji ber vê yekê nexweş xwe rehet hîs dike û êrişên astma acizker kêm dibin.
2- .şa piyan û hingivê derman dike
Ji bo ku hûn ji êşa ling û piyê xwe xilas bibin, perçeyek lîmon dikare bi êşê li deverê were birrîn, û ew jî dibe alîkar ku lingên toksînan bi pizrikan paqij bibin.
3- Kolerayê jî ji holê radike
Di nav leymûnê de antîbîotîk hene ku li dijî bakteriyên ku dibin sedema kolerayê bibandor in.
Li gorî lêkolîna ku hatî kirin, ava lîmonê ku di navberek wekhev de bi avê tê şilandin dibe alîkar ku ev nexweşî ji holê were rakirin.
4 - Sermaya hevpar ji holê radike
Lîmon alîkariya jêbirina sermayên demsalî dike, û reçeteyek hêsan heye ku meriv dikare li malê bi hêsanî amade bike, ew e ku hûn ava lîmonê li nîvek lître ava germ û kevçiyek hingivê mêşhingivê ya xwezayî zêde bikin, û nexweş dikare vê tevliheviyê vexwe mîqdarên piçûk berî razanê û ew ê xwe pir rehet hîs bike, Xwedê bixwaze..
5- Her wiha zikçûnê derman dike
Ji bo ku hûn ji zikçûnê û hem jî ji laşê toksînan xilas bibin, hûn dikarin berî ku xwarinek bixwin, tevliheviyek ava lîmonê û ava germ a ku bi hingiv re hatî tevlihev vexwin. Hûn dikarin piçek darçîn li tevlihevê zêde bikin da ku tamek xweş bide wê.
6- Di helandinê de dibe alîkar
Lîmon xurdemeniyên ku xwedan heman taybetmendiyên enzîmên ku ji zikçûnê di zik de berpirsiyar in dihewîne, ku ji xilasbûna nîşanên werimandinê re dibe alîkar.
7- Di bêhnvedana lingan de dibe alîkar
Piştî rojek dirêj a kar û stresê, ling dikarin bên rihet kirin û wan bixin nav tasek ava germ û piçek ava lîmonê, ku hestek lezgîniyê dide, û dibe ku bibe alîkar ku hûn jî xew bibin.
8 - Nîşanên werimîna werimî ji holê radike
Ji bo ku êşa gumên werimî sivik bibe, nexweş dikare piçek xwê bide ava lîmonê û bixwe. Nexweş dikare perçeyek ji dilê lîmonê rasterast li ser gumên werimandî jî bişo, ev yek werimandinê kêm dike û êşa goştê sivik dike.
9 - Ji bo ku hûn ji hesta dilşikestinê (ango, tirşbûnê) xilas bibin
Ji bo ku hûn hestên dil û mîzê ji holê rakin, hûn dikarin bi du kevçîyên ava lîmonê ya berhevkirî piyalek ava germ vexwin.
10 - .ltihabê sivik dike
Ava lîmonê li hember gûtê diparêze, ji ber ku ew rê li ber depoya asîta urîk di nav tevnan de digire, û lêkolînan bandora ava lîmonê di dermankirina enfeksiyonên ku ji hêla sciatica, romatîzm û artritê de çêbûne îsbat kiriye.
11 - Çermê hişk şil dike
Çermê hişk dikare bi şilandina perçeyên lemonê rasterast li ser çerm were şil kirin û sererast kirin.
12 - Ji bo êşa êşa qirikê sivik bibe
Hûn dikarin tevliheviyek ava lîmonê bikar bînin, piçek xwê û ava germ lê zêde bikin, û wê bikar bînin ku serê sibê û êvarê garg bikin dema ku hûn êşa qirikê hîs dikin, ku ev yek bilez rehet dike, bi daxwaza Xwedê.
