나를 알게 Android용 상위 12개 무료 실행 앱 2023년을 위해.
건강을 유지하기 위해서는 달리기가 중요한 역할을 합니다. 달리기에는 단거리 달리기, 장거리 달리기, 전력 질주의 세 가지 유형이 있습니다. 달리기는 심혈관 건강을 개선하고 체중 감소를 촉진합니다.
조깅 أو 달리기 أو 적: 땅 위에서 발을 충동적으로 움직이는 연속적이고 규칙적인 과정으로 인간과 나머지 동물들이 땅 위를 빠르게 이동할 수 있습니다.
달리기는 발이 지면 위에 있는 공중 위치에 특정한 보폭 유형입니다.
한 발이 항상 지면에 닿아 있는 걷기와 대조적으로, 달리기는 종종 두 발의 길이를 포함하고 무게 중심이 리버스 댄스와 유사하게 한 다리에서 다른 다리로 번갈아가며 진행됩니다.
조깅이라는 용어는 조깅과 조깅 사이의 모든 속도를 나타낼 수 있습니다.
그리고 Android 스마트폰은 이제 우리의 일일 계획과 재정을 정리하는 데 도움이 되므로 건강에도 도움이 된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. Android 스마트폰이 있으면 달리기를 기록할 수 있습니다.
Android용 상위 12개 무료 실행 앱 목록
Google Play 스토어에는 동기 부여를 찾고 건강한 습관을 기르는 데 도움이 되는 양질의 달리기 앱이 많이 있습니다. 이 기사를 통해 최고의 Android 실행 앱을 공유할 것입니다.
1. 러닝 트래커
신청 러닝 트래커 또는 영어: 앱 실행 기본적으로 다양한 체중 감량 계획을 제공하는 앱입니다. 응용 프로그램의 좋은 점 러닝 트래커 Leap Fitness 그룹은 모든 계획이 초보자에게 친숙하고 신진 대사를 증가시키는 것으로 입증되었습니다.
신진대사를 높이면 특정 계획으로 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 그 외에도 걷기, 달리기 등 다양한 훈련 계획을 제공합니다.
2. 체중 감량을 위한 달리기 - 러닝 트래커
응용 프로그램입니다 체중 감량을 위한 달리기 - 러닝 트래커 체중 감량에 도움이 되는 Leap Fitness 그룹의 또 다른 최고의 앱. 달리기 습관을 추적하고 거리, 속도, 지속 시간 및 소모한 칼로리를 보여주는 Android용 활동 추적기 앱입니다.
이 응용 프로그램은 또한 다양한 목표와 수준에 대한 많은 교육 계획을 제공합니다. 걷기, 조깅, 5km 달리기, 10km 달리기 등의 계획이 있습니다.
3. adidas Running: 스포츠 트래커
신청 adidas Running: 스포츠 트래커 안드로이드 시스템을 위한 통합 건강 어플리케이션입니다. 이 앱은 달리기, 걷기, 자전거 타기, 하이킹과 같은 유산소 운동에 적합합니다. 애플리케이션 사용자 인터페이스 adidas Running: 스포츠 트래커 상당히 깨끗하고 사용하기 쉬웠으며 추적 결과는 매우 정확했습니다. 또한, 활동 패널은 심장 강화와 관련된 정보를 보여주는 여러 그래프를 제공합니다.
4. Google 피트니스: 활동 추적
앱이 아닐 수도 있습니다 Google 피트니스 최고지만 Android 기기에서 가질 수 있는 최고의 피트니스 앱 중 하나입니다. 다른 프리미엄 러닝 앱과 같은 고급 피트니스 추적 기능은 포함되어 있지 않습니다.
그러나 응용 프로그램은 Google 피트니스 피트니스, 영양, 수면 및 체중을 추적하는 다양한 앱의 정보. 그러나 응용 프로그램은 Google 피트니스 RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear 등과 같은 웨어러블.
5. Strava 달리기 및 사이클링 GPS
응용 프로그램입니다 Strava 달리기 및 사이클링 GPS 트랙을 기록하고 달리기를 추적하고 분석하는 데 도움이 되는 또 다른 훌륭한 Android 앱입니다. 앱의 멋진 점 스트라바 실행 사용자에게 동기 부여의 큰 원천을 제공한다는 것입니다. 이 앱에서는 월간 및 주간 챌린지로 자신을 밀어붙이고 다른 사람들과 경쟁할 수 있습니다.
6. Runkeeper – 달리기 및 마일 추적기
달리기, 걷기, 조깅 또는 자전거 타기는 중요하지 않습니다. 적용할 수 있다 Runkeeper 모든 운동을 추적하십시오. 피트니스 추적을 위해 앱을 사용합니다. Runkeeper 글로벌 포지셔닝 시스템 (GPS) 실시간으로 운동 루틴을 명확하게 볼 수 있습니다.
다른 모든 피트니스 앱과 마찬가지로 사용자가 목표를 설정하고 계획을 따르며 동기를 유지할 수 있습니다.
7. 달리기 거리 추적기 +
신청 달리기 거리 추적기 + 거리와 속도를 추적하는 응용 프로그램입니다. 실행 중인 다른 모든 앱과 마찬가지로 달리기 거리 추적기 + 글로벌 포지셔닝 시스템 (GPS) 휴대전화가 거리를 추적할 수 있도록 합니다.
뿐만 아니라 응용 프로그램 표시 달리기 거리 추적기 + 또한 소모된 칼로리. 신청서를 준비하다 달리기 거리 추적기 + Android 스마트폰에서 사용할 수 있는 또 다른 최고의 런처 앱입니다.
8. 달리기 및 조깅
훈련 목표를 달성할 Android 앱을 찾고 있다면 앱을 사용해 보세요. 달리기 및 조깅. 왜냐하면 응용 프로그램과 함께 달리기와 조깅 , 페이스를 추적하고, 운동 거리를 측정하고, 소모한 칼로리를 계산하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다.
가장 흥미로운 점은 응용 프로그램 달리기 및 조깅 스마트폰에 설치하려면 5MB 미만의 저장 공간이 필요합니다.
9. 조깅 - 칼로리 카운터
응용 프로그램입니다 조깅 - 칼로리 카운터 Android용 최고의 러닝 트래커 앱 중 하나이자 최고의 칼로리 카운터 앱인 2-in-1이며 Google Play 스토어에서 가장 높은 평가를 받은 앱입니다. 달리기 - 칼로리 카운터 앱을 사용하면 피트니스 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있기 때문입니다.
애플리케이션은 GPS(Global Positioning System)를 사용합니다.GPS) 휴대전화가 달리기 거리를 추적할 수 있도록 합니다. 그 외에도 속도, 칼로리 소모량 등과 같은 기타 정보도 표시합니다.
10. 스톱워치 - 조깅 및 사이클링
사용하기 쉽고 가벼운 Android 기기용 러닝 트래커 앱을 찾고 있다면 시도해 볼 필요가 있습니다. 스톱워치 실행 추적기. 랩과 수업 시간을 기록할 수 있는 고전적인 스톱워치 앱입니다.
또한 고도, 속도, 총 걸음 수, 이동 거리, 심박수 등과 같은 기타 중요한 세부 정보도 표시합니다. 이 앱은 Xiaomi Mi Band, Amazfit 등과 같은 다양한 심박수 장치와도 호환됩니다.
11. Verv로 운동 실행하기
신청 Verv로 운동 실행하기 다양한 달리기 계획을 제공하여 체력과 건강 증진에 도움을 주는 훌륭한 앱입니다. 이 앱에는 Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon 등과 같은 다양한 모드가 포함되어 있습니다. 각 모드는 다양한 건강상의 이점을 제공하며 지방 연소에 도움이 됩니다.
또한 특정 운동 계획을 고수하지 않고 훈련과 달리기를 유지하는 데 사용할 수 있는 무료 달리기 옵션이 있습니다.
12. Just Run: 5에서 10K(및 XNUMXK)
신청하지만 그냥 실행 목록에 있는 다른 앱만큼 유명하지는 않지만 실행하기에 가장 좋은 Android 앱 중 하나이며 주목할 가치가 있습니다.
이 앱은 단 5주 만에 기본 달리기에서 거의 5K로 사용자의 경험을 변화시킨 점에서 두드러집니다. 그리고 이미 10km를 달릴 수 있다면 XNUMX주 안에 XNUMXkm에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.
앱의 주요 기능 중 일부는 훈련 예약, 잠금 화면에서 알림 수신, 음악과 함께 훈련하는 기능 및 기타 유용한 기능을 포함합니다.
이했다 Android용 최고의 실행 앱 지금 사용할 수 있습니다. 이러한 앱을 사용하여 달리기, 걷기, 유산소 운동과 같은 피트니스 활동을 추적할 수 있습니다. 그러한 다른 앱을 알고 있다면 의견에 알려주십시오.
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