우리 중에 건강하고 탄탄한 몸을 갖고 싶지 않은 사람이 어디 있겠습니까? 그렇습니다. 모든 사람은 좋은 몸매와 건강한 생활방식을 유지하고 싶어합니다. 그러나 종종, 심지어 매우 쉽게 우리는 원하는 것보다 더 많은 체중을 얻습니다. 따라서 체중 증가는 이제 일반적인 문제가 되었습니다. 당신도 그런 문제에 처해 있다면, 이 최고의 안드로이드용 체중 감량 앱을 계속 사용할 수 있습니다. 여기에 여러분에게 도움이 될 수 있는 상위 20개 Android용 체중 감량 앱을 추가했습니다.
Android용 최고의 체중 감량 앱
체중 감량 앱은 다양한 방법으로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 운동 알림을 제공하고, 운동 계획을 세우고, 음식에 대한 영양 차트를 제공할 수 있습니다. 따라서 가장 먼저 해야 할 일은 이러한 앱의 기능을 확인한 다음 필요한 사항을 다시 생각해 보는 것입니다. 귀하에게 매우 유용할 수 있는 최고의 Android용 체중 감량 앱을 찾으시길 바랍니다.
체중 감량 추적기 및 BMI
일정 기간 동안 체중 감량을 위한 계획이나 목표를 세우셨나요? 그렇다면 체중 감량 추적기 및 BMI를 설치하세요. 이 앱은 무료로 설치, 사용, 업데이트할 수 있는 최고의 체중 감량 또는 운동 앱 중 하나입니다. 이 놀라운 앱에는 원하는 체중 목표를 체계적으로 달성하는 데 중요한 많은 흥미로운 기능이 포함되어 있습니다.
중요한 기능
• 체중 감량 방법을 배우는 데 도움이 되는 신체 구성 요소에 대한 많은 물리적 분석을 제공합니다.
• 활성 BMI 계산기는 항상 목적지까지 가는 길에 당신의 능력을 향상시킬 것입니다.
• 그것은 당신의 체중 일기로 작동하고 칼로리, 운동 시간 및 수분 흡수를 계산합니다.
• 효과적인 다이어트 차트를 많이 제공합니다.
• 좋은 운동 계획을 제공합니다.
• 사용자 정의 테마와 사용하기 쉬운 작업.
• 체중 감량 목표, 신체 데이터 목록 및 이력 제공
30일 만에 체중 감량
30일 안에 체중 감량을 할 준비가 되셨나요? 그렇다면 이 앱을 살펴보세요. 30일 안에 체중 감량. 사용자 리뷰에 따르면 Android용 최고의 체중 감량 앱 중 하나입니다. 이 가벼운 앱은 매우 활동적이며 보기에 좋습니다. 몇 초 안에 사용자 정의하고 설치할 수 있습니다. 그러나 기능을 살펴보십시오.
중요한 기능
• 체중 감량과 지방 연소의 진행 상황을 추적합니다.
• 훌륭하고 인상적인 운동 계획을 제공합니다.
• 프로그램에서 제공하는 운동 계획을 통해 운동 목록이 점차 늘어납니다.
• 남성과 여성에 대한 상세 섹션이 제공됩니다.
• 다른 신체 부위에 대한 다양한 운동 계획을 포함합니다.
• 그것은 체중 감량 노트북 및 피트니스 트레이너로 작동합니다.
칼로리 카운터 - MyFitnessPal
MyFitnessPal은 근육을 늘리거나 체중을 감량해야 할지, 아니면 둘 다 해야 할지 확실하지 않은 경우에 적합합니다. 칼로리 카운터 – MyFitnessPal은 놀라운 기능으로 여러분을 도와줄 놀라운 앱입니다. 귀하는 귀하의 라이프스타일뿐만 아니라 다이어트 메뉴의 모든 사실을 모니터링하게 됩니다. 하지만 이 애플리케이션의 기능을 살펴보겠습니다.
중요한 기능
• 여기에는 다양한 주방 외에도 6만 개 이상의 음식이 포함됩니다.
• 칼로리, 지방, 단백질, 탄수화물, 설탕, 섬유질, 콜레스테롤, 비타민 등을 포함하여 섭취하는 모든 영양소를 계산합니다.
• 그것은 체중 감량, 체중 증가 및 체중 유지의 목적지를 풍부하게 하도록 격려할 것입니다.
• 체중 목표 달성을 위한 동기 부여, 지원, 팁 및 조언을 제공합니다.
• 350개의 다양한 형식과 일정으로 효과적인 운동 계획을 제공합니다.
• 당신은 당신이 섭취하는 음식과 물을 기록할 것입니다.
잃어버려! – 칼로리 카운터
그를 잃고 싶나요? 내 말은 원하지 않는 체중을 모두 의미합니다. 그런 다음 Lose It!을 설치하세요. – 칼로리 카운터는 최고의 안드로이드용 체중 감량 앱 중 하나입니다. 이 프리미엄 체중 감량 앱은 매우 효과적이고 재미있습니다. 사용 및 사용자 정의가 쉽습니다. 특정 기간 내에 목표를 달성하는 데 필요한 거의 모든 기능을 찾을 수 있습니다. 그가 무엇을 더 제공하는지 봅시다.
중요한 기능
• 훌륭한 훈련 계획과 교훈을 제공할 것입니다.
• 음식, 체중 및 활동을 추적하고 그에 따라 팁을 제안합니다.
• 목표 체중에 도달하도록 동기를 부여합니다.
• 사용 및 사용자 정의 용이성.
• 완전 무료이며 제XNUMX자 광고를 포함하지 않습니다.
• 효과적인 다이어트 차트와 칼로리 계산 방법을 제공합니다.
30 일 피트니스 챌린지 – 집에서의 운동
도전적으로 사용할 과학적으로 입증된 체중 감량 앱을 찾고 있다면 30일 피트니스 챌린지 – 집에서 운동을 시도해 보세요. Android용 최고의 체중 감량 앱 중 하나입니다. 앱을 사용하면 빠르고 쉽습니다. 이 놀라운 앱은 전문 피트니스 소파 그룹에 의해 특별히 설계되었습니다. 그러므로 매우 효과적이라고 생각해야 합니다. 자세한 내용은 아래에서 이 앱의 기능을 확인하세요.
중요한 기능
• 남성과 여성을 위한 여러 섹션을 제공합니다.
• 복부, 체중 감량, 근육 증가 등을 위한 다양한 운동 계획을 제공합니다.
• 집에서 운동하는 방법을 알려드립니다.
• 당신은 당신이 섭취할 음식과 물을 기록할 것입니다.
• 훈련 및 진행 손실은 자동으로 추적됩니다.
• 운동 알림 및 비디오 프레젠테이션 지침이 포함됩니다.
체중 감량 – 10kg/10일, 피트니스 앱
곧 특별한 이벤트가 있나요? 그리고 그러한 이벤트를 위해 체중 감량을 원하십니까? 그렇다면 체중 감량 – 10kg/10일, 피트니스 앱을 만나보세요. 사용자 리뷰에 따르면 매우 효과적이며 Android용 최고의 체중 감량 앱 중 하나입니다. 이 놀라운 앱은 사용하기 쉽고 트렌디하고 인상적인 기능으로 가득 차 있습니다. 원하는 경우 아래에서 살펴볼 수 있습니다.
중요한 기능
• 목표 달성을 위해 3단계의 교육을 제공합니다.
• 매일의 과학 기반 운동 루틴과 계획에 대한 지침과 조언을 제공합니다.
• 효과적인 다이어트 계획을 많이 제공할 것입니다.
• 훈련 및 체중 감량 진행 상황에 대한 모든 기록을 보관해야 합니다.
• 식사, 물 및 운동 알림을 제공합니다.
• 단계별로 운동 계획을 증가시켜 진행합니다.
BodBot 개인 트레이너: 운동 및 피트니스 코치
날씬하고 탄탄한 몸매는 안정된 마음의 비결입니다. 모든 사람은 건강하고 매력적이기를 원하며 이 피트니스 여정에서 트레이너 앱은 일정에 맞춰 필요한 모든 것입니다. BodBot Personal Trainer는 디지털 개인 트레이너 및 적응형 개인 트레이너를 위한 고급 플랫폼을 통해 찾을 수 있는 완전한 앱 중 하나입니다. 운동 계획. 근육량을 늘리거나 근육량을 늘리는 것은 쉽습니다.
중요한 기능
• 운동 계획을 위해 잘 정리되고 사용하기 쉬운 사용자 정의 인터페이스가 제공됩니다.
• 귀하의 상황에 대한 과학 기반 권장 사항을 실시간으로 제공하고 개인 기록 계획을 지원합니다.
• 다양한 개인의 필요에 따라 고도로 개인화되고 독특한 방식으로 계획 및 운동 요법을 제공합니다.
• 목표 운동을 놓친 주에 대한 지능형 플래너 및 재정렬 시스템이 포함되어 있습니다.
• 더 스마트한 훈련 계획을 위한 근력 채택 기능을 갖추고 있습니다.
• 체육관이나 가정에서 운동할 때도 사용할 수 있습니다.
지방 연소 운동 - 매일 체중 감량 운동
운동으로 살을 빼겠다는 계획을 고민하고 계시나요? 그렇다면 매일 체중 감량 운동인 지방 연소 운동을 시도해 보세요. Android를 위한 또 다른 최고의 체중 감량 앱입니다. 이 놀라운 앱은 광고가 없고 사용하기 쉽고 맞춤설정이 쉽습니다. 또한 매우 효과적인 체중 감량 앱임이 과학적으로 입증되었습니다. 하지만 이 애플리케이션의 가장 중요한 기능이 무엇인지 살펴보겠습니다.
중요한 기능
• 수백 가지의 효과적인 운동을 제공합니다.
• 자신의 운동 계획을 만들고 사용자 지정할 수 있습니다.
• 심장 강화, 복근 및 체중 감량에 대한 다양한 섹션이 포함되어 있습니다.
• 다수의 서면 및 비디오 지침을 제공합니다.
• 식사, 물, 운동에 대한 알림을 제공합니다.
• 신체 매개변수, 체중 및 점진적 발달을 모니터링하고 추적합니다.
지방 연소 운동 - 체중 감량 홈 운동
매우 효과적이고 과학적으로 입증된 또 다른 체중 감량 앱은 지방 연소 운동 - 집에서 하는 체중 감량 운동입니다. Android용 최고의 체중 감량 앱 중 하나로도 알려져 있습니다. 이 효과적인 응용 프로그램은 번거롭지 않고 사용하기 매우 쉽습니다. 남성과 여성 모두 쉽게 체중을 감량할 수 있도록 필요한 기능과 팁이 거의 모두 포함되어 있습니다. 그가 무엇을 더 제공하는지 봅시다.
중요한 기능
• 적절하고 사용자 정의 가능한 교육 계획을 포함합니다.
• 다양한 운동에 대한 비디오 지침을 제공합니다.
• 현재 상황과 목표에 따라 운동 계획과 식단 메뉴를 개발합니다.
• 운동 중에 들을 수 있는 적절하고 어울리는 음악을 제공합니다.
• 장비 없이 300개 이상의 운동을 위한 기술을 제공합니다.
• 일일 팁, 다이어트 차트 등을 제공합니다.
건강, 체중 감량, 다이어트 계획 및 칼로리 카운터
건강을 유지하려면 생활 방식 전체를 유지해야 하는데 이는 쉬운 일이 아니며, 활동적이고 신중한 사람에게는 모든 일을 완료하기 위해 도움을 요청하는 것이 필수입니다. 건강, 체중 감량, 다이어트 계획 및 칼로리 카운터는 바쁜 일정 속에서 매일 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있는 올인원 앱입니다. 체중 추적, 매크로 측정, 체중 감량 또는 지방 증가를 위한 운동 계획에 이르기까지 이를 무기고에 보관하는 것이 필수적입니다.
중요한 기능
• 전용 칼로리 추적 옵션이 있는 사용하기 쉬운 인터페이스를 갖추고 있습니다.
• 건강 플래너 및 BMI 데이터에서 다이어트 플래너 및 식사 플래너를 제공합니다.
• 영양정보와 칼로리 계산기로 건강식을 제안합니다.
• 건강 상태에 따른 맞춤형 식단을 제공합니다.
• 요청 시 체육관 또는 요가 세션을 위한 전문가 지원 시설이 포함됩니다.
• Ria의 개인 AI 기반 가상 영양사가 연중무휴 XNUMX시간 지원해 드립니다.
• HealthifyMe는 또한 운동 및 피트니스 목표를 달성하기 위해 효과적인 전문가 지원과 개별 코칭을 제공합니다.
체중 모니터링
수상 경력에 빛나는 피트니스 앱인 체중 모니터링을 사용하여 체중을 모니터링하고 지능적으로 체중을 조절할 수 있습니다. 무료로 사용할 수 있으며 동시에 여러 프로필을 처리할 수 있습니다. 이 앱은 최대 15개 언어를 지원합니다. 광범위하게 액세스할 수 있으며 간단하고 현대적인 애플리케이션 인터페이스가 제공됩니다. 신체 측정을 쉽게 계산하고 진행 상황을 추적하며 데이터를 공유하십시오.
중요한 기능
- BMI, 지방 비율, 체중 비율, 주간 및 월간 진행 상황을 쉽게 계산할 수 있습니다.
- 사용자 인터페이스는 매우 활기차고 모든 연령대의 사람들이 액세스할 수 있습니다.
- 전체 화면 그래프 및 통계로 진행률 및 백분율을 표시합니다.
- 칼로리 및 체중 감량 계산기와 통합되어 있습니다.
- 측정값은 킬로그램, 파운드 등과 같은 모든 형식으로 제공됩니다.
- 장치와 응용 프로그램 서버 간에 데이터를 동기화할 수 있습니다.
Noom : 건강 및 체중
Noom: Health & Weight는 일반 체중 관리 앱과 다릅니다. 개인이 피트니스 목표를 달성하도록 안내하고 동기를 부여하는 과학적인 방법을 제공합니다. 이 앱은 건강한 습관을 형성하기 위해 심리학 기반 접근 방식을 사용합니다. 진행 상황을 향상시키기 위해 맞춤형 운동 계획과 다이어트 계획을 제공합니다. 이 앱은 다양한 측정 도구와 배터리 친화적인 보수계와 통합되어 있습니다.
중요한 기능
- 정기적인 업데이트 및 포괄적인 바코드 스캐너가 있는 완전한 식품 데이터베이스와 통합됩니다.
- 세계적인 수준의 피트니스 애호가가 제공하는 다양한 피트니스 관련 기사와 건강 정보를 제공받을 것입니다.
- 음식 소비, 혈당, 혈압, 체중, 운동 등을 추적하는 데 유용한 도구가 많이 제공됩니다.
- 이 앱은 최신 기술과 실시간으로 통합되어 진행 상황을 추적합니다.
- 전문가 및 코치로부터 개인화된 제안 및 진행 상황에 대한 피드백을 제공합니다.
보수계
Android 휴대폰을 위한 또 다른 체중 감량 도우미인 Pedometer를 사용해 볼 수도 있습니다. 멀티 태스킹 측면에서 좋습니다. 왜냐하면 그는 운동 트레이너뿐만 아니라 피트니스 트레이너로도 활동할 것이기 때문입니다. 운동 프로그램을 진행하든, 걷기 세션을 진행하든, 이 앱은 항상 효과적이고 성공적이도록 도와줄 것입니다. 그러나 며칠 내에 체중 감량을 원하는 사람들에게 가장 좋습니다. 그러나 이 앱의 기능을 간략하게 설명하면 이 앱에 대해 자세히 알아보는 데 도움이 될 수 있습니다.
중요한 기능
- 그것은 항상 당신이 걷고 운동하도록 동기를 부여할 것입니다.
- 효과적이고 고도로 지지적인 지방 감소 다이어트를 제공합니다.
- 잘 설계된 개인 정보 보호 정책이 앱에 첨부되어 있습니다.
- 걸음 수 계산 기능을 사용할 수 있습니다.
- BMI 및 칼로리 카운터도 사용할 수 있습니다.
- 물 마시기를 상기시키면 충분한 물을 섭취하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
체중 감량 코치 – 체지방 감소 및 체중 감량
또 다른 인기 있는 Android용 체중 감량 앱이 여러분을 위해 준비되어 있습니다. 그는 체중 감량 코치입니다. 신체의 과도한 지방을 제거하고 건강하게 만드는 것은 매우 유익합니다. 다양한 피트니스 및 체중 감량 팁과 다이어트 계획을 제공합니다. 이 앱을 사용하는 것은 매우 쉽고 설정도 매우 쉽습니다. 또한 구조적 추적을 수행하고 그래프를 통해 진행 상황을 표시합니다. 킬로그램을 파운드로 또는 그 반대로 변환하는 데 능숙하지 않더라도 괜찮습니다. 이 응용 프로그램은 이러한 모든 모듈도 지원합니다.
중요한 기능
- 매우 스마트하고 사용하기 쉬운 접근 방식으로 설계되었습니다.
- 35일 이내에 최대 10kg의 체중 감량이 보장됩니다.
- 많은 동기 부여 팁과 아이디어를 사용할 수 있습니다.
- 그는 영양사와 피트니스 트레이너로 일할 것입니다.
- 음식 선택 팁이 많은 다양한 다이어트 계획.
체중 일기
다음으로 추천하는 앱은 Weight Diary입니다. 이 앱은 매우 간단하면서도 도움이 되는 Android 기기용 체중 감량 앱입니다. 이는 귀하의 피트니스 여정의 일부가 될 수 있으며 성공적으로 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 귀하의 피트니스 일정을 계획하고 계획하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 모든 것을 제어할 수 있는 스마트 신체 추적기로도 작동합니다. 따라서 식단과 운동 일정을 조절할 수 있습니다. 그러니 스트레스 없이 이 앱에서 만든 일정에 따라 계속 작업하세요. 이 앱을 항상 곁에 두는 것은 행운이라고 생각하실 것입니다.
중요한 기능
- 체지방 검사 모듈을 사용하여 질량 백분율을 확인하는 BMI 추적기.
- 매력적인 모양의 차트에서 진행 상황을 모니터링하십시오.
- 사진을 기록에 첨부하고 커뮤니티의 다른 사용자에게 영감을 줍니다.
- 진행 상황에 대한 메모를 사용자 지정할 수 있습니다.
- 데이터를 sd 카드에 백업하거나 이메일로 보내십시오.
동사로 체중 감량 실행
효과적인 운동 루틴을 유지하여 체중 감량을 계획하고 있습니까? 무기로 달려보세요. Verv Inc는 Android용 독특한 체중 감량 앱인 Weight Loss Running을 만들었습니다. 보이는 대로 작동합니다. 효과적으로 달리는 방법에 집중하여 몸을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한 이 앱은 다양한 유형의 달리기를 수행하여 체중을 조절하려는 최초의 앱입니다. 구체적인 체중 목표를 설정하세요. 이 앱은 최고의 피드백을 제공하기 위해 모든 단계를 추적합니다. 또한 방금 달리면서 태운 지방의 양을 표시할 수 있는 칼로리 카운터도 포함되어 있습니다.
중요한 기능
- 다양한 운영 일정 및 유형 선택.
- 다음과 같은 식사 계획을 따르면 더 나은 다이어트 계획을 유지할 수 있습니다.
- 수분과 건강을 유지하는 수분 경고는 체중 감량에도 도움이 됩니다.
- 부드럽고 배려심 있는 훈련부터 거칠고 군사적인 훈련 스타일을 선택하십시오.
- 개요에서 진행 상황을 추적합니다.
- 이 앱을 사용하면 훈련을 시작하기 전과 정기적으로 사용한 후에 사진으로 비디오를 만들 수 있습니다.
걷기 앱 – 체중 감량을 위한 걷기
걷기는 건강을 유지하기 위해 할 수 있는 첫 번째이자 가장 중요한 운동입니다. 다음은 쉽게 체중을 감량할 수 있는 Android용 체중 감량 앱입니다. 걷기 앱은 과도한 지방에 작별 인사를 하는 간단한 방법입니다. 이 앱은 더 적은 시간에 더 효율적으로 지방을 태우는 걷기 일정을 만듭니다. 이 앱에는 규칙적인 걷기와 함께 따라야 할 다이어트 계획도 포함되어 있습니다. 스마트 인터페이스는 레벨에 따라 사용자 정의할 수 있는 일반 목표를 제안합니다. 런닝머신 운동도 병행합니다. 이어폰을 꽂고 계속
중요한 기능
- 일주일에 3~7일 XNUMX개월 운동 계획입니다.
- 다양한 유형의 사용자를 위한 다양한 수준.
- 음성 지원이 안내하므로 매번 전화를 꺼낼 필요가 없습니다.
- 추적 GPS 당신이 취하는 모든 단계를 추적합니다.
- 이 앱은 칼로리를 태우고 식단을 조절하기 위한 중요한 팁과 요령을 제공합니다.
- 운동 데이터를 기록하고 계정에 저장합니다.
집에서 하는 유산소 운동 – 30일 만에 체중 감량
한 달 동안 중요한 행사가 있는데 참석하기에는 체력이 부족합니까? 그렇다면 이 앱은 특별히 당신을 위한 것입니다. 집에서 하는 유산소 운동은 한 달 안에 좋은 몸매를 만들기 위한 특별한 열쇠입니다. 이 앱은 매우 효과적이고 쉬운 방법으로 뱃살을 줄이는 유산소 운동을 전문으로 합니다. 목표를 설정하면 이 앱이 당신의 몸을 만들어 줄 것입니다. 멍청한 놈처럼 운동을 그만하고 집에서 전문적인 체중 감량 팁과 조언을 받으십시오.
중요한 기능
- 운동 수준은 세션 전반에 걸쳐 고르게 높아집니다.
- 시작하는 데 도움이 되는 다양한 곡예 비행.
- 궁극적인 결과를 위한 매일의 과학 기반 운동.
- 그림 가이드를 통해 쉽게 따라할 수 있습니다.
- 다크 모드와 아름다운 테마도 사용할 수 있습니다.
여성 피트니스 – 여성 운동
여성의 매력에서 가장 중요한 부분은 바로 몸매입니다. 다음은 여성을 위해 특별히 제작된 Android용 체중 감량 앱입니다. Women's Fitness는 운동이 신체를 따라갈 수 없도록 여성을 위해 특별히 설계되었습니다. 정기적으로 7분 동안 땀을 흘리고 몸매를 가꾸세요. 과도한 칼로리를 소모하도록 신체를 훈련합니다. 꾸준히 사용하시면 완벽한 슬림바디를 만들어보세요. 제공된 지침을 계속 따르시면 아무도 당신이 완벽한 몸매를 얻는 것을 막을 수 없습니다.
중요한 기능
- 장비 없이 전신운동.
- 더 나은 지침을 위한 애니메이션 및 비디오 지침.
- 워밍업 루틴.
- 여성을 위해 특별히 설계된
- 체중 감량과 칼로리 계산을 즉시 추적하십시오.
- Google 피트니스와 데이터를 동기화하세요.
간단한 체중 추적기
운동도 좋지만 방법이 항상 중요합니다. 진행 상황을 통제해야 하므로 매일 체중을 추적해야 합니다. 이 앱은 정기적인 운동을 추적하고 필요할 때마다 이를 보여줌으로써 도움이 될 것입니다. 이 응용 프로그램은 개선 사항을 찾고 궤도에서 벗어났을 때 알려줍니다. 또한 체중에 따라 다양한 상황에서 해야 할 일을 제안합니다.
중요한 기능
- 체중 감량 달력은 시간 경과에 따른 진행 상황을 보여줍니다.
- 그것은 당신의 체중을 많이 생각 나게합니다.
- 제공된 저울의 데이터를 자동으로 저장합니다.
- 저지방 다이어트, 케토 다이어트 등 다양한 유형의 다이어트를 테스트해 보세요.
- 최상의 결과를 얻으려면 간단한 목표를 설정하십시오.
결론
과도한 체중은 결코 유익하지 않으며 대신 질병과 원치 않는 통증을 가져옵니다. 따라서 여분의 파운드를 빼기 위해 아무 것도 하지 않고 가만히 있을 이유가 없습니다. 그렇지 않으면, 늦었을 때 그 일을 하는 것이 쉬운 것보다 더 어려울 수 있습니다. 따라서 지금부터 이러한 앱 중 하나를 사용하여 작업을 시작하는 것이 좋습니다. 이 앱들은 모두 Android용 최고의 체중 감량 앱이며 효과적으로 작동할 것이라고 확신합니다.
