친애하는 추종자 여러분, 평화가 있기를 바랍니다. 직장에서 우울증을 유발하는 몇 가지 요인이 있습니다.
우리는 그것들을 예시로 인용합니다
많은 요청
직장 밖에서의 삶에 영향을 미치는 방식으로 직장에서의 과도한 요구는 스트레스를 유발합니다.
지원 부족
개인은 직장에서 필요한 지원을 받지 못하면 자신의 수행에 대해 의심을 느끼며, 이로 인해 불안하고 긴장하게 됩니다.
실적이 저조하다
사람은 때때로 자신의 수행 능력이 낮다고 느끼며, 특히 그 이유가 잘못된 절차와 그로 인한 실패인 경우
학대
관리자나 다른 직원에게 학대를 받으면 직장에서 우울증이 생길 가능성이 높아집니다.
열정의 상실
자신과 관련이 없는 실수를 직원 탓으로 돌리는 행정 절차로 인해 업무에 대한 의욕을 잃을 수 있습니다.
작업 분위기
매우 짧은 휴식 시간과 같은 편안한 작업 환경을 제공하지 않으면 우울증이 발생할 가능성이 높아집니다.
다음과 같은 우울증의 신체적 징후도 있습니다.
- 수면 장애
- 가슴 통증
- 피로와 피로
- 근육 및 관절 통증
- 소화 문제
- 질문
- 식욕과 체중의 변화
- 허리 통증
소중한 추종자 여러분의 건강과 안녕을 기원합니다.
