ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿಂಬೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

__________________

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ನಿಂಬೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಷದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋಲೇಟ್, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ನಿಂಬೆ, ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ 6 ನಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಿಮೋನೆನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕದಂತೆಯೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
(ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ನಕ್ಷತ್ರ) ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಂಬೆ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಾವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಕೇಳಿರದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

1 - ಆಸ್ತಮಾ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರವು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

2- ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಂಬೆಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ನೋವು ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಜೀವಾಣುಗಳ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3- ಇದು ಕಾಲರಾವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆಯು ಕಾಲರಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿರುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಾನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4 - ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕಾಲೋಚಿತ ಶೀತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಂಬೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನು ತುಂಬಾ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ದೇವರ ಇಚ್ಛೆ. .

5- ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

6- ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳಂತೆಯೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7- ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘ ದಿನದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ನಂತರ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

8 - ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಹೃದಯದ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು, ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಸಡು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

9 - ಎದೆಯುರಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು (ಅಂದರೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ)

ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

10 - ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಗೌಟ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ.

11 - ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

12 - ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು

ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇವರ ಇಚ್ಛೆ.