លាយ

មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ

សន្តិភាពកើតមានចំពោះអ្នកអ្នកគាំទ្រជាទីស្រឡាញ់។ មានកត្តាជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ

យើងដកស្រង់ពួកគេជាឧទាហរណ៍

សំណើជាច្រើន

ការទាមទារច្រើនពេកនៅកន្លែងធ្វើការតាមរបៀបមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់នៅខាងក្រៅការងារបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង

កង្វះការគាំទ្រ

បុគ្គលមានអារម្មណ៍សង្ស័យចំពោះការសម្តែងរបស់គាត់ប្រសិនបើគាត់មិនទទួលបានការគាំទ្រចាំបាច់នៅកន្លែងធ្វើការដែលធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភនិងតានតឹង

ការមិនដំណើរការ

មនុស្សម្នាក់ពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ទាបក្នុងការសម្តែងរបស់គាត់ជាពិសេសប្រសិនបើហេតុផលគឺនីតិវិធីមិនល្អនិងលទ្ធផលបរាជ័យ

ការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញ

ការធ្វើបាបអ្នកគ្រប់គ្រងឬបុគ្គលិកផ្សេងទៀតបង្កើនឱកាសនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ

បាត់បង់ភាពរីករាយ

មនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ភាពរីករាយចំពោះការងារដែលជាលទ្ធផលនៃនីតិវិធីរដ្ឋបាលស្តីបន្ទោសបុគ្គលិកចំពោះកំហុសដែលពួកគេមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធ

បរិយាកាសការងារ

ការខកខានមិនបានផ្តល់បរិយាកាសការងារប្រកបដោយផាសុកភាពដូចជាពេលវេលាសម្រាកខ្លីបំផុតនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវឱកាសនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ក៏មានការបង្ហាញរាងកាយនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជា

  1. បញ្ហានៃការគេង
  2. ឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូង
  3. អស់កម្លាំងនិងអស់កម្លាំង
  4. ឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់
  5. បញ្ហារំលាយអាហារ
  6. ឈឺក្បាល
  7. ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារនិងទម្ងន់
  8. ឈឺខ្នង

យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកជាទីគោរពរបស់យើងមានសុខភាពល្អនិងសុភមង្គល

អ្នកក៏អាចចាប់អារម្មណ៍មើល៖  តើការសរសេរកម្មវិធីគឺជាអ្វី?
មុន
ការពន្យល់អំពីការបន្ថែម DNS ទៅរ៉ោតទ័រ
មួយបន្ទាប់
ការពន្យល់អំពីការបម្លែងរ៉ោតទ័រ TP-link ទៅជាឧបករណ៍បង្កើនសញ្ញា

ទុកមតិយោបល់