Әлеуметтік медиа адамдар үшін тамақ, су және ауа сияқты негізгі бола алады. Алайда, артық нәрсе денсаулыққа зиянды және бұған өте байыпты қарау керек, өйткені технологиялық компаниялар біздің әлеуметтік желілерге тәуелділікті жою үшін ақылға қонымды күш салуда.
Енді сұрақ: Facebook -те артық пайдаланбау үшін өткізген уақытыңызды қайдан білесіз?
Facebook қазір «Facebook -те қанша уақыт өткізетіндігіңізді қараңыз» мүмкіндігін ресми түрде енгізді. Сонымен, сізге бұл туралы айтып берейік -
Сіз Facebook -те қанша уақыт өткізесіз?
Әлбетте, жаңа функция әлемдегі ең танымал әлеуметтік желіде өткізген уақытыңызды бақылауға көмектеседі.
Ал сіз шамадан тыс пайдалануды анықтаған кезде, пайдалануды шектеу үшін кейбір өзгерістерді қосуға болады.
Әрине, бұл бізді бұрыннан бас тартқандай болып көрінетін салауатты физикалық және психикалық өмір салтын қалыптастырады.
Facebook -те сіздің уақытыңызды пайдалану әдісі:
- Бірінші қадам - Facebook қосымшасын ашып, жоғарғы оң жақ бұрыштағы мәзірді нұқыңыз.
- Біраз төмен жылжып, Параметрлер мен Құпиялылық опциясын түртіңіз.
- Үшінші орында - «Сіздің уақытыңыз Facebook» жаңа функциясы. Жұмысты бастау үшін оны нұқыңыз.
Жаңа құрал қалай пайда болады:
Жаңа параметр құрамында Орташа жұмсалған уақыт Өтініште соңғы жеті күн жоғарғы жағында көрсетілген. Осыдан кейін аптаның деректері бар жолақ графигі болады.
Біз бетті төмен қарай жүріп бара жатқанда, сіз Facebook калькуляторының төте жолдары мен жаңалықтар мен достардың төте жолдарына кететін уақытты өзіңіздің Facebook -тегі уақытыңыз бөлімінің ішінен қажетті параметрлерді орната аласыз.
Тағы бір нұсқа - күнделікті еске салғышты орнату, ол сізге Facebook -те өткізетін уақыттың орташа мөлшерінен асып кеткенде сізге хабар беретін күнделікті таймерді орнатуға мүмкіндік береді.
Ақырында, құрал сізге Facebook хабарламаларын алғыңыз келетінін таңдауға мүмкіндік беретін хабарландыруларды басқаруға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, егер Facebook сізді біраз уақыт мазаламаса, хабарландыруларды өшіру мүмкіндігі бар.
Фейсбукте қанша уақыт жұмсайтыныңызды білудің кейбір қателіктері:
Енді біз Basic және жаңа уақыт калькуляторы дегенді білетіндіктен, бізде бұл функция жетіспейтін бірнеше нәрсе бар және біз оны тез арада алғымыз келуі мүмкін:
- Facebook -тің жаңа уақытты бақылаушысы сіздің қолданысты тұтастай өңдей алмайды және сіз Facebook қолданатын басқа құрылғыларда әр түрлі пайдалану уақытын көрсетеді. Бұл сізге Facebook -тегі уақытты есептеуге мүмкіндік бермейді.
- Facebook -тің тағы бір қателігі - бұл тұрақты еске салуларға қарамастан, қосымшаны қолдануды айналып өткеннен кейін, бұл құралды қолданбаны өшірмейді, бұл Apple -дің ScreenTime мүмкіндігіне ие.
Your Time On Facebook құралының келуі Facebook -тегі шамадан тыс пайдалану жағдайын азайтады деп сенеміз!
