Sinau babagan aplikasi gratis sing paling apik kanggo ngawasi lan nambah turu ing telpon Android.
Kita kabeh ngerti yen turu sing apik iku penting kanggo kesehatan manungsa. Yen sampeyan ora cukup turu ing wayah wengi, sampeyan bisa uga krasa lemes lan kusam ing dina sabanjure. Ing sisih liya, akeh panaliten sing nuduhake kepiye turu sing bener bisa ningkatake kesehatan sakabèhé.
Yen sampeyan nggunakake smartphone Android, sampeyan bisa nggunakake telpon kanggo nglacak jumlah turu saben wengi. Iki ditindakake liwat aplikasi pelacak turu sing kasedhiya ing Google Play Store. Sawetara app tracker turu uga ngrekam ngorok utawa mecah untu.
Dhaptar app nelusuri turu paling apik kanggo Android
Dadi, yen sampeyan ora yakin yen sampeyan turu cukup saben wengi, wektune nginstal aplikasi gratis kanggo ngawasi lan nambah turu.
Ing artikel iki, kita bakal nuduhake karo sampeyan dhaptar aplikasi gratis sing paling apik kanggo ngawasi lan nambah turu sing kasedhiya ing Google Play Store. Dadi, ayo kenalan karo dheweke.
1. Google Fit: Nelusuri Aktivitas
Iku siji Aplikasi fitness kanggo Android Rating paling dhuwur lan kasedhiya ing Google Play Store. Yen kita ngomong babagan fitur, banjur Google Fit Nduwe macem-macem fitur kayata nglacak langkah, kegiatan, kalori, lan liya-liyane.
Uga duwe fitur nelusuri turu sing nglacak siklus turu. Ora mung iku, app uga bisa digunakake karo ... jam tangan pinter.
2. PrimeNap: Tracker Turu Gratis
Iki minangka aplikasi pelacak turu sing ngaku nambah kualitas turu. Kanggo nambah kualitas turu, menehi sawetara fitur sing migunani kaya stat turu, detektor ngorok, swara turu, buku harian ngimpi, lsp. Kanggo nglacak kualitas turu, nglacak gerakan nalika turu.
3. Turu Runtastic Luwih Apik: Siklus Turu & Weker Cerdas
Yen sampeyan nggoleki aplikasi tracker turu sing paling apik lan paling maju kanggo Android, mula sampeyan kudu nyoba Runtastic Turu Luwih Apik.
Kaya aplikasi pelacak turu liyane, nglacak ... Runtastic Turu Luwih Apik Uga ngawasi siklus turu, ngawasi impen, lan biasane nambah wektu turu. Kajaba iku, app ngawasi siklus turu (turu lan turu jero).
4. Turu minangka Android: Kanthi alon-alon tangi turu kanggo esuk sing apik
Iki dianggep minangka aplikasi Turu minangka Android Wis sawetara wektu, lan bisa uga aplikasi sing paling apik kanggo nglacak siklus turu. Sing apik iku Turu minangka Android Nerangake karo dhukungan kanggo piranti Android Wear, Pebble, lan Galaxy Gear.
Uga bisa nggabungake karo app fitness liyane kaya Google Fit و Samsung Kesehatan. Yen kita ngomong babagan fitur kasebut, iki bakal nglacak pola turu, siklus, lan ngorok.
7. Turu Tracker - Turu Recorder
Tracker Turu saka Leap Fitness Group minangka salah sawijining aplikasi sing paling apik kanggo nglacak siklus turu. Iki minangka aplikasi pelacak turu lengkap kanggo Android sing nglacak siklus turu, ngrekam ngorok, lan menehi audio turu.
Dibandhingake karo aplikasi liyane ing dhaptar, Sleep Tracker entheng lan luwih gampang digunakake. Kajaba iku, menehi swara santai gratis kanggo ningkatake turu sing luwih apik lan mbantu sampeyan turu kanthi cepet.
6. Apa Aku Ngorok utawa Tlatah
Iku app nelusuri turu sing ndeteksi yen sampeyan ngorok utawa mecah untu nalika sampeyan turu. Do I Snore or Grind minangka aplikasi premium, nanging sampeyan bisa nggunakake versi gratis aplikasi sajrone 5 dina.
Sing apik yaiku app kalebu sawetara tips kanggo nyuda untu mecah lan ngorok nalika turu.
7. Monitor turu: trek siklus turu, analisis lan musik
Ora kaya aplikasi liyane, Monitor Turu: Pelacakan Siklus Turu, Analisis & Musik fokus kanggo ngrekam rincian siklus turu kanggo mbantu sampeyan ngerti status turu. Iku uga wis Weker pinter kanggo tangi pas wektune. Monitor turu uga bisa nglacak pola turu.
8. Turu Siklus: Turu Tracker
Iki minangka aplikasi Android liyane sing paling apik ing dhaptar, sing ngidini sampeyan nglacak turu wiwit turu nganti esuk. Iki uga menehi analisis rinci babagan pola turu lan siklus turu.
Uga duwe weker cerdas sing nggugah nalika turu entheng, sing minangka cara alami kanggo miwiti dina.
9. Sleepzy: Weker kanggo turu luwih apik
nyiyapake aplikasi Ngantuk Relatif anyar, paling ora dibandhingake karo aplikasi liyane ing dhaptar. Nanging, misale jek sing Ngantuk dheweke kerja apik. Iki nglacak pola turu kanggo ngerti nalika sampeyan entuk turu sing paling apik.
Uga duwe weker sing cerdas sing nggawe sampeyan turu sajrone fase turu sing paling entheng supaya seger.
10. Tenang - Meditasi, Turu, Ngaso
Iku bisa uga app Calm Iki minangka aplikasi Android paling apik kanggo meditasi lan turu. Aplikasi iki digunakake dening mayuta-yuta wong sing nandhang kuatir, masalah turu, lan liya-liyane.
Senajan aplikasi Calm Ora duwe tracker turu, nanging sampeyan bisa nggunakake kanggo nambah kabiasaan turu. Sampeyan bisa nglacak kemajuan liwat coretan saben dina lan wektu sing digunakake kanggo meditasi.
11. SleepScore
SleepScore ora populer kaya aplikasi liyane ing dhaptar, nanging isih dadi aplikasi sing apik kanggo nglacak siklus turu. Aplikasi bisa ngawasi siklus turu lan menehi tips lan ide kanggo nambah turu.
Sampeyan kudu nggunakake app iki ajeg, lan liwat wektu, minangka app nglacak kabiasaan turu, iku nemtokake SleepScore sing kisaran saka 0 kanggo 100. Bisa ndeteksi 4 orane tumrap sekolah saka turu - turu jero, RAM, lan tangi.
12. SnoreLab: Cathet Ngorok Sampeyan
SnoreLab beda banget karo aplikasi pelacak turu liyane ing dhaptar. Iki minangka aplikasi langsung sing ngrekam lan nglacak ngorok sampeyan. Sampeyan bisa nggunakake app iki kanggo ngukur sepira banter ngorok lan trek iku liwat wektu.
Sawise ngrekam ngorok sampeyan kira-kira seminggu, app bisa mbandhingake ngorok ing wayah wengi lan tingkat ngorok. Sakabèhé, SnoreLab minangka aplikasi sing apik sing ora bakal kantun.
13. BetterSleep: Pelacak turu
BetterSleep minangka aplikasi pelacak turu lengkap sing kasedhiya kanggo smartphone Android. Aplikasi mbantu sampeyan ngerti lan nambah turu liwat nelusuri turu, swara, lan konten sing dipandu.
Sing apik babagan BetterSleep yaiku disaranake dening dokter lan ahli neuropsikologi paling dhuwur. Kajaba iku, kanthi akun premium, sampeyan entuk akses menyang konten audio premium lan akeh fitur penting liyane.
14. ShutEye
ShutEye minangka aplikasi Android sing ngidini sampeyan ngontrol kabiasaan turu. Iku app nelusuri turu lengkap sing njupuk ngomong turu, ngorok, lan akeh liyane.
Saliyane nglacak turu, uga duwe fitur promosi turu. Contone, ana kombinasi swara putih lan swara alam; Sampeyan bisa nyampur loro kanggo nggawe kombinasi dhewe.
Iku salah siji saka app Android paling apik sing bisa sante dening buruh kantor, tuwane, siswa utawa wong karo masalah turu.
15. Sleepwave
Sleepwave rada beda karo kabeh aplikasi tracker turu Android liyane sing kadhaptar ing artikel kasebut. Iku app sing nggunakake teknologi sonar bisu kanggo ngowahi telpon dadi tracker turu.
Iki menehi grafik sing rinci lan gampang dimangerteni kanggo ngerti pola turu, siklus, lan kabiasaan turu sajrone wektu.
Kanggo ningkatake turu, menehi sampeyan sawetara swara saka alam donya. Sakabèhé, Sleepwave minangka aplikasi nelusuri turu sing entheng lan efektif sing ora kudu dilewati.
Iki minangka dhaptar aplikasi pelacak turu paling apik kanggo Android.
kesimpulan
Ing artikel iki dhaptar app nelusuri turu paling apik kanggo Android wis kasedhiya. Turu sing apik lan istirahat sing apik penting kanggo kesehatan lan kesejahteraan sakabèhé, lan nggunakake aplikasi kasebut, individu bisa nglacak siklus turu lan ngerti pola turu. Sawetara aplikasi kasebut dilengkapi fitur tambahan kayata analisis ngorok, swara sing nyenengake, lan weker cerdas. Pangguna bisa ndownload aplikasi kasebut lan milih aplikasi sing paling cocog karo kabutuhan pribadi.
Kesimpulan
Ana akeh aplikasi gratis sing kasedhiya kanggo ngawasi lan nambah turu ing telpon Android, lan dhaptar iki kalebu sing paling apik. Aplikasi iki nglacak siklus turu lan menehi informasi rinci babagan turu pangguna. Kajaba iku, sawetara nawakake fitur tambahan kayata ngorok ngrekam lan pinter tangi. Nggunakake aplikasi kasebut, individu bisa nambah kualitas turu lan nikmati bengi sing tentrem lan tenang.
Sampeyan uga pengin sinau babagan:
- Aplikasi jam alarm paling apik kanggo telpon Android
- 10 Aplikasi Jam Alarm Gratis paling apik kanggo Android ing taun 2023
- Cara ngganti swara weker ing telpon iPhone lan Android
- 20 Aplikasi Smart Watch Top 2023
Muga-muga sampeyan bisa nemokake artikel iki migunani kanggo sampeyan ngerti dhaptar aplikasi sing paling apik kanggo ngawasi lan nambah turu kanggo telpon Android ing 2023. Nuduhake pendapat lan pengalaman sampeyan ing komentar. Uga, yen artikel kasebut mbantu sampeyan, mesthine bareng karo kanca-kanca.
