kenal karo aku Top 12 Free Running Aplikasi kanggo Android kanggo taun 2023.
Nalika nerangake njaga kesehatan, mlaku nduweni peran penting. Ana telung jinis lari - sprinting, distance running, lan sprinting. Mlaku ningkatake kesehatan jantung, lan ningkatake bobot awak.
jogging utawa mlaku utawa mungsuh: Iku proses terus-terusan lan reguler saka gerakan impulsif saka sikil ing lemah sing ngidini manungsa lan kewan liyane kanggo mindhah cepet liwat tanah.
Mlaku minangka jinis langkah sing khusus kanggo posisi aerial ing ngendi sikil ana ing ndhuwur lemah.
Beda karo mlaku-mlaku, sing siji sikil tansah kontak karo lemah, mlaku asring nglibatake sikil loro lan pusat gravitasi ganti antarane sikil siji menyang sikil liyane, padha karo tarian mundur.
Istilah jogging bisa nuduhake kacepetan apa wae antarane jogging lan jogging.
Lan amarga smartphone Android saiki mbantu kita ngatur rencana saben dina lan keuangan, mula ora nggumunake manawa piranti kasebut uga migunani kanggo mbantu kesehatan. Yen sampeyan duwe smartphone Android, sampeyan bisa ngrekam mlaku.
Dhaptar Top 12 Aplikasi Mlaku Gratis kanggo Android
Ana akeh aplikasi mlaku kualitas sing kasedhiya ing Google Play Store sing bisa mbantu sampeyan nemokake motivasi lan mbangun kabiasaan sing sehat. Lan liwat artikel iki, kita bakal nuduhake karo sampeyan sawetara aplikasi Android sing paling apik.
1. tracker mlaku
Lamaran tracker mlaku utawa ing basa Inggris: Aplikasi mlaku Iku Sejatine app sing nawakake macem-macem plans bobot mundhut. Sing apik babagan aplikasi kasebut tracker mlaku Saka klompok Leap Fitness iku kabeh plans wis pemula loropaken lan buktiaken kanggo nambah metabolisme.
Kanthi nambah metabolisme, sampeyan bakal bisa ngobong kalori luwih akeh kanthi rencana tartamtu. Kajaba iku, nawakake macem-macem rencana latihan kanggo mlaku-mlaku, mlaku, lan liya-liyane.
2. Mlaku kanggo Bobot Mundhut - Running Tracker
nyiyapake aplikasi Mlaku kanggo Bobot Mundhut - Running Tracker Aplikasi liyane sing paling apik saka grup Leap Fitness sing bisa mbantu ngilangi bobot. Iki minangka aplikasi tracker kegiatan kanggo Android sing nglacak kabiasaan mlaku lan nuduhake jarak, kacepetan, durasi lan kalori sing diobong.
Aplikasi kasebut uga nawakake akeh rencana latihan kanggo macem-macem tujuan lan level. Ana rencana mlaku-mlaku, jogging, mlayu 5 km, mlayu 10 km, lan liya-liyane.
3. adidas Running: Olahraga Tracker
Lamaran adidas Running: Olahraga Tracker Iku aplikasi kesehatan terpadu kanggo sistem Android. Aplikasi kasebut diarahake kanggo latihan kardio kaya mlaku, mlaku-mlaku, sepedaan, lan hiking. Antarmuka pangguna aplikasi adidas Running: Olahraga Tracker Cukup resik lan gampang digunakake, lan asil nelusuri akurat banget. Kajaba iku, panel kegiatan nawakake sawetara grafik sing nuduhake informasi sing ana gandhengane karo kardio.
4. Google Fit: Nelusuri Aktivitas
Bisa uga dudu aplikasi Google Fit Iku sing paling apik, nanging iku salah siji saka app fitness paling sing siji bisa duwe ing piranti Android. Ora kalebu fitur pelacakan fitness canggih kaya aplikasi mlaku premium liyane.
Nanging aplikasi ngumpulake Google Fit Informasi saka macem-macem aplikasi kanggo nglacak fitness, nutrisi, turu lan bobot. Nanging, aplikasi ndhukung Google Fit Wearable kaya RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear, lan liya-liyane.
5. Strava Running and Cycling GPS
nyiyapake aplikasi Strava Running and Cycling GPS Liyane app Android banget sing bisa mbantu ngrekam trek, trek mlaku lan njelasno. Ing bab kelangan babagan app Strava mlaku yaiku nyedhiyakake pangguna kanthi sumber motivasi sing apik. Ing aplikasi iki, sampeyan bisa nyurung tantangan saben wulan lan mingguan lan saingan karo wong liya.
6. Runkeeper - Run & Mile Tracker
Ora preduli yen sampeyan mlaku, mlaku, jogging utawa numpak sepedha; Bisa ditrapake Runkeeper Lacak kabeh latihan sampeyan. Kanggo nelusuri fitness, nggunakake app Runkeeper global positioning system (GPS) kanggo menehi tampilan sing jelas babagan rutinitas olahraga kanthi nyata.
Kaya kabeh aplikasi fitness liyane, ngidini pangguna nyetel gol, tindakake rencana, lan tetep motivasi.
7. Mlaku Jarak Tracker +
Lamaran Mlaku Jarak Tracker + Iku aplikasi sing nglacak jarak lan kacepetan. Kaya kabeh aplikasi liyane sing mlaku, Mlaku Jarak Tracker + global positioning system (GPS) supaya telpon bisa nglacak jarak.
Ora mung iku, nanging tampilan aplikasi Mlaku Jarak Tracker + Kalori uga dibuwang. nyiapake aplikasi Mlaku Jarak Tracker + Aplikasi peluncuran paling apik liyane sing bisa digunakake ing smartphone Android sampeyan.
8. Running & Jogging
Yen sampeyan nggoleki aplikasi Android kanggo ngremuk target latihan, sampeyan kudu nyoba aplikasi Running & Jogging. Amarga karo aplikasi Mlaku lan jogging , sampeyan bisa nglacak jangkah, ngukur jarak olahraga, ngitung kalori sing diobong, lan liya-liyane.
Sing paling apik yaiku aplikasi kasebut Running & Jogging Perlu kurang saka 5MB ruang panyimpenan kanggo nginstal ing smartphone sampeyan.
9. Jogging - Penghitung Kalori
nyiyapake aplikasi Jogging - Penghitung Kalori Salah sawijining aplikasi tracker mlaku paling apik kanggo Android lan uga aplikasi counter kalori paling apik amarga 2-in-1 lan paling dhuwur sing kasedhiya ing Google Play Store. Iki amarga kanthi aplikasi Running - Calorie Counter, sampeyan bisa nglacak kemajuan fitness kanthi gampang.
Aplikasi kasebut nggunakake Global Positioning System (GPS).GPS) kanggo telpon kanggo nglacak jarak mlaku. Kajaba iku, uga nampilake informasi liyane kayata kacepetan, kalori sing diobong, lan liya-liyane.
10. Stopwatch - Jogging & Cycling
Yen sampeyan nggoleki aplikasi tracker mlaku sing gampang digunakake lan entheng kanggo piranti Android sampeyan, mula sampeyan kudu nyoba. Stopwatch Run Tracker. Iku app stopwatch klasik sing ngijini sampeyan ngrekam puteran lan kaping kelas.
Uga nampilake rincian penting liyane kayata dhuwur, kacepetan, total langkah, jarak sing ditempuh, detak jantung, lan liya-liyane. Aplikasi kasebut uga kompatibel karo macem-macem piranti detak jantung kayata Xiaomi Mi Band, Amazfit, lan liya-liyane.
11. Running Workouts dening Verv
Lamaran Running Workouts dening Verv Iki minangka aplikasi sing apik sing mbantu ningkatake kabugaran lan kesehatan kanthi nyedhiyakake macem-macem rencana mlaku. Aplikasi kasebut kalebu macem-macem mode kayata Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon, lsp. Saben mode menehi keuntungan kesehatan sing beda lan mbantu ngobong lemak.
Kajaba iku, ana opsi mlaku gratis sing bisa digunakake kanggo njaga latihan lan mlaku tanpa tetep ing rencana olahraga tartamtu.
12. Mung Run: Zero nganti 5K (lan 10K)
Sanajan nglamar Mlayu wae Iku ora misuwur minangka app liyane ing dhaftar, nanging iku salah siji saka app Android paling apik kanggo mlaku lan pantes manungsa waé.
App stands metu kanggo ngowahi pengalaman saka mlaku dhasar kanggo sakbenere 5K mung sangang minggu. Lan yen sampeyan wis bisa mlaku 5km, bisa mbantu sampeyan tekan 10km sajrone nem minggu.
Sawetara fitur utama app kalebu latihan jadwal, nampa kabar ing layar kunci, kemampuan kanggo olahraga nganggo musik, lan fitur migunani liyane.
iki ana Aplikasi mlaku paling apik kanggo Android sing bisa digunakake saiki. Sampeyan bisa nggunakake aplikasi iki kanggo nglacak aktivitas fitness kayata mlaku, mlaku-mlaku, lan latihan kardio. Yen sampeyan ngerti app liyane kaya ngono, kabari ing komentar.
Sampeyan uga pengin sinau babagan:
- 10 aplikasi counter langkah paling apik kanggo Android ing 2023
- 20 aplikasi nonton cerdas paling apik 2023
Muga-muga sampeyan bisa migunani babagan artikel iki kanggo sampeyan ngerti Top 12 Free Running Aplikasi kanggo Android Kanggo taun 2023. Nuduhake pendapat lan pengalaman sampeyan ing komentar. Uga, yen artikel kasebut mbantu sampeyan, mesthine bareng karo kanca-kanca.
