kenal karo aku Aplikasi fitness paling apik kanggo Apple Watch ing 2023.
karo rawuh Aplikasi jam tangan pinter Sektor fitness wis tuwuh banget. ngendi iku counts Apple Watch Salah sawijining gadget teknologi kesehatan sing paling serbaguna ing pasar, bisa nglacak denyut jantung, nyetel pangeling, nglacak jadwal olahraga, lan liya-liyane.
Mupangate pasar aplikasi paling gedhe kanggo ngoptimalake Apple Watch. Jam tangan pinter sing dianggo ing bangkekan menehi sampeyan luwih rinci babagan kesehatan pribadi tinimbang sing sampeyan pikirake nganggo aplikasi sing bener.
Kita wis nyusun dhaptar Aplikasi fitness paling apik kanggo Apple Watch. Umume app Apple Watch mbutuhake langganan kanggo ndeleng lan mbukak kunci fitur sing jero. nggunakake Aplikasi fitness sing apik kanggo Apple Watch Nggawe program kanggo nggayuh tujuan fitness sampeyan.
Aplikasi fitness paling apik kanggo Apple Watch ing 2023
Apple Watch duwe sawetara kemampuan sing gegandhengan karo kesehatan sing menarik. Sanajan Apple Watch duwe akeh aplikasi fitness lan latihan sing migunani.
Sampeyan bisa nggunakake akeh fitur lan hak istimewa sing bakal entuk manfaat kanggo kesehatan sakabèhé. Liwat artikel iki kita nuduhake Aplikasi fitness paling apik kanggo Apple Watch , supaya pangguna bisa nambah gaya urip lan kesehatan.
1. MyFitnessPal: Penghitung Kalori
kanggo sistemku watchOS و iOS , iku aplikasi sakaMyFitnessPalAlat sing apik kanggo nglacak kalori lan diet. Kanthi bantuan saka program iki, njaga diet seimbang lan ngindhari junk food bakal gampang kanggo sampeyan.
Luwih saka 6 yuta panganan kadhaptar ing database ekstensif app MyFitnessPal. Uga nindakake tugas sing apik kanggo nglacak nutrisi liyane, kalebu kalori, lemak, protein, karbohidrat, gula, serat, kolesterol, lan vitamin.
Bisa uga disambungake menyang luwih saka 50 aplikasi lan gadget sing beda. Kajaba iku, sampeyan bisa milih saka luwih saka 350 latihan ing app Apple Watch Fitness kanggo mbantu sampeyan dadi kuwat lan bugar.
2. Runkeeper-Jarak Tracker Jarak
nyiyapake aplikasi Runkeeper Salah sawijining aplikasi fitness paling apik kanggo Apple Watch. Sampeyan bisa nglacak aktivitas kanthi manual utawa nggunakake GPS Kanggo nindakake iku. Piranti lunak nglacak luwih saka mung mlaku, kalebu muter lan hiking.
Kajaba iku, kalebu dibangun ing kompatibilitas karo Spotify و iTunes , sing mbantu sampeyan tetep inspirasi nalika olahraga. Sampeyan bisa nggunakake piranti lunak iki kanggo nggawe gol dhewe, ngawasi kemajuan sampeyan, lan mutusake sepira tugas sing isih kudu ditindakake.
Kanthi kompatibilitas Apple Watch lengkap, sampeyan bisa mlaku, mlaku, utawa mancal tanpa nggawa iPhone. Program iki gratis kanggo diundhuh. Nanging, sawetara fitur premium mbutuhake langganan mbayar.
3. Liftr - Tracker Latihan
nyiyapake aplikasi pengangkat siji Aplikasi olahraga gratis paling apik kanggo iPhone , lan nawakake tracker latihan kekuatan kanggo mbantu sampeyan ngulandara ngangkat. Deleng denah, lacak tujuan penting, lan cepet ngalih ing antarane latihan nggunakake aplikasi kasebut.
Luwih saka 240 latihan lan 150 animasi keren bisa ditemokake ing database app. Program kasebut nyedhiyakake tutorial sing nerangake carane nambah latihan utawa latihan ing Apple Watch.
Latihan kekuatan lengkap dilacak dening piranti lunak Apple Watch, sing uga menehi dhukungan iCloud kanggo serep, lambang app unik, wektu istirahat, lan fitur liyane. Rencana langganan diwiwiti pengangkat , kang kalebu notebook rinci, dipikir liwat 40 bagéyan saka peralatan, lan akeh liyane, kanggo $3.99.
4. Tracker Latihan Gymaholic
nyiyapake aplikasi gymaholics Salah sawijining perkara sing paling disenengi kanggo nglacak latihan lan nyetel ing Apple Watch. Squats, sesi HIIT, latihan bobot awak, lan kabeh kegiatan liyane sing bisa ditindakake ing gedung olahraga kalebu luwih saka 360 latihan sing bisa dilacak.
Cukup ketik kabeh informasi babagan olahraga sampeyan menyang app, lan bakal gymaholics Kanthi menehi laporan babagan bobote sing diangkat, jumlah kalori sing diobong, lan detak jantung rata-rata.
Versi dhasar gratis saka piranti lunak nduweni versi taunan mbayar $31.99 sing kalebu kabeh fungsi.
5. Keelo - Latihan HIIT Kekuwatan
Lamaran kuning Iku program latihan interval intensitas dhuwur kanggo wong sing pengin dadi kuwat luwih cepet. Iki gratis kanggo didownload lan digunakake, nanging sampeyan kudu mbayar biaya langganan taunan $89.99 kanggo entuk manfaat maksimal.
Kirimake aplikasi kuning Saben dina, latihan awak lengkap sing kalebu kardio, latihan kekuatan, lan latihan kahanan kanggo nggarap saben area awak.
Kayane duwe pelatih pribadi ing Apple Watch amarga saben program wis disesuaikan adhedhasar riwayat olahraga sampeyan. Kanggo mbantu sampeyan ngerti persis apa sing kudu ditindakake lan nalika app ngetung pengulangan lan wektune.
6. Peloton: Fitness & Workouts
nyiyapake aplikasi Peloton Kanggo olah raga minangka sing paling apik sabanjure yen sampeyan ora bisa mbayar sepeda olahraga supaya tetep fit. Sampeyan bisa milih saka macem-macem kelas interaktif sing bakal ngiyataken lan nada pikiran Peloton.
Iku angel bosen nalika nyoba app iki amarga kalebu kabeh saka latihan kekuatan kanggo yoga kanggo HIIT latian. Nggabungake sesi apik amarga ngidini sampeyan nggabungake kanthi lancar utawa regangan menyang latihan.
Kanggo mbantu sampeyan entuk target, manawa bakal saya kuwat sajrone patang minggu, program Peloton nyedhiyakake jadwal kelas sing luwih dawa.
7. Kahanan Kesehatan
tujuan aplikasi Withings Dadi tracker kesehatan kanthi fungsi. Aplikasi kasebut nawakake rencana latihan khusus kanggo mbantu sampeyan urip luwih sehat lan luwih sehat tinimbang sadurunge.
Nduwe pangerten sing luwih apik babagan cara sampeyan nindakake, biasane amarga pelacakan kegiatan sing komprehensif. Kajaba iku, nggampangake sampeyan ngenali wilayah sing mbutuhake fokus luwih akeh. Sampeyan bisa nyuda bobot lan nambah kegiatan minangka asil.
Luwih saka 100 aplikasi kesehatan lan fitness, kalebu Kesehatan Apple و Nike و RunKeeper و MyFitnessPal lan liya-liyane, kabeh gampang kompatibel karo Withings.
8. Kesehatan jantung kardio
Kemampuan kanggo nglacak tekanan getih, ECG, bobot, HRV, lan metrik liyane kanthi akurat nggawe aplikasi iki minangka tambahan sing cocog kanggo koleksi aplikasi kesehatan lan fitness sampeyan.
Aplikasi kasebut kudu disiyapake dhisik kanggo nyambung menyang piranti kardio sadurunge sampeyan bisa nggunakake. Sawise rampung, sampeyan bisa nggunakake macem-macem grafik kanggo mangerteni tekanan getih.
Deleng kesehatan jantung kanthi statistik lan tren. Kajaba iku, sampeyan bisa komunikasi informasi kesehatan penting karo dhokter nggunakake app kardio (utawa wong liya).
9. Strava
Nyiapake Strava Salah sawijining aplikasi fitness paling gampang metu ana. Minangka app mlaku, nglacak metrik pisanan lan utomo kaya jarak lelungan, kacepetan, elevasi gained, detak jantung rata-rata, lan kalori burned. Kejabi nelusuri aktivitas-related mlaku, ing Strava Lacak nglangi, olahraga gym, panjat tebing, selancar, lan yoga.
Sampeyan bisa ngatur pembinaan lan pembinaan lan nampa umpan balik wektu nyata kanthi nganyarke Strava Premium Kanggo $59.99 saben taun, sing bakal mbantu sampeyan nggayuh tujuan luwih cepet.
Kanthi analisis aplikasi sing luwih apik Latihan Apple Watch standar, maneh Strava Toko siji mandeg sing apik kanggo kabeh kabutuhan fitness sampeyan.
10. Sofa nganti 5K® - Latihan mlaku
Ana sawetara wong sing bisa maju saka mlaku nganti balapan 5K tanpa diganggu. lan nglamar Kursi kanggo 5K Apik banget kanggo sinau babagan transisi saka mlaku menyang jogging lan mlaku.
Pangguna sinau carane nambah jarak lan jangkah kanthi bertahap sajrone sangang minggu nganti cukup maju kanggo ngrampungake 5km lengkap.
Aplikasi $2.99 nampilake papat pelatih virtual sing bisa menehi motivasi, grafik kemajuan sing nuduhake kemajuan sampeyan, lan statistik kaya jangkah lan jarak.
Iki minangka 10 aplikasi fitness paling apik sing bisa digunakake ing Apple Watch ing 2023. Uga, yen sampeyan ngerti app liyane sing bisa digunakake ing Apple Watch, sampeyan bisa ngandhani babagan kasebut liwat komentar.
Muga-muga sampeyan bisa migunani babagan artikel iki kanggo sampeyan ngerti Dhaptar aplikasi fitness paling apik kanggo Apple Watch. Nuduhake pendapat lan pengalaman karo kita ing komentar.
