שלום עליכם, עוקבים יקרים. ישנם מספר גורמים הגורמים לדיכאון בעבודה
אנו מציינים אותם למשל
הרבה בקשות
דרישות מוגזמות בעבודה באופן שמשפיע על חייו של אדם מחוץ לעבודה גורם ללחץ
חוסר תמיכה
הפרט חש ספק לגבי הביצועים שלו אם הוא לא מקבל את התמיכה הדרושה בעבודה, מה שגורם לו לחרדות ולחוצים
חוסר ביצועים
אדם מרגיש לפעמים נמוך בביצועים שלו, במיוחד אם הסיבה היא הליכים גרועים והכישלון הנובע מכך
הִתעַלְלוּת
התעללות מצד מנהל או עובדים אחרים מגדילה את הסיכוי לדיכאון בעבודה
אובדן התלהבות
אדם עלול לאבד את ההתלהבות מהעבודה כתוצאה מהליכים מנהליים המאשימים את העובדים בטעויות שאין להם מה לעשות איתן
אווירת עבודה
אי מתן סביבת עבודה נוחה כגון זמן הפסקה קצר מאוד מוביל לעלייה בסיכויי הדיכאון
ישנם גם ביטויים פיזיים של דיכאון כגון
- הפרעות שינה
- כאב בחזה
- עייפות ועייפות
- כאבי שרירים ומפרקים
- בעיות עיכול
- כְּאֵב רֹאשׁ
- שינוי בתיאבון ובמשקל
- כאב גב
אנו מאחלים לכם, חסידינו המוערכים, בריאות מלאה
