conoscimi Le 12 migliori app da corsa gratuite per Android Per il 2023.
Quando si tratta di mantenere una buona salute, la corsa gioca un ruolo importante. Esistono tre tipi di corsa: sprint, corsa a distanza e sprint. La corsa migliora la salute cardiovascolare e favorisce la perdita di peso.
Jogging أو In esecuzione أو il nemico: È un processo continuo e regolare di movimento impulsivo dei piedi a terra che consente all'uomo e al resto degli animali di muoversi rapidamente sul terreno.
La corsa è un tipo di falcata specifico della posizione aerea in cui i piedi sono sopra il suolo.
A differenza della camminata, in cui un piede è sempre a contatto con il suolo, la corsa spesso coinvolge entrambi i piedi in lunghezza e il baricentro si alterna tra una gamba e l'altra, come in una danza al contrario.
Il termine jogging può riferirsi a qualsiasi velocità tra jogging e jogging.
E poiché gli smartphone Android ora ci aiutano nell'organizzazione dei nostri piani quotidiani e delle nostre finanze, non sorprende che ci torneranno utili anche per aiutarci con la nostra salute. Se hai uno smartphone Android, puoi registrare le tue corse.
Elenco delle 12 migliori app da corsa gratuite per Android
Sul Google Play Store sono disponibili molte app per la corsa di qualità che possono aiutarti a trovare la motivazione e costruire una sana abitudine. E attraverso questo articolo, condivideremo con te alcune delle migliori app per Android in esecuzione.
1. inseguitore in esecuzione
Applicazione inseguitore in esecuzione o in inglese: Applicazione in esecuzione È fondamentalmente un'app che offre una varietà di piani di perdita di peso. La cosa buona dell'app inseguitore in esecuzione Dal gruppo Leap Fitness è che tutti i piani sono stati adatti ai principianti e hanno dimostrato di aumentare il metabolismo.
Aumentando il tuo metabolismo, sarai in grado di bruciare più calorie con un piano specifico. Oltre a questo, offre vari piani di allenamento per camminare, correre e molto altro.
2. Correre per dimagrire - Running Tracker
È un'applicazione Correre per dimagrire - Running Tracker Un'altra migliore app del gruppo Leap Fitness che può aiutarti a perdere peso. È un'app di rilevamento delle attività per Android che tiene traccia delle tue abitudini di corsa e ti mostra la distanza, la velocità, la durata e le calorie bruciate.
L'applicazione offre anche molti piani di allenamento per diversi obiettivi e livelli. Ci sono piani per camminare, fare jogging, correre 5 km, correre 10 km e molto altro.
3. adidas Running: tracker sportivo
Applicazione adidas Running: tracker sportivo È un'applicazione sanitaria integrata per il sistema Android. L'app è pensata per esercizi cardio come corsa, camminata, bicicletta ed escursionismo. Interfaccia utente dell'applicazione adidas Running: tracker sportivo Abbastanza pulito e facile da usare, e i risultati del monitoraggio sono stati molto accurati. Inoltre, il pannello delle attività offre diversi grafici che mostrano informazioni relative al cardio.
4. Google Fit: monitoraggio delle attività
Potrebbe non essere un'app Google Fit È la migliore, ma è una delle migliori app di fitness che si possono avere su un dispositivo Android. Non include funzionalità avanzate di monitoraggio del fitness come altre app di corsa premium.
Ma l'applicazione raccoglie Google Fit Informazioni da diverse app per monitorare forma fisica, alimentazione, sonno e peso. Tuttavia, l'applicazione supporta Google Fit Dispositivi indossabili come RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear e altri.
5. Strava Esecuzione e GPS in bicicletta
È un'applicazione Strava Esecuzione e GPS in bicicletta Un'altra eccellente app per Android che può aiutarti a registrare tracce, tenere traccia delle tue corse e analizzare. La cosa bella dell'app Strava in esecuzione è che fornisce agli utenti una grande fonte di motivazione. In questa app puoi sfidare te stesso con sfide mensili e settimanali e competere con gli altri.
6. Runkeeper – Tracker corsa e miglio
Non importa se corri, cammini, fai jogging o vai in bicicletta; Si può applicare RunKeeper Tieni traccia di tutti i tuoi esercizi. Per il monitoraggio del fitness, utilizza un'app RunKeeper sistema di posizionamento globale (GPS) per darti una visione chiara della tua routine di allenamento in tempo reale.
Come tutte le altre app di fitness, consente agli utenti di fissare obiettivi, seguire un piano e rimanere motivati.
7. Running Distance Tracker +
Applicazione Running Distance Tracker + È un'applicazione che tiene traccia della distanza e della velocità. Come tutte le altre app in esecuzione, Running Distance Tracker + sistema di posizionamento globale (GPS) affinché il telefono tenga traccia della distanza.
Non solo, ma viene visualizzata l'applicazione Running Distance Tracker + Anche le calorie consumate. preparare una domanda Running Distance Tracker + Un'altra migliore app di avvio che puoi utilizzare sul tuo smartphone Android.
8. Corsa e jogging
Se stai cercando un'app Android per superare gli obiettivi di allenamento, devi provare un'app Corsa e jogging. Perché con l'applicazione Correre e fare jogging , puoi monitorare il tuo ritmo, misurare la distanza dell'esercizio, contare le calorie bruciate e molto altro.
La cosa più interessante è che l'applicazione Corsa e jogging Richiede meno di 5 MB di spazio di archiviazione per l'installazione sullo smartphone.
9. Jogging - Contacalorie
È un'applicazione Jogging - Contacalorie Una delle migliori app di monitoraggio in esecuzione per Android e anche la migliore app per il conteggio delle calorie in quanto è una 2 in 1 e la più votata disponibile su Google Play Store. Questo perché con l'app Corsa - Contacalorie puoi monitorare facilmente i tuoi progressi di forma fisica.
L'applicazione utilizza il Global Positioning System (GPS).GPS) affinché il tuo telefono tenga traccia della distanza di corsa. Oltre a ciò, mostra anche altre informazioni come velocità, calorie bruciate e molto altro.
10 Cronometro - Jogging e ciclismo
Se stai cercando un'app tracker leggera e facile da usare per il tuo dispositivo Android, allora devi provarla Tracker corsa cronometro. È una classica app per cronometro che ti consente di registrare i tempi sul giro e di lezione.
Visualizza anche altri dettagli importanti come altitudine, velocità, passi totali, distanza percorsa, frequenza cardiaca e altro. L'app è compatibile anche con vari dispositivi per la frequenza cardiaca come Xiaomi Mi Band, Amazfit e molti altri.
11 Allenamenti di corsa di Verv
Applicazione Allenamenti di corsa di Verv È un'ottima app che ti aiuta a migliorare la tua forma fisica e la tua salute fornendo vari piani di corsa. L'app include diverse modalità come Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon, ecc. Ogni modalità offre diversi benefici per la salute e aiuta a bruciare i grassi.
Inoltre, esiste un'opzione di corsa gratuita che puoi utilizzare per continuare ad allenarti e correre senza attenersi a un piano di esercizi specifico.
12 Esegui solo: da zero a 5K (e 10K)
Sebbene si applichi Corri Non è famosa come le altre app della lista, ma è una delle migliori app Android per correre e merita attenzione.
L'app si distingue per trasformare la tua esperienza dalla corsa di base a virtualmente 5K in sole nove settimane. E se riesci già a correre per 5 km, può aiutarti a raggiungere i 10 km in sei settimane.
Alcune delle funzionalità principali dell'app includono la pianificazione dell'allenamento, la ricezione di notifiche sulla schermata di blocco, la possibilità di allenarsi con la musica e altre funzioni utili.
Questo era Le migliori app in esecuzione per Android che puoi usare ora. Puoi utilizzare una qualsiasi di queste app per tenere traccia delle tue attività di fitness come corsa, camminata ed esercizi cardio. Se conosci altre app simili, faccelo sapere nei commenti.
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