Chi di noi non desidera avere un corpo sano e in forma? Sì, lo siamo, tutti vogliono mantenere una bella figura e uno stile di vita sano. Ma spesso e anche molto facilmente ingrassiamo più di quanto vorremmo. Quindi, l’aumento di peso è ormai diventato un problema comune. Se anche tu hai un problema del genere, puoi mantenere questa migliore app per dimagrire per Android. Qui ho aggiunto le 20 migliori app per perdere peso per Android che potrebbero aiutarti.
Le migliori app per perdere peso per Android
Un'app per la perdita di peso può aiutarti a perdere peso in molti modi. Può fornire promemoria sugli esercizi, creare un programma di esercizi, fornire una tabella nutrizionale per gli alimenti e così via. Quindi, la prima cosa è verificare le funzionalità di queste app e poi riconsiderare le tue esigenze. Ci auguriamo che troverai le migliori app per dimagrire per Android che possano esserti molto utili.
Tracker di perdita di peso e BMI
Stabilisci un piano o un obiettivo per perdere peso in un determinato periodo di tempo? Se sì, installa Weight Loss Tracker e BMI. È una delle migliori app per perdere peso o esercizi per Android che puoi installare, utilizzare e aggiornare in modo assolutamente gratuito. Questa fantastica app è ricca di numerose funzionalità interessanti, tutte importanti per raggiungere sistematicamente l'obiettivo di peso desiderato.
Caratteristiche importanti
• Fornisce molte analisi fisiche dei componenti del tuo corpo che ti aiutano a imparare modi per perdere peso.
• Un calcolatore BMI attivo migliorerà sempre la tua capacità di rimanere sulla strada per la tua destinazione.
• Funzionerà come diario del peso e calcolerà calorie, tempi di esercizio e assorbimento d'acqua.
• Fornisce molte tabelle dietetiche efficaci.
• Fornisce buoni piani di allenamento.
• Tema personalizzabile e azioni facili da usare.
• Fornisce l'obiettivo di perdita di peso, l'elenco e la cronologia dei dati corporei
Perdita di peso in 30 giorni
Sei pronto a perdere peso entro 30 giorni? Se sì, dai un'occhiata a questa app, Perdi peso in 30 giorni. Secondo le recensioni degli utenti, è una delle migliori app per dimagrire per Android. Questa app leggera è molto attiva e bella da vedere. Puoi personalizzarlo e installarlo in pochi secondi. Comunque dai un'occhiata alle caratteristiche.
Caratteristiche importanti
• Tiene traccia dei tuoi progressi nella perdita di peso e nella combustione dei grassi.
• Fornisce un piano di allenamento buono e impressionante.
• Il piano di esercizi fornito dal programma aumenterà gradualmente l'elenco degli esercizi.
• Sarà fornita una sezione di dettaglio per maschi e femmine.
• Include diversi piani di allenamento per diverse parti del corpo.
• Funzionerà come taccuino per la perdita di peso e come istruttore di fitness.
Contacalorie - MyFitnessPal
MyFitnessPal è per te se non sei sicuro se aumentare la massa muscolare, perdere peso o fare entrambe le cose. Contacalorie - MyFitnessPal è un'app straordinaria che ti aiuterà con funzionalità incredibili. Monitorerai ogni aspetto del tuo menu dietetico e il tuo stile di vita. Ma diamo un'occhiata alle caratteristiche di questa applicazione.
Caratteristiche importanti
• Comprende più di 6 milioni di alimenti oltre a diverse cucine.
• Conta tutti i nutrienti che mangi, comprese calorie, grassi, proteine, carboidrati, zucchero, fibre, colesterolo, vitamine e altro.
• Ti incoraggerà ad arricchire la tua destinazione di perdita di peso, aumento di peso e mantenimento del peso.
• Fornirà motivazione, supporto, suggerimenti e consigli per raggiungere il tuo obiettivo di peso.
• Fornisce un piano di allenamento efficace con 350 formati e programmi diversi.
• Tieni traccia del cibo e dell'acqua che consumi.
Perderlo! – Contacalorie
Vuoi perderlo? Intendo tutto il tuo peso indesiderato. Quindi installa Lose It! – Contacalorie, una delle migliori app per dimagrire per Android. Questa app premium per la perdita di peso è molto efficace e divertente. È facile da usare e personalizzare. Troverai quasi tutte le funzionalità necessarie per raggiungere il tuo obiettivo in un determinato periodo di tempo. Vediamo cos'altro ha da offrire.
Caratteristiche importanti
• Fornirà un ottimo piano di formazione e lezioni.
• Tiene traccia del cibo, del peso e dell'attività e suggerisce suggerimenti di conseguenza.
• Ti motiverà a raggiungere il tuo obiettivo di peso.
• Facilità d'uso e personalizzazione.
• È completamente gratuito e non include pubblicità di terze parti.
• Fornisce tabelle dietetiche efficaci e un approccio al conteggio delle calorie.
Sfida di fitness di 30 giorni - Allenamento a casa
Se stai cercando un'app per la perdita di peso scientificamente provata da utilizzare come sfida, puoi provare la sfida di fitness di 30 giorni - Allenamento a casa. È una delle migliori app per dimagrire per Android. L'utilizzo dell'app è semplice e veloce. Questa fantastica app è stata progettata appositamente da un gruppo di lettini fitness professionali. Pertanto, dovresti trovarlo molto efficace. Controlla le funzionalità di questa app di seguito per saperne di più.
Caratteristiche importanti
• Fornisce diverse sezioni per uomini e donne.
• Offre diversi piani di esercizi per l'addome, la perdita di peso, l'aumento muscolare, ecc.
• Fornirà suggerimenti per l'esercizio a casa.
• Tieni traccia del cibo e dell'acqua che consumerai.
• L'allenamento ei progressi persi verranno registrati automaticamente.
• Include promemoria per gli esercizi e istruzioni per la presentazione video.
Perdita di peso – 10 kg/10 giorni, app fitness
Hai qualche evento speciale in arrivo? E vuoi perdere peso per quegli eventi? Se sì, allora saluta l'app Fitness per dimagrire: 10 kg/10 giorni. Secondo le recensioni degli utenti, è molto efficace ed è anche una delle migliori app per dimagrire per Android. Questa fantastica app è facile da usare e ricca di funzionalità trendy e impressionanti. Se vuoi puoi dargli un'occhiata qui sotto.
Caratteristiche importanti
• Forniremo 3 livelli di formazione per raggiungere il tuo obiettivo.
• Fornisce indicazioni e consigli su routine e piani di esercizi quotidiani basati sulla scienza.
• Verranno offerti molti programmi dietetici efficaci.
• Manterrai tutte le registrazioni del tuo allenamento e dei progressi nella perdita di peso.
• Fornisce promemoria per pasti, acqua ed esercizi.
• Passo dopo passo aumenterà i tuoi piani di allenamento per progredire.
BodBot Personal Trainer: Allenatore e Fitness Coach
Un corpo snello e in forma è la chiave per una mente stabile. Tutti vogliono essere in forma e attraenti e, in questo viaggio nel fitness, un'app per trainer è tutto ciò di cui hai bisogno per rispettare un programma. BodBot Personal Trainer è una delle app complete che puoi trovare con la sua piattaforma avanzata per un personal trainer digitale e adattivo pianificazione dell'allenamento. È facile da ottenere sia che tu stia distruggendo o guadagnando massa muscolare.
Caratteristiche importanti
• Viene fornita un'interfaccia personalizzata ben organizzata e facile da usare per i tuoi piani di allenamento.
• Fornisce consigli scientifici per la tua situazione in tempo reale e supporta schemi di record personali.
• Fornisce piani e regime di allenamento in modo altamente personalizzato e unico secondo le esigenze di individui diversi.
• Include un pianificatore intelligente e un sistema di riordino per la settimana in cui manca un allenamento target.
• Dotato di funzioni di adozione della forza per un piano di allenamento più intelligente.
• Puoi usarlo in palestra o anche nella tua routine di allenamento a casa.
Allenamenti brucia grassi - esercizi quotidiani di perdita di peso
Stai pensando ad un piano per perdere peso con l'attività fisica? Se è così, puoi provare esercizi brucia grassi: esercizi quotidiani per perdere peso. È un'altra delle migliori app per dimagrire per Android. Questa fantastica app è priva di pubblicità, facile da usare e personalizzare. Inoltre, è scientificamente provato che è un’app per perdere peso altamente efficace. Vediamo però quali sono le caratteristiche più importanti di questa applicazione.
Caratteristiche importanti
• Fornisce centinaia di esercizi efficaci.
• Consente di creare e personalizzare il proprio piano di esercizi.
• Include diverse sezioni per cardio, addominali e perdita di peso.
• Offre una serie di istruzioni scritte e video.
• Fornisce promemoria per il pasto, l'acqua e l'esercizio fisico.
• Monitorerai e monitorerai i parametri del tuo corpo, il peso e lo sviluppo graduale.
Allenamenti brucia grassi – Allenamento a casa per perdere peso
Un'altra app per la perdita di peso altamente efficace e scientificamente provata è Esercizi brucia grassi – Esercizi per dimagrire a casa. È anche conosciuta come una delle migliori app per dimagrire per Android. Questa efficace applicazione è semplice e molto facile da usare. Include quasi tutte le funzionalità e i suggerimenti necessari affinché sia gli uomini che le donne possano perdere peso facilmente. Vediamo cos'altro ha da offrire.
Caratteristiche importanti
• Include un piano di formazione appropriato e personalizzabile.
• Fornisce istruzioni video per vari esercizi.
• Svilupperai un piano di esercizi e un menu dietetico in base alla tua situazione attuale e al tuo obiettivo.
• Fornisce musica appropriata e corrispondente da ascoltare durante l'esercizio.
• Fornisce tecniche per più di 300 esercizi senza attrezzatura.
• Fornisce consigli giornalieri, tabella dietetica, ecc.
Salute, perdita di peso, piano dietetico e contacalorie
Per mettersi in forma bisogna mantenere tutto il proprio stile di vita, il che non è un compito facile, chiedere aiuto per fare tutto è obbligatorio per una persona attiva e attenta. Salute, perdita di peso, programma dietetico e contacalorie è un'app all-in-one per mantenere il tuo stile di vita sano quotidiano in un programma fitto di impegni. Dal monitoraggio del peso, alla misurazione dei macronutrienti al piano di allenamento per perdere peso o ingrassare, è essenziale averlo nel tuo arsenale.
Caratteristiche importanti
• Dotato di un'interfaccia facile da usare con opzioni di monitoraggio delle calorie dedicate.
• Fornisce Diet Planner e Meal Planner da Health Planner e dati BMI.
• Suggerisce cibi sani con informazioni nutrizionali e un calcolatore di calorie.
• Offre un programma dietetico personalizzato in base allo stato di salute.
• Include una struttura di assistenza esperta per palestra o sessione di yoga su richiesta.
• Dotato di un nutrizionista virtuale personale basato sull'intelligenza artificiale di Ria, per supportarti XNUMX ore su XNUMX, XNUMX giorni su XNUMX.
• HealthifyMe fornisce anche un'efficace assistenza da parte di esperti e coaching individuale per raggiungere i tuoi obiettivi di esercizio e fitness.
Monitora il tuo peso
Puoi monitorare il tuo peso corporeo e scalare in modo intelligente con la premiata app per il fitness - Monitor Your Weight. È gratuito e può gestire più profili contemporaneamente. Questa app supporta fino a 15 lingue diverse. È ampiamente accessibile e viene fornito con un'interfaccia dell'applicazione semplice e moderna. Calcola facilmente le misurazioni del tuo corpo, monitora i progressi e condividi i dati.
Caratteristiche importanti
- Calcola facilmente il tuo indice di massa corporea, percentuale di grasso, percentuale di peso, progresso settimanale e mensile.
- L'interfaccia utente è molto vivace e accessibile a persone di tutte le età.
- Mostra i progressi e le percentuali con grafici e statistiche a schermo intero.
- È integrato con un calcolatore di calorie e perdita di peso.
- Le misurazioni sono disponibili in tutti i formati, come chilogrammi, libbre, ecc.
- Puoi sincronizzare i dati tra i tuoi dispositivi e con i server delle applicazioni.
Noom: salute e peso
Noom: Health & Weight è diverso da una normale app per la gestione del peso. Fornisce metodi scientifici per guidare e motivare le persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness. Questa app utilizza un approccio basato sulla psicologia per formare abitudini sane. Offre piani di allenamento e diete personalizzati per migliorare i progressi. L'app è integrata con numerosi strumenti di misurazione e un contapassi compatibile con la batteria.
Caratteristiche importanti
- È integrato con un database alimentare completo con aggiornamenti regolari e uno scanner di codici a barre completo.
- Ti verranno forniti numerosi articoli relativi al fitness e consigli sulla salute da appassionati di fitness di livello mondiale.
- Viene fornito con tonnellate di strumenti utili per monitorare il consumo di cibo, la glicemia, la pressione sanguigna, il peso corporeo, gli esercizi, ecc.
- Questa app è integrata con le moderne tecnologie in tempo reale per monitorare i tuoi progressi.
- Fornisce suggerimenti personalizzati e feedback sui progressi di esperti e coach.
Pedometro
Puoi anche provare Pedometer, un altro assistente per la perdita di peso per il tuo telefono Android. È utile in modalità multitasking. Perché non lavorerà solo come preparatore atletico ma anche come preparatore atletico. Che tu stia seguendo un programma di esercizi o una sessione di camminata, questa app ti aiuterà sempre a renderlo efficace e di successo. Ma è meglio per le persone che vogliono perdere peso in pochi giorni. Tuttavia, ecco in breve le funzionalità di questa app che potrebbero aiutarti a saperne di più.
Caratteristiche importanti
- Ti motiverà sempre a camminare e fare esercizio.
- Fornire una dieta di riduzione del grasso efficace e altamente di supporto.
- Un'informativa sulla privacy ben progettata è allegata all'app.
- È disponibile la funzione di conteggio dei passi.
- Sono disponibili anche BMI e contacalorie.
- Ricordare di bere acqua ti aiuterà a consumare abbastanza acqua e a rimanere in forma.
Allenatore per la perdita di peso – Riduci il grasso corporeo e perdi peso
Un'altra popolare app per la perdita di peso per Android è qui per te. È un allenatore per la perdita di peso. È molto utile perdere il grasso in eccesso nel tuo corpo e renderti più in forma. Ti fornirà molti consigli per il fitness, la perdita di peso e programmi dietetici. Usare questa app è molto semplice e la configurazione è molto semplice. Inoltre, eseguirà il monitoraggio strutturale e mostrerà i tuoi progressi attraverso un grafico. Se non sei bravo a convertire i chilogrammi in libbre e viceversa, va bene. Questa applicazione supporta anche tutti questi moduli.
Caratteristiche importanti
- Progettato con un approccio molto intelligente e facile da usare.
- Entro 35 giorni hai la garanzia di perdere fino a 10 chilogrammi.
- Sono disponibili molti suggerimenti e idee motivazionali.
- Lavorerà come nutrizionista e fitness trainer.
- Varietà di piani dietetici con molti suggerimenti per la selezione degli alimenti.
Diario del peso
La prossima app consigliata è Weight Diary, un'app per la perdita di peso molto semplice ma di supporto per il tuo dispositivo Android. Può far parte del tuo percorso di fitness e aiutarti a farlo con successo. Questo ti aiuterà a programmare e pianificare il tuo itinerario di fitness. Funziona anche come un body tracker intelligente che tiene tutto sotto controllo. Pertanto, puoi controllare la tua dieta e i programmi di allenamento. Quindi, rimani senza stress e continua a lavorare secondo il programma creato da questa app. Ti considererai fortunato ad avere questa app sempre al tuo fianco.
Caratteristiche importanti
- BMI Tracker per controllare la percentuale di massa utilizzando il modulo di controllo del grasso.
- Monitora i tuoi progressi in un grafico dall'aspetto attraente.
- Allega la tua foto ai tuoi record e ispira gli altri utenti della community.
- Puoi personalizzare le note sui tuoi progressi.
- Esegui il backup dei tuoi dati su scheda SD o inviali tramite e-mail.
Perdita di peso in esecuzione di verbo
Hai intenzione di perdere peso mantenendo una routine di allenamento efficace? Prova a correre come arma. Verv Inc ha creato questa app unica per la perdita di peso per Android, Weight Loss Running. Funziona come sembra. Ti aiuterà a controllare il tuo corpo concentrandoti su come correre in modo efficace. Inoltre, questa app è la prima app che tenta di controllare il tuo peso eseguendo diversi tipi di corsa. Basta impostare un obiettivo di peso specifico. Questa app seguirà ogni tuo passo per darti il miglior feedback. Include anche un contacalorie che può mostrare quanto grasso hai appena bruciato correndo.
Caratteristiche importanti
- Vari orari e tipi operativi per la vostra scelta.
- È possibile mantenere una dieta migliore seguendo i piani alimentari, che includono.
- L'avviso di idratazione che ti mantiene idratato e in forma ti aiuterà anche a perdere peso.
- Scegli i tuoi stili di allenamento da gentile e premuroso a duro e militare.
- Tieni traccia dei tuoi progressi in uno schema.
- Questa app ti consente di creare un video dalla tua foto prima di iniziare l'allenamento e dopo averla utilizzata regolarmente.
App per camminare – Camminare per perdere peso
Camminare è il primo e più importante esercizio che puoi fare per mantenerti in buona salute. Ecco un'app per la perdita di peso per Android che ti fa perdere peso facilmente. L'app Walking è un modo semplice per dire addio al grasso in eccesso. Questa app crea un programma di camminata che brucia i grassi in modo più efficiente e in meno tempo. Questa app include anche un programma di dieta da seguire insieme a una camminata regolare. La sua interfaccia intelligente suggerisce un obiettivo regolare che puoi personalizzare in base al tuo livello. Funziona anche con l'esercizio tapis roulant. Collega l'auricolare e continua
Caratteristiche importanti
- Piani di allenamento di tre mesi per 3-7 giorni alla settimana.
- Diversi livelli per diversi tipi di utenti.
- L'assistenza vocale ti guida in modo da non dover estrarre il telefono ogni volta.
- Tenere traccia di GPS Per monitorare ogni passo che fai.
- Questa app fornisce suggerimenti e trucchi importanti per bruciare calorie e controllare la dieta.
- Registra i tuoi dati di allenamento e li salva sul tuo account.
Allenamento aerobico a casa: dimagrimento in 30 giorni
Hai qualche evento importante in un mese ma la tua forma fisica non è sufficiente per partecipare all'evento? Allora questa app è apposta per te. Gli esercizi aerobici a casa sono una chiave speciale per ottenere una buona figura in un mese. Questa app è specializzata in esercizi cardio che riducono il grasso della pancia in modo molto efficace e semplice. Stabilisci un obiettivo e questa app ti guiderà a modellare il tuo corpo. Smetti di allenarti come un principiante e ottieni consigli e suggerimenti professionali per la perdita di peso a casa tua.
Caratteristiche importanti
- Il livello degli esercizi viene aumentato in modo uniforme durante la sessione.
- Una varietà di acrobazie per iniziare.
- Un allenamento quotidiano basato sulla scienza per il risultato finale.
- La guida alle immagini lo rende facile da seguire.
- Sono disponibili anche la modalità scura e bellissimi temi.
Fitness femminile – allenamento femminile
La parte più importante dell'attrattiva di una donna è la sua figura. Ecco un'app per la perdita di peso per Android progettata specificamente per le donne. Women's Fitness è progettato specificamente per le donne in modo che i loro allenamenti non possano tenere il passo con il loro corpo. Basta sudare regolarmente per 7 minuti e rimettere in forma le tue figure. Allenare il corpo a bruciare le calorie in eccesso. Ottieni il corpo snello perfetto usandolo regolarmente. Continua a seguire le istruzioni fornite e nessuno potrà impedirti di ottenere la figura perfetta.
Caratteristiche importanti
- Allenamento a corpo libero senza attrezzi.
- Animazione e istruzioni video per istruzioni migliori.
- La routine di riscaldamento.
- Progettato specificamente per le donne
- Tieni traccia della tua perdita di peso e del conteggio delle calorie istantaneamente.
- Sincronizza i tuoi dati con Google Fit.
Rilevatore di peso semplice
L'esercizio è buono ma il metodo è sempre importante. I progressi dovrebbero essere sotto controllo ed è per questo che devi tenere traccia del tuo peso ogni giorno. Questa app ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi esercizi regolari e a mostrarteli ogni volta che ne hai bisogno. Questa app cerca il tuo miglioramento e ti avvisa quando sei fuori strada. Suggerisce anche cosa fare in diverse situazioni per il tuo peso.
Caratteristiche importanti
- Il calendario della perdita di peso mostra i tuoi progressi nel tempo.
- Ti ricorda molto il tuo peso.
- Memorizza automaticamente i dati dalla bilancia fornita.
- Prova diversi tipi di diete come dieta a basso contenuto di grassi, cheto, ecc.
- Stabilisci un obiettivo semplice per ottenere i migliori risultati.
Conclusione
L’eccesso di peso non sarà mai benefico e anzi porterà malattie e dolori indesiderati. Quindi, non c’è motivo di rimanere con le mani in mano senza fare nulla per perdere quei chili in più. Altrimenti, il compito potrebbe essere più difficile quando sei in ritardo di quanto sia facile farlo. Quindi ti suggerisco di iniziare la tua attività da ora utilizzando una di queste app. Sono tutte le migliori app per la perdita di peso per Android e sono abbastanza sicuro che funzioneranno in modo efficace.
