Ma ị na-achọ iwulite ike, felata, ma ọ bụ nweta uru ahụ, ngwa mgbatị ahụ iPhone bụ nhọrọ zuru oke. Enwere ọtụtụ ngwa mmega ahụ dị na App Store maka Apple, na ọtụtụ n'ime ha nweere onwe ha ibudata na iji.
Dabere na ebumnuche ahụike nkeonwe gị, ịnwere ike iwunye ngwa mmega ahụ kwesịrị ekwesị na iPhone gị wee jiri ha mgbe ọ dị mkpa. Site na ngwa mgbatị ahụ ziri ezi maka iPhone, ị nwere ike nweta ebumnuche gị, ma ọ na-ewuli ike, ifelata, ma ọ bụ nweta ahụ ike.
Ọbụlagodi na ị nweghị agụụ na-ere ọkụ iji felata ma ọ bụ nweta oke akwara, ị nwere ike iji ngwa ndị a iji kwado ahụike gị yana ahụike zuru oke. Ebe ọ bụ na enwere ọtụtụ narị ngwa dị na ngalaba ahụike na iOS, anyị ejirila nlezianya họrọ ngwa kachasị elu nke na-enye atụmatụ efu.
Ndepụta nke ngwa mgbatị ahụ kacha mma na iPhone
Ya mere, n'isiokwu a, anyị depụtara ụfọdụ nke kacha mma mgbatị ngwa na iPhone. Yabụ ka anyị lelee ngwa ndị ahụ.
1. Nike Ọzụzụ Club
Ngwa Nike Training Club bụ ngwa pụrụ iche maka sistemụ iPhone nke na-achọ ịkwalite ahụike na ahụike n'etiti otu dị iche iche. Ma ị na-achọ mgbatị ahụ ụlọ, yoga, mgbatị ahụ dị elu, ma ọ bụ ọbụna oge ntụgharị uche, Nike Training Club bụ ihe nkwụsịtụ maka mkpa gị.
Ngwa a na-enye ndị ọrụ iPhone ọtụtụ mmemme ọzụzụ, gụnyere mgbatị afọ, mgbatị ahụ cardio, oge yoga na mgbatị ahụ, na-enye gị ohere ịhazi mgbatị ahụ gị dịka ebumnuche na mkpa gị siri dị.
Ewezuga nke a, Nike Training Club na-enyekwa akwụkwọ ndekọ ahụike bara uru, yana ntụzịaka ahụike na ahụike zuru oke, na-eme ka ọ bụrụ ezigbo onye mmekọ na njem ahụike na ahụike gị.
2. Ngwa Sworkit Fitness & Workout
Sworkit bụ ngwa ahụike na ahụike dị ukwuu maka iPhone, na-enye ohere zuru oke maka ndị na-achọ ịkwalite àgwà ahụike ha.
Ngwa ahụ na-enye atụmatụ mgbatị ahụ ahaziri maka oge ị nwere. Ma ị nwere naanị nkeji ise ma ọ bụ nkeji 45 zuru oke, algọridim pụrụ iche nke Sworkit na-enye gị ike iwepụta atụmatụ mgbatị ahụ na-arụ ọrụ maka gị.
Na mgbakwunye, ị nwere ike ịhọrọ mmega ahụ nke a ga-eme na-enweghị akụrụngwa. Yabụ, ọ bụrụ na ị bụ onye na-anụ ọkụ n'obi ahụike ma na-achọ ngwa mgbatị ahụ zuru oke, Sworkit bụ nhọrọ gị zuru oke.
3. Mmega ahụ kwa ụbọchị - Onye nkuzi ụlọ
A na-ahụta ngwa Workouts kwa ụbọchị dị ka otu n'ime ngwa mmega ahụ kachasị mma kwa ụbọchị maka oge n'etiti nkeji 5 na 30 na ngwaọrụ iPhone. Ngwa a na-enye usoro mmega ahụ emere maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, yana nkọwa zuru ezu nke usoro.
Ngwa a na-enye mmega ahụ ezubere iche maka nkeji iri ga-adịru nkeji ise ruo iri, yana mmega ahụ zuru oke nke nkeji iri ruo nkeji iri atọ yana ihe omume ihe karịrị otu narị ndị ọzọ.
Ngwa ahụ na-enye gị ohere ikiri vidiyo nkọwa maka mmega ahụ ọ bụla n'ụzọ zuru ezu. Na mgbakwunye, ngwa ahụ nwere ụdị adịchaghị nke na-enye ihe omume mmemme 390 ahaziri ma na-enye gị ohere iwepu mgbasa ozi.
4. Peloton
Ngwa Peloton iPhone na-agụnye mgbatị ahụ pụrụ iche na nsochi, na-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ ma dị mfe. Omume ndị a na-enye site na ngwa anaghị achọ iji ngwá ọrụ pụrụ iche.
Ngwa ahụ na-enye ọtụtụ mgbatị ahụ iji dabara ebumnuche ahụike gị, gụnyere ọzụzụ ike, ịgba ọsọ ime ụlọ na n'èzí, yoga, HIIT, ịgbatị na ihe ndị ọzọ.
Na mgbakwunye, ngwa ahụ na-enyekwa ndị ọrụ ohere ịtụgharị uche iji meziwanye ahụike uche ha. Agbanyeghị, uru zuru oke nke ngwa Peloton bụ ịnwe igwe kwụ otu ebe ma ọ bụ igwe na-azọ ụkwụ.
5. Ọcha
Ọsụsọ bụ nnukwu ngwa maka ụmụ nwanyị nke na-achọkarị inye obodo ụmụ nwanyị na-achọ imeziwanye ahụ ike ha.
Ngwa ahụ na-enye ọkwa mmega ahụ dịgasị iche iche, gụnyere onye mbido, etiti na nke dị elu. Site n'ịhọrọ mgbatị ahụ ziri ezi maka ọkwa ahụike gị, ị nwere ike wulite atụmatụ mgbatị ahụ nke dabara gị mma.
Ngwa Sweat bụ ihe pụrụ iche site n'ikike ya ịkwado mmega ahụ dị iche iche dị ka HIIT, ọzụzụ sekit, mmega ahụ dị arọ, iwu ike na mgbatị ahụ ike, yana yoga, Pilates, mgbatị ahụ ntụrụndụ, na mgbakwunye na mgbatị cardio, na ndị ọzọ.
6. Ọkụ ~ Ọkụ na-ebelata ibu
Ngwa BURN bụ ngwa mgbatị ahụ maka ịbelata ibu nke nwere ike inyere gị aka ịnọ n'ogo ahụ dị mma. Ọ baghị uru ka ibu ibu gị dị; Ị nwere ike ịtụkwasị obi na BURN iji nye atụmatụ mgbatị ahụ yana atụmatụ nri ahaziri maka ebumnuche ahụike gị niile.
Akụkụ dị mkpa nke ngwa BURN gụnyere atụmatụ mgbatị ahụ ahaziri ahazi, atụmatụ nri, mmega ahụ dị iche iche, nleba anya ọganihu mgbatị ahụ, na ndị ọzọ.
Na mgbakwunye, BURN na-enye ntụzịaka sitere n'aka ndị ọkachamara enwetara ikike, mana njirimara a dị na ụdị ngwa a na-akwụ ụgwọ. Nduzi ndị ọkachamara na-ahụ na ị na-eme mmega ahụ gị n'enweghị nsogbu na nke ọma.
7. OWU
CRUNCH bụ mgbatị ahụ na ngwa mbelata ibu nke na-achọkarị iji nweta mkpọ isii. N'agbanyeghị na ọ na-ekwu na ọ nwere ike igosi mmelite n'ime ihe dịka izu anọ, imezu nke a dabere na ịdị uchu na nraranye gị.
CRUNCH na-enye mmega ahụ ngwa ngwa ma dị irè nke ị nwere ike ime n'oge ọ bụla na ebe ọ bụla, ma ị nọ n'ụlọ, na mgbatị ahụ, ma ọ bụ ọbụna n'ọfịs. CRUNCH nwere mmega ahụ dị irè nke enwere ike ime n'oge ọ bụla.
Na mgbakwunye na mmega ahụ dị mkpụmkpụ, dị irè nke na-elekwasị anya na mpaghara abdominal ma na-ewusi isi ike, ngwa ahụ na-enye atụmatụ mgbatị ahụ ọtụtụ izu nke ndị ọkachamara ọkachamara na-eduzi. Ọ na-enyekwa nhọrọ ijikọ Apple Health iji soro mmega ahụ gị, mmega ahụ, kalori ọkụ na ibu.
8. Playbook
Ngwa Playbook dịtụ iche na ngwa mmega ahụ ndị ọzọ a kpọtụrụ aha n'isiokwu a. Ngwa a na-enye gị ohere ịnweta kpakpando mgbatị ahụ na-eduga n'ụwa, ndị nkuzi, ndị ọkachamara ahụike, ndị egwuregwu na ndị ọzọ.
Ị nwere ike ịdenye aha na ibe nke kpakpando mgbatị ahụ kachasị amasị gị wee nweta ọdịnaya ha. Ugbu a, ngwa ahụ nwere ihe omume 56,000 na ndị nkuzi 500.
Ọ bụ ngwa pụrụ iche ebe ọ na-enye gị nnwere onwe ịhọrọ ndị na-enye ọzụzụ ahụike masịrị gị. Ụdị ngwà ahụ adịchaghị adị na-enye gị ohere isonye na obodo ndị nwere mkpali ga-enyere gị aka imezu ebumnobi gị.
Ụdị adịchaghị agụnyere nbudata na-akparaghị ókè maka iji anọghị n'ịntanetị, nkwanye ndụ klaasị akwụ ụgwọ na ọtụtụ uru ndị ọzọ.
9. Gym Workout Planner & Tracker
Gym Workout Planner & Tracker bụ otu n'ime ngwa mgbatị ahụ kacha mma maka iPhone, dị na Storelọ Ahịa Ngwa nwere ọkwa dị elu. Ngwa a na-enye ọtụtụ atụmatụ bara uru iji nyere gị aka iwulite akwara ma felata.
Ngwa a na-enye atụmatụ mmega ahụ ezubere iche maka mgbatị ahụ, na mgbakwunye na ọnụnọ nke onye na-enye ọzụzụ nwere ọgụgụ isi nke na-arụ ọrụ dị ka onye na-azụ onwe ya na mgbatị ahụ. Ngwa ahụ na-enyekwa njikarịcha arọ akpaka, mmega ahụ na njirimara nsochi arụmọrụ.
Na mgbakwunye, ị nwere ike ịmepụta ọtụtụ atụmatụ mgbatị ahụ iji nweta ebumnuche ahụike gị yana gbanwee mmega ahụ dị ugbu a iji gboo mkpa gị. Ngwa ahụ na-enyekwa nkọwa zuru ezu, dị mfe nghọta maka mmega ahụ niile iji nyere gị aka inweta kachasị na ahụmịhe mgbatị ahụ gị.
10. Mmega ahụ nkeji 7 + Mmega ahụ
Dị ka aha ya na-egosi, 7 Minute Workout + Exercises bụ ngwa iPhone na-enye mgbatị ahụ zuru oke n'ime ihe karịrị nkeji iri.
Ngwa ahụ nwere mmega ahụ a haziri nke ọma, dị irè na nke dị mkpụmkpụ nke enwere ike ịme oge ọ bụla na ebe ọ bụla na-enweghị mkpa akụrụngwa ọ bụla.
Na mgbakwunye, ngwa ahụ na-enye onye na-enye ọzụzụ nke na-enye ntụzịaka site na ntuziaka ọdịyo na vidiyo, na-enye onye ọrụ ohere imepụta mgbatị ahụ nke ọma, yana ndị ọzọ.
Enwere ike jikọta ngwa ahụ na Apple Health iji soro mmega ahụ, ịdị arọ, mmega ahụ na kalori gbara ọkụ. N'ozuzu, 7 nkeji mgbatị ahụ + mmega ahụ bụ nnukwu nhọrọ maka ịrụ ọrụ na iPhone.
Yabụ, ndị a bụ ụfọdụ ngwa mgbatị ahụ kacha mma maka iPhone ị nwere ike iji tụgharịa egwuregwu na mmega ahụ ka ọ bụrụ omume kwa ụbọchị. Mee ka anyị mara ihe ngwa ọkacha mmasị gị n'etiti ndị edepụtara.
Mmechi
A dịgasị iche iche nke mgbatị ahụ ngwa maka iPhone na-ọkọnọ n'isiokwu a. Ngwa ndị a chọrọ inyere ndị ọrụ aka imezu ebumnuche ahụike ha na ahụike ha. Site na ngwa ndị na-enye mmega ahụ dị mkpụmkpụ ma dị irè dị ka "7 Minute Workout + Exercises", nye ndị na-enye mgbatị ahụ na mgbatị ahụ dịka "Gym Workout Planner & Tracker", na ọbụna ndị na-elekwasị anya na mmega ahụ kpọmkwem dị ka "CRUNCH" ka. wepụ abụba n'ime afọ afọ.
N'agbanyeghị ihe mgbaru ọsọ ahụike gị, enwere ngwa maka gị. Ngwa ndị a na-enye gị ohere iji soro ọganihu gị wee nwee mmega ahụ nke ndị ọkachamara na-enye ọzụzụ na-eduzi. Ịnwekwara ike iji ọtụtụ ngwa ndị a n'efu ma ọ bụ denye aha na ụdị adịchaghị nke na-enye atụmatụ na nduzi ndị ọzọ.
Na nkenke, ngwa ndị a nwere ike inyere gị aka imezu ebumnuche ahụike gị yana idobe ahụike gị n'ụzọ na-atọ ụtọ ma dị irè. Bido taa wee wulite omume mmega ahụ n'ime ndụ gị site na iji otu ngwa ndị a na-enyere aka.
Anyị na-atụ na ị na-ahụ isiokwu a bara uru n'ihi na ị maara kasị mma mmega ngwa maka iPhone na 2023. Kekọrịta echiche gị na ahụmahụ na anyị na-ekwu. Ọzọkwa, ọ bụrụ na isiokwu ahụ nyeere gị aka, jide n'aka na ị ga-eso ndị enyi gị kerịta ya.
