Կիտրոնի հիմնական առավելությունները
__________________
Հայտնի է, որ կիտրոնը վիտամին C- ի պարունակությամբ շատերի համար ամենասիրված հյութերից մեկն է: Հետևաբար, կիտրոնի հյութը ավելացվում է շատ սննդամթերքների և խմիչքների մեջ `դրան համեղ համ հաղորդելու համար: Բացի այդ, այն ամրացնում է մարմնի իմունային համակարգը և օգնում մաքրել մարմինը տոքսիններից:
Կիտրոնը հարուստ է բազմաթիվ օգտակար նյութերով, ինչպիսիք են ֆոլաթթուն, ֆլավոնոիդները, կալիումը, կիտրոնը, ֆիտոքիմիկատները, C և B6 վիտամինները:
Հետեւաբար, լիմոնենի յուղը համարվում է լավագույն հակաքաղցկեղային տարրերից մեկը:
Այն նաև պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ և հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք ունեն նույն առավելությունները, ինչ հակաբիոտիկը, որը սպանում է մարմնի վնասակար բակտերիաները:
Համաձայն (Healthy Food Star) բժշկական կայքի հրապարակած զեկույցի, կիտրոնն ունի այլ բուժիչ կիրառումներ, որոնց մասին մենք նախկինում չենք լսել, ինչպիսիք են.
1 - արդյունավետ ասթմայի դեմ
Նրանց համար, ովքեր տառապում են ասթմայի նոպաներից, լուծումը կարող է լինել ամեն օր ճաշից մեկ ժամ առաջ մեկ գդալ կիտրոնի հյութ ուտելը, այնպես որ հիվանդը իրեն հարմարավետ է զգում, և ասթմայի նյարդայնացնող նոպաները հանդարտվում են:
2- Բուժում է ոտնաթաթի և գարշապարի ցավը
Ոտքերի և գարշապարի ցավերից ազատվելու համար կիտրոնի մի կտոր կարելի է ցավով քսել տարածքին, ինչպես նաև այն օգնում է ոտքերը բշտիկների միջոցով մաքրել տոքսիններից:
3- Այն նաեւ վերացնում է խոլերան
Կիտրոնը պարունակում է հակաբիոտիկներ, որոնք ապացուցված են, որ արդյունավետ են խոլերա առաջացնող բակտերիաների դեմ:
Ըստ անցկացված հետազոտության ՝ հավասար ընդմիջումներով ջրով նոսրացված կիտրոնի հյութը օգնում է վերացնել այս հիվանդությունը:
4 - վերացնում է սովորական մրսածությունը
Կիտրոնը օգնում է վերացնել սեզոնային մրսածությունը, և կա մի հեշտ բաղադրատոմս, որը կարելի է հեշտությամբ պատրաստել տանը, այն է ՝ կես լիտր տաք ջրի և մի գդալ մեղվի բնական մեղրի մեջ ավելացնել կիտրոնի հյութ, և հիվանդը կարող է խմել այս խառնուրդը: փոքր քանակությամբ քնելուց առաջ, և նա իրեն շատ հարմարավետ կզգա, Աստված տա:
5- Այն բուժում է նաեւ փորկապությունը
Փորկապությունից ազատվելու, ինչպես նաեւ օրգանիզմը տոքսիններից ազատելու համար վաղ առավոտյան ցանկացած ուտելուց առաջ կարող եք խմել կիտրոնի հյութի եւ մեղրի հետ տաք ջրի խառնուրդ: Դուք կարող եք մի փոքր դարչին ավելացնել խառնուրդին, որպեսզի այն ունենա համեղ համ:
6- Այն օգնում է մարսողությանը
Կիտրոնը պարունակում է սննդարար նյութեր, որոնք ունեն նույն հատկությունները, ինչ ստամոքսում մարսողության համար պատասխանատու ֆերմենտները, ինչը օգնում է ազատվել փքվածության ախտանիշներից:
7- Օգնում է ոտքերը հանգստացնելուն
Երկար աշխատանքային և սթրեսային օրերից հետո ոտքերը կարող են հանգստանալ ՝ դրանք դնելով տաք ջրի և մի փոքր կիտրոնի հյութի մեջ, ինչը արագ թեթևացման զգացում է հաղորդում և կարող է օգնել նաև քնկոտ զգալ:
8 - Ազատում է լնդերի այտուցվածության ախտանիշները
Լնդերի այտուցված ցավը թեթեւացնելու համար հիվանդը կարող է կիտրոնի հյութին մի փոքր աղ ավելացնել եւ ուտել այն: Հիվանդը կարող է նաև կիտրոնի սրտի մի կտոր շփել անմիջապես ուռած լնդերի վրա, դա նվազեցնում է այտուցը և թեթևացնում է լնդերի ցավը:
9 - Ազատվել այրոցի (այսինքն ՝ թթվայնությունից) զգացումից
Այրոցի եւ կերակրափողի զգացումից ազատվելու համար կարող եք խմել մեկ բաժակ տաք ջուր երկու ճաշի գդալ խիտ կիտրոնի հյութով:
10 - Ազատում է բորբոքումները
Կիտրոնի հյութը պաշտպանում է հոդատապից, քանի որ կանխում է հյուսվածքներում միզաթթվի կուտակումը, իսկ հետազոտությունները ապացուցել են, որ կիտրոնի հյութի արդյունավետությունը ռադիկուլիտի, ռևմատիզմի և արթրիտի հետևանքով առաջացած վարակների բուժման գործում:
11 - խոնավեցնում է չոր մաշկը
Չոր մաշկը կարող է խոնավանալ և վերականգնվել `կիտրոնի կտորներն անմիջապես մաշկին քսելով:
12 - կոկորդի ցավը թեթեւացնելու համար
Դուք կարող եք օգտագործել կիտրոնի հյութի խառնուրդ, ավելացնել մի քիչ աղ և տաք ջուր և օգտագործել այն առավոտյան և երեկոյան ողողելու համար ՝ կոկորդի ցավ զգալով, ինչը արագ թեթևացում է տալիս, Աստված տա: