Խաղաղություն ձեզ, մեր սիրելի հետևորդներ, աշխատավայրում դեպրեսիա առաջացնող մի քանի գործոններ կան
Մենք դրանք նշում ենք օրինակ
Չափազանց շատ խնդրանքներ
Աշխատավայրում պահանջների ուռճացումն այնպես, որ ազդի աշխատանքի դրսում մարդու կյանքի վրա, սթրես է առաջացնում
Աջակցության բացակայություն
Անհատը կասկածներ է ունենում իր կատարողականի վերաբերյալ, եթե նա աշխատանքում չի ստանում անհրաժեշտ աջակցություն, ինչը նրան ստիպում է անհանգստություն և լարվածություն զգալ:
թերակատարում
Երբեմն մարդը զգում է, որ իր կատարողականը ցածր է, հատկապես, եթե պատճառը վատ ընթացակարգերն են և դրա հետևանքով ձախողումը
Վատ վերաբերմունք
Անհատի ենթարկվելը մենեջերի կամ մնացած աշխատակիցների կողմից բռնության ենթարկվելը մեծացնում է աշխատավայրում դեպրեսիայի հավանականությունը
խանդավառության կորուստ
Վարչական ընթացակարգերի արդյունքում կարելի է կորցնել աշխատանքի նկատմամբ ոգևորությունը՝ մեղադրելով աշխատակիցներին իրենց հետ կապ չունեցող սխալների համար։
աշխատանքային մթնոլորտ
Վարչակազմի կողմից հարմարավետ աշխատանքային միջավայր չապահովելը, ինչպիսին է շատ կարճ ընդմիջման ժամանակը, հանգեցնում է դեպրեսիայի հավանականության աճին։
Կան նաև դեպրեսիայի ֆիզիկական դրսևորումներ, ինչպիսիք են.
- Քնի խանգարումներ
- ցավ կրծքավանդակում
- Հոգնածություն և հոգնածություն
- Մկանների և հոդերի ցավեր
- մարսողական խնդիրներ
- գլխացավ
- Ախորժակի և քաշի փոփոխություն
- Մեջքի ցավ
Թող որ դուք միշտ լինեք մեր սիրելի հետևորդները՝ առողջ և առողջ
