Kiyès nan nou ki pa vle gen yon kò an sante ak anfòm? Wi nou ye, tout moun vle kenbe yon bon figi ak yon vi an sante. Men, souvan e menm trè fasil nou pran plis pwa pase nou vle. Se konsa, pran pwa kounye a vin yon pwoblèm komen. Si ou se tou nan yon pwoblèm konsa, Lè sa a, ou ka kenbe sa a pi bon app pèdi pwa pou android. Isit la, mwen te ajoute pi gwo 20 apps pèdi pwa pou Android ki ka ede w.
Pi bon apps pèdi pwa pou android
Yon aplikasyon pou pèdi pwa ka ede w pèdi pwa nan plizyè fason. Li ka bay rapèl egzèsis, ka fè plan fè egzèsis, ka bay tablo nitrisyonèl pou manje ak sou sa. Se konsa, premye bagay la se tcheke karakteristik yo nan aplikasyon sa yo ak Lè sa a, repanse bezwen ou yo. Nou espere ou pral jwenn pi bon aplikasyon pou pèdi pwa pou Android ki ka trè itil pou ou.
Tracker pèdi pwa & BMI
Èske ou fikse yon plan oswa objektif pou pèdi pwa sou yon sèten peryòd tan? Si wi, lè sa a enstale Weight Loss Tracker & BMI. Li se youn nan pi bon aplikasyon pou pèdi pwa oswa fè egzèsis pou android ke ou ka enstale, itilize ak mete ajou absoliman gratis. Aplikasyon etonan sa a chaje ak anpil karakteristik enteresan ki tout enpòtan pou atenn objektif pwa ou vle sistematik.
Karakteristik enpòtan
• Li bay anpil analiz fizik nan eleman kò ou ki ede ou aprann fason pou pèdi pwa.
• Yon kalkilatris BMI aktif ap toujou amelyore kapasite w pou rete sou wout destinasyon ou an.
• Li pral travay kòm jounal pwa ou ak kalkile kalori, distribisyon fè egzèsis ak absòpsyon dlo.
• Ofri anpil tablo rejim alimantè ki efikas.
• Ofri bon plan antrennman.
• Tèm Customizable ak fasil yo sèvi ak aksyon.
• Bay objektif pèdi pwa, lis ak istwa done kò
Pèdi pwa nan 30 jou
Èske w pare pou pèdi pwa nan 30 jou? Si wi, Lè sa a, gade nan aplikasyon sa a, Pèdi pwa nan 30 jou. Dapre revizyon itilizatè, li se youn nan pi bon apps pèdi pwa pou android. Aplikasyon ki lejè sa a trè aktif e li bon pou gade. Ou ka Customize epi enstale li nan kèk segonn. Sepandan, pran yon gade nan karakteristik yo.
Karakteristik enpòtan
• Li pral swiv pwogrè ou nan pèdi pwa ak boule grès.
• Bay yon plan antrennman bon ak enpresyonan.
• Plan ekzèsis pwogram lan bay ap ogmante piti piti lis egzèsis ou yo.
• Y ap bay yon seksyon detay pou gason ak fi.
• Gen ladan plan antrennman diferan pou diferan pati nan kò a.
• Li pral travay kòm yon kaye pèdi pwa ak antrenè Fitness.
Kalori Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal se pou ou si ou pa sèten si ou pran misk, pèdi pwa, oswa fè tou de. Kontwa kalori - MyFitnessPal se yon aplikasyon etonan ki pral ede w ak karakteristik enkwayab. Ou pral kontwole chak reyalite nan meni rejim alimantè ou kòm byen ke fòm ou. Sepandan, an n pran yon gade nan karakteristik aplikasyon sa a.
Karakteristik enpòtan
• Li gen ladan l plis pase 6 milyon manje anplis diferan kwizin.
• Li pral konte tout eleman nitritif ou manje ki gen ladan kalori, grès, pwoteyin, idrat kabòn, sik, fib, kolestewòl, vitamin ak plis ankò.
• Li pral ankouraje w anrichi destinasyon ou nan pèdi pwa, pran pwa ak antretyen pwa.
• Li pral bay motivasyon, sipò, konsèy ak konsèy yo rive jwenn objektif pwa ou.
• Ofri yon plan antrennman efikas ak 350 fòma diferan ak orè.
• Ou pral kenbe tras nan manje a ak dlo ou konsome.
Pèdi li! - Kontwa kalori
Vle pèdi l? Mwen vle di tout pwa ou vle. Lè sa a, enstale Lose It! – Kontwa kalori, youn nan pi bon aplikasyon pou pèdi pwa pou android. Aplikasyon pou pèdi pwa prim sa a trè efikas ak amizan. Li fasil pou itilize ak Customize. Ou pral jwenn prèske tout karakteristik ki nesesè w ap bezwen pou rive nan objektif ou nan yon sèten peryòd tan. Ann wè kisa li gen pou l ofri.
Karakteristik enpòtan
• Li pral bay yon plan fòmasyon gwo ak leson yo.
• Li pral swiv manje ou, pwa ak aktivite ak sijere konsèy kòmsadwa.
• Li pral motive ou pou atenn objektif pwa ou.
• Fasilite pou itilize ak personnalisation.
• Konplètman gratis epi li pa enkli okenn piblisite twazyèm pati.
• Bay tablo rejim efikas ak apwòch konte kalori.
30 Jou Fòm defi - antrennman nan kay la
Si w ap chèche yon aplikasyon pou pèdi pwa ki pwouve syantifikman pou itilize kòm yon defi, ou ka eseye 30 Day Fitness Challenge - Antrennman nan kay la. Li se youn nan pi bon aplikasyon pou pèdi pwa pou android. Li se rapid ak fasil yo sèvi ak app a. Aplikasyon etonan sa a fèt espesyalman pa yon gwoup kanape fizik pwofesyonèl. Se poutèt sa, ou ta dwe jwenn li trè efikas. Tcheke karakteristik aplikasyon sa a anba a pou aprann plis sou li.
Karakteristik enpòtan
• Li bay plizyè seksyon pou gason ak fanm.
• Ofri plan egzèsis diferan pou vant, pèdi pwa, pran misk, elatriye.
• Ap bay konsèy pou fè egzèsis lakay ou.
• Ou pral kenbe tras nan manje a ak dlo ou pral konsome.
• Fòmasyon ou ak pèt pwogrè yo pral Suivi otomatikman.
• Gen ladan rapèl egzèsis ak enstriksyon prezantasyon videyo.
Pèdi pwa - 10 kg / 10 jou, Fòm App
Èske w gen kèk evènman espesyal k ap vini byento? Epi ou vle pèdi pwa pou evènman sa yo? Si wi, Lè sa a, di bonjou Pèt Pwa - 10kg / 10 Jou, Fòm App. Dapre revizyon itilizatè, li trè efikas epi li se tou youn nan pi bon apps pèdi pwa pou android. Aplikasyon etonan sa a fasil pou itilize e li chaje ak karakteristik tandans ak enpresyonan. Si ou vle, ou ka pran yon gade nan yo anba a.
Karakteristik enpòtan
• Nou pral bay 3 nivo fòmasyon pou atenn objektif ou.
• Bay konsèy ak konsèy sou woutin egzèsis chak jou ki baze sou syans ak plan.
• Anpil nan plan rejim alimantè efikas yo pral ofri.
• Ou pral kenbe tout dosye sou fòmasyon ou ak pwogrè pèdi pwa.
• Ofri manje, dlo ak rapèl egzèsis.
• Etap pa etap ap ogmante plan egzèsis ou yo nan pwogrè.
BodBot pèsonèl antrenè: antrennman ak antrenè Fòm
Yon kò mens ak anfòm se kle nan yon lide ki estab. Tout moun vle vin anfòm ak atire, epi nan vwayaj sa a kondisyon fizik, yon app antrenè se tout sa ou bezwen yo dwe sou yon orè. BodBot Personal Trainer se youn nan aplikasyon yo konplè ou ka jwenn ak platfòm avanse li yo pou yon antrenè pèsonèl dijital ak adaptasyon planifikasyon antrennman. Li fasil pou genyen si w ap dechikte oswa pran mas nan misk.
Karakteristik enpòtan
• Yon koòdone ki byen òganize ak fasil-a-itilize koutim bay pou plan egzèsis ou yo.
• Bay rekòmandasyon syans ki baze sou pou sitiyasyon ou an tan reyèl ak sipò rapid dosye pèsonèl.
• Bay plan ak rejim antrennman nan yon fason trè pèsonalize ak inik tankou pou chak bezwen diferan moun.
• Gen ladan yon planifikatè entelijan ak sistèm reordering pou semèn nan ki manke yon antrennman sib.
• Ekipe ak fonksyon adopsyon fòs pou yon plan fòmasyon pi entelijan.
• Ou ka itilize li nan jimnastik la oswa menm nan woutin antrennman lakay ou.
Boule antrennman grès - egzèsis pèdi pwa chak jou
Èske w ap panse sou yon plan pou pèdi pwa ak egzèsis? Si se konsa, ou ka eseye fè egzèsis boule grès - egzèsis pèdi pwa chak jou. Li se yon lòt pi bon app pèdi pwa pou android. Aplikasyon etonan sa a pa gen piblisite, li fasil pou itilize epi pèsonalize. Anplis, li se syantifikman pwouve yo dwe yon app pèdi pwa trè efikas. Sepandan, ann wè ki karakteristik ki pi enpòtan nan aplikasyon sa a.
Karakteristik enpòtan
• Ofri dè santèn de egzèsis efikas.
• Pèmèt ou kreye ak Customize plan egzèsis pwòp ou yo.
• Gen diferan seksyon pou cardio, ab, ak pèdi pwa.
• Ofri yon kantite enstriksyon ekri ak videyo.
• Bay rapèl pou manje, dlo, ak fè egzèsis.
• Ou pral kontwole epi swiv paramèt kò ou, pwa ak devlopman gradyèl.
Grès antrennman boule - pèdi pwa antrennman lakay ou
Yon lòt aplikasyon pou pèdi pwa trè efikas ak syantifikman pwouve se Fat Burning Workouts - Weight Loss Workouts at Home. Li se tou ke yo rekonèt kòm youn nan pi bon apps pèdi pwa pou android. Aplikasyon efikas sa a se san pwoblèm ak trè fasil yo sèvi ak. Li gen ladann prèske tout karakteristik ki nesesè yo ak konsèy pou ke tou de gason ak fanm ka pèdi pwa fasil. Ann wè kisa li gen pou l ofri.
Karakteristik enpòtan
• Gen ladan yon plan fòmasyon ki apwopriye ak customizable.
• Bay enstriksyon videyo pou egzèsis divès kalite.
• Ou pral devlope yon plan egzèsis ak meni rejim alimantè selon sitiyasyon ou ye kounye a ak objektif.
• Bay mizik ki apwopriye ak matche pou koute pandan egzèsis.
• Ofri teknik pou plis pase 300 egzèsis san ekipman.
• Bay konsèy chak jou, tablo rejim alimantè, elatriye.
Sante, pèdi pwa, plan rejim alimantè ak kontwa kalori
Pou jwenn anfòm, yonn gen pou kenbe tout vie l, ki se pa yon tâche fasil, aplike pou èd pou fè tout bagay se obligatwa pou yon moun aktif ak atansyon. Sante, Pèt Pwa, Plan Rejim ak Kontwa Kalori se yon aplikasyon tout-an-yon pou kenbe vi ou an sante chak jou nan yon orè okipe. Soti nan swiv pwa ou, mezire makro ou nan plan antrennman ou a pèdi pwa oswa pran grès, li esansyèl pou genyen li nan asenal ou.
Karakteristik enpòtan
• Ekipe ak yon koòdone fasil-a-itilize ak opsyon dedye swiv kalori.
• Bay Planifikatè Rejim ak Planifikatè Manje nan Planifikatè Sante ak done BMI.
• Sijere manje ki bon pou sante ak enfòmasyon sou nitrisyon ak yon kalkilatris kalori.
• Ofri yon plan rejim pèsonalize selon eta sante a.
• Gen ladan etablisman asistans ekspè pou jimnastik oswa sesyon yoga sou demann.
• Ekipe ak yon nitrisyonis vityèl pèsonèl ki baze sou AI ki soti nan Ria, pou sipòte w XNUMX/XNUMX.
• HealthifyMe tou bay asistans ekspè efikas ak antrenè endividyèl pou reyalize objektif egzèsis ou ak kondisyon fizik.
Siveye pwa ou
Ou ka kontwole pwa kò ou ak echèl intelijans ak prim-genyen app a Fitness - Siveye pwa ou. Li gratis pou itilize epi li ka okipe plizyè pwofil an menm tan. App sa a sipòte jiska 15 lang diferan. Li lajman aksesib epi li vini ak yon koòdone aplikasyon senp ak modèn. Fasil kalkile mezi kò ou, swiv pwogrè ak pataje done yo.
Karakteristik enpòtan
- Fasil kalkile BMI ou, pousantaj grès, pousantaj pwa, pwogrè chak semèn ak chak mwa.
- Koòdone nan itilizatè se trè vivan ak aksesib a moun ki gen tout laj.
- Montre pwogrè ak pousantaj ak graf ekran plen ak estatistik.
- Li entegre ak yon kalkilatris kalori ak pèdi pwa.
- Mezi yo disponib nan tout fòma, tankou kilogram, liv, elatriye.
- Ou ka senkroniz done ant aparèy ou yo ak ak serveurs aplikasyon yo.
Noom: Sante ak pwa
Noom: Health & Weight diferan de yon aplikasyon regilye pou jesyon pwa. Bay metòd syantifik pou gide ak motive moun yo rive nan objektif kondisyon fizik yo. Aplikasyon sa a sèvi ak yon apwòch ki baze sou sikoloji pou fòme abitid ki an sante. Ofri plan antrennman Customized ak plan rejim alimantè pou amelyore pwogrè. Se aplikasyon an entegre ak anpil zouti pou mezire ak yon pedomètr zanmitay batri.
Karakteristik enpòtan
- Li entegre ak yon baz done manje konplè ak dènye regilye ak yon scanner bar konplè.
- Ou pral bay ak anpil nan atik Fitness ki gen rapò ak konsèy sante soti nan amater kapasite mond klas.
- Li vini ak tòn zouti itil yo swiv konsomasyon manje, sik nan san, san presyon, pwa kò, egzèsis, elatriye.
- App sa a entegre ak teknoloji modèn nan tan reyèl pou swiv pwogrè ou.
- Bay sijesyon pèsonalize ak fidbak sou pwogrè nan men ekspè ak antrenè.
Pedomètè
Ou ka eseye tou pedomètr, yon lòt asistan pèdi pwa pou telefòn android ou. Li bon nan plizyè fason. Paske li pa pral sèlman travay kòm yon antrenè antrennman, men tou kòm yon antrenè Fitness. Si w ap pase nan yon pwogram egzèsis oswa yon sesyon mache, aplikasyon sa a ap toujou ede w fè li efikas ak siksè. Men, li pi bon pou moun ki vle pèdi pwa nan kèk jou. Sepandan, isit la yo se karakteristik yo nan aplikasyon sa a, an brèf, ki ka ede w aprann plis sou li.
Karakteristik enpòtan
- Li ap toujou motive ou mache ak fè egzèsis.
- Bay yon rejim rediksyon efikas ak anpil sipò grès.
- Yon règleman sou vi prive ki byen fèt tache ak app a.
- Etap konte etap disponib.
- BMI ak kontè kalori yo disponib tou.
- Fè sonje bwè dlo ap ede ou konsome ase dlo epi rete anfòm.
Pèt Antrenè Pèdi - Diminye kò grès & pèdi pwa
Yon lòt app popilè pou pèdi pwa pou Android se isit la pou ou. Li se yon antrenè pèdi pwa. Li trè benefik pou pèdi twòp grès nan kò ou epi fè ou anfòm. Li pral ba ou anpil konsèy sou kondisyon fizik ak pèdi pwa ak plan rejim alimantè. Sèvi ak aplikasyon sa a se trè fasil ak konfigirasyon se trè fasil. Epitou, li pral fè swivi estriktirèl epi montre pwogrè ou atravè yon graf. Si ou pa bon nan konvèti kilogram nan liv ak vis vèrsa, sa se oke. Aplikasyon sa a sipòte tout modil sa yo tou.
Karakteristik enpòtan
- Ki fèt ak yon apwòch trè entelijan ak fasil yo sèvi ak.
- Nan 35 jou, ou gen garanti ou pèdi jiska 10 kilogram.
- Anpil konsèy motivasyonèl ak lide ki disponib pou ou.
- Li pral travay kòm yon nitrisyonis ak antrenè fizik.
- Varyete plan rejim alimantè ak anpil konsèy seleksyon manje.
Jounal pwa
Pwochen aplikasyon rekòmande a se Weight Diary, ki se yon aplikasyon pou pèdi pwa trè senp men ki bay sipò pou aparèy Android ou. Li ka fè pati vwayaj fizik ou epi ede w fè li avèk siksè. Sa ap ede ou planifye ak planifye chimen fizik ou. Li travay tou kòm yon tracker kò entelijan ki kenbe tout bagay anba kontwòl ou. Se poutèt sa, ou ka kontwole rejim alimantè ou ak orè fè egzèsis. Se konsa, rete san estrès epi kontinye travay dapre orè a kreye pa aplikasyon sa a. Ou pral konsidere tèt ou chans pou gen aplikasyon sa a bò kote ou tout tan tout tan an.
Karakteristik enpòtan
- BMI Tracker yo tcheke pousantaj mas ou lè l sèvi avèk modil chèk grès.
- Siveye pwogrè ou nan yon tablo kap atire.
- Tache foto ou nan dosye ou ak enspire lòt itilizatè nan kominote a.
- Ou ka Customize nòt sou pwogrè ou.
- Sovgad done ou nan kat SD oswa imèl li.
Pèdi pwa kouri pa vèb
Èske ou planifye pou pèdi pwa pa kenbe yon woutin egzèsis efikas? Eseye kouri kòm zam ou. Verv Inc te kreye aplikasyon inik sa a pèdi pwa pou Android, Weight Loss Running. Li travay jan li sanble. Li pral ede w kontwole kò ou pa konsantre sou ki jan yo kouri efektivman. Epitou, aplikasyon sa a se premye aplikasyon ki eseye kontwole pwa ou pa fè diferan kalite kouri. Jis fikse yon objektif pwa espesifik. Aplikasyon sa a pral swiv chak etap ou yo pou ba ou pi bon fidbak la. Li gen ladan tou yon kontwa kalori ki ka montre konbyen grès ou te jis boule nan kouri.
Karakteristik enpòtan
- Divès orè opere ak kalite pou chwa ou.
- Ou ka kenbe yon pi bon plan rejim alimantè si w suiv plan repa yo, ki enkli ladan li.
- Alèt idratasyon ki kenbe ou idrate ak anfòm ap ede ou pèdi pwa tou.
- Chwazi estil fòmasyon ou soti nan dou ak pran swen difisil ak militè yo.
- Swiv pwogrè ou nan yon deskripsyon.
- App sa a pèmèt ou fè yon videyo soti nan foto ou anvan ou kòmanse fòmasyon ak apre ou fin itilize li regilyèman.
Mache app - Mache pou pèdi pwa
Mache se premye ak pi enpòtan egzèsis ou ka fè pou kenbe bon sante. Isit la se yon app pèdi pwa pou android ki fè ou pèdi pwa fasil. Mache app se yon fason ki senp yo di orevwa nan grès depase ou. App sa a kreye yon orè mache ki boule grès pi efikasman ak nan mwens tan. App sa a gen ladan tou yon plan rejim alimantè yo dwe swiv ansanm ak mache regilye. Entèfas entelijan li yo sijere yon objektif regilye ke ou ka Customize selon nivo ou. Li travay tou ak egzèsis la tapi. Ploge kask ou epi kontinye prale
Karakteristik enpòtan
- Twa-mwa plan antrennman pou 3-7 jou nan yon semèn.
- Diferan nivo pou diferan kalite itilizatè yo.
- Asistans vwa gide ou pou ou pa bezwen pran telefòn lan chak fwa.
- Kenbe tras de GPS Pou swiv chak etap ou fè.
- App sa a bay konsèy enpòtan ak ke trik nouvèl pou boule kalori ak kontwole rejim alimantè.
- Li anrejistre done egzèsis ou yo epi sove li nan kont ou.
Aerobic antrennman nan kay la - pèdi pwa nan 30 jou
Èske w gen nenpòt evènman enpòtan nan yon mwa, men kondisyon fizik kò ou se pa ase yo ale nan evènman an? Lè sa a, app sa a se espesyalman pou ou. Egzèsis aerobic nan kay la se yon kle espesyal pou jwenn yon bon figi nan yon mwa. App sa a espesyalize nan egzèsis Cardio ki diminye grès nan vant nan yon fason trè efikas ak fasil. Fikse yon objektif ak app sa a ap gide ou nan fòm kò ou. One Stop fè egzèsis tankou yon noob epi pou yo jwenn konsèy pwofesyonèl pèdi pwa ak konsèy nan kay ou.
Karakteristik enpòtan
- Nivo a nan egzèsis leve soti vivan respire nan tout sesyon an.
- Yon varyete de voltijé fè ou kòmanse.
- Yon antrennman chak jou ki baze sou syans pou rezilta final la.
- Gid foto fè li fasil yo swiv.
- Mòd nwa ak tèm bèl yo disponib tou.
Fi kapasite - fanm antrennman
Pati ki pi enpòtan nan plus yon fanm se figi l. Isit la se yon aplikasyon pou pèdi pwa pou android ki fèt espesyalman pou fanm yo. Fòm Fi yo fèt espesyalman pou fanm pou antrennman yo pa ka kenbe ak kò yo. Jis swe li pou 7 minit regilyèman epi jwenn figi ou an fòm. Antrene kò a pou boule twòp kalori. Jwenn kò a pafè mens lè w sèvi ak li regilyèman. Jis kontinye swiv enstriksyon yo bay yo epi pèsonn pa ka anpeche w jwenn figi pafè a.
Karakteristik enpòtan
- Egzèsis pwa san pyès ekipman.
- Animasyon ak videyo enstriksyon pou pi bon enstriksyon.
- Woutin nan chofe-a.
- Ki fèt espesyalman pou fanm yo
- Swiv pèdi pwa ou ak konte kalori imedyatman.
- Senk done ou yo ak Google anfòm.
Senp tracker pwa
Fè egzèsis bon men metòd toujou enpòtan. Pwogrè yo ta dwe anba kontwòl e se poutèt sa ou bezwen kenbe tras nan pwa ou chak jou. App sa a pral ede w pa kenbe tras nan egzèsis regilye ou epi montre yo ba ou chak fwa ou bezwen yo. App sa a sanble pou amelyorasyon ou ak avize ou lè ou se sou track. Li sijere tou kisa w dwe fè nan diferan sitiyasyon pou pwa ou.
Karakteristik enpòtan
- Kalandriye a pèdi pwa montre ou pwogrè ou sou tan.
- Li raple ou nan pwa ou anpil.
- Li otomatikman estoke done ki sòti nan echèl yo bay la.
- Teste diferan kalite rejim tankou rejim ki pa gen anpil grès, keto, elatriye.
- Mete yon objektif senp pou reyalize pi bon rezilta yo.
Konklizyon
Depase pwa pa janm ap benefisye epi olye de sa, li pote maladi ak doulè vle. Se konsa, pa gen okenn rezon ki fè yo rete san fè anyen konsa pa fè anyen pou pèdi liv siplemantè sa yo. Sinon, travay la ka pi difisil lè ou an reta pase li fasil pou fè li. Se konsa, mwen sijere ou kòmanse travay ou depi kounye a lè l sèvi avèk nenpòt nan aplikasyon sa yo. Yo tout se pi bon aplikasyon pou pèdi pwa pou android e mwen trè sèten yo pral travay efektivman.
