vin konnen mwen Pi bon aplikasyon pou Fitness pou Apple Watch la an 2023.
ak arive Aplikasyon pou gade entelijan Sektè Fitness la te wè yon gwo kwasans. kote li konte Apple Watch Youn nan gadjèt teknoloji sante ki pi versatile sou mache a, li ka swiv batman kè ou, mete rapèl, swiv orè egzèsis ou, ak plis ankò.
Pwofite pi gwo mache app a pou w ka pwofite anpil nan Apple Watch ou a. Yon smartwatch mete sou ponyèt ou ba ou plis detay sou sante pèsonèl ou pase ou ta ka panse ak bon apps yo.
Nou te konpile yon lis Pi bon aplikasyon pou Fitness pou Apple Watch la. Pifò aplikasyon Apple Watch mande pou yon abònman pou wè ak déblotché karakteristik yo an pwofondè. itilize Gwo aplikasyon pou Fitness pou Apple Watch la Pou kreye yon pwogram pou atenn objektif fizik ou.
Pi bon aplikasyon pou Fitness pou Apple Watch nan 2023
Apple Watch la gen kèk kapasite enteresan ki gen rapò ak sante. Malgre ke Apple Watch la gen yon multitude de itil entegre ak aplikasyon pou fòmasyon.
Ou ka itilize yon anpil nan karakteristik ak privilèj ki pral benefisye sante jeneral ou. Atravè atik sa a nou montre Pi bon aplikasyon pou Fitness pou Apple Watch la , pou itilizatè yo ka amelyore fòm yo ak sante yo.
1. MyFitnessPal: Kontwar kalori
pou sistèm mwen an watchos و yo , se aplikasyon an nanMyFitnessPalGwo zouti pou swiv kalori ak rejim alimantè. Avèk èd nan pwogram sa a, kenbe yon rejim balanse ak evite manje tenten ap fasil pou ou.
Plis pase 6 milyon manje yo ki nan lis nan baz done vaste app a MyFitnessPal. Li fè tou yon bon travay nan swiv lòt eleman nitritif, ki gen ladan kalori, grès, pwoteyin, glusid, sik, fib, kolestewòl, ak vitamin.
Li ka konekte ak plis pase 50 diferan aplikasyon ak gadjèt. Anplis, ou ka chwazi nan plis pase 350 egzèsis nan app Apple Watch Fitness pou ede w vin pi fò ak anfòm.
2. Runkeeper — Distans Kouri Tracker
prepare yon aplikasyon Runkeeper Youn nan pi bon aplikasyon pou Fitness pou Apple Watch la. Ou ka swiv aktivite manyèlman oswa itilize GPS Pou fè sa. Lojisyèl la swiv plis pase jis kouri, ki gen ladan monte bisiklèt ak randone.
Anplis de sa, li gen ladan konpatibilite bati-an ak Spotify و itun , ki ede kenbe ou enspire pandan w ap travay deyò. Ou ka itilize lojisyèl sa a pou kreye pwòp objektif ou, kontwole pwogrè ou, epi deside konbyen travay ou toujou gen pou fè.
Avèk konpatibilite konplè Apple Watch, ou ka kouri, vwayaje, oswa bisiklèt san yo pa pote iPhone ou. Pwogram nan gratis pou telechaje. Sepandan, kèk karakteristik prim mande pou yon abònman peye.
3. Liftr - Tracker antrennman
prepare yon aplikasyon liftr yon sèl Pi bon aplikasyon pou fè egzèsis gratis pou iPhone , epi li ofri yon tracker fòmasyon fòs pou ede w nan avanti leve ou. Gade tablo, swiv objektif enpòtan yo, epi byen vit chanje ant antrennman ou lè l sèvi avèk app a.
Ou ka jwenn plis pase 240 egzèsis ak 150 animasyon fre nan baz done aplikasyon an. Pwogram nan bay leson patikilye ki eksplike kijan pou ajoute yon antrennman oswa egzèsis sou Apple Watch la.
Lojisyèl Apple Watch la swiv fòmasyon konplè fòs, ki bay sipò tou icloud pou backup, ikon app inik, revèy repoze, ak lòt karakteristik. Plan abònman kòmanse liftr , ki gen ladann yon kaye detaye, yon gade nan plis pase 40 moso nan ekipman, ak plis ankò, pou $ 3.99.
4. Tracker antrennman Gymaholic
prepare yon aplikasyon gymaholics Youn nan bagay mwen pi renmen pou swiv antrennman ak seri sou Apple Watch la. Skwa, sesyon HIIT, fòmasyon pwa kò, ak tout lòt aktivite ou ta ka fè nan jimnastik la se pami plis pase 360 egzèsis yo swiv.
Senpleman antre tout enfòmasyon sou egzèsis ou a nan app a, epi li pral gymaholics Lè w ba w yon rapò sou konbyen pwa ou leve, konbyen kalori ou boule, ak batman kè an mwayèn.
Vèsyon debaz gratis lojisyèl an gen yon vèsyon anyèl ki peye $31.99 ki gen ladan tout fonksyon.
5. Keelo - Fòs HIIT antrennman
Aplikasyon Jòn Li se yon pwogram fòmasyon entèval gwo entansite pou moun ki vle vin pi fò pi vit. Li gratis pou telechaje epi itilize li, men w ap bezwen peye pri abònman anyèl $89.99 pou w ka jwenn pi plis nan li.
Soumèt yon aplikasyon Jòn Chak jou, antrennman tout kò ki gen ladan cardio, fòmasyon fòs, ak fòmasyon kondisyone pou travay chak zòn nan kò ou.
Se tankou gen yon antrenè pèsonèl sou Apple Watch ou paske chak pwogram yo Customized ki baze sou istwa egzèsis ou. Pou ede w konnen egzakteman kisa pou w fè apre ak lè app a konte repetisyon yo fè ak distribisyon an.
6. Peloton: Fòm ak antrennman
prepare yon aplikasyon Peloton Pou fè egzèsis se pwochen pi bon bagay si ou pa kapab peye yon bisiklèt fè egzèsis pou kenbe anfòm. Ou ka chwazi nan yon myriad de klas entèaktif ki pral ranfòse ak ton lide ou Peloton.
Li te difisil pou jwenn anwiye lè w teste aplikasyon sa a paske li gen ladan tout bagay soti nan fòmasyon fòs yoga ak antrennman HIIT. Konbine sesyon yo se gwo paske li pèmèt ou san pwoblèm enkòpore cool-downs oswa etann nan antrennman ou.
Pou ede w reyalize objektif ou, kit li vin pi fò nan kat semèn, pwogram Peloton ofri w yon orè klas ki pi long.
7. Withings Sante Mate
objektif aplikasyon yo Withings Pou w ka yon tracker sante konplètman fonksyonèl. Aplikasyon an ofri plan antrennman Customized pou ede w viv pi an sante ak pi anfòm pase tout tan anvan.
Li gen yon pi bon konpreyansyon sou fason w ap fè, sitou akòz swivi aktivite konplè li yo. Anplis de sa, li fè li pi fasil pou w idantifye zòn ki bezwen plis konsantre. Ou ka diminye pwa ak ogmante aktivite ou kòm yon rezilta.
Plis pase 100 aplikasyon pou sante ak kondisyon fizik, enkli Apple Sante و Nike و RunKeeper و MyFitnessPal ak lòt moun, yo tout fasil konpatib ak Withings.
8. Sante kè kadyo
Kapasite pou swiv avèk presizyon tansyon, ECG, pwa, HRV, ak lòt mezi fè aplikasyon sa a yon adisyon merite nan koleksyon ou nan sante ak kondisyon fizik.
Premye aplikasyon an dwe mete kanpe pou konekte ak aparèy yo cardio anvan ou ka sèvi ak li. Apre w fini, ou ka itilize yon varyete tablo pou w konprann tansyon w.
Gade sante kè ou ak estatistik ak tandans. Anplis de sa, ou ka kominike enfòmasyon sante enpòtan ak doktè ou lè l sèvi avèk yon app cardio (oswa nenpòt lòt moun).
9. Strava
Prepare Strava Youn nan aplikasyon yo Fitness ki pi fasil yo deyò. Kòm yon aplikasyon pou kouri, li swiv mezi premye ak premye tankou distans vwayaje, vitès, elevasyon te pran, batman kè mwayèn, ak kalori boule. Anplis swiv aktivite ki gen rapò ak kouri, la Strava Swiv naje, antrennman jimnastik, k ap grenpe wòch, navige, ak yoga.
Ou ka personnaliser antrenè ou ak antrenè epi resevwa fidbak an tan reyèl lè w amelyore Strava Premium Pou $59.99 pa ane, ki pral ede w atenn objektif ou pi vit.
Avèk yon pi bon analiz de aplikasyon an Apple Watch antrennman default, pi long Strava Yon gwo boutik yon sèl pou tout bezwen kondisyon fizik ou.
10. Couch to 5K® - Kouri fòmasyon
Gen kèk moun ki ka pwogrese soti nan kouri nan tout kouri nan yon kous 5K san yo pa detounen. epi aplike Couch nan 5K Ekselan pou aprann kijan pou tranzisyon soti nan mache al djògin ak kouri.
Itilizatè yo aprann kijan pou yo ogmante distans ak vitès piti piti pandan nèf semèn jiskaske yo avanse ase pou yo fini yon total 5km.
Aplikasyon $2.99 la gen kat antrenè vityèl ki ka motive ou, graf pwogrè ki montre pwogrè ou, ak estatistik tankou vitès ak distans.
Sa yo te 10 pi bon aplikasyon pou Fitness ke ou ka itilize sou Apple Watch nan 2023. Epitou, si ou konnen nenpòt lòt aplikasyon ki travay sou Apple Watch la, ou ka di nou sou yo atravè kòmantè yo.
Nou espere ou jwenn atik sa a itil pou ou konnen Lis pi bon aplikasyon pou Fitness pou Apple Watch la. Pataje opinyon w ak eksperyans ou avèk nou nan kòmantè yo.
